Tuổi trung niên được rap. Chắc chắn, khi bạn già đi, testosterone tuột dốc, tình trạng nôn nao của bạn tăng thêm một chút và bạn phải thực sự bắt đầu lắng nghe bác sĩ trong quá trình kiểm tra hàng năm. Nhưng bạn biết gì không? Đặt tuổi trẻ của bạn vào phía sau cũng có nghĩa là bạn giàu có hơn, bạn để ít đồ đạc làm bạn khó chịu hơn và có lẽ bạn đang ở một nơi tốt hơn, nơi bạn có thể có rất nhiều niềm vui. Và một trong những đặc quyền tốt nhất của việc già đi? Đạt được trí tuệ. Bạn biết cách đối xử với một người phụ nữ, bạn biết rằng "mới" không phải lúc nào cũng có nghĩa là "tốt hơn", và bạn có thể nhận được tin xấu tốt hơn bất kỳ - cơ thể chết tiệt nào. Dưới đây là nhiều hơn những điều bạn chỉ có thể biết bằng cách đạt đến thập kỷ thứ năm của bạn. Và một khi bạn đã bắt kịp những điều này, hãy chắc chắn thanh lọc cuộc sống của bạn trong 40 điều mà không người đàn ông nào trên 40 tuổi nên sở hữu.
1 Sự khác biệt giữa Tự tin và Kiêu ngạo
"Thực sự có một ranh giới tốt giữa sự tự tin và sự kiêu ngạo", Jim White, người sáng lập trang web hẹn hò Singles Over Forty nói. Và đó là 40 người đã có cuộc sống và trải nghiệm hẹn hò, những người đánh giá cao sự khác biệt giữa hai người. "Mặc dù thật tuyệt khi nghe có vẻ tự tin và thậm chí thể hiện một chút bản ngã trong khi hẹn hò", White nói rằng những người đàn ông ở độ tuổi 40 đã trưởng thành vượt xa giới trẻ và biết giá trị của việc "lắng nghe chính mình và quan sát tư thế của chính bạn và quan sát phong cách. " Xem tại đây để xem Ứng dụng hẹn hò tốt nhất nếu bạn trên 40 tuổi.
2 Sự khác biệt giữa kiến thức và trí tuệ
Một điểm khác biệt mà những người lớn tuổi hơn đánh giá cao: bài học từ sách so với bài học từ cuộc sống. "Trí tuệ là giáo dục cộng với kinh nghiệm", David Bennett, một chuyên gia về mối quan hệ và là tác giả của nhiều cuốn sách bao gồm trở nên phổ biến: Làm thế nào bất kỳ người đàn ông nào có thể trở nên tự tin, hấp dẫn và thành công (và có niềm vui khi làm điều đó). "Những người trẻ hơn thường có phần giáo dục, nhưng thiếu kinh nghiệm. Kinh nghiệm cung cấp quan điểm cần thiết và bổ sung cho giáo dục, tạo ra nhiều mối quan hệ thành công hơn."
3 không bao giờ ngừng học
40 người đã đánh giá cao rằng anh ta cần tiếp tục học tập, cho dù đó là cập nhật các kỹ năng của anh ta cho công việc hay chỉ đơn giản là tăng cường các kỹ năng tiệc tối của anh ta (một nghiên cứu gần đây của Pew cho thấy những người lớn tuổi càng đọc nhiều). Một chàng trai ở độ tuổi 40 đã tận mắt chứng kiến rằng việc học không phải là thứ chỉ được thực hiện trong lớp học, đó là một điều thiết yếu cả đời để thành công.
Nghĩ rằng bạn có thể đọc một cuốn sách một ngày? Đọc hướng dẫn 5 bước của chúng tôi để làm chủ nghệ thuật đọc tốc độ.
