Đừng hiểu lầm chúng tôi - thời gian giữa tốt nghiệp đại học và kỳ thi tuyến tiền liệt theo lịch trình đầu tiên của bạn có thể rất thú vị. Đây là thời gian để thực hiện một số di chuyển, và có thể là một vài mớ hỗn độn. Đến tuổi 40 của chúng tôi cũng là một thời gian tuyệt vời. Đã đến lúc kiểm tra với chính chúng ta, để đảm bảo rằng tất cả các hành vi nghi vấn và không lành mạnh từ hành động trưởng thành đầu tiên của chúng ta đã bị loại bỏ - hoặc ít nhất là được làm dịu đi. Dưới đây là danh sách 40 hành vi mà bạn nên tuân theo lịch sử trước khi màu xám bắt đầu xuất hiện. Và hãy chắc chắn kiểm tra báo cáo đã thay đổi hàng ngàn cuộc sống: 100 cách để sống thành 100!
1 Bị cai trị bởi sự sợ hãi
Sợ hãi là một cảm giác hiếm khi dựa trên thực tế, một cảm giác nguyên thủy rất hữu ích khi chúng ta phải đưa ra quyết định cầm giáo hoặc trèo lên cây khi một con sư tử đói rình mò tìm kiếm thức ăn. Bây giờ bạn có một số phán đoán và trí tuệ, bạn có thể vượt qua phần bò sát trong não khi đưa ra lựa chọn cho cuộc sống của bạn.
2 Hành xử như một kẻ ngốc
Rất có thể, bạn đã phần nào bị giật trong những năm còn trẻ (hoặc ít nhất là thể hiện một số phẩm chất giật). Bạn đã bận rộn tích lũy các giải thưởng, sự giàu có, giai thoại và tài sản, nhưng nếu bạn đã chú ý, có khả năng bạn đã nhặt được một chút khiêm tốn trên đường đi và đã trở thành một người tốt bụng hơn, nhân ái hơn. Để biết các mẹo về cách vượt lên mà không trở nên xấu xa, hãy xem 25 bài học thay đổi cuộc sống tuyệt vời từ những người đàn ông siêu thành công!
3 Cho phép người khác xác định bạn là ai
Khi chúng ta còn trẻ, bản sắc của chúng ta là một ý tưởng phù thủy, nhiều người trong số họ là tác giả, nắm giữ và duy trì bởi những người khác. Tuổi tác cho phép chúng ta nắm bắt được cảm xúc, niềm tin và động lực thực sự của chúng ta. Kết quả ròng? Chúng ta trở thành bậc thầy của câu chuyện kể của chính mình, ít bị vướng bận hơn bao giờ hết bởi những gì người khác nghĩ. Tuổi 40 của bạn là thời gian tuyệt vời để bạn làm lại chính mình với những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin đó là gì và hiểu rõ hơn về bản thân bạn hơn bao giờ hết.
4 Mang ác cảm
Ở giai đoạn này trong cuộc đời, cảm giác đau đớn về điều gì đó mà ai đó đã làm với bạn đang ở bên dưới bạn. Để họ biết rằng bạn vượt qua nó là động tác lớn nhất. Trong một lần bị ngã, bạn sẽ giải phóng băng thông mà sự vi phạm của họ đã chiếm lĩnh trong não bạn kể từ khi họ say sưa đề nghị bạn gái cũ của bạn và đòi lại sức mạnh mà họ đã có đối với bạn kể từ đó. Đó chỉ là một trong 25 cách để hạnh phúc hơn bây giờ!
5 Là nhà phê bình tồi tệ nhất của riêng bạn
Trong những năm còn trẻ, không có một danh sách dài các thành tích để đề xuất khác, chúng ta có thể tự làm khó bản thân mình và làm như vậy, tạo ra một vòng xoáy của lòng tự trọng thấp. Khi chúng ta đến tuổi 40, hầu hết chúng ta đã nhận ra rằng khi chúng ta cảm thấy thất vọng, chúng ta có thể bù đắp cảm giác đó bằng cách tập trung vào một khía cạnh của bản thân mà chúng ta cảm thấy thực sự tốt. Bắt buộc phải tập trung vào những gì làm cho chúng ta cảm thấy tốt về con người chúng ta.
