Theo nhiều cách, tuổi 40 của bạn có thể là những năm tốt nhất trong cuộc đời của bạn: Bạn đã thiết lập được sự nghiệp của mình, có những tình bạn bền chặt và có ý thức khá tốt về những gì bạn muốn từ cuộc sống và làm thế nào để có được nó. Nhưng đó cũng là thời gian của sự phản ánh và cùng với đó là sự hối tiếc.
Nhìn lại cuộc sống của bạn, có khoảng 99% cơ hội bạn sẽ có ít nhất một số điều hối tiếc về những quyết định bạn đã đưa ra, những con đường không được thực hiện hoặc cách bạn cư xử khi còn quá trẻ và dại dột để hiểu rõ hơn. Bạn không cô đơn. Dưới đây là một số điều hối tiếc phổ biến nhất mà những người ở độ tuổi 40 cảm nhận, với sự thấu hiểu từ các chuyên gia về tài chính, sức khỏe, tâm lý và nhiều hơn nữa cùng với một vài lời khuyên về cách vượt qua mọi cảm giác hối tiếc còn sót lại.
1 Ở trong một công việc quá lâu
Shutterstock
Vì những lý do chính xác về ngân sách và tài chính này, nhiều người sẽ gắn bó với một công việc mà họ không đặc biệt thích hoặc nhận ra là không đưa họ đến bất cứ nơi nào họ muốn đi một cách chuyên nghiệp. Họ bám vào công việc vì lo ngại rằng để lại nó sẽ quá rủi ro hoặc kết quả là họ sẽ có một công việc tồi tệ hơn. Nhưng một khi cuối cùng họ rời đi, họ nhận ra rằng họ nên làm điều đó nhiều năm trước.
Kelli Reese, một huấn luyện viên lãnh đạo và chuyển đổi, đồng thời là tác giả của The Destiny Roadmap cho biết: "Sau khi ai đó rời khỏi công việc đang hút cuộc sống của họ, họ tự hỏi tại sao họ không làm việc đó sớm hơn". "Điều gì xảy ra khi họ chống lại những gì họ thực sự biết trong lòng là họ sợ kết quả và bị tê liệt vì sợ hãi."
Cô nói rằng "Điều gì sẽ xảy ra" đóng vai trò rất lớn trong khả năng quyết định. "Khi chúng ta không tin tưởng chính mình, cuối cùng chúng ta có thể bị mắc kẹt trong những gì quen thuộc", cô nói. "Cho dù đó có phải là nơi chúng ta đang phát triển hay không. Chúng ta không nhận ra rằng nơi chúng ta còn lại có thể khó khăn và khó chịu hơn nhiều so với những gì chúng ta cho là ở phía trước." Không bao giờ là quá muộn để theo đuổi đam mê của bạn.
2 thời gian lãng phí
Nhà tâm lý học Mindy Beth Lipson, người chuyên làm việc với các bệnh nhân vượt qua các vấn đề về mối quan hệ, vấn đề nuôi dạy con cái, và nhiều hơn nữa, thấy một trong những điều hối tiếc phổ biến nhất của những người ở độ tuổi 40 là lo lắng về việc lãng phí thời gian trong những năm trước. "Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta có thể có một danh sách xô có vẻ như vô tận nhưng khi chúng ta ở độ tuổi 40, chúng ta có thể tự hỏi tại sao chúng ta không phải là tỷ phú hay trong một sự nghiệp tốt hơn hoặc không bao giờ tự mình nắm lấy cơ hội đó khi đạt được mục tiêu cá nhân, " cô ấy nói.
Lipson nói thêm rằng đây là những suy nghĩ "hoàn toàn bình thường" mà cô nghe được từ ngay cả những người thành công nhất với người mà cô làm việc.
"Điều quan trọng là phải tha thứ cho bản thân về những lựa chọn bạn đã thực hiện và nếu bạn không hài lòng với một khía cạnh của cuộc sống của bạn, " Lipson nói. "Nhận ra rằng thời gian không phải là vô tận là điều tất cả chúng ta phải đối mặt ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống vì nhiều lý do. Nếu bạn ở trong một vị trí để kiểm tra bản thân và có sức khỏe tốt, hãy xem những gì lãng phí thời gian của bạn đã dạy bạn và làm thế nào bạn có thể tối đa hóa bài học của nó trong cuộc sống của bạn bây giờ cho sự tích cực."
