Bạn đã biết có rất nhiều thay đổi bạn phải thực hiện sau sinh nhật thứ 40 của mình. Bạn đã có để tăng tiền tiết kiệm hưu trí của bạn. Bạn phải điều chỉnh cách bạn chăm sóc những đứa trẻ già nua của mình. Bạn đã phải khơi gợi lại cuộc hôn nhân trưởng thành của mình (e rằng bạn bắt đầu thể hiện một trong những dấu hiệu ly hôn).
Nhưng thập kỷ này không phải là tất cả về việc kéo tấm thảm ra khỏi mọi thứ bạn yêu quý. Và vâng, có một vài điều bạn nên giữ chính xác như vậy. Để giúp bạn nắm lấy chúng, chúng tôi đã phát hiện ra những điều quan trọng nhất bạn không nên thay đổi ở tuổi bốn mươi. Và để loại bỏ hoàn toàn, hãy xem 40 điều cần thanh lọc khỏi cuộc sống của bạn sau 40.
1 phong cách cá nhân của bạn
Đừng nghĩ rằng bạn cần phải bỏ lại phong cách thời trang thú vị sau khi bạn đạt đến một độ tuổi nhất định. Đối với Megan Murphy, một huấn luyện viên trao quyền cho phụ nữ, đó là một nhận thức quan trọng trong tuổi bốn mươi của cô.
"Tôi quay trở lại mặc quần áo và kiểu tóc phản ánh tôi thực sự là ai", cô nói. "Ví dụ, tôi giữ một vệt nhỏ màu xanh trên tóc sau tai để nhắc nhở tôi về lòng can đảm của mình." Và để biết thêm cách ăn mặc đẹp nhất trong thập kỷ tốt nhất của bạn, hãy tìm hiểu tất cả về 40 sai lầm thời trang bạn không bao giờ nên mắc phải sau 40.
2 Cảm hứng của bạn để thực hiện ước mơ của bạn
Bất kể tuổi tác của bạn, bạn không bao giờ nên ngừng theo đuổi giấc mơ của bạn. Rốt cuộc, Stan Lee đã không tạo ra vũ trụ Marvel cho đến khi anh ta 40 tuổi. Henry Ford đã không cách mạng hóa ngành công nghiệp xe hơi cho đến khi anh ấy 45 tuổi. Và Julia Child đã không viết cuốn sách nấu ăn đầu tiên của cô ấy cho đến khi cô ấy 50. Tất cả điều đó để nói rằng bạn có thể hoàn thành bất cứ điều gì bạn đặt ra cho bạn và chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu ngay hôm nay. Lấy cảm hứng nhiều hơn nữa với 40 điều tuyệt vời mà mọi người đã hoàn thành sau 40.
3 kế hoạch sinh con của bạn
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng mơ ước được làm cha mẹ ở độ tuổi 40 là không có kết quả, nhiều bác sĩ không đồng ý. Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, gần 12.000 phụ nữ trên 40 tuổi đã sinh con vào năm 2017 tại Hoa Kỳ. Và mặc dù điều đó có thể không xảy ra ngay lập tức và có thể yêu cầu các thủ tục như thụ tinh trong ống nghiệm hoặc người hiến trứng, nhưng điều đó chắc chắn là có thể.
4 Bản tính vui tươi của bạn
Giữ bản chất vui tươi của bạn là chìa khóa để luôn trẻ trung. "Chơi rất quan trọng vì nhiều lý do", G. Brian Benson, tác giả của cuốn sách Thói quen để thành công: Ý tưởng truyền cảm hứng để giúp bạn bay bổng . "Nó giữ cho chúng ta cảm giác trẻ trung, cung cấp tập thể dục, giữ cho bộ não của chúng ta sắc nét, giúp chúng ta kết nối với những người khác, cho phép chúng ta có nhiều cơ hội để cười và cho chúng ta một cái gì đó để mong đợi." Từ việc đi ra ngoài để uống với đồng nghiệp đến tham dự các chương trình hài kịch bên lề, điều quan trọng là giữ cho tiếng cười là một phần thiết yếu trong cuộc sống của bạn. Trên thực tế, đây là 20 lợi ích sức khỏe điên rồ của tiếng cười không có trò đùa!