6 Làm những việc ngoài nghĩa vụ
Ồ, sức mạnh của một "không." Tốt, vững chắc Ở độ tuổi 40, chúng tôi thực sự nhận ra sức mạnh của từ này và chúng tôi không ngại sử dụng nó khi chúng tôi được yêu cầu đặt thời gian, tiền bạc hoặc công sức vào thứ gì đó không làm chúng tôi sáng lên. Hãy biến nó thành một trong 40 điều bạn phải làm trong độ tuổi 40!
7 Rơi xuống của sự thiên vị chi phí chìm
Ngôi nhà mùa hè bạn không sử dụng, tình bạn chiếm nhiều hơn số lượng thành viên câu lạc bộ đồng quê mà bạn có với hy vọng bạn sẽ khám phá ra tình yêu golf. Ở độ tuổi 40, bạn nhanh chóng vứt bỏ những gì không mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn.
8 Đặt người khác xuống, những người không chia sẻ niềm tin của bạn
Nếu phương tiện truyền thông xã hội đã dạy chúng ta bất cứ điều gì, thì mọi người có thể có những phản ứng cực đoan với những người có niềm tin không phù hợp với chính họ. Ở tuổi 40, chúng tôi biết rằng mặc dù sự bất đồng lành mạnh là tích cực, nhưng việc gọi tên, đặt người xuống và xấu hổ là điều đáng lẽ phải được thanh trừng cho hệ thống của bạn trong sự bất cẩn của tuổi trẻ. Phát triển sự hào phóng là một trong 40 điều tốt nhất về tuổi 40 của bạn!
9 Cảm thấy bị cản trở bởi "điểm yếu" của bạn
Richard Branson, ông trùm kinh doanh người Anh và người sáng lập Tập đoàn Virgin, đã sử dụng điểm yếu của mình - chứng khó đọc - để tạo thành một trong những thế mạnh lớn nhất của ông: Nghệ thuật giao tiếp và ủy thác. Ở độ tuổi 40, chúng ta đang ở vị trí đắc địa để suy ngẫm về cách chúng ta vượt qua những gì đã trải qua những bước tiến của chúng ta trong độ tuổi 20 và 30 và nghĩ về nó như một siêu năng lực mà chúng ta có được qua nghịch cảnh.
10 Kìm nén sự tỉnh táo của bạn
Thật trớ trêu khi đến lúc chúng ta có nhiều thứ để mất trong cuộc sống, chúng ta đang học cách không quá coi trọng bản thân. Bạn không có gì để chứng minh với bất cứ ai vì vậy cách bạn bị người khác nhìn thấy không phải là điều bạn suy nghĩ quá nhiều. Nhảy như không có ai xem và tất cả những thứ đó. Để tận dụng tối đa mỗi ngày, hãy tiếp tục với 50 điều bạn phải làm trước khi chết!
11 Lấy đồ vật cá nhân
Ở tuổi 40, khi mọi người nói điều gì đó về bạn mà bạn không muốn nghe, bạn có trí tuệ và kinh nghiệm để nhận ra rằng họ có thể đang nói về bản thân họ nhiều hơn họ đang nói về bạn. Hãy dành một giây để xác nhận rằng bạn đã không cư xử như một kẻ ngốc. Sau đó, không lãng phí thời gian để tự hỏi những gì bạn có thể đã làm.
12 Bắt kịp xu hướng thời trang
Tuổi 20 của bạn là một thời gian để thử nghiệm phong cách cá nhân. Tuổi 30 của bạn là một thời gian để có được sự thoải mái với vẻ ngoài của bạn trong khi thực hiện các bước đi quan trọng trong cuộc sống. Tuổi 40 của bạn là thời gian để lấy kết quả của sự thành công đó và tái đầu tư vào bạn. Để biết thêm về điều đó, hãy xem danh sách cần thiết này gồm 15 món đồ mà mỗi người đàn ông nên có trong tủ đồ của mình!
