7 kỳ nghỉ thể dục sang trọng tốt nhất

NẮNG ẤM XA DẦN (ONIONN REMIX) | SƠN TÙNG M-TP | Official Music

NẮNG ẤM XA DẦN (ONIONN REMIX) | SƠN TÙNG M-TP | Official Music
7 kỳ nghỉ thể dục sang trọng tốt nhất
7 kỳ nghỉ thể dục sang trọng tốt nhất
Anonim

Chúng ta đang sống trong một thế giới ngày càng trở nên ít vật chất hơn và ngày càng nhiều kinh nghiệm hơn; giới trẻ ngày nay đang đầu tư vào du lịch thay vì những chiếc ly hợp Chanel, thu thập kinh nghiệm theo cách bà của họ thu thập đồ sứ xương tốt, và mặc sức khỏe là thương hiệu thời trang xa xỉ nhất.

Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi một trong những xu hướng du lịch lớn nhất năm 2018 là kỳ nghỉ thể dục: sự pha trộn hoàn hảo giữa sức khỏe và phiêu lưu. Đã qua rồi những ngày thư giãn bên bãi biển tại các khu nghỉ dưỡng trọn gói, nhấm nháp những ly piña không giới hạn và ăn bánh taco cho đến khi bạn thấy mình đang rên rỉ trên bờ như một con cá voi. Khách du lịch ngày nay muốn các gói kỳ nghỉ cho phép họ có những trải nghiệm độc đáo trong khi khám phá một lãnh thổ theo cách thân thiện với môi trường, cải thiện cơ thể và khám phá bản thân thực sự của họ.

Đó có lẽ là lý do tại sao các khóa tu yoga đã tồn tại khá lâu như hippies. Tuy nhiên, nếu yoga không phải là sở thích của bạn, có rất nhiều khóa tĩnh tâm khác phục vụ cho nhiều sở thích khác nhau, từ leo núi đến lướt sóng đến đấm bốc và hơn thế nữa. Tại đây, chúng tôi đã tổng hợp một số mục yêu thích của chúng tôi cho năm 2018 phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau với nhiều ngân sách khác nhau. Và nếu bạn đang đi nghỉ với ngân sách năm nay, hãy chắc chắn kiểm tra 10 khu nghỉ dưỡng tuyệt vời của Mỹ dưới 150 đô la mỗi đêm.

1 Leo núi ở Hy Lạp

Sasha DiGiulian, 25 tuổi, là một nhà leo núi vô địch thế giới, người đã lập kỷ lục cho các nữ tu sĩ trên khắp thế giới kể từ khi cô trở thành phụ nữ Mỹ đầu tiên leo lên lớp 9a ở tuổi 19. Vào ngày 14 tháng 10, cô sẽ dẫn đầu Cuộc phiêu lưu leo ​​núi 6 ngày trên hòn đảo Hy Lạp Kalymnos bình dị. Khóa tu hướng đến những người leo núi trung cấp và cao cấp, và sẽ tập trung vào các kỹ thuật leo núi giúp bạn xây dựng sự tự tin và các bài tập khác nhau dạy bạn cách ngã an toàn. Khi bạn không lang thang trên những vách đá vôi và tận hưởng khung cảnh tuyệt vời của biển Aegean, bạn sẽ có nhiều thời gian để đi bơi hoặc lặn, khám phá những tàn tích cổ xưa, ghé thăm những thị trấn nhỏ, đi một ngày đến một trong những người hàng xóm đảo, hoặc lễ trên hải sản địa phương. Giá bắt đầu từ $ 2395 và bao gồm 6 đêm lưu trú, 2 bữa ăn mỗi ngày, vận chuyển theo nhóm và hướng dẫn cá nhân từ nhà vô địch thế giới này. Đặt nó ở đây.

Đi bộ 2 núi ở Canada

Nếu giảm cân là mục tiêu của bạn, nhưng đi đến một trại béo dành cho người lớn hoàn toàn là ý tưởng của bạn về một kỳ nghỉ, bạn có thể thử "kỳ nghỉ đi bộ thể dục" của Mountain Trek trong khung cảnh tươi tốt của British Columbia của Canada. Chương trình đã giành giải thưởng, đã diễn ra được gần hai thập kỷ, bao gồm sáu ngày tập yoga khi mặt trời mọc, leo núi ngắm cảnh trong 3-4 giờ vào buổi sáng, và một khóa đào tạo mạch, lớp học xoay vòng, luyện tập sức mạnh hoặc lớp cardio vào buổi tối. Ở giữa, bạn có thể thưởng thức bữa ăn ngon hữu cơ, trị liệu spa giải độc, ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc ghé thăm một trong những suối nước nóng gần đó. Chi phí, bao gồm tất cả mọi thứ trừ các chuyến bay, là $ 5.100 USD với khoản đặt cọc không hoàn lại $ 1.000 USD tại thời điểm đặt trước. Tin tốt là họ có ngày quanh năm! Đặt một ở đây.

