Một phần thiết yếu của hệ bạch huyết của cơ thể, gan có trách nhiệm làm sạch máu và điều hòa lượng hoóc môn. Các chất độc từ rượu, ô nhiễm môi trường, hóa chất gia đình, thuốc trừ sâu, thực phẩm chế biến và chất lượng không khí kém được xử lý bởi gan. Mụn trứng cá mãn tính có thể là do sự biến đổi hoóc môn hoặc tình trạng quá tải độc hại trên gan bị stress hoặc làm việc quá sức.
Video của Ngày
Tầm quan trọng
Vì gan có thể chứa đầy các chất độc hại như kim loại nặng, chất gây ô nhiễm môi trường và các chất độc khác do cuộc sống hiện đại, có thể sẽ khó khăn hơn thời gian chế biến các chất bổ sung như đường, chất béo, rượu và thực phẩm chế tạo. Khi gan bị căng thẳng, nó sẽ kém hiệu quả khi điều chỉnh hóc môn có thể dẫn đến tình trạng da khó khăn.
Theo bác sĩ Naturopathic Robert Ullman, gan bị stress có thể có dấu hiệu tích tụ chất độc qua da. Cơ thể có thể cố gắng giải phóng chất độc được lưu trữ thông qua các chất thải dư thừa thông qua các lỗ chân lông, nơi các vết nứt và vết bẩn có thể bị bùng phát. Mặc dù các vấn đề về da đang thu hút sự chú ý, nhưng đó là tình trạng cơ bản của gan suy yếu là mối quan tâm thực sự. Nếu bạn bị mụn trứng cá đang làm việc quá sức, hãy thảo luận về sức khoẻ của gan với nhà cung cấp chăm sóc sức khoẻ để được hỗ trợ, hướng dẫn và có thể tăng tuổi thọ.
>
Khung thời gianXóa gan thường kéo dài từ 3 đến 30 ngày, tùy thuộc vào thời gian bạn hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khoẻ cảm thấy là cần thiết. Thực phẩm tươi sống, chưa được xử lý và tập thể dục sẽ hỗ trợ cơ thể có khả năng thực hiện tốt việc giải độc gan. Đừng cố gắng cai nghiện gan mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Hiệu quả
Theo chuyên gia về dinh dưỡng và nhà tâm lý học Carla Wills-Brandon, theo bác sĩ dinh dưỡng và chuyên gia về tâm lý học là để giải quyết vấn đề mụn trứng cá và các vấn đề về da vì các chất độc được lấy ra khỏi gan. Ngoài ra, một người sử dụng các lợi ích của một chế độ cai nghiện gan có thể bị đau đầu, bệnh tật, và cảm giác bất thường. Một khi việc cai nghiện hoàn thành, kết quả mong đợi là tăng năng lượng, hệ miễn dịch hiệu quả hơn và làn da khỏe mạnh hơn.
Những cân nhắc
Các chất bổ sung thảo dược có thể hỗ trợ chức năng gan và làm sạch cơ thể và da trong quá trình cai nghiện. Cây ngưu bàng, cây dao sữa, bồ công anh và cỏ ba lá màu đỏ đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để làm sạch gan và cải thiện sức khoẻ. Kiểm tra với một nhà thảo dược để có danh sách đầy đủ về các loại thảo mộc an toàn cho sức khoẻ của gan và da.
Chuyên gia Insight
Theo nhà thảo dược và tác giả Rosemary Gladstar, uống 8 đến 10 cốc nước pha với nước chanh cũng như củ cải đường hàng tuần vào chế độ ăn uống của bạn sẽ hỗ trợ sức khoẻ gan và da để ngăn ngừa gan tích cực trên cơ sở thường xuyên.Chăm sóc các cơ quan của bạn trên cơ sở liên tục sẽ cung cấp nhiều lợi ích hơn là chọn để cai nghiện một lối sống không lành mạnh mỗi vài năm.