5 tình yêu của bạn dành cho cơ thể của bạn
Bây giờ bạn đã 40 tuổi, cơ thể bạn chắc chắn sẽ thay đổi nhưng điều đó không có nghĩa là tình yêu và sự chấp nhận của bạn cũng vậy. Trên thực tế, có hàng tá lý do để đánh giá cao cơ thể của bạn hơn nữa. Thay vì băn khoăn về quá trình trao đổi chất chậm hơn hoặc tóc bạc, hãy chuyển sự tập trung của bạn sang lòng biết ơn. Nếu bạn khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn sẽ có rất nhiều điều để biết ơn.
6 Tìm kiếm kiến thức của bạn
Shutterstock
Chỉ vì bạn học xong không có nghĩa là bạn nên ngừng học. "Sống trong tự hỏi và muốn tiếp tục học hỏi và phát triển là rất quan trọng", Benson nói. "Nó giữ cho bộ não của chúng ta sắc nét, nuôi dưỡng sự tò mò và xoa dịu tâm hồn của chúng ta." Cho dù bạn quyết định học một ngôn ngữ hoặc sách mới, tuổi 40 của bạn sẽ được thỏa mãn hơn nếu bạn theo dõi sự tò mò tự nhiên của mình.
7 Cam kết của bạn với chính mình
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể có nhiều trách nhiệm hơn bao giờ hết, nhưng việc tìm thời gian cho bản thân vẫn rất quan trọng. "Đặt bản thân mình trước tiên có thể hoặc không phải là một phần của cuộc sống của chúng tôi cho đến khi chúng tôi 40 tuổi, " Murphy nói. "Tuy nhiên, chúng ta phải ưu tiên bản thân mình. Chúng ta không thể ở đó vì người khác hoặc tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nếu chúng ta không dành thời gian cho bản thân." Để có những ý tưởng tự chăm sóc tuyệt vời, hãy đọc 50 cách dễ dàng để trở nên tốt hơn với chính mình.
8 Khả năng của bạn để lăn với những cú đấm
màn trập
Bây giờ bạn đã 40 tuổi, bạn có thể mong đợi nhiều nhu cầu hơn về thời gian và sự chú ý của mình. Và khi mọi thứ không diễn ra theo cách của bạn, điều quan trọng là duy trì khả năng linh hoạt của bạn. "Cuộc sống đầy những thay đổi và tăng trưởng, " Sharea Farmer, một nhà trị liệu xã hội và trị liệu lâm sàng nói. "Linh hoạt cho phép bạn thư giãn, ổn với việc phạm sai lầm và không dễ bị suy nghĩ cứng nhắc.""
9 Chế độ tập luyện đầy thách thức của bạn
Chỉ vì bạn đang già đi không có nghĩa là bạn nên thả mình khi tập thể dục. Trên thực tế, trừ khi bác sĩ của bạn nói khác, không có lý do gì bạn không nên đến phòng tập thể dục với sự nghiêm ngặt và cống hiến như bạn đã làm ở độ tuổi hai mươi và ba mươi. Tìm cho mình một người bạn tập luyện, đăng ký một lớp học, và sẵn sàng để đổ mồ hôi. Sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn sẽ cảm ơn bạn cho nó.
10 Mong muốn khám phá của bạn.
Du lịch thế giới không chỉ dành cho trẻ em. Elena Ledoux, người sáng lập MommyGO, nhận thấy rằng việc duy trì mong muốn đi du lịch đã khiến cô đứng vững sau khi bước sang tuổi 40. "Không ai nên thay đổi khát khao khám phá và học hỏi những điều mới sau khi họ 40 tuổi", cô nói. "Trên thực tế, chúng ta nên làm nhiều hơn thế vì chúng ta có nhiều tài nguyên hơn và nhiều thời gian hơn."
11 tình bạn đáng kinh ngạc của bạn.
Shutterstock
Bây giờ bạn đã 40 tuổi, có lẽ bạn đã có những tình bạn hơn vài thập kỷ trong những cuốn sách. Tiếp tục trân trọng họ, Maria Leonard Olsen, tác giả của cuốn sách 50 Sau 50: Tái cấu trúc chương tiếp theo của cuộc đời bạn .
