Khi bạn già đi, một số vấn đề nhất định xuất hiện. Điều này có thể xảy ra do lão hóa, chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục, ngủ không đều, trầm cảm và căng thẳng. Những vấn đề này khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm giới tính. Một phụ nữ 45 tuổi kinh nghiệm những vấn đề khác với phụ nữ 70 tuổi, giống như người phụ nữ 45 tuổi kinh nghiệm những vấn đề khác với đàn ông 45 tuổi.
Video trong Ngày
Cao huyết áp
Cao huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, thường bắt đầu khi nam giới ở độ tuổi 40. Theo MedlinePlus, bạn bị tăng huyết áp nếu tâm thu ở trên 140 và / hoặc huyết áp của bạn trên 90 tuổi. Một lý do khiến tăng huyết áp khi đàn ông già đi là khi bạn già đi, động mạch của bạn trở nên cứng hơn. Các yếu tố khác bao gồm hút thuốc, béo phì, di truyền và muối quá nhiều trong chế độ ăn uống. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị đột qu or hoặc đau tim.
Bệnh tim> Bất cứ ai cũng có thể được chẩn đoán bị bệnh tim, và một số người được sinh ra với tình trạng này. Tuy nhiên, tuổi tác là một yếu tố trong việc phát triển bệnh tim. Theo Viện Y tế Quốc gia, nguy cơ bệnh tim tăng lên ở tuổi 45. Những nguyên nhân của bệnh tim bao gồm việc tích tụ mảng bám trong động mạch. Sự tích tụ này làm cho động mạch thu hẹp lại và cứng lại. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát được, tuy nhiên, một số yếu tố nhất định sẽ làm bạn có nguy cơ cao hơn. Chúng bao gồm hút thuốc, béo phì, lối sống không hoạt động, cao huyết áp và cholesterol cao.
