40 điều mà những người dưới 40 tuổi chưa biết

AMEE x B RAY - ANH NHÀ Ở ĐÂU THẾ | Official Music Video

AMEE x B RAY - ANH NHÀ Ở ĐÂU THẾ | Official Music Video
40 điều mà những người dưới 40 tuổi chưa biết
40 điều mà những người dưới 40 tuổi chưa biết

Mục lục:

Anonim

Khi bạn còn trẻ, bạn nghĩ rằng bạn biết tất cả mọi thứ. Bây giờ, tôi biết rằng điều đó nghe có vẻ cáu kỉnh, theo một cách dễ hiểu, nhưng nó thực sự được hỗ trợ bởi nghiên cứu. Theo một nghiên cứu gần đây trên 1.000 thành viên của Thế hệ Z (những người hiện đang ở độ tuổi từ 16 đến 24) do công ty Lucozade Energy thực hiện, làn sóng mới nhất của những người trẻ đến tuổi tin rằng họ "khôn ngoan thế giới" hơn so với thế hệ trước.

Nhưng như bất cứ ai ở phía bắc 40 đều biết, điều đó hoàn toàn không có thật. Không có gì dạy bạn về những cách của thế giới khá giống như sống trong đó, lăn lộn với những cú đấm và phát triển như một người với mỗi năm trôi qua. Điều đó nói rằng, đây là 40 điều mà bạn cần phải có trong thập kỷ thứ năm của bạn để thực sự hiểu và đánh giá cao. Và để có thêm lời khuyên cuộc sống tuyệt vời, hãy xem những đặc điểm tính cách này sẽ kéo dài cuộc sống của bạn như thế nào.

1 Rủi ro là một phần cần thiết của cuộc sống

Shutterstock

Khi bạn vừa ra khỏi trường đại học, bạn nghĩ bạn đang đứng đầu thế giới. Và trong một số cách bạn đang có. Nhưng bạn nhanh chóng biết rằng các hệ thống hỗ trợ, cố vấn, cha mẹ và những người khác trong góc của bạn sẽ chỉ đưa bạn đến nay trong cuộc sống. Đến một lúc nào đó, bạn và bạn phải một mình gặp phải những tình huống rủi ro, không thoải mái để thành công.

Khi bạn trên 40 tuổi, bạn đã trải qua đủ để biết những dự án mạo hiểm nào thường mang lại phần thưởng cao nhất và cách xử lý áp lực. Và để biết thêm cách để nắm lấy sự thay đổi, hãy bắt đầu năm mới của bạn bằng một ghi chú táo bạo với 12 Ý tưởng Nghị quyết Năm mới Sáng tạo của chúng tôi.

2 Bạn không nên quá coi trọng bản thân

Shutterstock

Vì vậy, bạn tốt nghiệp đứng đầu lớp của bạn. Nhưng newsflash: Trừ khi bạn là một học giả, chỉ là không ai quan tâm sau tuổi 30. Và để biết thêm các mẹo lão hóa hữu ích, đây là 40 cách thay đổi cơ thể của bạn sau 40.

3 Các chi tiết quan trọng hơn bạn nhận ra

Tư duy hình ảnh lớn là quan trọng để nắm bắt hoàn toàn một dự án hoặc một mục tiêu dài hạn, nhưng các chi tiết quan trọng hơn bạn có thể nhận ra. Một khi bạn nhận ra rằng không có chi tiết nào "bên dưới" bạn, nó sẽ phục vụ bạn đến hết cuộc đời. Và để biết thêm cách cải thiện bản thân, hãy xem 7 cách để tăng sức mạnh não bộ sau 40.

4 niềm vui là hiệu quả

Đừng bỏ vào tủ của bạn hoặc văn phòng tại nhà trong nhiều giờ và nhiều tuần và cuối tuần để thử và viết mã cho khái niệm kẻ giết người hoặc ứng dụng tuyệt vời tiếp theo. Ra ngoài và chơi là điều cần thiết cho sức khỏe và thành công lâu dài. Và để đảm bảo bạn đang có một cuộc sống cân bằng, hãy xem 40 cách tốt nhất để giữ thói quen mới.

5 Một giấc ngủ ngon không bao giờ bị đánh giá thấp

Shutterstock

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ nghỉ ngơi và phục hồi là một trong những chỉ số quan trọng nhất của sức khỏe tốt và suy nghĩ rõ ràng. Đó là khi cơ thể bạn xây dựng lại và sạc lại, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đang ngủ đủ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Không đủ những ngày này? Đừng bỏ lỡ 65 lời khuyên cho giấc ngủ ngon nhất của bạn

6 Đó là cuộc hành trình thực sự quan trọng

Chúng tôi hiểu điều đó: Bạn muốn thành công và sở hữu doanh nghiệp của riêng mình ở tuổi 28. Nhưng điều quan trọng hơn nhiều là dành một chút thời gian để đánh giá cao những gì bạn có, những gì bạn đang làm, các mối quan hệ trong cuộc sống và tận hưởng tất cả. Cuộc sống đến với bạn nhanh chóng. Và để đảm bảo bạn tận dụng tối đa, hãy làm theo 100 cách để sống đến 100.