4 Khi anh ta đạt được trạng thái Maestro
Một chàng trai ở độ tuổi 40 thấy mình ở một vị trí mới lạ: Những người trẻ tuổi xin anh lời khuyên. Ở đâu đó, trước đây, anh ta từng là một miếng bọt biển, hấp thụ bất kỳ và mọi thông tin về ngành công nghiệp của anh ta, hoặc chỉ là cuộc sống nói chung vào thời điểm này, anh ta có nhiều khả năng là người trả lời các câu hỏi hơn là hỏi. Và anh ấy thoải mái với điều đó.
5 Không đổ mồ hôi
Shutterstock
Bennett nói: "Những chàng trai trẻ hơn thường làm việc vì những điều nhỏ nhặt, như một cô gái từ chối họ, một công việc không thành công hoặc không có điểm trung bình đủ cao ở trường đại học". "Bốn mươi-một kẻ gì đó biết rằng về lâu dài, hầu hết mọi thứ là những điều nhỏ nhặt, và làm việc với chúng là một sự lãng phí năng lượng tinh thần." Đó cũng là một trong 40 điều tuyệt vời nhất khi bạn ở độ tuổi 40.
6 Bạn có thể lo lắng
Shutterstock
Vào thời điểm anh ấy 40 tuổi, một anh chàng đã trải qua những chia sẻ công bằng về những khoảnh khắc căng thẳng: phỏng vấn, hẹn hò lớn, thay đổi lớn trong cuộc đời. Và thường xuyên hơn không, mọi thứ đều ổn. Ngay cả khi những khoảnh khắc này không diễn ra tuyệt vời như vậy, ngày nóng không bao giờ gọi anh ấy trở lại, anh ấy đã chuẩn bị sẵn sàng cho điều lớn lao tiếp theo. (Và tất nhiên, khi mọi thứ trôi qua, cuộc sống của anh ấy đã thay đổi tốt hơn.) Người đàn ông ngoài 40 tuổi biết rằng cuộc sống tốt nhất là sống ngoài vùng thoải mái.
7 Tập trung vào những gì quan trọng
Ngay cả những người có công việc áp lực cao cũng đã học cách nhận ra điều gì thực sự đáng bị căng thẳng. White nói rằng những người ở độ tuổi 40 đã học "bỏ gánh nặng của thế giới khỏi vai và vui vẻ với những người bạn yêu thương". Nếu bạn thấy mình lo lắng quá nhiều, đây là 10 cách đàn ông thành công cắt giảm căng thẳng.
8 Khi nào nên im miệng
Nhưng có nhiều lúc trí tuệ khó thắng của một người đàn ông trưởng thành không hữu ích. Cho dù đó là trò chuyện với người bạn đời về sự thất vọng của cô ấy (tại nơi làm việc hay với anh ta) hoặc nghe một bài giảng từ ông chủ của mình, người đàn ông khôn ngoan biết rằng tốt nhất là đôi khi chỉ cần gật đầu và lắng nghe. Không cần phải cung cấp lời khuyên hoặc đi vào phòng thủ. (Anh ấy chắc chắn cũng biết không bao giờ nói bất kỳ điều gì trong số 40 điều đàn ông trên 40 tuổi không bao giờ nên nói với phụ nữ trên giường.)
9 gia đình đó đến đầu tiên
Tập trung vào những gì quan trọng cũng mở rộng cho các mối quan hệ cá nhân. "Cuộc sống ở độ tuổi 40 của bạn có thể tạo ra những thay đổi lớn theo cách của bạn mà không cần cảnh báo", White nói. "Những thay đổi này có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ những khó khăn trong sự nghiệp đến các mối quan hệ đảo lộn. Và khi những thay đổi này đánh gục bạn, chúng ta thường là gia đình bắt chúng ta." Millennials và thậm chí những người ở độ tuổi 30 vẫn có thể tìm kiếm sự chấp thuận từ những người bạn mới hoặc cố gắng liên tục mở rộng nhóm người quen của họ. Khi bạn đã 40 tuổi, bạn thường tìm ra những người bạn thực sự có thể tin cậy.