"Tôi bao quanh mình với những người giúp tôi trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân và tôi trân trọng tình bạn lâu năm của mình", cô nói. "Những người biết hầu hết mọi thứ về tôi và vẫn yêu và chấp nhận tôi là vàng. Những tình bạn này cần được nuôi dưỡng và không bị lãng quên khi chúng ta già đi."
12 chuyến đi thường xuyên của bạn đến bác sĩ
Shutterstock
Trước khi bước sang tuổi 40, có lẽ bạn nên kiểm tra thường xuyên và kiểm tra mọi triệu chứng giống như bệnh cúm. Bây giờ, bạn có nhiều khả năng loại bỏ các triệu chứng khó coi là dấu hiệu lão hóa đơn giản. Chúng tôi ở đây để bảo bạn dừng việc đó lại! Đây là độ tuổi mà việc kiểm tra thường xuyên như chụp quang tuyến vú và nội soi trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Để biết những gì cần theo dõi cụ thể, hãy tìm hiểu 40 mối quan tâm về sức khỏe mà phụ nữ nên đề phòng sau 40 tuổi.
13 Sự phấn khích của bạn trong những năm tới
Mặc dù có thể rất vui khi nhìn lại những kỷ niệm tuyệt vời mà bạn đã tạo ra ở độ tuổi 20 và 30, nhưng không có lý do gì bạn không nên mong đợi những năm sắp tới với cùng một sự phấn khích. Để thực sự sống cuộc sống của bạn đầy đủ nhất, hãy cố gắng hết sức để hiện diện. Rốt cuộc, một nghiên cứu cho thấy mọi người đạt đến hạnh phúc tột đỉnh ở độ tuổi 23 và 69. Hãy xem, điều tốt nhất vẫn chưa đến!
14 Sự khoan dung của bạn đối với những lời chỉ trích mang tính xây dựng
Bây giờ bạn đã 40 tuổi, bạn đã chấp nhận chia sẻ công bằng của mình về cả những lời chỉ trích mang tính xây dựng và phản hồi không mong muốn. Và hy vọng, bạn đã học được cách không dành quá nhiều cho nó. Bridgitte Jackson-Buckley, một chuyên gia thiền định và là tác giả của cuốn sách The Gift of Crisis nói: "Khi bạn đưa ra những lời chỉ trích hoặc bình luận này, bạn sẽ đảm bảo một cuộc sống tràn đầy tự ái và chấp nhận bản thân". Và để biết thêm cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn trong thập kỷ này, đây là 40 cách tốt nhất để chinh phục tuổi 40 của bạn.
15 Bạn sẵn sàng bước ra ngoài vùng thoải mái của bạn
Jackson-Buckley cũng nhấn mạnh rằng chỉ vì bạn già đi không có nghĩa là bạn sẽ không muốn bước ra ngoài vùng thoải mái của mình. Cho dù bạn đang lao vào một nghề nghiệp mới hay trekking lên sườn núi, cho phép bản thân khám phá lãnh thổ chưa được khám phá sẽ giúp bạn trẻ trung.
16 Sự tin tưởng của bạn vào trực giác của bạn
Shutterstock
Điều này sẽ vẫn không lay chuyển ở độ tuổi 40 của bạn, Jackson-Buckley nói. "Sống trên trái đất này trong bốn thập kỷ giúp chúng ta thu thập trí tuệ, cả trí tuệ nội tâm và trí tuệ tâm hồn", cô nói. "Bốn mươi không phải là lúc để thay đổi mối liên hệ sâu sắc này với chính chúng ta." Thay vào đó, đã đến lúc dựa vào và lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn.
17 Ngân sách của bạn
Shutterstock
Chỉ vì bạn có thể có nhiều tiền hơn ở độ tuổi 40 hơn bao giờ hết không có nghĩa là bạn có thể bắt đầu đưa ra quyết định tài chính quan trọng. Theo Jackson-Buckley, bạn nên tiếp tục phát triển các thực tiễn ra quyết định chiến lược trên mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn và điều đó có nghĩa là tuân thủ bất kỳ ngân sách nào bạn đặt ra cho mình. Mặc dù việc mua một chiếc túi quá đắt có thể không làm mất hết tiền tiết kiệm của bạn trong những ngày này, nhưng cũng không phải là một ý tưởng tuyệt vời để có được thói quen chi tiêu kém. Để biết thêm về điều đó, hãy tìm hiểu 40 cách để nghiêm túc tăng cường tiết kiệm của bạn sau 40.