3 Không chăm sóc cơ thể tốt hơn
Shutterstock
"Thường thì quá nhiều tiệc tùng và bỏ bê ngôi đền của chúng tôi bắt kịp chúng tôi ở độ tuổi 40", Leanne và Ric Jacobs, còn được gọi là Cặp đôi Om, chuyên gia tự cải tiến chuyên về "nghệ thuật tạo ra sự phong phú". "Bệnh mãn tính, thuốc theo toa và rối loạn giấc ngủ có xu hướng tăng ở người lớn trên 40 do lựa chọn lối sống được thực hiện trong những năm trước và nhiều thập kỷ."
4 Chờ đợi để tiết kiệm
Shutterstock
"Tất cả chúng ta đều được yêu cầu tiết kiệm, tiết kiệm, tiết kiệm trong độ tuổi 20, nhưng chúng ta thường cảm thấy như chúng ta có quá nhiều thời gian trước chúng ta đến nỗi chúng ta đưa ra những gợi ý tiết kiệm", theo Jacobkes. "Trước khi chúng tôi biết điều đó, chúng tôi đã ở độ tuổi 40 và có quá nhiều tháng khi hết tiền."
5 Chờ đợi để có được sức khỏe
Shutterstock
Khi bạn ở độ tuổi 40, nhiều thói quen về sức khỏe và lối sống của bạn có thể ăn sâu và đến tuổi này, bạn nhanh chóng nhận ra việc phá vỡ những thói quen này khó khăn đến mức nào và bạn cần bao nhiêu.
Kaytlyn Sanders, một "huấn luyện viên tự chăm sóc" cho Thói quen có lợi cho biết: "Chúng tôi thực sự không đối xử tốt với bản thân mình cho đến khi chúng tôi bắt đầu cảm thấy đau và đau, hoặc cuối cùng đã sẵn sàng để giảm cân" . " Chỉ cần tưởng tượng những năm đã mất thực sự cảm thấy tốt hơn."
6 Dành quá nhiều thời gian trước màn hình
Shutterstock
Đó là bản chất của cuộc sống hiện đại mà chúng ta dành nhiều giờ mỗi ngày trước máy tính, trên điện thoại và xem TV và phim ảnh, nhưng Sanders, cũng là tác giả của 20 Thói quen giảm sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của bạn để lấy lại một giờ Một ngày , nhấn mạnh rằng đây là một thói quen chúng ta sẽ hối hận khi chúng ta già đi và tự hỏi làm thế nào những giờ đó có thể được chi tiêu tốt hơn.
Cô ấy nói: "Cho dù điều này gây ra trên TV, tiêu thụ phương tiện truyền thông xã hội hay châm biếm sự nhàm chán khi ăn trong nhà hàng, hãy tưởng tượng tất cả những khoảng thời gian này cộng lại để tiến tới một dự án hoặc nghĩ ra những ý tưởng mới". "Khi bạn ở độ tuổi 40, bạn sẽ bị mắc kẹt nhiều hơn trong các hoạt động thường ngày với gia đình hoặc công việc. Hãy kết hợp nó. Hãy để tâm trí của bạn lang thang và mơ mộng."
7 Kết hôn vì những lý do sai lầm
Shutterstock
Hôn nhân là một bước tiến lớn tác động đến cuộc sống của bạn từ thời điểm đó trở đi, và vì những lý do đó, mọi người có thể tiến tới hôn nhân vì nhiều lý do và đáp ứng với những áp lực hoặc cảm giác trách nhiệm khác nhau. Nhưng trong khi một quyết định lớn như vậy có vẻ đúng vào thời điểm đó, qua nhiều năm, rõ ràng là nếu bạn không kết hôn bởi vì nó thực sự cảm thấy đúng với bạn, bạn sẽ hối tiếc.
"Khi bạn ở độ tuổi 20, bạn có rất nhiều áp lực phải kết hôn: từ bạn bè, gia đình và thậm chí cả người bạn đang hẹn hò", David Bennett, một cố vấn được chứng nhận, chuyên gia về mối quan hệ và đồng tác giả của bảy người nói. sách tự giúp đỡ, người sở hữu Hẹn hò và mối quan hệ Double Trust với anh trai sinh đôi của mình. "Nhiều người kết hôn đơn giản chỉ vì điều đó như mong đợi. Tuy nhiên, những người ở độ tuổi 40 thường biết rằng kết hôn vì những lý do sai lầm chỉ dẫn đến việc ly thân một thập kỷ sau đó. Thay vào đó, hãy kết hôn vì bạn sẽ ở bên người đó lâu dài. -term, và kết hôn theo dòng thời gian của bạn không phải vì áp lực bên ngoài."