10 tình bạn đó làm việc
Shutterstock
Một anh chàng ở độ tuổi 40 đã có đủ bạn bè đến và đi để hiểu lý do tại sao những người tốt lại dính lấy. Chỉ cần có những sở thích chung hoặc một khiếu hài hước tương tự là không đủ: Nó cần sự quan tâm liên tục đến người khác, cuộc sống và gia đình của họ, cũng như những minh chứng thường xuyên về sự đáng tin cậy và đáng tin cậy. Hãy nhớ rằng: gần gũi với những người bạn thân nhất của bạn là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tuyệt vời.
11 Nhưng nó cũng xứng đáng với nỗ lực
Shutterstock
Một vài cảm giác thú vị hơn là tổ chức một bữa tiệc và có hàng tá người bạn bè, người yêu, người quen quen thường xuyên đến. Nhưng khi một chàng trai già đi và thấy được nhiều mối quan hệ bạn bè có thể như thế nào, anh ta nhận ra rằng việc đầu tư vào những người thực sự quan trọng là điều đáng làm. Thật tuyệt khi biết nhiều người, nhưng những người bạn thực sự đòi hỏi sự đầu tư thực sự.
12 Cách đối xử với phụ nữ
Khi nhiều tuổi, họ trở nên vững vàng hơn, cả về sự giàu có về vật chất và mức độ ảnh hưởng lớn hơn, tất cả những điều này có thể được đưa vào cuộc sống và các mối quan hệ hẹn hò của một người. Bennett nói: "Nhiều chàng trai 40 tuổi đã 'đến' trong cuộc sống và có sự nghiệp tốt, trưởng thành, kinh nghiệm sống và tự tin và quyến rũ hơn so với những thập kỷ khác". "Điều này làm cho họ có sức hấp dẫn cao đối với phụ nữ và thành công trong các mối quan hệ."
13 Điều tốt đẹp đó đáng để trả
Cho dù đó là bút, hành lý hay thiết bị, một chàng trai ở độ tuổi 40 đã trải qua những chia sẻ của mình về các sản phẩm phụ và học cách đánh giá cao một sản phẩm thực sự chất lượng. Anh ấy sẵn sàng chi thêm một chút cho tai nghe tốt, biết rằng một trong hai tai sẽ không hoạt động vài tuần sau đó, và rằng một chiếc áo khoác anh ấy sẽ mặc hơn một mùa là đáng để khoe.
14 Và những thứ từ Outfitters đô thị không
Đó là lựa chọn phù hợp khi anh ấy ở độ tuổi 20, với các lựa chọn tủ quần áo hipster đã trở nên tuyệt vời trong các bữa tiệc và vào các ngày. Nhưng một khi anh bước vào và phát hiện ra dòng áo nỉ mới, áo nỉ hay áo nịt "Norm-core", nó nhấn vào đây không phải là thứ anh nên mặc nữa.
15 Rằng quần áo của anh ấy không cần phải tuyên bố
Dọc theo đường cùng, người đàn ông khôn ngoan muốn tạo ấn tượng mạnh mẽ nhưng anh ta biết rằng mọi người nhớ đến tính cách và sự quyến rũ của anh ta quan trọng hơn nhiều so với việc ghi nhớ các quyết định của anh ta. Không ai quan tâm đến chiếc áo lót ngộ nghĩnh trên một đồ họa cũ. Đến năm 40, mặc quần áo "đưa ra tuyên bố" có nhiều khả năng được coi là một cách để che đậy những gì thiếu bên dưới chúng.
16 điều đó rất ít đánh bại một đôi vớ tốt
Thời đại mua tất của hàng tá đã qua lâu rồi, bằng 40; lựa chọn cẩn thận theo cặp là cách để đi. Anh ta học được rằng đôi chân được bọc trong vải thoải mái tinh xảo khiến một người đàn ông cảm thấy như anh ta có thể làm bất cứ điều gì. Đôi khi, đôi vớ 30 đô la thực sự đáng giá 30 đô la.