18 Thói quen ngủ của bạn
Shutterstock
Nếu bạn là một con cú đêm tự nhiên, không cần phải thay đổi thói quen ngủ của bạn chỉ để phù hợp với quan niệm cổ xưa rằng người già thức dậy sớm hơn. Hãy tiếp tục và ngủ trong giấc ngủ nghỉ ngơi rất quan trọng cho dù bạn bao nhiêu tuổi. Nếu bạn đang cố gắng xem bạn bè của mình đến từ đâu, hãy tìm hiểu 15 bí mật buổi sáng mọi người muốn bạn biết.
19 ranh giới của bạn
Shutterstock
Chắc chắn, thỏa hiệp là quan trọng trong mọi mối quan hệ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bắt đầu từ bỏ nhu cầu và mong muốn của riêng mình ngay bây giờ vì bạn có thể được coi là người trưởng thành hơn trong mối quan hệ. Giống như bạn đã làm trước đây, cố gắng chỉ đủ ích kỷ để đặt bản thân lên hàng đầu. Khi đã xong, bạn có thể đi gặp gỡ mọi người nửa chừng.
20 Khả năng không đổ mồ hôi của bạn
Shutterstock
Mặc dù việc căng thẳng về công việc và sức khỏe chung của bạn và những người xung quanh là điều bình thường, nhưng hoàn toàn không cần thiết phải lo lắng về việc người phụ nữ trong hàng thanh toán có đánh giá việc mua hàng tại cửa hàng tạp hóa của bạn hay không. Bạn đã có rất nhiều điều quan trọng hơn để suy nghĩ. Tiếp tục để những điều nhỏ bé đi.
21 Lượng thời gian một mình của bạn
Shutterstock
Khi bạn 40 tuổi, có lẽ bạn liên tục được bao quanh bởi bạn bè và gia đình, những người cần bạn. Nhưng chỉ vì nhiều người dựa vào bạn không có nghĩa là bạn không nên tiếp tục dành thời gian cho chính mình. Mặc dù bạn không muốn chủ động cô lập bản thân khỏi người khác, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi dành thời gian cho tôi như khi bạn còn trẻ.
22 lịch trình giấc ngủ của bạn
Shutterstock
Hãy đối mặt với điều đó: Không có cách nào bạn ngủ nhiều như bạn ở độ tuổi 20. Từ việc tung hứng các hoạt động sau giờ học của con bạn đến làm việc toàn thời gian, gần như không thể nghỉ ngơi đầy đủ. Mặc dù vậy, điều quan trọng là phải giữ sự nhấn mạnh vào giấc ngủ như bạn đã làm trước khi bạn bước sang tuổi 40. Sức khỏe và phúc lợi của bạn phụ thuộc vào điều đó.
23 Tình yêu của bạn dành cho việc đi ăn ngoài
Shutterstock
Sau nhiều năm được nói rằng ăn ngoài là một sự lãng phí tiền bạc và calo, không có gì lạ khi bạn ăn tối với ít sự nhiệt tình hơn trước đây. Và mặc dù đúng là ăn ngoài thường không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe, nhưng nó mang lại cho bạn những tác động tích cực khi ở gần bạn bè và gia đình, trong hầu hết các trường hợp, vượt xa rủi ro.
24 Mái tóc hoa râm của bạn
Shutterstock
Với những người nổi tiếng như Kelly Osbourne, Lady GaGa và Rihanna cố tình nhuộm tóc màu xám, rõ ràng màu tóc này không còn là biểu tượng đáng sợ của sự lão hóa trước đây. Và ngay cả khi không có một tấn thanh niên khao khát khóa bạc, tóc bạc cũng không có gì phải xấu hổ. Nếu bạn thích nó, hãy giữ nó.
25 Toàn bộ quy trình chăm sóc da của bạn
Shutterstock
Những đường cười và đôi chân quạ là bằng chứng bạn đã sống một cuộc đời tuyệt vời. Và hãy trung thực, không có số lượng thuốc hoặc thuốc nào có thể đảo ngược chúng. Ôm lấy làn da bạn có và tiếp tục chăm sóc nó như bình thường. Bạn không cần phải áp dụng một thói quen chăm sóc da hoàn toàn mới để thử và thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn. Tuy nhiên, bạn sẽ muốn tránh 30 loại mỹ phẩm Không phụ nữ nào trên 40 tuổi nên mua.