7 Nơi ẩn náu là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc

Bạn cần một không gian của riêng mình, cho dù đó là sân sau được thiết lập để đi chơi hay may vá hay phòng thủ công để sáng tạo. Bạn và những người quan trọng khác của bạn sẽ ở gần nhau rất nhiều và một nơi ấm cúng để ở một mình là chìa khóa. Và để biết thêm các mẹo về mối quan hệ, đây là Cách tốt nhất để Hồi sinh hôn nhân của bạn.

8 Mối quan hệ của bạn quan trọng hơn bạn nghĩ

Shutterstock

Anh chàng "kỳ lạ" mà bạn gặp trong chương trình thực tập từ công việc đầu tiên của bạn? Chà, tôi có một tin cho bạn: Bạn sẽ gặp anh ấy rất nhiều trong suốt sự nghiệp của bạn. Rất có thể, ngành công nghiệp của bạn nhỏ hơn bạn nghĩ. Vì vậy, hãy tốt đẹp, tạo kết nối, và không bao giờ đốt cháy cầu. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ băng qua đường một lần nữa.

9 uốn cong cuối tuần là không khôn ngoan

Chắc chắn, đi chơi với bạn bè của bạn và bị sa thải là niềm vui và có thời gian và địa điểm của nó, nhưng bạn càng lớn tuổi, càng mất nhiều thời gian để phục hồi từ uốn cong. Hãy cứu họ đúng lúc và đúng chỗ vì tình trạng nôn nao xấu sẽ chỉ khiến bạn khó nhún hơn khi thời gian trôi qua. Và để có những cách tuyệt vời để phục hồi, đây là Bí quyết giúp cải thiện giấc ngủ của bạn.

10 Vùng thoải mái của bạn sẽ luôn giữ bạn lại

Thật dễ dàng để tự mãn khi bạn còn trẻ. Luôn chắc chắn thử thách bản thân để thoát ra và thử những điều mới để trở thành một người tốt hơn và tròn trịa hơn. Để tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của lão hóa, dưới đây là 40 điều tồi tệ nhất về bước sang tuổi 40.

11 Sự nghiệp của bạn sẽ không tuyến tính

Shutterstock

Hầu hết các hình ảnh thanh niên có một sự nghiệp là một cái thang bắn vào C-suite. Nhưng, đặc biệt là bây giờ, con đường sự nghiệp trôi chảy và không ngừng như một vùng đồng bằng sông. Và, trong nhiều trường hợp, công việc mới thực sự là nhiều công việc. Đừng tự nhốt mình vào một ý tưởng về những gì bạn phải làm để kiếm tiền trong suốt cuộc đời.

12 Bạn cần ăn thức ăn tốt hơn

Pizza và khoai tây chiên và đồ ăn nhẹ đều ổn khi bạn thức trắng đêm ở trường đại học, nhưng đã đến lúc ăn như người lớn. Đồ ăn vặt và bữa ăn gian lận mọi lúc mọi nơi đều ổn, nhưng đừng biến nó thành thói quen. Ăn sạch, tươi toàn thực phẩm.

13 Tự đảm bảo 100% là một huyền thoại

Tất cả chúng ta đều có những bản ngã mong manh có thể bẻ khóa sai từ hoặc một nhận xét đặc biệt chặt chẽ, vì vậy đừng nghĩ rằng bất cứ ai luôn tự tin 100% vào bất cứ điều gì. Ôm lấy sự yếu đuối của bạn. Như Socrates từng nói: "Tất cả những gì tôi biết là tôi không biết gì cả."

14 Tài năng được đánh giá cao

Chắc chắn, bạn đã trải qua các trường trung học và đại học với điểm số tuyệt vời, giành được nhiều giải thưởng trong lĩnh vực của bạn và giết chết nó mỗi tuần trên bất kỳ lĩnh vực thể thao nào bạn xuất sắc. Nhưng tài năng không có nghĩa là ngồi xổm mà không lái xe đằng sau nó. Thế giới tràn ngập tiềm năng lãng phí. Đừng lãng phí của bạn.

15 Thời gian có hạn

Bạn bắt đầu cuộc sống với vô số thời gian, nhưng theo nghĩa đen, mỗi giây nó lại bị hút đi khi trái đất tiếp tục quay xung quanh mặt trời. Xây dựng một cảm giác cấp bách bằng cách nắm bắt các cơ hội có sẵn ngày hôm nay.

