Khi bạn dừng lại để suy nghĩ về nó, cơ thể của bạn là một điều tuyệt vời. Mỗi ngày, bạn có thể suy nghĩ, thở, ăn và di chuyển, nhờ tất cả các hệ thống của bạn làm việc cùng nhau. Nhưng trong khi cơ thể thường là một cỗ máy được bôi dầu tốt, đôi khi có vấn đề phát sinh đối với liệu đó có phải là dạng bệnh, nhiễm trùng hoặc chấn thương.
May mắn thay, có xu hướng có dấu hiệu khi một cái gì đó được tắt. Để giúp bạn nhận thấy chúng dễ dàng hơn, chúng tôi đã làm tròn các thông điệp tinh tế từ cơ thể bạn có nghĩa là bạn đã mắc một căn bệnh nghiêm trọng.
1 Bạn đang giảm cân mà không cần cố gắng.
Shutterstock
Lúc đầu, giảm cân mà thậm chí không thử âm thanh như một giấc mơ trở thành sự thật. Nhưng trong thực tế, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn. Giảm cân không thể giải thích là một triệu chứng của bệnh ung thư, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Việc giảm cân có thể là kết quả của việc mất cảm giác ngon miệng hoặc nó có thể xảy ra do hậu quả trực tiếp của bệnh.
2 Hoặc bạn đang tăng cân rất nhiều và bạn không chắc tại sao.
Shutterstock
Nếu bạn đột nhiên bắt đầu tăng cân mặc dù bạn không thay đổi điều gì về chế độ ăn uống hoặc thói quen tập thể dục, đó có thể là do suy giáp. Do hormone tuyến giáp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, những người có tuyến giáp hoạt động kém có xu hướng có tỷ lệ trao đổi chất cơ bản thấp (BMR), có thể đóng vai trò trong việc tăng cân, theo Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ.
3 Bạn có một vết tàn nhang hoặc nốt ruồi kỳ lạ.
Trong khi các nốt ruồi và tàn nhang bình thường thường có hình tròn và đều đặn, các đốm không đối xứng, viền không đều hoặc tăng kích thước có thể là do khối u ác tính, một dạng ung thư da chết người, theo Tổ chức Ung thư Da. Đó là lý do tại sao thực hiện tự kiểm tra toàn bộ cơ thể là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình.
"Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất trên toàn thế giới. Ở Hoa Kỳ, có nhiều trường hợp ung thư da mới mỗi năm hơn tất cả các loại ung thư khác", bác sĩ da liễu Keira L. Barr, MD, người sáng lập và giám đốc chăm sóc sức khỏe của Viện Sức khỏe Phục hồi cho biết.. "Chỉ cần 'tiệc tùng' trong bộ đồ sinh nhật của bạn mỗi tháng và tìm kiếm bất kỳ 'khách không mời' nào, bạn có khả năng cứu lấy cuộc sống của chính mình."
4 Răng của bạn bị đổi màu và nhạy cảm.
Shutterstock
Xói mòn răng thường là một chỉ số tinh tế của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). "Thông thường, bệnh nhân không biết rằng họ bị GERD vì họ không bị đau. Là chuyên gia nha khoa, chúng tôi có thể xác định mô hình độc đáo hình thành từ axit được đưa trở lại vào miệng", Inna Chern, DDS, của New York General nói Nha khoa.
"Thiệt hại thường là ở răng cửa trên ở phía trên vòm miệng và răng cửa dưới ở phía lưỡi; các khu vực rất trơn tru và thường bị đổi màu do mất men răng", cô nói. "Các dấu hiệu chung của xói mòn răng do GERD bao gồm nhạy cảm, đổi màu, men răng mỏng, cạnh răng cưa, đau răng và mất răng cuối cùng do gãy và sâu răng."
5 Bạn luôn có vị đắng hoặc chua trong miệng.
Shutterstock
Nếu bạn đã biết mình bị GERD, bạn sẽ muốn cảnh giác với thực quản Barrett, một biến chứng nghiêm trọng của GERD khiến niêm mạc thực quản bị kích thích do tiếp xúc nhiều lần với axit dạ dày, theo Summit Medical Nhóm. Một điều đơn giản cần chú ý là vị đắng hoặc chua trong miệng, cũng như giọng nói khàn hoặc khàn và ho khan không giải thích được.