26 Bạn sẵn sàng chấp nhận rủi ro
Shutterstock
Câu nói rất đúng: Bạn bỏ lỡ 100 phần trăm các bức ảnh bạn không chụp. Và nếu bạn không tiếp tục chấp nhận rủi ro, bạn sẽ không bao giờ biết những gì bạn có thể đạt được. Mặc dù thật dễ dàng để bị cuốn vào những thử thách và khổ nạn về trách nhiệm của người trưởng thành, hãy lấy một gợi ý từ bản thân trẻ hơn và thêm một chút tự phát vào cuộc sống của bạn. Nó có thể trả hết bằng những cách lớn.
27 Khả năng học hỏi từ những sai lầm của bạn
Khi bạn mới bắt đầu sự nghiệp hoặc mối quan hệ của mình, có lẽ bạn đã chấp nhận những sai lầm của mình khi có cơ hội phát triển giáo dục và không có lý do gì phải thay đổi tuổi bốn mươi. Hãy để sự ngớ ngẩn của bạn đi với ân sủng. Dù sao, không ai sẽ nhớ đến họ vào ngày mai.
28 Khả năng của bạn để nói "không"
Bây giờ thời gian của bạn thậm chí còn quý giá hơn, điều quan trọng hơn bao giờ hết là bám vào súng của bạn khi bạn cần nói "không". Không có lý do làm tròn góc trên 40 sẽ thay đổi các ưu tiên của bạn. Bạn đến đầu tiên kết thúc câu chuyện.
29 Sẵn sàng nói lên suy nghĩ của bạn
Shutterstock
Mặc dù vướng vào những cuộc tranh cãi nảy lửa có thể là điều bạn phải vật lộn khi còn trẻ, nhưng đó không phải là điều bạn nên thề hoàn toàn khi bạn 40. Mặc dù đó là một số điều tốt hơn nên bỏ qua, bạn không nên giữ lại nếu có điều gì đó Maxie McCoy nói rằng điều này thực sự làm phiền bạn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều sau khi bạn lấy nó ra khỏi ngực.
30 Thói quen tráng miệng của bạn
Mặc dù sự trao đổi chất cuối cùng bị chậm lại, nhưng hạn chế bản thân không phải là cách để theo dõi cân nặng của bạn. Vì vậy, vâng, ăn kem ốc quế đó, thưởng thức miếng bánh sô cô la đó cho bạn cơ thể những gì nó muốn, ở một mức độ nào đó. Một cách tiếp cận đơn giản để ăn kiêng ăn kiêng với đồ ngọt và chất béo không lành mạnh trong chế độ vừa phải giúp bạn duy trì sức khỏe trong suốt những năm hoàng kim.
31 Thói quen chăn nuôi bò sữa của bạn
Shutterstock
Ở đâu đó, nó trở thành một huyền thoại rằng người lớn trên một độ tuổi nhất định nên hạn chế tiêu thụ sữa. Nhưng trừ khi bạn bị dị ứng với đường sữa, bạn nên tiếp tục tiêu thụ nhiều sữa như khi bạn còn trẻ. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2006 cho thấy uống sữa đầy đủ chất béo sau khi tập thể dục giúp tăng cường khối lượng cơ bắp. Đó là điều bạn chắc chắn muốn bây giờ khi bạn 40 tuổi.
32 Thói quen chống nắng của bạn
Shutterstock
Mặc dù làn da của bạn có thể đã bị bao phủ bởi tàn nhang và vết đen, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể tiết kiệm kem chống nắng ngay cả trong mùa đông. Rõ ràng, đây là cách bảo vệ tốt nhất của bạn chống lại ung thư da. Chưa kể, sử dụng kem chống nắng sẽ giúp giảm việc tạo nếp nhăn do tia UV gây hại.
33 Hoạt động của bạn
Hoạt động không chỉ dành cho trẻ em. Nếu bạn thực sự muốn thấy sự thay đổi, hãy ra khỏi đó và làm một cái gì đó. Có rất nhiều cách để tham gia, từ việc đi đến cuộc diễu hành gần nhất của bạn đến tình nguyện cho một tổ chức phi lợi nhuận mà bạn tin tưởng. Hoàn toàn không có lý do gì để cắt giảm hoạt động khỏi cuộc sống của bạn bây giờ khi bạn 40 tuổi.
