Có một vài cột mốc trong cuộc đời của một người cảm thấy khá tuyệt vời khi bước sang tuổi 50. Với nửa thế kỷ dưới vành đai của bạn, bạn có kinh nghiệm và sự khôn ngoan để biết tầm quan trọng của việc tận dụng tối đa thời gian bạn còn lại. Và có rất nhiều!
"Trong độ tuổi từ 40 đến 60, chúng ta trải qua giai đoạn phát triển so với trì trệ", nhà trị liệu Erika Miley, M.Ed., LMHC nói. "Trong thời gian này của cuộc sống, chúng tôi đang khám phá một ý thức đóng góp cho thế giới."
Đó là giai đoạn cuộc đời bạn nổi tiếng gắn liền với khủng hoảng giữa cuộc đời, nhưng thực sự đó là một cơ hội lớn để tìm ra điều gì thực sự quan trọng với bạn. "Nhiều người sẽ thay đổi các ưu tiên của họ dựa trên cảm giác không chắc chắn về mục đích của họ", Miley nói.
Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã làm tròn những cách hàng đầu mà cuộc sống của bạn sẽ thay đổi mãi mãi trong những năm cũ của bạn, với lời khuyên từ các chuyên gia về những gì mong đợi.
1 Bạn ít tập trung vào con cái của bạn.
Trong khi độ tuổi trung bình của cha mẹ lần đầu tiên ở Hoa Kỳ tiếp tục tăng, hầu hết những người chọn sinh con đều vượt xa giai đoạn trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi khi họ bước sang tuổi 50. Nhiều người có tuổi vị thành niên hoặc thậm chí là trẻ em đến tuổi 50 lăn lộn, có nghĩa là cha mẹ thường được tự do bắt đầu tập trung vào bản thân một lần nữa.
Tiến sĩ Jaime Kulaga, Tiến sĩ, LMHC cho biết: "Sự thay đổi trong các ưu tiên đi từ việc tập trung vào việc nuôi dạy trẻ em đến việc học cách lấp đầy một" tổ trống ". "Những người ở độ tuổi 50 có thể thấy rằng sự tập trung của họ ít hơn vào việc nuôi dạy trẻ em và nhiều hơn về việc tìm hiểu về con người họ."
2 Bạn đang khám phá lại mối quan hệ của bạn.
Shutterstock
Với việc con bạn ít phụ thuộc vào bạn hơn trong mọi việc, tuổi 50 của bạn là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu ưu tiên mối quan hệ của bạn một lần nữa.
"Một khi những đứa trẻ ra khỏi nhà, các cặp vợ chồng và cá nhân sẽ tìm thấy nhiều thời gian hơn để có thể dành cho chính mình", Kulaga nói. "Dành thời gian này để khám phá những sở thích mới, tìm thêm các hoạt động của cặp đôi và tìm hiểu tất cả những điều bạn luôn nói, 'Tôi không có thời gian cho việc đó.'"
3 Bạn đang nghĩ về việc nghỉ hưu.
Nó có thể đã từng có vẻ như cách đây hàng thập kỷ, nhưng khi bạn 50 tuổi, nghỉ hưu không còn xa nữa. Đối với nhiều người, điều đó có nghĩa là làm cho những năm huy hoàng trong tương lai rời khỏi văn phòng là ưu tiên hàng đầu.
"Khoảng 50 tuổi, hầu hết mọi người đều nghĩ về việc nghỉ hưu rất nghiêm túc", Kulaga nói. "Hoặc là họ bắt đầu tiết kiệm lần đầu tiên, tiết kiệm nhiều hơn trước hoặc bắt đầu tạo một kế hoạch với số tiền họ có để nghỉ hưu."
4 Bạn bắt đầu làm những điều mang lại cho bạn niềm vui.
Shutterstock
Vào thời điểm bạn đạt 50, những xu hướng làm hài lòng mọi người mà bạn bám vào trong những năm đầu của bạn đã giảm xuống.