13 Bỏ bê sức khỏe thể chất của bạn
Sức khỏe của bạn thực sự là tất cả. Cụm từ đó không thực sự hạ cánh với ai đó ở độ tuổi 20 hoặc 30, bởi vì phần lớn, họ không bị bệnh. Tuy nhiên, đến khi chúng tôi lên 40, các bánh xe bắt đầu rời khỏi xe ngựa ở mức độ này hay mức độ khác. Nhận thức đó, và viễn cảnh mà nó mang lại, đơn giản có nghĩa là ăn uống kém, ít vận động và không lên lịch kiểm tra chăm sóc sức khỏe ban đầu thường xuyên đã là quá khứ.
14 Cảm thấy ghen tị với những thành công của người khác
Khi chúng ta đạt 40, chúng ta có niềm tin vào ý tưởng rằng thủy triều dâng lên làm tăng tất cả các tàu. Trên thực tế, có một số cơ sở khoa học cho khẳng định đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi mọi người trong mạng lưới của chúng ta trở nên giàu có, giỏi giang và hạnh phúc hơn, chúng ta cũng sẽ kiếm được nhiều tiền hơn. Đó là vấn đề của những người gần gũi nhất với chúng ta khi thiết lập các chuẩn mực mới. Đừng ghét, hãy ăn mừng! Đó chỉ là một trong 25 cách để hạnh phúc hơn bây giờ!
15 Cho đối tác của bạn được cấp
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và bạn yêu người này, hãy biến họ thành trung tâm của cuộc đời bạn. Có thật không. Làm điều gì đó mỗi ngày để cho họ thấy bạn yêu họ nhiều như thế nào. Đặt mối quan hệ lên hàng đầu và để mọi thứ khác nằm sau nó. Nếu mối quan hệ của bạn trống rỗng hoặc không hạnh phúc, cuộc sống của bạn cũng vậy.
16 Uống và ăn quá nhiều
Trong những năm còn trẻ, nhiều người trong chúng ta thể hiện xu hướng tiêu thụ thực phẩm và rượu như ai đó sắp lấy nó ra khỏi chúng ta. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, trải nghiệm ra lệnh bằng cách sử dụng sự kiềm chế, chúng ta có thể thưởng thức một cách tỉnh táo việc tiêu thụ thực phẩm và đồ uống tốt, từ đó nhận ra giá trị thực sự của chúng. Cuộc sống là tốt. Bây giờ là thời gian để nhấm nháp, không phải là gu. Và dự trữ bếp của bạn với 25 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn trẻ mãi!
17 xấu trên giường
Quy tắc 10.000 giờ đề cập đến lượng thời gian cần thiết để làm chủ một cái gì đó. Vào thời điểm bạn ở độ tuổi 40, bạn có thể đã đăng nhập một số giờ yêu nghiêm túc và tất cả những trải nghiệm đó đã được đền đáp cho bạn và đối tác của bạn.
18 bộ phim về mối quan hệ không cần thiết
Tranh cãi giông bão, bế tắc thụ động, tích cực, thực hiện các hành động nhằm vặn vẹo đầu của đối tác của bạn. Vào thời điểm bạn ở độ tuổi 40, khả năng chịu đựng kịch tính của bạn sẽ đạt đến mức 0 tuyệt đối và bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều cho nó. Để giữ cho đám cháy nhà bùng cháy, hãy xem hướng dẫn độc quyền của chúng tôi về Bí mật của các mối quan hệ tốt nhất!