34 nhu cầu về carbs của bạn
Shutterstock
Không cần phải bỏ vodka penne chỉ vì sự trao đổi chất của bạn đã bị chậm lại gần đây. Trên thực tế, một số loại carbs như các phiên bản toàn lúa mì của bánh mì, mì ống và yến mạch có chứa chất xơ trở nên quan trọng đối với sức khỏe của bạn khi bạn già đi. Cắt chúng ra sẽ chỉ khiến bạn đói hơn và mệt mỏi hơn.
35 Khả năng chịu đựng của bạn về một ngôi nhà bừa bộn
Shutterstock
Trước khi bạn bước vào tuổi 40, có lẽ bạn đã không nghĩ hai lần về việc mời bạn bè đến khi có một mớ hỗn độn trong nhà bếp của bạn. Và đoán xem? Bây giờ bạn cũng không nên. Ở giai đoạn này trong cuộc sống của bạn, có nhiều thứ quan trọng hơn nhiều để tập trung vào hơn sự gọn gàng của nhà bạn. Bạn bè thực sự của bạn sẽ hiểu.
36 Bạn sẵn sàng mang giày nhảy
Shutterstock
Ở độ tuổi 20, đi nhảy có thể là chuyện thường xảy ra (và vui vẻ!). Vậy tại sao không nên đi giày khiêu vũ một lần nữa? Nếu bạn quá tự giác bước vào sàn nhảy, hãy thử tham gia một bài học riêng trước khi đến câu lạc bộ salsa địa phương của bạn.
37 Thói quen ăn vặt vào ban đêm của bạn
Shutterstock
Có lẽ bạn đã được nói với giáo dục và luôn phớt lờ lời khuyên của mình rằng ăn sau 8:00 tối là một ý tưởng tồi. Tuy nhiên, hóa ra việc ăn một bữa ăn nhẹ tốt cho sức khỏe trước khi đi ngủ, một thứ gì đó như protein nạc, trái cây tươi, rau củ hoặc một số loại hạt, có thể giữ cho lượng đường trong máu của bạn không giảm mạnh vào giữa đêm, sẽ khiến bạn nổi cơn thịnh nộ buổi sáng. Thay vì cố gắng hạn chế các kiểu ăn uống của bạn ở độ tuổi 40, chỉ cần cung cấp cho cơ thể bạn sự nuôi dưỡng cần thiết.
38 Sự khoan dung của bạn đối với sự thay đổi
Ở độ tuổi 20 và 30 của bạn, dường như sự thay đổi là không thể tránh khỏi, và thường xuyên hơn không, hoàn toàn được chào đón. Căn hộ mới! Cộng sự mới! Em mới chào đời! Nhà mới! Đừng để thái độ đó thay đổi quá nhiều khi bạn đang ở tuổi bốn mươi. Còn thời điểm nào tốt hơn để thử những điều mới mẻ hơn trong cuộc sống chính của bạn, phải không? Bạn có thể muốn bắt đầu với một trong 40 Thay đổi cuộc sống bạn nên thực hiện sau 40.
39 Sự năng nổ của bạn trong công việc
Shutterstock
Thực tế, những điều tốt đẹp không phải luôn đến với những người chờ đợi trên thực tế, họ thường đến với những người học cách đi sau những cơ hội. Nếu bạn đang khao khát một chương trình khuyến mãi hoặc tăng lương, và cảm thấy như bạn thực sự xứng đáng được công nhận, thì đã đến lúc bạn phải theo đuổi những gì thực sự là của bạn, bất kể tuổi tác của bạn.
40 Khả năng trở thành người siêng năng của riêng bạn
Chỉ vì bây giờ bạn có thể đủ khả năng để có ai đó đến để sửa cống hoặc xây dựng kệ sách của bạn không có nghĩa là bạn cần thuê ngoài những nhiệm vụ đó nếu bạn biết cách tự thực hiện chúng. Trong thực tế, nó không có ý nghĩa từ quan điểm tiết kiệm. Hãy tin vào tài năng của bạn và tự làm điều đó. Tiếp theo, hãy xem 40 điều hối tiếc phổ biến nhất mà mọi người có ở độ tuổi 40.