6 móng tay của bạn được đóng thành câu lạc bộ.
Shutterstock
Nail clubbing liên quan đến các đầu ngón tay của bạn trở nên to ra và móng tay của bạn cong quanh đầu ngón tay của bạn có thể là một dấu hiệu của bệnh phổi. Theo Mayo Clinic, triệu chứng xảy ra chậm theo thời gian do lượng oxy trong máu thấp.
7 Bạn luôn để mọi thứ ở những nơi kỳ lạ.
Shutterstock
Bệnh Alzheimer tàn phá trí nhớ và các chức năng tinh thần của bạn, thay đổi hành vi của bạn theo thời gian. Một triệu chứng tinh tế? Thường xuyên mất đồ. Vì căn bệnh này, việc quên đi nơi bạn đặt vật phẩm và đôi khi chúng trở nên dễ dàng ở những nơi thông thường, theo Hiệp hội Alzheimer.
8 Bạn đã có những giấc mơ thực sự mãnh liệt.
Shutterstock
Những giấc mơ của bạn có vẻ không quan trọng, nhưng đôi khi chúng có thể cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe của bạn. Theo Hiệp hội Bệnh Parkinson Hoa Kỳ, có những giấc mơ siêu dữ dội và sống động hay gặp ác mộng, đặc biệt nếu bạn hành động ra ngoài thì có thể là dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson.
9 Bạn đang mất khứu giác.
Shutterstock
Bị cảm lạnh không phải là lý do duy nhất khiến khứu giác của bạn có thể bắt đầu tan biến. Mất mùi hôi được gọi là hyposemia Giáp cũng là một dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson, theo Tổ chức Parkinson. Bởi vì nhiều người đi nhiều năm trước khi nhận ra triệu chứng này là do bệnh Parkinson, nên luôn mang theo bất cứ điều gì cho bác sĩ của bạn ngay khi bạn nhận thấy.
10 Bạn bầm tím siêu dễ dàng.
Shutterstock
Nếu bạn thấy bạn dễ bị bầm tím hơn bình thường, hãy mang nó đến bác sĩ. Theo Johns Hopkins Y học, nó có thể là một triệu chứng của suy gan, xảy ra khi một phần lớn các cơ quan bị tổn thương do rối loạn gan.
11 Bạn bị viêm nướu.
Shutterstock
Nếu nướu của bạn bị viêm, đáng để đưa vấn đề đến nha sĩ và bác sĩ của bạn. Theo Trường Y Harvard, những người mắc bệnh nướu răng có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.
"Mức độ mãn tính của viêm trong miệng có liên quan đến bệnh tim. Mô nướu rất mạch máu, và một giả thuyết cho rằng miệng là một cổng vào máu để vi khuẩn có thể di chuyển từ miệng đến các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả các mạch máu của tim, "nói. "Một lý thuyết phổ biến khác là các tế bào viêm có trong miệng tạo ra một loạt các tổn thương mạch máu trên khắp cơ thể, dẫn đến đau tim và đột quỵ."
12 Bạn bị cứng khớp, viêm.
Shutterstock / Prostock-studio
Nếu bạn thức dậy mỗi buổi sáng với các khớp bị viêm, cứng, đó có thể là dấu hiệu của viêm khớp, theo Tổ chức viêm khớp. Trong viêm khớp dạng thấp, vấn đề xảy ra do hệ thống miễn dịch tấn công niêm mạc khớp.
13 Bạn đang bị đau lưng.
Shutterstock
Hầu hết mọi người nghĩ rằng một cơn đau tim chỉ liên quan đến việc nắm lấy ngực của một người đau đớn. Trong thực tế, các dấu hiệu cảnh báo thực sự rất tinh tế. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một cơn đau tim cũng có thể xuất hiện dưới dạng đau hoặc khó chịu ở lưng, cổ, hàm, dạ dày hoặc cánh tay của bạn.
14 Bạn thường bị lở loét.
Shutterstock
Nếu bạn thường bị lở loét ở miệng, bạn có thể trong số 25 phần trăm những người gặp phải triệu chứng do lupus, theo Trung tâm Lupus Johns Hopkins. Bệnh viêm làm cho hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công mô của chính nó, dẫn đến mọi thứ từ phát ban đến tổn thương nội tạng.