17 Điều đó "Mới hơn" không phải lúc nào cũng "Tốt hơn"
Shutterstock
Anh ấy đã thấy rất nhiều xu hướng đến và đi (và tự mình nhảy lên, với kết quả không mấy tuyệt vời) và đã đánh giá cao những thứ đã tồn tại trong một thời gian, dù là một chai rượu whisky 18 tuổi hay 19- tiểu thuyết thế kỷ có khả năng mang lại nhiều sự thích thú hơn là điều mới nhất nhận được tất cả sự phấn khích.
18 Khi mọi người cho bạn thấy họ là ai, hãy tin họ
"Bốn mươi đôi khi đã học được cách không loại bỏ các dấu hiệu cảnh báo sớm về các đối tác mối quan hệ", Rosalind Sedacca, huấn luyện viên về mối quan hệ và hẹn hò giữa đời. "Khi họ nhận được một cảnh báo cờ đỏ rằng có gì đó không ổn, tắt hoặc không đúng, họ lắng nghe và tiếp tục." Cô nói thêm rằng những người ở độ tuổi 40 đã học được rằng "cơ hội thứ hai giúp bạn cố gắng sâu hơn vào tình huống độc hại" và khi những lá cờ đỏ đó bật lên, tốt hơn là đi theo hướng khác.
19 Danh sách nhạc Karaoke của anh ấy
Mỗi chàng trai nên có một vài bài hát karaoke mà anh ta biết sẽ giết. Họ tổ chức bữa tiệc, mọi người đều thích hát theo họ, nhưng họ không hát bài hát Journey hay Bon Jovi giống nhau mà mọi người hát. (" Chỉ là một cô gái thị trấn nhỏ ") Anh ấy không cần phải thắt lưng như anh ấy Adele, nhưng anh ấy biết lời bài hát, tiến trình hợp âm và khi nào nên tạm dừng kịch tính hoặc thêm một chút lời kêu gọi cho bầy đàn.
20 Một ngày tốt lành còn hơn cả bữa tối và một bộ phim
Một anh chàng ở độ tuổi 40 đã hẹn hò đủ để biết rằng bữa tối cắt bánh quy và một bộ phim có thể là một buổi tối tuyệt vời, nhưng nó không đặc biệt đáng nhớ và không tạo ra các kết nối hóa học và cảm xúc nhanh như một điều gì đó khác thường. Dù đi leo núi, tham gia lớp học nấu ăn cùng nhau hay đi chơi khác một chút khác với bạn vào một ngày bình thường, một anh chàng lớn tuổi đã nhận ra rằng một cuộc hẹn hò đáng nhớ có nhiều khả năng tạo ra một kết nối kết nối và dẫn đến một đêm tuyệt vời.
21 Khi nào nên quan hệ tình dục nghiêm túc
Bốn mươi đôi khi cũng đã có phần của họ trong tình một đêm. Họ cũng đã thấy rằng khi có một thứ gì đó không chỉ là một kết nối vật lý, đôi khi giữ quan hệ tình dục có thể trả hết cho cả hai mối quan hệ sâu sắc hơn và tình dục tốt hơn. "Quá nhiều mối quan hệ trở nên tồi tệ quá nhanh chóng vì sự thân mật tình dục diễn ra trước sự thân mật cá nhân", Sedacca nói. "40-Đôi khi biết rằng ham muốn và một cơ thể nóng bỏng không bù đắp cho sự chính trực, đồng cảm và đàng hoàng."