8 không có nhiều rủi ro
Khi cuộc sống đang diễn ra tốt đẹp, làm một điều gì đó khác biệt có thể phá vỡ nó hoặc có nguy cơ mất những thứ bạn thích có thể khiến bạn không đạt được những mục tiêu đầy tham vọng hơn. Nhưng đến khi bạn già đi, những câu hỏi về "Điều gì sẽ xảy ra nếu Lọ" có thể sẽ đè nặng lên tâm trí bạn.
"Nghiên cứu cho thấy rằng khi nhìn lại, mọi người hối tiếc đã bỏ lỡ cơ hội nhiều hơn là chấp nhận rủi ro dựa trên những cơ hội đó và thất bại", Bennett nói. "Nhiều người đàn ông và phụ nữ ở độ tuổi 40 nhìn lại và ước họ sẽ gặp nhiều rủi ro hơn trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả hẹn hò, quan hệ và kinh doanh. Thà thử và thất bại còn hơn chưa từng thử."
9 lo lắng quá nhiều
Shutterstock
"Khi bạn đạt đến 40 tuổi, bạn nhận ra rằng hầu hết những căng thẳng và lo lắng của tuổi trẻ không bao giờ nguôi ngoai", Bennett nói. "Cô gái hay chàng trai đó đã từ chối bạn? Đó là một công việc không thành công? Vài tháng bạn phải gặp nạn tại nhà của bố mẹ bạn? Hóa đơn không được trả đúng hạn? Lớp bạn có bằng C ? Những thứ đó không đáng để bạn phải lo lắng hàng giờ và hàng ngày, và ở độ tuổi 40 của bạn mang đến viễn cảnh."
Vay 10
Shutterstock
Mặc dù lo lắng quá nhiều có thể là một sự hối tiếc, nhưng khi nói đến chi tiêu lớn, thật khôn ngoan khi thực hiện một chút thận trọng. Alayna Pehrson, người giám sát các blog tài chính về sửa chữa tín dụng và đánh cắp danh tính cho BestCompany.com, chỉ ra rằng những người ở độ tuổi 40 có thể cảm thấy hối tiếc nếu họ đã quá mức khi vay một khoản tiền lớn. "Vay tiền từ ai đó cũng được coi là rủi ro vì những lý do tương tự", cô nói. "Qua nhiều năm, số tiền cộng lại và thực sự có thể khiến bạn rơi vào lỗ hổng tài chính khi bạn 40 tuổi."
11 Cho vay
Shutterstock
Mặt khác, cho vay quá nhiều tiền hoặc trả nhầm người là một điều hối tiếc có khả năng sẽ cắn bạn khi bạn già đi.
"Cho vay tiền của mọi người là một rủi ro khá rõ ràng", Pehrson nói. "Người bạn cho vay tiền có thể không bao giờ trả nợ bạn có thể trả lại cho bạn muộn hơn dự kiến hoặc có thể tiếp tục yêu cầu bạn cho họ vay tiền nhiều lần (điều này cuối cùng có thể dẫn đến cạn kiệt quỹ cá nhân của bạn)."
12 Không trân trọng thời gian với những người thân yêu đã mất
Khi nói về nó, thời gian dành cho những người chúng ta yêu thương có lẽ là cách quan trọng nhất mà chúng ta nên dành cả ngày của mình, nhưng đó cũng là một trong những điều dễ nhất để hoãn lại hoặc quên đi hoàn toàn. Nhưng hối tiếc về việc không làm như vậy nhiều hơn vào tập trung đau đớn khi chúng ta mất những người này.
"Hầu hết mọi người ở độ tuổi 40 đã mất ông bà hoặc gần đến thời gian họ làm", Sanders nói. "Nhìn lại và suy nghĩ về thời gian chúng ta dành cho họ nhắc nhở chúng ta hãy nói với những người thân yêu của chúng ta vẫn còn ở đây họ quan trọng như thế nào."