Ở tuổi 50, mọi người bắt đầu nhận ra rằng "điều quan trọng nhất trong cuộc sống là hạnh phúc của họ và hạnh phúc mà họ mang đến cho những người họ yêu thương và chăm sóc", Kulaga nói. "Sự thay đổi đi từ quan tâm đến những gì người khác nghĩ đến tập trung vào những gì mang lại cho họ niềm vui và sự thỏa mãn."
"Cuộc sống không còn là việc chụp ảnh tự sướng tốt nhất và nhận được nhiều lượt thích, mà là bản thân tốt nhất của bạn và thích chính mình, " cô nói thêm.
5 Bạn ưu tiên mọi người hơn mọi thứ.
Shutterstock
"Ưu tiên của một người thay đổi sau 50 vì nhóm đồng đẳng, nhu cầu và mong muốn của họ, cũng như nhận ra rằng thời gian không còn đứng về phía họ nữa, tất cả đều diễn ra", Tiến sĩ Cali Estes, Tiến sĩ, người sáng lập Huấn luyện viên nghiện.
Vì vậy, điều này có nghĩa gì về các ưu tiên của bạn? "Bạn bắt đầu nhận ra rằng tình yêu và con người quan trọng hơn một chiếc xe mới hoặc một ngôi nhà lớn."
6 Sự nghiệp của bạn có thể lạc hậu với cuộc sống cá nhân của bạn.
Shutterstock
Sau gần ba thập kỷ trong lực lượng lao động, bạn nhận ra rằng có được một văn phòng lớn hơn hoặc chức danh công việc tốt hơn không phải là điều duy nhất đáng để phấn đấu.
"Vào thời điểm bạn đạt 50, những thứ như thăng tiến nghề nghiệp không quan trọng bằng thời gian bạn phải dành cho những người thân yêu", Estes nói.
7 Bạn biết rằng lòng tốt là chìa khóa.
Shutterstock
Tham vọng có vị trí của nó, nhưng đến năm 50, bạn biết trở thành một người tốt cũng quan trọng không kém việc đứng đầu trò chơi của bạn. Ở tuổi này, bạn thực sự nhận ra rằng nếu bạn muốn được đối xử tử tế, thì nó phải trả giá để trở nên tốt đẹp.
Lanada Williams, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép, có trụ sở tại Washington, DC, nói: "Sống theo nguyên tắc vàng hiện đang đi đầu ở độ tuổi trung niên này và chìa khóa để sống cuộc sống tốt nhất của họ là không lãng phí năng lượng cho các cuộc tranh cãi".
8 Bạn tập trung nhiều hơn vào sức khỏe thể chất của bạn.
Sức khỏe của danh mục đầu tư tài chính của bạn không phải là loại sức khỏe duy nhất bạn muốn đầu tư vào thời điểm bạn biến 5-0 lớn.
"Đảm bảo lối sống, thói quen và thái độ của bạn phù hợp với việc duy trì sức khỏe và hạnh phúc cá nhân của bạn là rất quan trọng để làm cho những năm tới cảm thấy như một phần thưởng cho tất cả công việc khó khăn của bạn", Tiến sĩ Tina B. Tessina, Ph.D nói.., LMFT.
9 Bạn bắt đầu thấy con cái như bạn bè đồng trang lứa.
Shutterstock
Bạn có thể không phải là nguồn hỗ trợ và an ủi chính cho con bạn khi bạn đạt 50, nhưng bạn có thể sẽ đảm nhận một vai trò mới. Đối với nhiều cha mẹ, điều này có nghĩa là trở thành một người bạn và bạn bè hơn đối với những đứa trẻ đã trưởng thành của họ.
10 Bạn thấy mình đang tìm hướng đi một lần nữa.
Shutterstock
Những cảm giác vô dụng mà bạn có ở độ tuổi 20 đã quay trở lại với sự báo thù vào thời điểm 50, có khả năng gây ra sự thay đổi đáng kể trong các ưu tiên của bạn trên đường đi.