22 Cách đặt kỳ vọng trong các mối quan hệ
Dù là tình một đêm hay hôn nhân, 40 người đều biết rằng đặt kỳ vọng là điều cần thiết cho một mối quan hệ tuyệt vời. Anh ta rút kinh nghiệm rằng khi anh ta không thể hiện những gì anh ta đang tìm kiếm, người phụ nữ sẽ lấp đầy khoảng trống đó, hoặc tin rằng mối quan hệ này nghiêm trọng hơn, hoặc anh ta không thích cô ta. Một người đàn ông lớn tuổi biết rằng điều đó sẽ cứu vãn sự đau lòng của cả hai bên nếu mọi người rõ ràng về những gì họ muốn từ nhau.
23 Giá trị của hộp công cụ thực
Một anh chàng không cần phải là một người siêng năng khó tính để yêu cầu một bộ công cụ hợp lý. Trong suốt những năm 20 và 30 tuổi, anh ấy có thể dễ dàng thoát ra khỏi máy khoan cầm tay từ bố và một bộ sưu tập cờ lê và tua vít. Nhưng đến năm 40 tuổi, anh ấy đã thực hiện đủ các dự án cải tạo nhà đáng kể và học được, có lẽ là một cách khó khăn, rằng người ta cần các công cụ thích hợp để thực hiện một công việc phù hợp.
24 Đó là nơi đặc biệt của anh ấy là điều cần thiết
Cho dù đó là một người đàn ông hang động ở tầng dưới hay một nhà kho lộn xộn ở sân sau, anh ta biết tầm quan trọng của việc có một không gian để suy nghĩ, đọc sách, hoặc chỉ lo lắng một chút khỏi sự điên rồ hàng ngày của gia đình, gia đình và bất cứ điều gì khác đang xảy ra trong cuộc sống của bạn.
25 Cách pha chế Martini hoàn hảo
Xin lỗi, Bond Hồi, loại cocktail-to-end-all-cocktail này được pha chế tốt nhất, không bị lắc. Bất kỳ chàng trai khôn ngoan nào trên 40 tuổi đều có thể xác nhận. Để biết thêm chi tiết về cách làm martini đúng cách, đây là một hướng dẫn hữu ích.
26 Cách nướng thịt
Điều này dễ hơn nhiều so với làm martini, nhưng không kém phần quan trọng. Ở độ tuổi 40, một chàng trai biết nhiều hơn là cách chế biến than củi và khi lật bánh mì kẹp thịt, anh ta cũng tự tin nấu món thịt ngon hơn và đáp ứng các yêu cầu "hiếm, " "hiếm", giữa hiếm và trung bình của khách của mình.
27 Khái niệm về "Rác vào, Rác ra"
40 người đã học được rằng anh ta phải nghiêm túc chăm sóc sức khỏe của mình rằng những gì anh ta ăn, anh ta tập thể dục bao nhiêu và những gì anh ta làm trong ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác của anh ta vào ngày hôm sau và ngày hôm sau. Không giống như những chàng trai trẻ, những người dường như có thể thoát khỏi việc làm bất cứ điều gì họ thích với cơ thể của họ và hiếm khi trả tiền cho nó, và anh chàng lớn tuổi hơn đã trải qua những cơn nôn nao cả ngày bắt đầu đánh anh ta ở độ tuổi 30 và biết rằng họ nên tránh xa nhất. Anh ta cũng biết 40 loại thực phẩm không lành mạnh nhất cho đàn ông trên 40 tuổi.
28 bài tập là về nhiều hơn chỉ là một vòng eo thon thả
Ở tuổi 40, anh đã học được rằng anh không thể ăn vặt như những ngày mới và tập thể dục là chìa khóa để giảm cân. Nhưng anh cũng nhận ra rằng một lối sống năng động và thói quen tập thể dục thiên về sức khỏe tinh thần hơn là sức khỏe thể chất. Bằng chứng: Khi anh ấy quen làm việc, bỏ qua một tuần cảm thấy như tào lao. Thay vì xem phòng tập thể dục là một điều ác cần thiết để giữ cho bạn khỏe mạnh, anh ấy mong chờ nó.