16 quan điểm khác nhau đáng để khám phá

Thế giới của bạn thật nhỏ bé. Tiếp xúc bản thân với người khác và cởi mở để trải nghiệm cuộc sống từ quan điểm của họ. Rốt cuộc, làm thế nào khác bạn có thể cải thiện bản thân và có được kiến ​​thức?

17 Bạn nên ăn những thực phẩm lạ đó

Sẽ rất kén chọn khi bạn còn nhỏ và không chắc chắn về hương vị và hương vị mới, nhưng thôi nào! Bây giờ bạn đã trưởng thành. Hãy thử phần mới của con bò hoặc một ít phô mai Pháp có mùi Pháp bạn sẽ không bao giờ hối tiếc những trải nghiệm phiêu lưu.

18 Chủ động là chìa khóa thành công

Shutterstock

Đừng là người ngồi xung quanh và chờ đợi những chỉ dẫn hay trách nhiệm được trao cho họ. Bước lên và nghĩ về những cách bạn có thể giúp làm cho công việc của người khác dễ dàng hơn hoặc tìm giải pháp cho các vấn đề mà không được hỏi. Mỗi ông chủ muốn bạn làm cho ngày của mình. Bây giờ bạn biết điều đó, bạn sẽ không phải chờ họ nói cho bạn biết phải làm gì.

19 Đừng đắm chìm trong hối tiếc

Shutterstock

Vì vậy, có lẽ bạn đã không làm theo bất kỳ lời khuyên nào trong suốt cuộc đời của bạn. Không sao đâu. Nhìn lại trong tiếc nuối sẽ không đưa bạn đến đâu ngoại trừ chán nản. Hãy tiến lên phía trước, bất kể tuổi tác của bạn.

20 Bản năng ruột của bạn quan trọng hơn bạn nghĩ

Shutterstock

Cảm giác khó chịu mà bạn gặp phải khi bạn đưa ra quyết định lớn là một chỉ báo tuyệt vời về một điều gì đó không hoàn toàn đúng về thỏa thuận này, vì vậy đừng giảm giá. Tất nhiên không phải lúc nào cũng đúng, nhưng điều quan trọng là phải chú ý đến cơ thể và cảm xúc của bạn.

21 Bạn phải có trách nhiệm hơn

Bạn sẽ phạm sai lầm, và có lẽ bạn đã tạo ra một chiếc thuyền trong cuộc đời mình, nhưng điều khiến một con người trưởng thành, hoạt động tốt với người khác là khả năng chấp nhận rằng bạn đã làm hỏng và sở hữu nó. Hãy nhớ rằng: Khi có sự cố xảy ra, những người cấp cao của bạn muốn tìm ra điều gì đã sai và làm thế nào để vượt qua nó.

22 vấn đề tủ quần áo của bạn

Shutterstock

Tiêu chuẩn của trang phục đã trượt trong 40 năm qua, đó là tốt. Nhưng đừng để điều đó làm bạn lười mặc quần áo. Một bộ đồ sắc sảo hoặc trang phục phối hợp tốt sẽ khiến bạn nổi bật và nhận được nhiều sự tán thành hơn là bạn chỉ xuất hiện trông giống như một khẩu hiệu.

23 Nói chuyện rác không bao giờ có giá trị

Shutterstock

Nếu có vấn đề trong công việc hoặc trong các mối quan hệ, đừng buôn chuyện. Nói chuyện và truyền đạt những gì bạn quan tâm trực tiếp với đồng nghiệp của bạn hoặc người quản lý của bạn và bạn sẽ ngạc nhiên khi mọi người thường lắng nghe và giúp bạn tìm giải pháp.

24 Lắng nghe quan trọng hơn nói chuyện

Đôi khi nó giúp ngồi lại và chỉ lắng nghe. Nếu bạn để người khác nói lên những vấn đề hoặc mối quan tâm của họ với bạn, bạn không chỉ học được nhiều hơn mà còn nhận được sự tôn trọng của họ.

25 Thất bại của bạn rất quan trọng

Shutterstock

26 Phương tiện truyền thông xã hội của bạn thực sự không quan trọng

Khi bạn trên 40 tuổi, bạn sẽ biết cảm giác cuốn vào một cuốn sách tuyệt vời. Bạn cũng biết cảm giác cuộn qua Instagram. Rất may, bạn biết những hoạt động nào cảm thấy tốt hơn.

27 Hủy bỏ kế hoạch là tuyệt vời

Đôi khi thật tốt khi ở lại và thư giãn. Và nếu bạn đã có một cái gì đó trên lịch xã hội của bạn, bạn không hào hứng, hãy đoán xem? Bạn không cần phải đi!