19 Vô dụng trong việc tán tỉnh
Một điều buồn cười xảy ra khi bạn đến 40. Bạn bắt đầu cảm thấy rất thoải mái với làn da của chính mình (đặc biệt nếu bạn tuân thủ lời khuyên có trong danh sách tiện dụng này). Sự dễ dàng đó được đánh giá cao hơn bạn nghĩ, đặc biệt là bởi phụ nữ trẻ hơn vài tuổi. Quần áo chất lượng cao, vừa vặn, khuôn mặt giàu kinh nghiệm, vóc dáng cân đối, kiến thức chuyên sâu và sự khiêm tốn của bạn. Nhận ra rằng bây giờ bạn có nhiều phẩm chất cực kỳ hấp dẫn đối với phụ nữ, ngay cả những người bạn coi là không tham gia giải đấu của mình khi bạn còn trẻ. Vì vậy, hãy khen ngợi, pha trò, xin số (nếu bạn còn độc thân). Các chàng trai bằng tuổi họ vẫn chưa biết bạn có gì.
20 Không yêu cầu những gì bạn muốn
Với sự tự tin và kinh nghiệm chồng chất và bản vẽ dấu chấm của bạn ngày càng gần hơn, bạn nhận ra rằng đã đến lúc phải thực sự về những gì bạn muốn trong cuộc sống, và bạn có nhiều khả năng phát âm nó. Tick-tock và tất cả những thứ đó. Với sự tự tin khó kiếm của bạn, hãy học cách đàm phán bất cứ điều gì và giành chiến thắng!
21 Chần chừ về một dự án quan trọng
Ở tuổi thanh niên của chúng ta, sự chần chừ gần như có thể được đeo như một huy hiệu của niềm tự hào. Hồi đó, chúng tôi có thể đào sâu, thức suốt đêm để thuyết trình vào giờ thứ mười một. Rất có khả năng cuộc sống đã trở nên phức tạp hơn một chút kể từ đó. Ngày nay, chúng tôi đã nhận ra rằng việc sắp xếp thời gian để hoàn thành các dự án là một liều thuốc giải độc tuyệt vời cho cảm giác khó chịu khi không được chuẩn bị.
22 Suy nghĩ rằng mọi thứ có thể làm cho bạn hạnh phúc
Bây giờ bạn sở hữu tài sản, một hoặc hai chiếc xe, thậm chí là một chiếc thuyền hoặc ngôi nhà thứ hai, bạn nhận ra rằng mặc dù có những thứ tốt đẹp, giá trị thực sự của chúng thực sự là niềm vui mà bạn có được từ chúng. Thay vì một chiếc xe khác, tại sao bạn không dành tiền của mình cho 25 cuộc phiêu lưu mà mỗi người đàn ông nên có?
23 Là một người hiểu biết
Một phần chính của con người là khả năng của chúng tôi để thách thức niềm tin và giả định của chúng tôi và sẵn sàng để mở cho những ý tưởng mới. Nghĩ rằng bạn biết rõ nhất chỉ làm nổi bật thực tế là có thể bạn không.
24 Mang nợ thẻ tín dụng
Dữ liệu gần đây cho thấy rằng khi chúng ta bước vào tuổi 40, số nợ thẻ tín dụng chúng ta mang theo giảm mạnh. Trung bình, những người trong độ tuổi 25-34 có khoản nợ thẻ tín dụng $ 10, 400, nhưng trong độ tuổi 35-44, con số đó giảm xuống còn $ 6.200. Điều đó mang lại cho bạn nhiều hơn cho 31 cách tốt nhất để tiết kiệm cho nghỉ hưu - chúng sẽ làm cho những năm vàng của bạn trở thành bạch kim!
25 Cố gắng trở thành ai đó mà bạn không phải là
Vào thập kỷ thứ năm của chúng tôi, chúng tôi đã hình thành bản sắc của mình từ câu chuyện mà chúng tôi nói với chính mình và những người khác về chúng tôi là ai. Mặc dù chúng tôi tự hào về những điểm mạnh của mình, chúng tôi ngày càng chấp nhận những điểm yếu của mình và trở nên tử tế hơn với chính mình về chúng. Nói tóm lại, chúng ta sở hữu con người chúng ta. Chúng tôi ngừng phấn đấu để trở thành một người mà, sâu thẳm, chúng tôi biết chúng tôi không.