3 Đi xe đạp ở Morocco

Quên lớp học quay. Nếu bạn thực sự yêu thích đạp xe, không có gì vượt qua được cảm giác rùng mình khi đi qua những bãi cát của sa mạc Sahara, văng qua những vách đá đỏ của hẻm núi Todra và leo lên những đỉnh núi phủ tuyết của dãy núi Atlas. Intrepid Travel cung cấp chương trình đạp xe hai tuần rất nổi tiếng, bao gồm tất cả những điều đó cùng với du lịch đích thực, chẳng hạn như nghi lễ trà bạc hà ở các làng Berber, tham quan qua thành phố Chefchaouen màu xanh nổi tiếng và thăm các linh hồn đầy gia vị của thành phố Fes và Thành phố cổ Giá cho phòng đôi bắt đầu từ $ 1, 270, và chúng bao gồm hầu như tất cả các bữa ăn, xe đạp, 11 đêm lưu trú, một trại sa mạc, một chuyến tàu qua đêm và các hoạt động chuyến đi khác nhau. Có những ngày có sẵn trong suốt cả năm. Đặt một ở đây.

4 Yoga sang trọng ở Ấn Độ

Thật không dễ dàng để chọn một khóa tu yoga vì, những người thừa kế các kỳ nghỉ chăm sóc sức khỏe, có quá nhiều sự lựa chọn từ khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên, có vẻ hợp lý để quay trở lại nơi tất cả bắt đầu: Ấn Độ. Trong khi những người tìm kiếm trải nghiệm Ăn, Cầu nguyện, Yêu thực sự chắc chắn sẽ không thích trải nghiệm Ashram truyền thống, những người muốn có được sự giác ngộ tâm linh mà không có giường cứng và vệ sinh sẽ yêu thích Ananda, một khu nghỉ dưỡng spa sang trọng từng đoạt giải thưởng ở Ấn Độ nằm ở chân đồi Hy Lạp ở phía Bắc Ấn Độ. Họ có các chương trình yoga toàn diện trong khoảng từ 7, 14 hoặc 21 đêm. Chương trình kéo dài một tuần của họ bắt đầu từ $ 3, 185 , và bao gồm tư vấn sức khỏe, bữa ăn, hoạt động chăm sóc sức khỏe và sử dụng hàng ngày hơi nước, phòng tắm hơi, bể ngâm nước lạnh và Bồn ngâm chân trị liệu bằng nước. Đặt nó ở đây.

5 Lướt sóng và múa ba lê ở Costa Rica

Point Break cung cấp các khóa tu độc đáo kết hôn với hai bộ môn điêu khắc cơ thể phụ nữ lý tưởng: lướt sóng và múa ba lê. Tất cả lấy bối cảnh ở Nosara, một lát cắt nhỏ của thiên đường trên bờ biển Thái Bình Dương, được biết đến với yoga và sóng tuyệt vời. Một ngày điển hình trong khóa tu bao gồm một bữa sáng nhẹ nhàng, hữu cơ, một lớp múa ba lê phương pháp mở rộng trong một phòng thu ngoài trời, một bữa ăn trưa hữu cơ, huấn luyện lướt sóng và các buổi học nhiếp ảnh, một lớp múa ba lê hoàng hôn và một bữa tối hữu cơ, giữa các liệu pháp trị liệu và thư giãn bên hồ bơi. Nếu bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ càng sớm, họ sẽ có một khóa tu sắp diễn ra vào ngày 24 tháng 2, tiếp theo là một ngày vào ngày 3 - 10 tháng 3. Giá cho 6 đêm bắt đầu từ $ 2, 395.00 và bao gồm mọi thứ trừ vé máy bay. Đặt nó ở đây.

6 Quyền anh ở Thái Lan

Quyền anh có thể không phải là môn thể thao mà bạn liên tưởng đến "rút lui", nhưng đó là một môn thể thao tuyệt vời, đặc biệt nếu mục tiêu của bạn là tăng sức mạnh và cơ bắp trong khi giảm cân và học một kỹ năng có giá trị. Tiger Muay Thai & MMA là một phòng tập thể dục điểm đến nổi tiếng nằm ở khu vực Chalong của Phuket, Thái Lan, một hòn đảo rực rỡ, tươi tốt và là điểm đến bãi biển lớn. Gói một tuần (có ngày linh hoạt) bao gồm chỗ ở tiêu chuẩn và thẻ bữa ăn, cũng như quyền truy cập vào phòng cân và tất cả các lớp học của họ (Muay Thai, MMA, Kickboxing, Brazil Jiu Jitsu, v.v.) chỉ với $ 622. Đặt nó ở đây.

7 Pilates ở Ý

New York Pilates được tôn kính đã tổ chức các cuộc tĩnh tâm ở Tulum, Mexico trong một thời gian, nhưng từ ngày 30 tháng 5 đến ngày 3 tháng 6, họ sẽ tổ chức khóa tu đầu tiên của họ tại ngôi làng vách đá màu hoàn hảo như bưu thiếp. Các chi tiết vẫn còn khan hiếm, nhưng nếu nó giống như nơi ẩn dật khác của họ, thì sẽ bao gồm các phi công được dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên nổi tiếng thế giới, các buổi thiền định, mát xa mô sâu và có nhiều thời gian rảnh để thư giãn, thưởng thức hải sản tươi sống hoặc khám phá của những điểm đến phổ biến nhất trên bờ biển Amalfi được trang trí. Đặt nó ở đây.

Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.