"Sau nhiều năm là một người trưởng thành có trách nhiệm, chăm chỉ và (hầu hết) tập trung vào việc chăm sóc người khác ở nhà, tại nơi làm việc và trong các mối quan hệ gia đình, nhiều người thấy rằng họ không biết mình muốn gì cho mình", nói. Tessina.
11 Bạn bắt đầu tìm hiểu những gì thực sự làm cho cuộc sống có giá trị với bạn.
Shutterstock
Tuy nhiên, có một kết quả tích cực cho sự vô mục đích đó: Bạn sẽ tìm ra những gì bạn thực sự muốn. Tessina nói: "Đã đến lúc học cách đưa ra quyết định tạo ra trải nghiệm phong phú, thỏa mãn mà bạn luôn hy vọng cuộc sống của mình". "Đã đến lúc khám phá ý nghĩa của sự hài lòng đối với bạn và cách tập trung lại cuộc sống của bạn để tạo ra nhiều hơn nữa." Và để biết thêm cách cải thiện cuộc sống của bạn, hãy xem 75 Thủ thuật thiên tài này để có được hạnh phúc ngay lập tức.
12 Bạn ngừng coi trọng mọi thứ.
Shutterstock
Những sự bối rối, hối tiếc và những điều bạn cực kỳ nghiêm túc trong cuộc sống trước đây của bạn dường như là một vấn đề lớn với quan điểm bổ sung mà bạn đã đạt được sau 50 tuổi.
Tessina nói: "Khả năng của bạn để có được niềm vui trong cuộc sống, để" làm sáng lên "và tìm thấy niềm vui trong một khoảnh khắc đơn giản có thể đã bị kìm nén trong nhiều năm qua. "Đối với một số người, việc kết nối lại với bản thân vui vẻ của họ có thể chỉ cần thay đổi thái độ; đối với những người khác, nó đòi hỏi các quyết định lớn để đơn giản hóa và định hình lại mục tiêu của họ." Dù bạn ở đâu, cô ấy nói, "đã đến lúc học cách đưa ra quyết định giải phóng bạn để có nhiều niềm vui hơn."
13 Sự tập trung của bạn chuyển sang tạo dấu ấn của bạn trên thế giới.
Shutterstock
"Sau 50, tôi muốn để lại dấu ấn của mình, nhiều hơn trước", Talya Miron-Shatz, Tiến sĩ, Giám đốc điều hành của Buddy & Soul nói. "Theo một cách nào đó, như thể tôi đã xây dựng bản thân mình ở đây, và bây giờ tôi cần phải làm một cái gì đó từ nó."
14 Bạn muốn tạo sự khác biệt.
Shutterstock
Nó không chỉ làm cho dấu ấn của bạn quan trọng; làm cho một sự khác biệt cũng trở thành một ưu tiên chính trong những năm 50 của bạn. Miron-Shatz ở độ tuổi 50 nói: "Tôi có nhiều năng lượng hơn về tinh thần và thể chất để cung cấp cho thế giới". "Tuy nhiên, cái nhìn hướng lên trên, không chỉ hướng ra ngoài. Tôi không tìm kiếm sự chấp thuận và 'thích'; tôi đang tìm cách tạo ra sự khác biệt."
15 Bạn xem lại danh sách xô đó.
Shutterstock
Mặc dù bạn vẫn còn nhiều thập kỷ để mong đợi khi bạn tròn 50 tuổi, nhưng đối với nhiều người, những mục trong danh sách xô đó bắt đầu được ưu tiên trong khoảng thời gian này.
"Mọi người bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về di sản của họ, và những nhiệm vụ quan trọng nhất mà họ mong muốn thực hiện là gì", nhà trị liệu Vanessa Watson, LCSW nói. "Khi con người đạt 50, họ đang tìm kiếm ý nghĩa và mục đích lớn hơn trong nửa sau của cuộc đời"
16 Bạn có thể có một sự thức tỉnh tình dục.
Tình dục có thể tốt hơn bao giờ hết ở độ tuổi 50 của bạn. "Phụ nữ ở độ tuổi 50 nói riêng thoải mái hơn trong cơ thể và trải nghiệm sự thức tỉnh tình dục vì họ không phải lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn", Watson nói.