13 Không cho con chơi bên trong
"Đôi khi chúng ta quá coi trọng bản thân và khi trưởng thành là cha mẹ hoặc lãnh đạo tại nơi làm việc, chúng tôi nghĩ rằng chúng ta phải làm gương", Sanders nói. "Nhưng những người mà bạn đang ở phía trước cũng cần phải nhìn thấy mặt vui tươi của bạn. Hãy nới lỏng và ném một chút niềm vui vào ngày làm việc hoặc ở nhà."
14 Không nghỉ
"Dành thời gian cho công việc là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng cũng như đứng đầu trò chơi của bạn, " Sanders nói. "Lên lịch cho kỳ nghỉ tiếp theo ngay bây giờ, ngay cả khi cách đó vài tháng. Đi bộ thêm sau bữa trưa. Nói không với một vài cam kết gia đình không cần thiết."
15 Không dừng lại và tận hưởng khoảnh khắc
Shutterstock
Những người có thói quen có mặt trong khoảnh khắc báo cáo là hạnh phúc hơn và trải nghiệm mức độ hài lòng lâu dài cao hơn so với những người bị phân tâm bởi công việc hoặc những lo lắng khác. Ở độ tuổi 40, bạn nhận ra thói quen hiện diện này quan trọng như thế nào và có thể hối tiếc rằng bạn đã không dừng lại và ngửi mùi hoa hồng nhiều hơn trong suốt cuộc đời của mình dù là đi nghỉ hay đơn giản là chạy việc vặt trong ngày.
16 Không thiết lập đủ từ tiền lương
Shutterstock
Holly Weidman, chuyên gia tài chính cá nhân, người điều hành blog Bà Savvy Saver, chỉ ra một cuộc khảo sát mà cô thực hiện trong đó một trong những điều hối tiếc phổ biến nhất mà người trả lời đã không tiết kiệm đủ từ tiền lương của họ.
"Nếu họ có thể quay lại và nói chuyện với chính mình ở tuổi 20, lời khuyên của họ là 'Bắt đầu tiết kiệm tiền từ mọi khoản tiền lương. Ngay cả khi đó là $ 10 hoặc $ 20, " cô nói. "Thiết lập rút tiền tự động từ tài khoản kiểm tra của bạn vào tài khoản tiết kiệm hoặc 401K. Tự động rút tiền sẽ giúp bạn nhớ được chi tiết nhỏ đó mỗi tháng và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ có một khoản tiền lớn."
17 Bỏ qua Điểm tín dụng của bạn
Thật dễ dàng để quên điểm tín dụng của bạn vì nó không ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của bạn cho đến khi bạn cố gắng thực hiện một động thái tài chính lớn như mua xe hơi hoặc nhà hoặc thậm chí đăng ký thẻ tín dụng và nó trở nên rõ ràng rằng bạn nên suy nghĩ nhiều hơn.
Weidman nói: "Nó xác định số tiền lãi bạn sẽ phải trả trong suốt thời gian vay của khoản vay đó, điều đó có thể có nghĩa là hàng ngàn đô la tiền của bạn rời khỏi tay bạn vì những thay đổi nhỏ mà bạn không thực hiện". "Lời khuyên tốt nhất của tôi là nhận một báo cáo tín dụng miễn phí từ mỗi công ty. Nếu bạn yêu cầu một báo cáo vào tháng 1, một vào tháng 4 và một vào tháng 8, bạn sẽ có thể phát tán nó ra trong năm và sau đó bạn có thể thấy nếu có bất kỳ thay đổi nào cần phải thực hiện và làm thế nào bạn đang làm quá, miễn phí, đó là từ yêu thích của tôi."
18 Đi ăn quá nhiều
Shutterstock
Một bữa ăn ngon là một trong những niềm vui lớn của cuộc sống, nhưng khi nó trở thành thói quen hàng ngày, nó không chỉ làm cho nó bớt đặc biệt, mà còn tiết kiệm tiền tiết kiệm của bạn vào những thứ đáng quên, tạm thời. Weidman chỉ ra rằng người Mỹ đã chi 745, 61 tỷ đô la cho thực phẩm và đồ uống tại các nhà hàng vào năm 2015.