26 Không nghe lời bạn
Trong nhiều thập kỷ trôi qua, bạn không nghi ngờ gì đã đưa ra một quyết định liên quan nhiều đến "sự thật" hơn là cách bạn cảm nhận về một người hoặc một nỗ lực. Bạn đã đúng và bạn đã sai, nhưng quá trình đó cực kỳ hữu ích trong việc làm sắc nét các giác quan của bạn - bây giờ, bạn có thể dễ dàng tin tưởng chúng hơn. Biết khi nào nên tin vào ruột của mình chỉ là một trong 20 Quy tắc mới dành cho doanh nhân thành công!
27 Giữ bạn bè xung quanh bạn
Một số bạn bè là bạn bè đơn giản vì họ đã là bạn của chúng tôi trong một thời gian rất dài. Tuy nhiên, khi bạn nhìn vào tình bạn của bạn bằng khen, bạn có thể thấy rằng người này hoặc người đó không mang lại giá trị và thậm chí mất thời gian bạn muốn chi tiêu ở nơi khác. Bây giờ là thời điểm tốt để loại bỏ chúng. Tạo thêm không gian cho hiện tại bạn; đừng để những năm 90 Bạn quyết định người mà bạn dành trong thập kỷ này.
28 chuyện và tiêu tiền vào những thứ bạn không
Cùng một mã thông báo, bạn nhận ra rằng sự khác biệt giữa nệm 300 đô la và 3.000 đô la là không đáng kể và bạn không thể nếm được sự khác biệt giữa một chai rượu vang 30 đô la và một chai có giá gấp mười lần. Mặc dù kinh nghiệm khiến bạn phải chi tiêu nhiều hơn ở một số khu vực, nhưng tiền lãi ròng của bạn sẽ ít nhiều giống như bạn cắt giảm ở nơi khác. Nhưng đừng quên có những niềm vui mà bạn xứng đáng. Đây là 40 cách tốt nhất để tiêu tiền khi nghỉ hưu!
29 Phân loại những thứ bạn đã phát triển thành giá trị
Khăn trải giường, khăn tắm, rượu vang. Với kinh nghiệm, bạn nhận ra rằng có một số điều không bao giờ nên bỏ qua, và những điều đó là hoàn toàn độc đáo với bạn.
30 Không bị làm phiền với thời gian của bạn
Tự tin, kinh nghiệm, khôn ngoan và biết những gì bạn quan tâm hội tụ ở độ tuổi 40 của chúng tôi. Điều đó có tác động tích lũy khiến chúng ta dành ít thời gian, công sức hoặc năng lượng hơn cho những gì chúng ta nhận ra là tầm thường, hời hợt hoặc không thú vị - giống như một lượng lớn văn hóa pop đương đại. Để sống một cuộc sống trọn vẹn, hãy bắt đầu kiểm tra 40 điều bạn phải làm trong độ tuổi 40 của mình!
31 Mối bận tâm với văn hóa nhạc pop
Một album mới rơi, một mối thù của người nổi tiếng, xuất hiện trên thảm đỏ say đắm, một sự cố về tủ quần áo., nhưng ở độ tuổi 40, bạn nhận ra rằng có những thứ khác đáng để dành thời gian đó.
32 Cố gắng nhồi nhét quá nhiều trong lịch trình của bạn
Đã ở quanh mặt trời một vài lần cho phép chúng ta phân biệt giữa những việc chúng ta muốn làm, phải làm và không muốn cũng không phải làm. Một khi bạn biết những gì nổi lên thuyền của bạn, cảm thấy tốt về việc cắt bỏ mọi thứ bạn làm ra khỏi ý nghĩa của nghĩa vụ. Một phần của một quý ông dày dạn có nghĩa là bạn có thể gọi giai điệu. Để biết thêm lời khuyên thành công từ những người biết, hãy làm theo 25 điều mà những người giàu luôn làm!
33 Giả sử bạn không thể
Khi bạn ngừng giả định và bắt đầu thử một điều mới, bạn đã thực hiện bước quan trọng nhất để thành công với nó. Ở tuổi 40, chúng ta cần nhìn lại tất cả những gì chúng ta đã làm, cho rằng chúng ta có thể làm điều chúng ta muốn thử và để công việc khó khăn và cống hiến làm phần còn lại.
