Có một ngày lớn tối nay? Bằng mọi cách, tập thể dục, đi tắm, ném một giọt nước hoa hoặc nước hoa, và mặc một số quần áo mới, sạch sẽ. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng bạn vẫn có thể bỏ lỡ điều quan trọng nhất để ngửi mùi hương và nếm thử món ngon nhất của bạn.
Tôi đang nói về chế độ ăn uống của bạn. Sự thật là rất nhiều mùi và vị mà các đối tác hiện tại hoặc tiềm năng sẽ thấy là nổi loạn hoặc hấp dẫn không thực sự ở bạn mà thực sự phát ra từ sâu bên trong bạn. Điều đó đúng: ảnh hưởng của bạn đến hệ thống khứu giác của đối tác có nhiều hơn về những gì bạn đưa vào cơ thể hơn bạn tưởng tượng và ăn đúng loại thực phẩm có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa việc bật hoặc cho ai đó ăn.
Vì chúng tôi muốn bạn bật chúng lên, chúng tôi đã nói chuyện với một loạt các chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu về các loại thực phẩm khiến bạn có mùi thơm. Và hãy nhớ rằng: ngửi thấy mùi tuyệt vời không phải là thứ duy nhất nên có trong danh sách kiểm tra ngày đêm của bạn.
Dầu truffle 1
Sự thật thứ nhất: Lợn cái bị ảnh hưởng đặc biệt bởi androstenone và androstenol. Hai pheromone này hiện diện trong hơi thở của lợn đực và một con lợn nái rụng trứng chỉ cần ngửi nó trước khi cô ấy sẵn sàng hành động và trình bày các bộ phận phụ nữ của mình.
Sự thật thứ hai: trong nhiều thế kỷ lợn đã được sử dụng để tìm nấm cục. Năm 1981, các nhà nghiên cứu Đức đã phát hiện ra mối liên hệ giữa những sự thật này khi họ phát hiện ra rằng androstenol được sản xuất bởi nhiều loại nấm dưới mặt đất được coi là một món ngon. Trước khi bạn nghĩ về việc mang theo nấm cục trong túi, bạn nên biết rằng chúng là loại đắt tiền được bán với giá khoảng 100 đô la mỗi ounce. Tin vui là dầu truffle có giá rẻ hơn rất nhiều cũng có chứa pheromone tương tự.
Tự tạo cho mình một vòng xoáy, nhưng được cảnh báo: 25 phần trăm mọi người không thể phát hiện ra androstenone và 40 phần trăm mọi người quá nhạy cảm với androstenol và thấy nó nổi loạn. Điều đó khiến hơn một phần ba người (35 phần trăm) có thể thấy bạn hấp dẫn một cách điên cuồng nhờ vào thứ có mùi thú vị này. Mặc dù chúng ta đang nói về vấn đề thực phẩm, đây là một số cách không đau để nâng cấp chế độ ăn uống của bạn.
2 quả dứa
Thật thú vị, rất ít nghiên cứu khoa học đã đi vào tác dụng của các loại thực phẩm khác nhau đối với mùi vị của tinh dịch. Bằng chứng giai thoại về cách tiêu thụ dứa làm cho xuất tinh nam có vị ngọt hơn hoặc nhiều hơn rất nhiều trên Internet. Những gì chúng ta có thể nói với một mức độ chắc chắn là những gì bạn ăn sẽ, với mức độ khác nhau, ảnh hưởng đến cách bạn nếm và ngửi. Dứa rất ngọt và ngon, vì vậy nếu bạn đang muốn thực hiện một thử nghiệm của riêng mình, tiêu thụ có thể là một nơi tốt hơn để bắt đầu hơn là nói, Gruyere. Nói về những gì nên ăn trước một ngày, đây là một số thực phẩm sẽ làm việc kỳ diệu cho ham muốn tình dục của bạn.
3 cần tây
Shutterstock
Có một huyền thoại lâu dài về cần tây và nó diễn ra như thế này: cần tây là một loại thực phẩm chứa calo tiêu cực vì nó chứa ít calo hơn mức tiêu hóa. Điều đó không thực sự đúng. Điều đúng về Apium graveolens (nếu chúng ta ưa thích) là mọi thân cây đều được đóng gói với androstenone và androstenol, pheromone mà một số động vật có vú nữ phát điên. Có lẽ đã đến lúc bắt đầu nghĩ về "kiến trên khúc gỗ" như một loại thuốc kích thích tình dục và không chỉ là một món ăn vặt trẻ con.