"Tất nhiên, điều này là lấy đi những sở thích khác và hầu hết mọi người đều ước họ có thể đi du lịch nhiều hơn", cô nói. "Vì vậy, hãy xem xét liệu bạn có thể cắt giảm một số bữa ăn để tiết kiệm cho kỳ nghỉ mơ ước của mình hay có thể thử lập kế hoạch cho bữa ăn như chúng tôi đã làm. Chúng tôi đã tiết kiệm được hơn 4.500 đô la mỗi năm chỉ bằng cách sử dụng hệ thống lập kế hoạch bữa ăn hiệu quả."
19 Không dành thời gian cho bạn bè và gia đình
Shutterstock
"Theo đuổi tiền trong độ tuổi 20 và 30 của chúng tôi có thể dẫn đến sự đau buồn tích tụ (và các vấn đề trong các mô) ở độ tuổi 40 khi chúng tôi dành nhiều thời gian hơn để suy ngẫm và suy ngẫm về quá khứ", theo The Om couple. "Chúng tôi không thể lấy lại thời gian của mình và cuộc đời này không phải là một buổi diễn tập. Hãy dành thời gian, không phải tiền bạc."
Bennett cho biết thêm rằng nghiên cứu cho thấy mọi người, đặc biệt là đàn ông, từ bỏ tình bạn khi họ kết hôn, và khi đến tuổi trung niên, họ hối tiếc rằng họ đã không duy trì tình bạn đó. "Vì vậy, hãy nuôi dưỡng tình bạn giống như cách bạn nuôi dưỡng bạn mối quan hệ lãng mạn: họ đòi hỏi thời gian và nỗ lực, "anh nói.
20 Ở lại liên lạc nhiều hơn với bạn bè thời thơ ấu
Ngoài những người bạn hiện tại của bạn, những người bạn của bạn từ nhiều năm trước và một chút thời gian bạn dành cho họ có thể trở thành một sự hối tiếc lớn khi bạn già đi. Những phiền nhiễu hàng ngày có thể giúp bạn dễ dàng quên đi việc duy trì các kết nối cũ.
"Bây giờ cuộc sống gia đình không quá căng thẳng và bận rộn như những năm 30, mọi người nhận ra rằng các kết nối bên ngoài gia đình ngay lập tức rất có giá trị, nhưng việc kết bạn mới ở thập niên 40 khó khăn hơn nhiều", Milana Perepyolkina, tác giả của Gypsy Energy, nói. Bí mật: Biến một ngày tồi tệ thành một ngày tốt lành Không có vấn đề gì cuộc sống ném vào bạn .
21 Không xây dựng kết nối với gia đình mở rộng
Giống như giữ liên lạc với những người bạn cũ, việc không kết nối sâu sắc với các thành viên gia đình mở rộng là điều mà nhiều người làm vì họ quá bận rộn với mọi thứ khác trong cuộc sống của họ cho đến khi chúng tôi nhận ra rằng đã quá muộn.
"Trong khi chúng tôi tập trung vào con cái, cháu trai và cháu gái của chúng tôi đột nhiên lớn lên, ông bà của chúng tôi đã qua đời và cha mẹ chúng tôi bắt đầu quên đi mọi thứ, " Perepyolkina nói. "Nếu chúng tôi giữ kết nối mạnh mẽ ở độ tuổi 30, chúng tôi sẽ tìm thấy một nhóm lớn hơn những người yêu thương và quan tâm đến chúng tôi ở độ tuổi 40".
22 Không lắng nghe ý nghĩa khác của bạn
Quên gia đình mở rộng, nhiều người hối tiếc rằng họ đã không dành nhiều thời gian và tập trung cho người quan trọng nhất trong cuộc đời của họ: vợ / chồng hoặc bạn đời của họ.
"Chúng tôi bị cuốn vào sự bận rộn của cuộc sống đến nỗi đôi khi chúng tôi quên dừng lại và chú ý đến những người ngay trước mặt chúng tôi", Sanders Thói quen có lợi nói. "Hãy dành một buổi tối ra ngoài như một cơ hội để hỏi họ xem họ đang làm gì, họ muốn làm gì trong vòng năm năm tới và họ cảm thấy thế nào mà không xen vào chính mình."
23 Không tập Yoga sớm hơn
Shutterstock
Những lợi ích sức khỏe của yoga trở nên nhẹ nhõm ở độ tuổi 40, vì cơ thể bạn trở nên kém đàn hồi hơn trước đây, dẫn đến bạn muốn bạn làm nhiều hơn để giữ cho nó khỏe mạnh, linh hoạt và chặt chẽ.