17 Cuối cùng bạn cũng có thể theo đuổi những điều bạn luôn muốn tận hưởng.
Shutterstock
Trở thành một người trống rỗng có một số lợi ích nghiêm trọng, đặc biệt là về việc ưu tiên hạnh phúc của bạn hơn nhu cầu của người khác.
"Những người ở độ tuổi 50 có ít lo lắng chăm sóc trẻ em hơn và có nhiều thu nhập khả dụng hơn để đi du lịch và theo đuổi các hoạt động mà họ không có thời gian hoặc phương tiện tài chính để tận hưởng", Watson nói.
18 Bạn không bị gò bó bởi những lo lắng về cơ thể của mình.
Shutterstock
Mặc dù bước sang tuổi 50 chắc chắn không có nghĩa là bạn ngừng quan tâm đến việc trông hấp dẫn, sự tự tin của bạn đã tăng lên trong những năm qua và bạn không còn dành thời gian để lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn.
"Hơn 50 phụ nữ biết và tự tin hơn về những gì phù hợp với họ, những gì họ thích và làm thế nào để làm hài lòng chính họ và cũng có thể là đối tác của họ. Sự tự tin đó đang thư giãn", Tiến sĩ Gail Saltz, giáo sư lâm sàng của tâm thần học tại Đại học Y khoa Weill-Cornell ở New York.
19 Bạn sẵn sàng thỏa hiệp hơn.
Shutterstock
Tuân thủ các quy tắc mối quan hệ khó khăn và nhanh chóng mà bạn từng sống không cảm thấy quan trọng bằng thời gian bạn đạt 50.
"Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài, bạn đã học được cách giao tiếp, đàm phán, thỏa hiệp và tôn trọng sự khác biệt cá nhân", Kerin Groves, một huấn luyện viên nghề nghiệp và cố vấn được cấp phép trong khu vực Dallas-Fort Worth nói.
20 Bạn biết làm thế nào để chọn các trận đánh của bạn.
Vào thời điểm bạn đạt 50, bộ phim văn phòng mà bạn từng cho phép bản thân bị sa lầy dường như không còn là cách sử dụng thời gian đáng giá nữa.
"Tại nơi làm việc, bạn đã điều hướng chuỗi chỉ huy và tìm ra trận chiến nào đáng để chiến đấu, " Groves giải thích.
21 Vai trò của bạn là cha mẹ đã thay đổi.
Shutterstock
"Bây giờ bạn đã tạo nên mối quan hệ của người lớn với con cái và các cuộc đấu tranh quyền lực đã lắng xuống", Groves nói.
22 Bạn bắt đầu bù đắp thời gian đã mất.
Shutterstock
Ở tuổi 50, "cơ thể vật lý của bạn có thể đang mất điểm, nhưng bạn cảm thấy bên trong trẻ hơn so với vẻ ngoài của bạn", theo Groves. "Bạn đã phát hiện ra rằng đồng hồ đang kêu tích tắc và đó là cuộc sống của bạn!" Cho dù điều đó có nghĩa là kết thúc buổi hòa nhạc vào thứ Tư lúc nửa đêm hay tham gia Tinder sau ly hôn, điều đó tùy thuộc vào bạn.
23 Sex đóng một phần mới trong cuộc sống của bạn.
"Vai trò của thay đổi giới tính", tác giả David Johnson, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình nói. "Nó chuyển từ 'Tôi đã có quan hệ tình dục' sang 'Tôi muốn quan hệ tình dục."