15 Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.
Shutterstock
Theo Mayo Clinic, nếu bạn đang trải qua sự mệt mỏi cực độ xảy ra và làm cạn kiệt tất cả năng lượng của bạn, thì đó có thể là do chứng đau cơ xơ, một rối loạn cũng có thể gây ra vấn đề với giấc ngủ, trí nhớ và tâm trạng của bạn, theo Mayo Clinic. Nó cũng xuất hiện trong cơn đau lan rộng khắp cơ thể của bạn.
16 Bạn đang rất khát nước.
Shutterstock
Nhiều triệu chứng bệnh tiểu đường là tinh tế, và một trong những dấu hiệu nhận biết rõ nhất là khát nước tăng lên, theo Mayo Clinic. Nếu bạn luôn cảm thấy muốn tiếp cận với chai nước của mình, đó là điều bạn nên mang đến cho bác sĩ của mình, đặc biệt là nếu bạn cũng bị mờ mắt, tăng cảm giác đói và mệt mỏi.
17 Cơ bắp của bạn cứ co giật.
Shutterstock
Co giật cơ bắp không nên được xem nhẹ. Bệnh thần kinh vận động là một nhóm bệnh ảnh hưởng đến dây thần kinh, gây ra yếu cơ và cứng cơ có thể gây rối loạn khả năng nói chuyện, ăn uống và hơn thế nữa, theo Hiệp hội MND. Khi các cơ yếu đi, co giật không kiểm soát có thể xảy ra.
18 Hoặc bạn đang bị đau cơ mà không có lý do.
Shutterstock
Gần đây bạn không tập thể dục, vậy bạn bị đau cơ gì vậy? Chà, nếu bạn thường xuyên đi bộ đường dài, cắm trại hoặc dành thời gian cho thiên nhiên, đó có thể là một căn bệnh do ve gây ra. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), việc bị bọ ve cắn bị nhiễm trùng có thể khiến bạn mắc bệnh Lyme. Một số triệu chứng phổ biến nhất là đau cơ, mệt mỏi, đau đầu, sốt / ớn lạnh và phát ban tròn.
19 Bạn bị táo bón hoặc tiêu chảy.
Trải qua các vấn đề như táo bón hoặc tiêu chảy, đau bụng, cảm thấy siêu đầy sau khi ăn, và đầy hơi có vẻ như là thứ bạn có thể bỏ qua. Nhưng theo Hiệp hội Nghiên cứu Đường ruột Canada, những triệu chứng đó cũng là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Đó là lý do tại sao đi đến bác sĩ để được kiểm tra là rất quan trọng.
20 Bạn luôn cảm thấy bồng bềnh.
21 Bạn thường hay cáu gắt và tức giận.
Shutterstock
Thông thường, trầm cảm được cho là một cái gì đó đặc trưng bởi nỗi buồn liên tục và cảm giác tuyệt vọng. Và trong khi đó thực sự là những dấu hiệu, cũng có những triệu chứng ít được biết đến hơn, bao gồm sự cáu kỉnh, giận dữ bùng phát, thất vọng và kích động. Theo Mayo Clinic, khi ai đó đang có một giai đoạn trầm cảm, các triệu chứng có thể xảy ra khá nhiều cả ngày, mỗi ngày.
22 Bạn bị phát ban trên cơ thể.
Shutterstock
Theo báo cáo của Beyond Celiac, phát ban ngoài da có tên là viêm da herpetiformis (DH) có liên quan đến bệnh celiac, khiến bạn bị ngứa và thậm chí phồng rộp khắp khuỷu tay, đầu gối và đầu sau của bạn. Một cách để biết có phải do celiac hay không rất đơn giản: Phát ban có xuất hiện sau khi bạn ăn gluten không? Nếu vậy, nó có thể có nghĩa là bạn có một sự nhạy cảm hoặc không dung nạp.
23 Bạn bị đau nửa đầu thường xuyên.
Shutterstock
Nếu bạn bị đau nửa đầu nhiều hơn số tuần bạn có thể đếm được, đó là điều bạn không thể tiếp tục dùng thuốc giảm đau cho bệnh viện, bạn nên thảo luận với bác sĩ. Theo một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên BMJ , có mối liên quan giữa chứng đau nửa đầu và bệnh tim mạch, có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.