"Những người ở độ tuổi 40 buộc phải chăm sóc sức khỏe tốt hơn", Perepyolkina nói. "Đăng ký vào lớp yoga lần đầu tiên là phổ biến. Lợi ích của yoga được nhận ra rất nhanh nhưng phải mất nhiều thời gian và công sức hơn để đạt đến mức độ linh hoạt mà không cần nỗ lực nếu bắt đầu ở độ tuổi sớm hơn."
24 Không học ngôn ngữ khác
Shutterstock
Trừ khi bạn lớn lên nói một ngôn ngữ khác hoặc cảm thấy hứng thú với việc học một ngôn ngữ ở trường trung học hoặc đại học, thật dễ dàng để không bao giờ nghĩ đến việc nói một ngôn ngữ khác cho đến khi bạn ở một quốc gia khác hoặc thấy mình nói chuyện với một người không nói tiếng Anh mà bạn muốn bạn được trang bị tốt hơn để giao tiếp.
"Những người ở độ tuổi 40 có nhiều thời gian và tiền bạc hơn để đi du lịch", Perepyolkina chỉ ra. "Thật tuyệt khi trò chuyện với một pháp sư địa phương ở Peru bằng tiếng Tây Ban Nha hoặc gọi món tráng miệng ở Paris bằng tiếng Pháp."
25 Không học chơi một nhạc cụ
Giống như một ngôn ngữ khác, chơi một nhạc cụ là điều bạn không nghĩ đến trong suốt cuộc đời trưởng thành hàng ngày của mình, cho đến khi bạn thực sự ước mình biết chơi (dù cố gắng gây ấn tượng với một cuộc hẹn hay chỉ đơn giản là khiến bạn cảm thấy nhiều hơn thư giãn và mãn nguyện).
"Nếu chỉ có ngón tay của chúng tôi ở độ tuổi 40 thì linh hoạt như ở độ tuổi 30", Perepyolkina nói. "Chúng tôi sẽ kéo một cây đàn guitar trong một bữa tiệc và nhận được tất cả sự chú ý và ngưỡng mộ. Điều đó có tốt không?"
26 Không đọc thêm
Shutterstock
Một sở thích khác có thể nuôi dưỡng tâm trí của bạn và có lợi ích lâu dài là đọc sách về điều gì đó mà nhiều người làm ít hoặc ngừng làm hoàn toàn khi họ ra khỏi trường đại học.
"Để tâm trí của bạn trôi dạt vào một thế giới khác hoặc học một môn học mới giúp tâm trí của bạn hoạt động, " Sanders nói. "Không chỉ để mở rộng kiến thức, mà cả từ vựng của bạn nữa. Điều này cũng giúp chúng ta tránh xa ánh sáng của điện thoại trước khi đi ngủ."
27 Không giao tiếp với thiên nhiên
Nói về việc để tâm trí trôi đi, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dành thời gian trong tự nhiên có thể là một trong những cách tốt nhất để tạo cảm giác bình tĩnh ngay lập tức cũng như nuôi dưỡng hạnh phúc và hạnh phúc lâu dài. Nhưng nhiều người thất bại trong việc tạo thói quen cho nó.
Sanders nói: "Ra ngoài trời không chỉ giúp bạn nghỉ ngơi mà còn có thể khơi dậy sự sáng tạo và giảm bớt lo lắng". "Hãy thử đi vào mỗi Chủ nhật hoặc với cả gia đình hoặc chỉ mình bạn."
28 Không theo đuổi ước mơ
Shutterstock
Jacobodes chỉ ra rằng một điều hối tiếc phổ biến là ước bạn theo đuổi giấc mơ mà bạn luôn có, nhưng hãy trượt đi vì bạn có những nghĩa vụ khác phải lo lắng. Họ chỉ ra rằng mọi người thường nhận ra rằng "họ đã giải quyết cho một nghề nghiệp mà họ không yêu thích, giao dịch thời gian lấy đô la. Nói một cách đơn giản, chúng ta bỏ bê những món quà và giá trị thực sự của chúng ta quá sớm để kiếm tiền và làm hài lòng người khác."