Johnson nói điều này là do một vài yếu tố khác nhau. "Lý do đầu tiên là về bản thân và sự giải phóng các hoóc môn bắt nguồn từ việc đạt cực khoái, trong khi lý do thứ hai là về niềm vui mà người ta nhận được từ việc mang lại khoái cảm cho bạn tình", ông nói. "Như một người đàn ông đã nói, " Tôi có thể không phải lúc nào cũng đi đến đích, nhưng tôi chắc chắn rất thích chạy quanh đường đua. ""
24 Bạn quan tâm nhiều hơn đến tương lai tài chính của gia đình sau khi bạn ra đi.
Shutterstock
Vào thời điểm bạn ở độ tuổi 50, bạn sẽ nhìn tốt về tương lai khi nói đến vấn đề tài chính. Trong một số trường hợp, điều đó có nghĩa là bắt đầu nghĩ không chỉ về hưu, mà còn về cách gia đình bạn có thể trả giá sau khi bạn ra đi. Đó là thời gian khi bạn bắt đầu sử dụng tối đa các tài khoản hưu trí của mình, trả hết nợ và đảm bảo rằng ý chí của bạn sẽ được thực hiện nếu có bất cứ điều gì xảy ra với bạn.
25 Bạn biết ơn những gì bạn có hơn là ghen tị với những gì bạn không.
Shutterstock
Một chút lòng biết ơn có thể đi một chặng đường dài tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, nhưng nếu bạn muốn tận dụng tối đa những năm 50 của mình, điều đó rất cần thiết. May mắn thay, nhiều người thấy rằng khi họ bước vào thời kỳ này trong cuộc sống, họ không còn ưu tiên những thứ họ muốn. Thay vào đó, những người ở độ tuổi 50 thấy mình tràn ngập lòng biết ơn với cuộc sống phong phú đã cung cấp cho họ.
26 Bạn muốn từ bỏ những thói quen xấu.
Shutterstock
Mặc dù có thể dễ dàng bỏ qua những ảnh hưởng của những đêm muộn, những ly cocktail thêm hoặc thuốc lá thỉnh thoảng bạn đã hút vài thập kỷ trước đó, đến khi bạn 50 tuổi, sức khỏe của bạn có thể đè nặng lên tâm trí bạn. Kết quả là, những tật xấu đó có xu hướng mất đi bất kỳ sự hấp dẫn nào mà họ còn lại.
27 Bạn bắt đầu thực hiện các chuyến thăm của bác sĩ một cách nghiêm túc.
Shutterstock
Chỉ số huyết áp cao hơn bình thường một chút? Một vài cân tăng? Bạn có thể không xem xét những nguyên nhân gây lo ngại nghiêm trọng ở độ tuổi 20 hoặc 30 của mình, nhưng đến năm 50, bạn sẽ biết việc trở lại đường đua lành mạnh khó khăn như thế nào khi bạn thoát ra. Đây là thời gian khi bạn bắt đầu thực hiện lời khuyên đó, bác sĩ sẽ dành cho bạn trái tim.
28 Bạn ngừng làm việc chỉ để gây ấn tượng với người khác.
Bạn đang chết để có được chiếc xe đó bởi vì bạn thực sự muốn nó, hoặc bởi vì bạn nghĩ rằng hàng xóm của bạn sẽ bị ấn tượng? Khi bạn 50 tuổi, bạn sẽ biết sự khác biệt. Ở tuổi này, việc xác định những điều bạn muốn so với những điều bạn cảm thấy áp lực muốn có bởi bạn bè, thành viên gia đình, đồng nghiệp hoặc xã hội nói chung sẽ dễ dàng hơn.
29 Bạn quan tâm nhiều hơn về việc nhìn tốt hơn là trông trẻ .
Shutterstock
Ở tuổi 30, bạn có thể đã có một cuộc khủng hoảng hiện hữu khi mọi người ngừng yêu cầu ID của bạn tại các quán bar. Ở tuổi 50, bạn biết rằng trông trẻ không phải là tất cả mọi thứ, và bạn bắt đầu làm cho trông đẹp hơn (và không chỉ ở độ tuổi của bạn) được ưu tiên hơn.