28 Những gì bạn học được ở trường đại học không phải lúc nào cũng áp dụng

Shutterstock

Gần như tất cả mọi thứ bạn học được ở trường đại học sẽ không phải là một phần lớn trong cuộc sống của bạn (trừ khi cuối cùng bạn sẽ lấy bằng tiến sĩ). Những gì dường như cực kỳ quan trọng và thay đổi cuộc sống ở giữa bốn năm học của bạn sẽ nhanh chóng biến mất trong thế giới thực. Thay vì nhớ các chi tiết từ Lịch sử cổ đại, hãy nhớ những gì nó hoạt động, suy nghĩ mạnh mẽ, hoàn thành nhiệm vụ và để biết những gì nó muốn thử thách bản thân và hướng dẫn.

29 Bạn cần đặt thêm câu hỏi

Những người thành công nhất trên thế giới là mãi mãi tò mò và không bao giờ ngừng đặt câu hỏi. Bạn sẽ học được nhiều hơn, xây dựng mối quan hệ và trở thành một người giao tiếp tốt hơn cùng một lúc!

30 Quá nhiều căng thẳng của bạn không đáng

Shutterstock

Có những lúc căng thẳng sẽ chiếm lấy cuộc sống của bạn, nhưng điều quan trọng không phải là biến nó thành một chủ đề quan trọng. Nếu bạn học được một số mẹo thư giãn hoặc kỹ thuật thiền để xóa căng thẳng khi bị quá tải, nó có thể cứu sống bạn về lâu dài.

31 Bạn nên mặc kem chống nắng mỗi ngày

Shutterstock

Ung thư da là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được, vì vậy hãy thường xuyên bôi kem chống nắng. Nó cũng sẽ giúp làn da của bạn trông trẻ trung và giảm số lượng nếp nhăn mọc lên khi bạn già đi.

32 Mọi thứ sẽ ổn

Được rồi, vì vậy mọi thứ sẽ không luôn luôn ổn, nhưng một số thứ không đáng để căng thẳng quá nhiều trong lúc này. Hít một hơi thật sâu và nói với bản thân rằng mọi thứ thường kết thúc tốt nhất.

33 Bạn cần chọn chiến đấu của mình một cách khôn ngoan

Biết khi nào nên đứng lên và chiến đấu và khi nào nên lùi lại và để trận chiến vượt qua bạn là một chỉ số quan trọng của một người trưởng thành. Suy nghĩ chiến lược và có phương pháp sẽ mang lại cho bạn nhiều chiến thắng hơn là liều lĩnh lao vào mọi cuộc chiến.

34 Rủi ro thường bị thổi phồng

Shutterstock

Mọi người thường đọc sai rủi ro và chỉ định cách nhập nhiều hơn cho nó so với các tình huống bảo đảm. Cố gắng nghiêm túc cân nhắc những ưu và nhược điểm của một tình huống được cho là rủi ro và sau đó hành động, để lại càng nhiều cảm xúc càng tốt.

35 chữ viết tốt là rất quan trọng

Dành thời gian để viết thư cho những người trong cuộc sống của bạn có nghĩa là một cái gì đó quá bạn. Trong thế giới kỹ thuật số này, hành động đơn giản để đặt các từ lên giấy là một lỗi thời đối với một số người nhận được một lá thư viết tay hoặc một lời cảm ơn có thể rất cảm động.

36 Kiến thức của bạn nằm trong tay bạn

Shutterstock

Bạn không bao giờ nên chìm đắm trong công việc của mình và nghĩ rằng những người khác, hiểu biết hơn sẽ đón nhận sự chậm chạp. Hãy chắc chắn là người hiểu biết nhất trong phòng.

37 Bạn có thể tập trung vào những gì bạn muốn làm

Shutterstock

Người duy nhất bạn có trách nhiệm là chính bạn, vì vậy đừng biến cuộc sống của bạn thành một chuỗi những thỏa hiệp cho những gì người khác muốn.

38 Không bao giờ là quá sớm để lên kế hoạch lâu dài

Nếu chưa ai nói với bạn, tuổi trẻ của bạn là thời gian để đầu tư, xây dựng sự giàu có và suy nghĩ về những gì bạn muốn khi bạn 40, 50, 60 và lớn hơn.

39 Tập thể dục không được đánh giá thấp

Thập kỷ vừa qua đã chỉ ra rằng đối với hầu hết tất cả các thế giới hiện đại của phương Tây, tập thể dục đều đặn và thường xuyên có thể chữa khỏi hoặc giảm thiểu chúng. Từ bệnh tim và đột quỵ đến căng thẳng và béo phì, tập luyện cơ bản là tất cả những gì bạn cần.

40 Nhận ra rằng thời gian của bạn là quý giá

Shutterstock

Đã đến lúc biết rằng cuộc sống là một món quà sẽ kết thúc sớm hơn bạn muốn. Theo đuổi cuộc sống đầy đủ nhất bây giờ, bởi vì thời gian sẽ không chờ đợi bạn.