24 Ngón tay của bạn đổi màu sau khi ra ngoài trời lạnh.
Shutterstock
Nếu ngón tay của bạn đổi màu sau khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, thường chuyển sang màu trắng thì màu xanh da trời có thể là do bệnh Raynaud. Theo Mayo Clinic, sự đổi màu xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho da trở nên quá hẹp. Điều đó cũng có thể khiến ngón tay của bạn cảm thấy lạnh và tê cho đến khi bạn ấm lên.
25 Mắt bạn luôn siêu khô.
Shutterstock
Mặc dù có nhiều lý do khác nhau khiến mắt khô, bao gồm cả việc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính cả ngày, một thủ phạm nghiêm trọng hơn là hội chứng Sjögren, một bệnh tự miễn gây viêm tuyến lệ tiết ra ở mắt, dẫn đến giảm sản xuất nước mắt và các vấn đề khô mắt mãn tính, theo Tổ chức Hội chứng Sjögren. Nó cũng có thể làm cho miệng của bạn bị khô.
26 Bàn chân của bạn bị sưng.
Shutterstock
Bàn chân sưng có thể là do dành quá nhiều thời gian để đứng lên, nhưng vấn đề cũng có thể sâu hơn thế. Nó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng, bao gồm suy tim, bệnh gan hoặc bệnh thận. Tất cả đều có thể khiến chất lỏng tích tụ, khiến chân, chân và / hoặc các bộ phận khác trên cơ thể bạn bị sưng húp, theo trường Y Harvard.
27 Bạn đang đối phó với rối loạn cương dương.
Shutterstock
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang bị rối loạn cương dương do mức độ căng thẳng hoặc tuổi tác của bạn, nhưng theo Trường Y Harvard, đó cũng là một dấu hiệu cảnh báo bệnh tim. Nếu trái tim của bạn không khỏe mạnh, nó sẽ không thể bơm đủ máu để cương cứng.
28 Bạn đang bị tê.
Shutterstock
Nếu bạn nhận thấy tê hoặc yếu ở một hoặc nhiều chi, đó có thể là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng, một bệnh ảnh hưởng đến não và tủy sống của bạn. Theo Mayo Clinic, nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được biết, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và hiện không có cách chữa.
29 Bạn luôn bị ngứa.
9nong / Shutterstock
Bạn luôn gãi mình như điên? Đừng chỉ đánh phấn lên da khô. Theo UnityPoint Health, nó có thể là do suy thận, gây ra sự tích tụ chất thải trong máu của bạn có thể dẫn đến ngứa dữ dội. Bởi vì 26 triệu người ở Hoa Kỳ hiện đang bị bệnh thận không được chẩn đoán, điều quan trọng là phải kiểm tra bất kỳ thay đổi nhỏ nào.
30 Bạn luôn cảm thấy lạnh.
Dường như luôn có một trường hợp ớn lạnh? Khi bạn sản xuất tuyến giáp thấp, nó có thể dẫn đến cảm giác lạnh. Theo Trường Y Harvard, đó là do thực tế là các tế bào chậm lại của bạn đang đốt cháy ít năng lượng hơn, dẫn đến cơ thể bạn sản xuất ít nhiệt hơn. Do đó, bạn có thể thường xuyên tìm đến một chiếc áo len khi mọi người khác có vẻ hài lòng với nhiệt độ.
31 Khuôn mặt của bạn trông sưng húp.
Shutterstock
Có phải khuôn mặt của bạn trông hơi sưng húp gần đây? Đó có thể là một dấu hiệu khác của bệnh suy giáp, thường dẫn đến khuôn mặt sưng húp hoặc sưng phồng cũng như tóc mỏng và yếu cơ bắp do tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone, theo Mayo Clinic.
32 Bạn luôn cảm thấy xa cách.
Shutterstock
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hay quên và mất tập trung, đó có thể là một dấu hiệu khác của bệnh suy giáp. Theo Mayo Clinic, những triệu chứng này có thể xảy ra khi tuyến giáp của bạn hoạt động kém và không sản xuất đủ hormone mà cơ thể bạn cần để hoạt động bình thường.