29 Naptime không chỉ dành cho trẻ em
Có một vài niềm vui lớn hơn là thức dậy sau một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều và cảm thấy sẵn sàng để giải quyết một dự án đáng sợ. Khi anh ta bước sang tuổi 40, một chàng trai biết rằng một giấc ngủ ngắn đúng giờ về cơ bản sẽ mua một ngày hoàn toàn mới.
30 Giấc ngủ có thể là điều quan trọng nhất
Những chàng trai trẻ hơn kéo mình ra khỏi giường vào một giờ nhất định vì họ phải đến ngay cả khi điều đó có nghĩa là họ phải tự kéo mình, nửa tỉnh nửa mê, trong suốt phần còn lại của ngày. Nhưng khi đàn ông tiến lên trong sự nghiệp và trong cuộc sống, họ thấy những gì họ trở thành một đống đổ nát mà không có một giấc ngủ ngon. Một chàng trai trên 40 tuổi biết rằng ngủ trong một giờ thêm sẽ tốt hơn nếu điều đó sẽ khiến anh ta sắc nét hơn trong phần còn lại của ngày.
31 để giải quyết mọi thứ, không bỏ qua chúng
Cho dù đó là một phát ban kỳ lạ ở chân hay sự im lặng khó chịu giữa anh ta và đối tác của anh ta, một chàng trai ở độ tuổi 40 biết rằng khi có điều gì đó dường như tắt, anh ta cần phải làm gì đó với nó. Anh ấy đã thấy làm thế nào để bỏ qua một cái gì đó có thể phản tác dụng, thời gian lớn.
32 Đó, Hey, các chuyên gia biết công cụ của họ
Giữa huấn luyện viên cá nhân và anh chàng IT, một người đàn ông ngoài 40 tuổi nhận thức sâu sắc về kết quả tích cực đến từ việc cho ai đó biết họ đang làm gì, tốt, làm những gì họ đang làm. Nói cách khác, những người đàn ông trên 40 tuổi biết cách nói: "Đây là trên mức lương của tôi."
33 Khi nào cần giúp đỡ
Anh ta cũng biết rằng thời gian có giá trị hơn bất cứ thứ gì khác, và có vài điều thỏa mãn hơn là có thể thuê ai đó để giải quyết một nhiệm vụ nguy hiểm mà anh ta không nên làm. Cho dù đó là nghiên cứu thị trường trần tục hay dọn dẹp nhà cửa kỹ lưỡng, đến năm 40 tuổi, anh ta có bản năng khi một thứ gì đó sẽ mất quá nhiều thời gian và buồn tẻ không chịu nổi. Và anh ấy vui vẻ trả tiền cho một bộ tay thêm.
34 Khi nào nên nghỉ việc
Shutterstock
Như trong các mối quan hệ, một chàng trai ở độ tuổi 40 đã chia sẻ công việc của mình, cả tốt lẫn xấu và đã học được khi một buổi biểu diễn hay một ông chủ không phù hợp. Thay vì đấu tranh để tạo ấn tượng tốt với ai đó rút dao ra, hoặc gắn bó với công việc bế tắc trong một năm nữa bởi vì nó ít nỗ lực hơn so với cập nhật hồ sơ của mình, 40 điều gì đó biết rằng anh ta không bao giờ hối tiếc khi rời bỏ một công việc tồi tệ.
35 Sự nghiệp của anh ấy sẽ cực kỳ khó lường
Một sinh viên tốt nghiệp đại học gần đây hình ảnh sự nghiệp của mình như một nấc thang rõ ràng, tiến bộ một cách hợp lý từ buổi biểu diễn này sang buổi biểu diễn tiếp theo. Nhưng đến năm 40, một người đàn ông biết rằng sự nghiệp của mình trôi chảy hơn thế nhiều. Có lẽ anh ấy gắn bó với cùng một công việc trong năm năm trước khi nhảy sang một lĩnh vực hoàn toàn mới. Có lẽ anh ấy đã đi từ công ty này sang công ty tiếp theo, đến kế hoạch tiếp theo trong một năm. Đó là điều không thể đoán trước, và đó là phần tốt nhất.