34 Để cơ hội di chuyển bạn trên bản đồ
Tuổi 20 và 30 của chúng tôi có thể là một thời gian thoáng qua, vì cơ hội nghề nghiệp và những vướng mắc lãng mạn đẩy chúng tôi đi khắp nơi. Bây giờ bạn đã ở độ tuổi 40 và đã thiết lập sự nghiệp hoặc bắt đầu một gia đình, sự căng thẳng và chi phí cho việc tái định cư là điều chúng ta ít có khả năng làm. Bây giờ bạn đã ổn định, đừng bỏ lỡ 50 điều cần làm trước khi bạn chết!
35 Tránh những cuộc trò chuyện khó khăn
Trừ khi bạn là một kẻ tàn bạo, bạn sẽ biết rằng nói với ai đó điều gì đó mà họ thực sự không muốn nghe không phải là thời điểm tốt. Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta đã để điều đó cản trở khả năng của chúng ta khi ngồi xuống Brian và nói với anh ta rằng anh ta đánh nước sốt quá khó và quá thường xuyên. Điều tiếp theo bạn biết, Brian trong một tình huống khó khăn mà bạn có thể đã giúp anh ta tránh được. Trở thành một người đàn ông có nghĩa là không trì hoãn đối đầu.
36 Nỗi ám ảnh về tương lai
Mặc dù có rất nhiều cuộc sống để mong đợi khi chúng ta ở độ tuổi 40, nhưng thực tế là có rất nhiều quyết định lớn trong cuộc sống đã ở phía sau chúng ta. Rất có khả năng, trong thập kỷ thứ năm của chúng tôi, chúng tôi đã có một sự nghiệp, một đối tác và đã quyết định có nên bắt đầu một gia đình hay không. Bạn đang ở trong rãnh. Với sự tự do mới được phát hiện của bạn, hãy bắt đầu thực hiện 40 điều bạn phải làm trong độ tuổi 40 của mình!
37 người vừa lòng
Bạn có thể thích được yêu thích nhiều như bạn đã làm ở độ tuổi 20 và 30 nhưng ở tuổi 40, chúng tôi nhận ra rằng làm hài lòng mọi người bằng chi phí của mình là một hành vi không lành mạnh nghiêm trọng.
38 Thiếu kế hoạch nghỉ hưu
Khi thời gian trôi qua, bạn nên chuyển các khoản phân bổ trong 401k hoặc IRA của bạn từ tích cực (cổ phiếu) sang hướng bảo thủ hơn (trái phiếu). Tuổi 40 của bạn là thời gian để bắt đầu. Nguyên tắc vàng: Trừ tuổi của bạn từ 110 hoặc 120. Đó là tỷ lệ phần trăm của quỹ hưu trí của bạn nên có trong chứng khoán. Để dành đủ tiền mặt, hãy sử dụng một trong 6 Ứng dụng Tài chính cá nhân tuyệt vời này!
39 Cố gắng để có một kiểu tóc hợp thời trang
Bạn đã trải qua nhiều thập kỷ của xu hướng tóc nam. Đến bây giờ, bạn đã nắm bắt khá tốt một phong cách phù hợp với con người bạn và khung hình khuôn mặt đẹp nhất. Từ đây trở đi, điều duy nhất bạn cần nói với thợ cắt tóc là "chuyện thường". (Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang tuân theo 25 Quy tắc mới về Phong cách chuyên nghiệp này.) Bạn xứng đáng với điều đó.
40 Hối hận về quá khứ
Hối hận: đã có một vài? Chà, một khi bạn đã bước sang tuổi 40, đã đến lúc hình dung lại những lựa chọn này như những công cụ học tập có giá trị khiến bạn trở thành người đàn ông như ngày hôm nay. Quá khứ đã chết. Không có số lượng hầm về nó sẽ thay đổi bất cứ điều gì. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang làm việc thông qua 50 điều cần làm trước khi chết, và bạn sẽ không hối tiếc!