30 Bạn ngừng để sự cô đơn ảnh hưởng đến quyết định của bạn.
Shutterstock
Tránh thời gian một mình có xu hướng là một ưu tiên chính cho nhiều thanh thiếu niên và thanh niên. Tuy nhiên, vào thời điểm bạn đạt đến nửa thế kỷ, ý tưởng đi đến một bữa tiệc nơi bạn không biết ai hoặc đến quán bar khi bạn kiệt sức dường như lãng phí thời gian của bạn. Bây giờ bạn biết rằng sự cô đơn không phải là ngày tận thế và bạn cố gắng tham gia vào các hoạt động xã hội vì bạn thực sự thích chúng, không chỉ vì chúng có nghĩa là bạn sẽ có mọi người xung quanh.
31 Bạn không lo lắng về sự nhàm chán.
Mặc dù bạn có thể đã bỏ việc hoặc kết thúc các mối quan hệ khi mọi thứ trở nên quá thoải mái ở độ tuổi 20, nhưng đến 50, bạn nhận ra rằng "thú vị" không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với "tốt hơn". Ở tuổi 50, bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ở trong một mối quan hệ hạnh phúc, nếu không phải lúc nào cũng đầy pháo hoa, hoặc gắn bó với sự nghiệp mang lại sự ổn định, ngay cả khi nó không thực sự hào nhoáng.
32 Bạn không quan tâm nhiều đến những gì người khác nghĩ về bạn.
Shutterstock
Ở độ tuổi 50, bạn không còn đặt ý kiến của người khác lên trước ý kiến của mình. Điều đó có thể giúp tự tin hơn đối với một số người, và đối với những người khác, điều đó có thể có nghĩa là làm điều gì đó hoang dã và không bình thường như bị xỏ mũi, có lẽ là vụng trộm và không quan tâm đến việc họ gặp người khác như thế nào.
33 Bạn nhận ra rằng sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất của bạn.
Shutterstock
Mặc dù sức khỏe thể chất của bạn có thể đứng đầu danh sách ưu tiên của bạn trong suốt cuộc đời trẻ, nhưng ở độ tuổi 50, bạn nhận ra rằng sức khỏe tinh thần của bạn cũng có giá trị. May mắn thay, đối với những người thấy mình muốn tập trung hơn vào sức khỏe tinh thần của họ, sự kỳ thị đối với việc tìm kiếm điều trị sức khỏe tâm thần đã giảm dần trong nhiều năm. Theo một khảo sát từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), chỉ 30 phần trăm những người được thăm dò cho thấy bất kỳ mối lo ngại nào mà những người khác có thể phát hiện ra họ đang điều trị sức khỏe tâm thần. Và nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tinh thần của chính mình, hãy bắt đầu với The 25 Boosters Tâm trạng tức thì tốt nhất.
34 Bạn bắt đầu lập ngân sách cho các chi phí y tế.
Shutterstock
Tiết kiệm cho nghỉ hưu không phải là cách duy nhất ưu tiên tài chính của bạn thay đổi sau 50. Theo Hội đồng Lão hóa Quốc gia, 80% người cao tuổi mắc ít nhất một bệnh mãn tính và 77% có hai hoặc nhiều hơn. Điều đó có nghĩa là việc xây dựng quỹ khẩn cấp sẽ nằm trong danh sách việc cần làm của bạn trước 50 lần lăn lộn.
35 Bạn coi trọng sự thân mật.
Shutterstock
Có rất nhiều người ở mọi lúc có thể không phải là ưu tiên chính vào thời điểm bạn đạt 50. Thay vào đó, có những mối liên hệ mật thiết với những người bạn dành thời gian với những trò đùa bên trong, lãng mạn hoặc chỉ là những người bạn đồng hành có ý nghĩa có xu hướng thổi phồng liên tục bị bao vây bởi những người khác.