33 Tóc của bạn bị rụng.
Shutterstock
Trong khi hàng triệu người bị rụng tóc mỗi năm, Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết nếu nó bắt đầu đột ngột, đó có thể là do một căn bệnh. Hai điều kiện y tế tiềm ẩn có thể là bệnh tuyến giáp và thiếu máu, cả hai đều gây ra rụng tóc có thể được điều trị và phục hồi.
34 Bạn bị bệnh trĩ.
Shutterstock
Nếu bạn đang bị bệnh trĩ, đó là các tĩnh mạch bị sưng trong hoặc xung quanh hậu môn và trực tràng bị chảy máu, sưng, ngứa và gây khó chịu chung, đó có thể là do bất cứ điều gì từ chế độ ăn ít chất xơ đến quá mạnh khi đi tiêu. Nhưng có những nguyên nhân nghiêm trọng khác cũng cần phải biết. Theo IBD Clinic, bệnh trĩ cũng như các thẻ da và nước mắt ở niêm mạc ống hậu môn là một triệu chứng của bệnh Chron, một bệnh viêm ruột.
35 Bạn luôn luôn cúi xuống.
Shutterstock
Hầu hết mọi người nghĩ về loãng xương là một cái gì đó khiến đàn ông và phụ nữ trở nên ngắn hơn và dễ dàng bị gãy xương. Đó thực sự là hai triệu chứng, nhưng một dấu hiệu nhận biết khác là tư thế khom lưng và đau lưng gây ra bởi một đốt sống bị gãy hoặc sụp đổ, theo Mayo Clinic. Và nó không chỉ ảnh hưởng đến người lớn tuổi: Nó cũng có thể xảy ra ở độ tuổi 20, 30 và 40 của bạn.
36 Bạn có những mảng trắng bên trong miệng.
Nếu bạn đã tự hỏi những mảng trắng trong miệng hoặc những đốm trắng trên lưỡi của bạn là gì, thì đó có thể là bệnh bạch cầu. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, điều này thường xảy ra ở những người hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá, và nếu không được điều trị, nó có thể biến thành ung thư miệng.
37 Bạn gặp khó khăn khi nuốt.
Shutterstock
Nếu bạn bắt đầu có vấn đề về nuốt và vấn đề không biến mất, đó có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản, dạ dày hoặc cổ họng, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Đừng chờ đợi để xem liệu nó có tự giải quyết được lịch hẹn với bác sĩ của bạn để được kiểm tra càng sớm càng tốt không.
38 Bạn bị chuột rút kinh nguyệt nghiêm trọng.
Shutterstock
Nếu chứng chuột rút kinh nguyệt của bạn dường như tồi tệ hơn nhiều so với những phụ nữ khác, thì đó có thể là do bạn bị lạc nội mạc tử cung. Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, bệnh rối loạn có liên quan đến mô thường là tử cung phát triển bên ngoài tử cung, ảnh hưởng đến hơn 11% phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44. Trong khi không có cách chữa trị, có những lựa chọn điều trị có thể giúp đỡ với các triệu chứng.
39 Da của bạn trông vàng.
Nếu da và lòng trắng mắt của bạn đã bắt đầu chuyển sang màu vàng, đó có thể là do vàng da. Theo báo cáo của Bệnh viện Cleveland, màu sắc này được tạo ra bởi nồng độ cao của bilirubin. Một loại sắc tố mật màu vàng cam trong cơ thể bạn và nó có thể được gây ra bởi mọi thứ từ virus và rối loạn tự miễn dịch đến ung thư túi mật hoặc khối u tụy.
40 Bạn nhận thấy một khối u ở đâu đó trên cơ thể bạn.
Bất cứ khi nào bạn nhận thấy một khối u trên cơ thể của bạn, hãy nhờ bác sĩ kiểm tra ngay lập tức. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, một số loại ung thư khác nhau có thể được cảm nhận qua da, thường xuyên nhất là với vú, tinh hoàn và các hạch bạch huyết. Và để biết thêm các triệu chứng về sức khỏe cần chú ý, hãy xem 50 Dấu hiệu Im lặng Bạn không khỏe mạnh như bạn nghĩ.