29 Lo lắng về những gì mọi người nghĩ
Shutterstock
"Mọi người nhận ra rằng họ đã dành quá nhiều thời gian trước tuổi 40 lo lắng mọi người nghĩ gì và mọi người hài lòng thay vì chính họ là chính mình", Jacobodes nói thêm.
Khi bạn ở độ tuổi 40, bạn nhận ra rằng ý kiến của người khác không liên quan nhiều đến sự hài lòng lâu dài của bạn và để điều này định hình quyết định cuộc sống của bạn là một sai lầm lớn.
30 Không tin vào bản năng của bạn
Shutterstock
Điều này đi đôi với lo lắng về những gì người khác nghĩ, nhưng được trải nghiệm bởi những người không đủ tự tin vào bản thân và bản năng của chính họ. Khi bạn ở độ tuổi 40, bạn nhận ra rằng người duy nhất thực sự biết điều gì phù hợp với bạn và cuộc sống của bạn là bạn, và không lắng nghe những gì bạn đang nói với bạn bởi vì những người khác đang nói với bạn điều gì đó khiến bạn phải hối tiếc bạn đã không tin tưởng bản thân mình hơn trong suốt cuộc đời của bạn.
31 Cuộc sống quá nghiêm túc
Shutterstock
Hiện tại, mọi thứ có vẻ như là một vấn đề lớn, nhưng khi bạn đến tuổi 40 và có thời gian để suy ngẫm về nhiều thăng trầm bạn đã trải qua, bạn nhận ra rằng thái độ hữu ích nhất đối với cả vận may và bất hạnh là một sự thích thú Lúc bấy giờ cũng tệ như lúc này, và để bản thân trở nên mệt mỏi vì một sai lầm hay thất bại chỉ đơn giản là lãng phí nhiều thời gian quý báu của bạn.
32 Không tìm hiểu thêm về tiền
"Nhiều khách hàng của tôi ở độ tuổi 40 đã thừa nhận rằng đọc thêm hoặc tham gia khóa học tài chính cá nhân sẽ khiến họ không mắc phải một số sai lầm tài chính không cần thiết", Cornelius Davis, huấn luyện viên tài chính và tác giả của cuốn sách Want to Change Your Life? Đây là cách bạn làm điều đó . "Trong một thời gian dài, họ chỉ theo dõi đám đông khi có tiền và bây giờ họ biết rõ hơn họ muốn có thể quay lại và thay đổi một số cách họ xử lý tài chính của họ."
33 Không bắt đầu đầu tư sớm hơn
Shutterstock
Như bất cứ ai đã nhận được nhiều thông tin về cách hoạt động của lãi suất đều hiểu rằng họ bắt đầu đầu tư sớm hơn, thì càng tốt, điều đó có thể dẫn đến sự hối tiếc cho những người nhận ra rằng sau này họ nên bỏ tiền ra.
"Tôi làm việc với một vài khách hàng ở độ tuổi 40, những người mới bắt đầu đầu tư trong vòng năm năm qua, " Davis nói. "Bây giờ họ đã hiểu thị trường hoạt động như thế nào, tất cả họ đều nói rằng họ có thể có nhiều tiền hơn để nghỉ hưu nếu họ bắt đầu đầu tư ngay khi họ bắt đầu làm việc toàn thời gian."
34 Không có ngân sách
Shutterstock
Ngân sách là tất cả về tương lai, đảm bảo bạn sẽ chi tiêu đủ để tận hưởng và sống tốt, nhưng không đến nỗi nguồn cung tiền của bạn cạn kiệt trước khi bạn nghỉ hưu. Nhưng những người bỏ bê ngân sách sẽ nhận ra ở độ tuổi 40 rằng lối sống của họ không bền vững.
Pehrson nói: "Vào thời điểm họ ở độ tuổi 40, một điều nổi bật là họ đã không tuân theo ngân sách cũng như họ muốn trong nhiều năm qua". "Tạo ra một ngân sách hiệu quả và gắn bó với nó có thể là một thách thức, đặc biệt là trong nhiều năm."
35 không đi du lịch nhiều hơn
Vài điều làm phong phú cuộc sống của bạn hơn là khám phá thế giới, và khi bạn bước vào tuổi 40 và gắn kết trách nhiệm, bạn có thể cảm thấy hối tiếc vì bạn đã không đi du lịch nhiều hơn trong những ngày còn trẻ. Tìm kiếm những việc cần làm? Bắt đầu với 40 kinh nghiệm danh sách nhóm tốt nhất cho những người trên 40 tuổi.