36 Bạn vị tha hơn.
Shutterstock
Ở độ tuổi 50, tài chính và các mối quan hệ của bạn có thể vững chắc hơn so với vài thập kỷ trước, điều đó có nghĩa là việc ưu tiên thực hiện những việc tốt cho người khác, không chỉ là cải thiện cuộc sống của bạn. Trên thực tế, nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm Chăm sóc Lão khoa Baycrest cho thấy những người lớn tuổi dành thời gian tình nguyện khỏe mạnh hơn cả về tinh thần và thể chất và cũng hạnh phúc hơn. Nếu bạn muốn nhận lại, hãy bắt đầu với 33 cơ hội từ thiện này để tham gia vào mùa lễ này.
37 Bạn cắt các mối quan hệ độc hại ra khỏi cuộc sống của bạn.
Shutterstock
Ở tuổi 50, bạn biết sự khác biệt giữa một kẻ lập dị, người mà bạn luôn đặt câu hỏi về lòng trung thành và một người bạn thực sự, người luôn có lưng và bước lên đĩa khi bạn cần. Khi bạn bắt đầu ưu tiên loại mối quan hệ sau ở độ tuổi 50, việc loại bỏ những mối quan hệ độc hại đó sẽ dễ dàng hơn, như những người bạn đang nói dối hoặc những mối quan tâm yêu đương không bao giờ đáp lại tình cảm của bạn.
38 Bạn đánh giá cao những người đã từng ở đó vì bạn trong quá khứ.
Shutterstock
Tương tự như vậy, bạn cũng bắt đầu nhận ra và đánh giá cao những điều tích cực trong cuộc sống, giống như những người bạn đã ở bên bạn trong nhiều năm. Tuổi 50 của bạn là thời gian hoàn hảo để kết nối lại hoặc dành nhiều thời gian hơn với những người bạn coi trọng nhất.
39 Bạn là một người chăm sóc mới.
Tessina nói: "Nhiều người nhận thấy rằng giống như họ đang được giảm bớt một số trách nhiệm đối với con cái, họ đang gánh vác việc chăm sóc cha mẹ già hoặc ông bà". "Những yếu tố này tác động đến quyết định gia đình và cuộc sống cá nhân của bạn theo những cách sâu sắc." Đối với một số người trên 50 tuổi, điều này có thể có nghĩa là kết nối lại với các thành viên gia đình mà bạn đã mất liên lạc trong nhiều năm hoặc sửa đổi với những người khác mà bạn đã bỏ rơi.
40 Bạn đang tập trung vào sự tự túc.
Với 50 năm kinh nghiệm sống phía sau bạn, những ngày dựa dẫm vào bất cứ ai khác cho những mong muốn và nhu cầu của bạn chắc chắn nằm trong gương chiếu hậu. Thay vào đó, bạn ưu tiên sự tự túc của chính mình, đặc biệt là khi bạn thấy bạn bè và các thành viên trong gia đình đấu tranh để chăm sóc những người thân yêu. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để học cách sửa chữa nhà, tối đa hóa tài khoản hưu trí của bạn và chuẩn bị món ăn mà bạn đã sử dụng để chỉ yêu cầu những người quan trọng khác biết cách thực hiện.
41 Bạn làm hòa với mọi người từ quá khứ của bạn.
Shutterstock
Giữ mối hận thù có hại cả về tinh thần và thể chất, nó thực sự có thể làm tăng lượng hormone căng thẳng cortisol mà cơ thể bạn sản xuất. Tuy nhiên, khi bạn làm tròn góc vào những năm 50, việc loại bỏ những mối hận thù đó trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Viễn cảnh được thêm vào một vài thập kỷ nữa của tuổi trưởng thành giúp bạn dễ dàng lựa chọn sự bình yên hơn sự tức giận.
42 Bạn không nhượng bộ trước áp lực xã hội.
Shutterstock
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn "được cho là" kết hôn và có con? Vậy nếu không muốn đi sau chương trình khuyến mãi lớn đó thì sao? Ở tuổi 50, bạn biết ưu tiên của mình là gì và không ngại thừa nhận khi một số thứ nhất định không thực hiện.