"Khi bạn nhai một cọng cần tây, bạn sẽ phóng thích các phân tử mùi androstenone và androstenol vào miệng. Sau đó, chúng đi ngược từ cổ họng đến mũi của bạn", Alan Hirsch, MD, tác giả của Scentsational Sex nói. "Khi đó, các pheromone tăng cường kích thích của bạn, bật bạn lên và khiến cơ thể bạn phát ra mùi hương và tín hiệu khiến bạn mong muốn hơn đối với phụ nữ."
Điều tốt nhất về kỳ quan thiên nhiên này là có rất ít kế hoạch cần thiết Theo Hirsch, pheromone được giải phóng ngay lập tức. Và để có thêm lời khuyên hẹn hò, đây là những điều quyến rũ nhất bạn có thể nói với một người phụ nữ trong buổi hẹn hò đầu tiên.
4 con cá trắng
Như bạn không nghi ngờ gì, cá tuyết, cá bơn và cá rô phi đều là những loại cá trắng. Có lẽ bạn cũng biết rằng, giống như khách trong nhà, cá bắt đầu ngửi sau vài ngày. Sau đó, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng tiêu thụ cá trắng thay vì thịt đỏ có thể là một yếu tố khiến mọi người muốn âu yếm bạn.
"Ăn cá trắng không làm bạn ngửi thấy tốt hơn, nhưng nó không làm bạn ngửi thấy", Jim White, RD, chủ sở hữu ACSM của Jim White Fitness & Dinh dưỡng Studios nói. White cho biết thêm, ngược lại, sự phân hủy của thịt đỏ có thể tạo ra mùi cơ thể. Khẳng định của ông được ủng hộ bởi một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu từ Cộng hòa Séc và được công bố trên tạp chí Chemical Senses cho thấy thịt đỏ có liên quan đến mùi cơ thể xấu. Tuy nhiên, những mùi khó chịu tương tự không được giải phóng khi cơ thể con người chuyển hóa cá. Và chúng tôi có một công thức tuyệt vời cho một bữa tối cá bơn ngon ở đây.
5 loại thảo mộc tươi
Shutterstock
"Các loại thảo mộc tươi như rau mùi tây, húng quế và bạc hà có thể giúp che giấu mùi hôi miệng với các loại dầu mạnh mà chúng chứa", Leah Kaufman, MS, RD, CDN của Leah Kaufman Dinh dưỡng nói. Kaufman giải thích rằng các loại dầu mạnh có trong chúng giúp chế ngự mùi hương hôi thối như tỏi và hành tây. "Hãy thử kết hợp các loại thảo mộc tươi vào bữa tối của bạn hoặc ăn salad trái cây với húng quế hoặc bạc hà cho món tráng miệng để giúp chống lại mùi mà bạn có thể nhận được từ bữa tối", cô nói.
Sally Cram, DDS, một bác sĩ nha chu và phát ngôn viên có trụ sở tại Washington, DC cho Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ ủng hộ Kaufman. "Những loại thảo mộc này có thể hoạt động như một loại nước súc miệng để tạm thời che giấu mùi hôi", cô nói. Cũng đáng nhớ rằng hôi miệng mãn tính có thể là một dấu hiệu của bệnh nha chu. Bác sĩ Cram khuyên bạn nên gặp nha sĩ nếu vấn đề sẽ không biến mất.
6 Sữa chua
Sữa chua Probiotic là một chất trung hòa hôi miệng. Hãy xem, ăn sữa chua với các nền văn hóa hoạt động sống làm giảm lượng hợp chất sulfite gây mùi trong kênh tiêu hóa bắt đầu trong miệng của bạn. Hơn nữa, sữa chua chứa men vi sinh là một nguồn vitamin D mạnh, giúp chống lại vi khuẩn miệng. Nói tóm lại, sữa chua là một hàng rào chống lại mùi không mong muốn từ trên xuống dưới, dưới cùng.
"Probiotic là những vi sinh vật tương tự như vi khuẩn mà chúng ta tự nhiên có trong dạ dày", ông Kasfman giải thích. "Các men vi sinh trong thực phẩm như sữa chua giúp tiêu hóa và khí quá mức." Vì việc phủi bụi ngày của bạn có lẽ sẽ không được đón nhận, nên có một ít sữa chua trước khi bạn ra ngoài thị trấn có thể đáng để xem xét.
