Nếu bạn là bất cứ ai như chúng tôi, bạn thích dữ liệu. Bạn yêu thích công nghệ. Bạn thích giao phó trách nhiệm. Bạn thích nhìn và cảm thấy tốt nhất của bạn. Sau đó, có gì lạ không khi chúng ta yêu thích các thiết bị có thể theo dõi một loạt các số liệu ngày càng mở rộng về cách chúng ta đối xử với cơ thể và, như vậy, cải thiện hành vi của chúng ta?
Các thiết bị đeo được có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và hạnh phúc, và khi chúng được cải thiện, tác động của chúng sẽ còn lớn hơn trong những năm tới. Vì vậy, có được lên đến tốc độ với một số tốt nhất hiện có ngay bây giờ. Sau đó xem báo cáo đã thay đổi hàng ngàn cuộc sống: 100 cách để sống thành 100!
1 Người tiên phong của Garmin 230
Nếu bạn là một chiến binh tập luyện nghiêm túc, không có gì khác hơn Forerunner 230. Từ vẻ ngoài kỹ thuật đến chức năng của nó, mọi thứ về nó đều nói rằng người mặc nó rất nghiêm túc trong việc giữ dáng và không quan tâm ai biết điều đó. Hãy tưởng tượng bạn đang thi đấu trong Iron Man. Trong quá trình bạn chạy, màn hình màu lớn, dễ đọc giúp theo dõi tốc độ của bạn một cách nhanh chóng. Nếu bạn bị tách khỏi những người đi xe đạp khác trong phần đạp xe, GPS tích hợp sẽ cho phép bạn xem bản đồ chi tiết của tuyến đường, sau đó gửi thông báo trên điện thoại thông minh nếu mọi người cổ vũ bạn đang tự hỏi bạn đang ở đâu. Và khả năng chống nước ở độ sâu 50 mét có nghĩa là nó hoạt động trong nước như bạn. $ 180 tại amazon.com
2 cực V800
Có một cái gì đó mang tính tương lai về hình dáng của Polar V800, nhưng thẻ giá - gần 500 kẻ đánh cắp - là tương lai nhiều hơn. Như trong ", trong tương lai, khi tôi quyết định nên đào tạo như tôi đang cố gắng chiếm một vị trí trên Trạm vũ trụ quốc tế, tôi sẽ mua một trong những chiếc vòng đeo tay trông giống Battlestar Galactica này ." Điều đó không có nghĩa là V800 không bị kẹt với các tính năng thú vị như cấu hình có thể tùy chỉnh cho nhiều môn thể thao khác nhau, màn hình nhịp tim với kết nối Bluetooth, GPS tích hợp và thân máy chống nước. $ 500 tại cực.com . Mặc nó trong khi bạn đang sống một cuộc sống trọn vẹn nhất - bắt đầu kiểm tra 40 điều bạn phải làm trong độ tuổi 40 của bạn!
3 thiết bị Samsung Fit2
Ban nhạc thể hình này chắc chắn là thuần khiết. Nó có màn hình cảm ứng Super AMOLED cong, khiến nó không chỉ gợi cảm mà còn vô cùng thân thiện với người dùng. Gear Fit2 có một loạt các cảm biến theo dõi để theo dõi chặt chẽ mức độ hoạt động, bao gồm các bước thực hiện, lượng calo được đốt cháy, nhịp tim và chất lượng giấc ngủ. Và có được điều này: Nó thậm chí có thể tự động xác định các loại hoạt động thể chất khác nhau như chạy, đạp xe, tập luyện theo hình elip, v.v. Ồ, và nếu bạn muốn để điện thoại thông minh ở nhà, bạn có thể: Spotify tích hợp cho phép người đeo tải trực tiếp các giai điệu yêu thích của họ lên ban nhạc. $ 149 tại amazon.com
4 khoản phí Fitbit 2
FitBit Charge 2 mới thay thế Charge và Charge HR trong một cú sành điệu. Theo dõi nhịp tim liên tục giúp bạn dễ dàng tối đa hóa việc tập luyện của mình bằng cách theo dõi lượng calo đốt cháy và có được một ảnh chụp nhanh về mức độ tập luyện tim mạch của bạn, trong khi hoạt động cả ngày và theo dõi giấc ngủ tự động cho thấy toàn bộ thói quen của bạn tăng lên như thế nào. Ngoài việc tổng hợp dữ liệu sức khỏe và cung cấp thông báo trên điện thoại thông minh, Charge 2 còn có thể giúp người dùng thư giãn thông qua các bài tập thở được cá nhân hóa. $ 110 tại amazon.com . Trong khi bạn đang ở đó, hãy thử 10 cách để đánh bại căng thẳng trong 10 phút hoặc ít hơn!
5 Under Armour UA Band
UA Band có thiết kế liền mạch, phù hợp phổ quát, thiết kế không thấm nước và kiểu dáng đẹp, cho phép người dùng đeo nó gần như mọi lúc (tắm vẫn ổn, nhưng đừng nhấn chìm kẻ ăn cắp!). Điều thực sự làm nên sự khác biệt này là ban nhạc: Được hợp tác với HTC, đây là một phần của nền tảng UA HealthBox mới bao gồm dây đeo ngực theo dõi nhịp tim và cân thông minh. Tất cả các sản phẩm trao đổi với nhau, nhằm mục đích làm cho bạn trở nên tốt hơn khi là chính bạn. $ 220 tại underarmour.com . Trên lưu ý đó, hãy chắc chắn rằng bạn đang thành thạo 30 kỹ năng sống này mà mọi người nên biết!