43 Bạn ít lo lắng về việc thiết lập các mục tiêu lớn.
Mặc dù bạn vẫn còn nhiều thời gian để hoàn thành mọi việc, nhưng những mục tiêu cao cả mà bạn từng đặt ra cho bản thân dường như không phải là những mưu cầu đáng giá như vậy trong nửa sau của cuộc đời. Thay vào đó, bạn ưu tiên các mục tiêu có thể đạt được, cho phép bản thân gặt hái sự hài lòng kiếm được khi bạn hoàn thành chúng.
44 Bạn đánh giá cao khả năng của bạn để tự đứng lên.
Tiếp tục chơi màu tím co lại để tránh giẫm lên ngón chân, nghe có vẻ như là động tác đúng vào lúc bạn 50. Thay vào đó, bạn biết rằng giọng nói của bạn cũng có giá trị như bất kỳ ai khác và bạn không cảm thấy xấu hổ khi nghe thấy nó, không có vấn đề bao nhiêu lông bạn có thể xù lông trong quá trình.
45 Bạn thừa nhận rằng bạn đã sai.
Shutterstock
Bước sang tuổi 50 có nghĩa là bạn đủ tuổi để thừa nhận khi bạn sai về điều gì đó. Trong suốt năm thập kỷ của bạn, bạn đã học được rằng thừa nhận bạn sai về điều gì đó là cách nhanh nhất để tiến lên từ sai lầm của bạn.
46 Bạn có thể thoải mái thay đổi tâm trí của bạn.
Shutterstock
Chỉ vì bạn trên 50 tuổi không có nghĩa là tất cả các ý kiến của bạn phải được đặt ra. Trên thực tế, bạn thấy khả năng và sự sẵn sàng thay đổi của bạn về chính trị, các mối quan hệ hoặc chỉ là đồ nội thất trong phòng khách của bạn là một thuộc tính tích cực, không phải là một tiêu cực.
47 Bạn học được rằng sự cân bằng là chìa khóa.
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể không nghĩ gì về việc làm việc 12 giờ mỗi ngày ở tuổi 25, nhưng 50, bạn biết rằng hoàn toàn có một việc như làm quá nhiều. Với ý nghĩ đó, điều quan trọng hơn bao giờ hết là hướng đến sự cân bằng khó nắm bắt trong cuộc sống, cân nhắc hạnh phúc cá nhân, sở thích, sự nghiệp và các mối quan hệ của bạn theo cách phù hợp với bạn và những người bạn yêu thương.
48 Ý tưởng của bạn về sự thay đổi thành công.
Shutterstock
Bạn đã từng có một bức tranh rõ ràng về sự thành công trông như thế nào: một công việc hào nhoáng, ngôi nhà lớn, xe hơi đắt tiền, người phối ngẫu hấp dẫn và những đứa trẻ ngoan ngoãn. Tuy nhiên, đến khi bạn 50 tuổi, bạn nhận ra rằng ý tưởng thành công của bạn thậm chí không cần phải giống với bất kỳ ai khác. Nếu cảm thấy tốt về bản thân và làm những điều bạn yêu thích là phiên bản của riêng bạn, thì hãy là nó!
49 Bạn ngừng làm những điều vì sợ hãi.
Shutterstock
Một trong những điều đẹp nhất về tuổi 50? Không còn FOMO: sợ bỏ lỡ. Bạn không còn để nỗi sợ hãi là yếu tố quyết định những gì bạn làm hoặc không làm với thời gian của bạn.
50 Bạn nhận ra rằng hạnh phúc là một sự theo đuổi đáng giá.
Shutterstock
Ở tuổi 50, bạn biết rằng hạnh phúc không chỉ là một phần thưởng tuyệt vời mà thôi, đó là một sự theo đuổi đáng giá. Bạn nhận ra rằng việc hài lòng, tự hào về bản thân và nói chung là nội dung không chỉ cố gắng không ngừng phấn đấu để trở nên tốt hơn có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Và nếu bạn muốn hạnh phúc hơn bây giờ, hãy bắt đầu bằng cách thực hành 20 Thủ thuật hàng đầu này từ các nhà trị liệu về Tìm kiếm hạnh phúc.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