36 Hẹn hò với loại người sai
"Tôi đã nghe điều này nhiều lần từ khách hàng", Reese nói về những người nói rằng "Tôi ước tôi đã chọn những người đàn ông khác nhau." "Họ tự trách mình vì đã đưa ra những lựa chọn không lành mạnh ở đàn ông. Họ biết sâu bên trong nhu cầu của họ không được đáp ứng, nhưng họ không thể bỏ đi hoặc thay đổi nó mà không có sự giúp đỡ."
37 Kết hôn với người sai
Với tỷ lệ ly hôn vẫn còn khoảng 50% và nhiều người ly thân ở độ tuổi 40, một điều hối tiếc chung cho nhiều người là ở chỗ họ chọn dành cả cuộc đời với tinh thần vì họ nhận ra họ thực sự không hợp nhau như họ tưởng.
"Bất kể ai nộp đơn, hầu như đều cho rằng chúng tôi đã sai về phần 'mãi mãi", J. Hope Suis, một chuyên gia về mối quan hệ điều hành trang web Hope Boulevard nói. "Đối với những người vẫn kết hôn, 40% khác có sự hiểu lầm về sự lựa chọn của họ cho người phối ngẫu. Có rất nhiều điều chúng ta tìm hiểu về bản thân và cuộc sống khi chúng ta trưởng thành, và kết hôn trẻ hoặc quá nhanh thường dẫn đến cảm giác không hài lòng chung."
38 Không tìm thấy sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống
Shutterstock
Chúng tôi dành phần lớn tuổi 20 và 30 của mình để làm việc để có thể có được cuộc sống mà chúng tôi muốn ở độ tuổi 40 trở lên, nhưng điều đó có thể phải trả giá bằng việc sống thực sự, đặc biệt là trong thế giới kết nối 24-7 của chúng ta ngày nay.
Kylie Carlson, người sáng lập Học viện tổ chức sự kiện & tổ chức sự kiện, có sáu cơ sở ảo toàn cầu trên toàn thế giới, nói: "Đã qua rồi thời 9 đến 5, tôi không nghĩ nó còn tồn tại nữa. "Tìm kiếm công việc / cuộc sống khó nắm bắt đó, sự cân bằng dường như giống như chén thánh, nhưng nó có thể đạt được."
Cô đề nghị "cho phép bản thân tắt đồng hồ, cho phép bản thân tắt khỏi phương tiện truyền thông xã hội và nhận ra rằng việc thực sự tắt email của bạn trong ít nhất một giờ trong ngày làm việc của bạn sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn."
39 Không theo trái tim của bạn
Shutterstock
Nó thường không đến 40 tuổi mà bạn nhận ra tầm quan trọng của việc làm những gì bạn yêu thích.
"Quá nhiều lần tôi thấy mọi người giải quyết vì họ không tin rằng họ có thể làm bất cứ điều gì khác hoặc không có sự tự tin để làm những gì họ thực sự muốn làm", Carlson nói. "Lời khuyên của tôi là luôn luôn cho nó đi. Vào cuối ngày, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Rõ ràng, nếu nó liên quan đến việc vay các khoản vay ngân hàng lớn hoặc tái cấu trúc ngôi nhà của bạn thì bạn cần phải suy nghĩ cẩn thận. đôi khi, theo đuổi ước mơ và sự nghiệp mà bạn thực sự yêu thích thường có thể được thực hiện cùng với công việc hàng ngày của bạn để bạn có cơ hội thử nghiệm nó và xem liệu nó có chân không."
40 Hối hận về quá khứ
Shutterstock
Ở độ tuổi 40, bạn nhận ra rằng bạn đã dành nhiều giờ trong cuộc đời để lo lắng về những gì bạn đã làm và hối hận về những quyết định mà bạn đã thực hiện nên đã đánh bại nó! Hãy sống cuộc sống của bạn và ngừng căng thẳng về quá khứ. Đừng sống trong quá khứ, đặc biệt là khi có rất nhiều lý do tuyệt vời để sống ở đây và bây giờ. Cuối cùng bạn cũng có thể tận hưởng 40 niềm vui đơn giản mà chỉ những người trên 40 tuổi mới hiểu được.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