36 Luôn có kế hoạch dự phòng
Shutterstock
Vì sự khó lường này, anh ấy cũng học được rằng, dù anh ấy có hạnh phúc thế nào với buổi biểu diễn mới nhất, sẽ không bao giờ đau lòng khi có những người cảm nhận về những cơ hội tiềm năng khác. Anh ấy biết rằng, an toàn như mọi thứ dường như, bất kỳ buổi biểu diễn hay tổ chức nào cũng có thể sụp đổ bất ngờ. Những người thành công là những người hiếm khi bị mù bởi vì họ luôn sẵn sàng với một bản sao lưu.
37 để học hỏi từ sự thất vọng
Tất cả sự khôn ngoan trên thế giới sẽ không đảm bảo cho một chàng trai thành công trọn vẹn. Một người 40 tuổi sẽ phải đối mặt với sự thất vọng giống như mọi người đàn ông làm điều đó nhưng anh ta biết không nên tự mình lấy nó và thay vào đó đặt nó trong viễn cảnh và tiếp tục cuộc sống của mình. "Ở tuổi 40, mọi người đàn ông nên biết rằng chúng ta không thể tự bảo vệ mình hoặc ngăn chặn sự thất vọng của cuộc sống", Fran Walfish, một nhà trị liệu tâm lý gia đình và mối quan hệ và tác giả của The Parent Aware Aware nói . "Điều tốt nhất chúng ta có thể làm là trang bị cho mình những kỹ năng đối phó để đối phó với những thất bại không thể tránh khỏi mà không nổi cơn thịnh nộ hoặc sụp đổ vào trầm cảm."
38 Làm thế nào (và khi nào) nói "Không"
Trong những năm qua, anh ta đã kết thúc ở đủ các bữa tiệc phụ, hoặc cam kết với điều gì đó mà anh ta biết, sâu thẳm, là một sai lầm mà, đến năm 40, anh ta biết khi nào nên bỏ qua những điều tốt đẹp. Anh ấy biết rằng, đôi khi, tốt nhất là chỉ nói "không" và đá lại trên giường. (Tất nhiên, anh ta cũng biết không phải là một kẻ ngốc về nó. Nhưng điều đó nên đi mà không nói.)
39 Rằng anh ấy không thể sống trên Kudos
Một anh chàng 40 tuổi đã học được cách không đo lường thành công dựa trên những gì mọi người nghĩ về việc liệu "một lời chúc mừng" từ ông chủ hay hàng trăm lượt Thích trên Facebook. Cho dù đó là thành tích chuyên nghiệp hay thành tích cá nhân, anh ấy đã học được rằng những điều thực sự quan trọng trong thời gian dài là những thứ anh ấy làm việc và biết trong ruột của mình là quan trọng, bất kể những gì người khác nói về nó vào thời điểm đó.
40 Khi tự hỏi chính mình
Những người đàn ông ở độ tuổi 40 có ý thức khá tốt về con người họ, những gì họ thích và không. Nhưng họ cũng biết rằng họ không biết tất cả mọi thứ. Walfish nói: "Ở tuổi 40, mọi người đàn ông nên được rèn luyện một cách cởi mở, tự đánh giá trung thực và hướng nội. Anh ta nên thoải mái kiểm tra cảm xúc của mình để không tự động lặp lại sai lầm trong quá khứ". "Tự nhận thức là an ủi và dẫn đến một trạng thái bình tĩnh của tâm trí."
Tiếp theo, hãy học cách giữ trẻ và thon gọn bằng cách đưa 20 loại thực phẩm chống lão hóa này vào chế độ ăn uống của bạn.
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, nhìn đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi khó hơn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
