Khi chúng là trẻ sơ sinh, bạn là không khí mà con bạn hít thở. Tuy nhiên, nhanh chóng chuyển tiếp một thập kỷ, và những ánh mắt ngưỡng mộ và những cái ôm đáng yêu đã được thay thế bằng những cái liếc mắt và xin lỗi để làm hầu như mọi thứ ngoài việc dành thời gian cho bạn.
"Nuôi dạy một thiếu niên đặt ra một số thách thức và lý do tổng thể là bạn đang học cách cân bằng việc nuôi dạy một đứa trẻ theo một cách rất khác", cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép và huấn luyện viên cuộc sống, Tiến sĩ Jaime Kulaga, Ph.D. "Có một ranh giới tốt giữa việc cho phép họ linh hoạt học hỏi, tìm ra danh tính và thử những điều mới trong khi đưa ra và dính vào hậu quả cho những hành động đẩy ranh giới này vào một khu vực có thể nguy hiểm, đáng sợ và nghiêm trọng vấn đề cho con bạn bây giờ và bản thân trong tương lai của chúng."
Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã biên soạn 40 cách thú vị để gắn kết với những đứa trẻ tuổi vị thành niên của bạn, mỗi cách là một cách tuyệt vời để có được thời gian chất lượng mà những năm thiếu niên ủ rũ đó có thể khiến bạn bỏ lỡ.
1 Ăn tối cùng nhau.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng để dành thời gian với thiếu niên của mình, hãy thử biến bữa tối gia đình thành một phần không thể thương lượng trong lịch trình của bạn. Đây không chỉ là thời gian tuyệt vời để bắt kịp với con bạn về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của chúng, mà các nhà nghiên cứu tại Đại học Montreal đã phát hiện ra mối liên hệ giữa bữa ăn gia đình và sức khỏe thể chất và tinh thần ở trẻ em.
2 Lịch trình một ngày phim hàng tuần.
Shutterstock
Bạn muốn làm cho mối quan hệ của bạn với thanh thiếu niên của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn? Hãy thử làm một ngày phim thường xuyên với họ. Đây không chỉ là một kỳ nghỉ tuyệt vời cho bạn, nó cung cấp cơ hội hoàn hảo để bạn dành thời gian cho nhau mà không cảm thấy như bạn phải nói chuyện toàn bộ thời gian.
3 Bắt một buổi hòa nhạc cùng nhau.
Shutterstock
Ngay cả khi bạn không phải là người hâm mộ Taylor Swift lớn nhất hoặc không thể đặt tên cho một bài hát của Rihanna, một buổi hòa nhạc là một trải nghiệm gắn kết tuyệt vời cho bạn và con bạn. Chắc chắn, những bước nhảy hokey của bạn có thể khiến anh ấy hoặc cô ấy bối rối, nhưng được nhìn thấy nghệ sĩ yêu thích của họ bằng xương bằng thịt chắc chắn là một trải nghiệm mà họ không bao giờ quên.
"Âm nhạc rất tốt cho tâm trí và tâm hồn và nó có cách kết nối bạn với một khoảnh khắc hay một người. Đi đến buổi hòa nhạc, lễ hội, v.v., nơi âm nhạc được chơi và tận hưởng thời gian chất lượng với tuổi teen và âm nhạc hay, "Tiến sĩ Kulaga gợi ý.
4 Làm việc cùng nhau.
Ngay cả khi mang công việc về nhà nghe có vẻ không phải là niềm vui của bạn, việc giải quyết các dự án sau khi làm việc trong khi con bạn hoàn thành bài tập về nhà thực sự có thể là một cách tuyệt vời để gắn kết. Trong khi bạn cố gắng nhớ những gì bạn đã học cách đây hàng thập kỷ về đa thức, con bạn có thể cung cấp một số hiểu biết độc đáo về một vấn đề mà cuộc họp nhân viên sáng thứ hai của bạn không thể hiểu được.
5 Chuẩn bị bữa ăn theo nhóm.
Bạn sẽ tận hưởng việc nấu ăn với con bạn nhiều hơn là một bữa ăn tuyệt vời. Trên thực tế, đó là một trong những hoạt động liên kết tốt nhất hiện có. Nấu ăn không chỉ có thể giúp bạn giải quyết một dự án vui vẻ cùng nhau, nghiên cứu cho thấy rằng những người thường xuyên tự chuẩn bị thức ăn của họ ăn nhiều trái cây và rau quả và có tỷ lệ béo phì thấp hơn so với những người phụ thuộc vào việc tiêu thụ.
6 Cùng nhau trồng một khu vườn.
Cách nào tốt hơn để làm quen với con bạn hơn là xem lại một trong những trò tiêu khiển yêu thích của trẻ mới biết đi: đào đất? Ngay cả khi bạn không có không gian để trồng vườn tại nhà, bạn vẫn có thể tận hưởng thời gian gắn kết với nhau tại một khu vườn cộng đồng địa phương. Tốt hơn nữa, bạn sẽ có nhiều trái cây và rau quả tươi để sử dụng trong nấu ăn cùng nhau.
7 Bắt đầu một câu lạc bộ sách.
Chắc chắn, thiếu niên của bạn có thể không muốn đọc Middlemarch với bạn và những người bạn trưởng thành của bạn, nhưng bắt đầu một câu lạc bộ sách chỉ dành cho gia đình có thể là một cách thú vị để khiến con bạn đầu tư vào một hoạt động kích thích trí tuệ mà không cần phá vỡ thẻ flash. Và xem xét có bao nhiêu bằng chứng về lợi ích của việc đọc và với trẻ em, bạn không bao giờ biết liệu đây có phải là hoạt động gắn kết biến con bạn thành thiên tài hay không.
8 Cùng nhau tập gym.
Làm cho những endorphin này được bơm, đổ mồ hôi và gắn kết với thiếu niên của bạn trong một cú trượt ngã bằng cách cùng nhau tập gym. Ngay cả khi bạn không thể thuyết phục con bạn đánh Zumba với bạn, thậm chí sử dụng hình elip bên cạnh và trò chuyện về tập phim gần đây nhất của Chopped có thể là một trải nghiệm gắn kết.
9 Chôn một viên nang thời gian.
10 Làm sạch cộng đồng cùng nhau.
Làm một số điều tốt cho cộng đồng của bạn và gia đình của bạn bằng cách tổ chức hoặc tham gia vào một cộng đồng địa phương làm sạch. Bạn không chỉ giúp cộng đồng của bạn trở nên đẹp hơn, bạn sẽ dạy cho con bạn một bài học tuyệt vời về mức độ ảnh hưởng của chúng, ngay cả khi còn nhỏ.
11 Tình nguyện tại một nhà bếp súp.
Không có gì giống như tình nguyện cùng nhau để giúp bạn gắn kết với con bạn. Cùng nhau cho những người khác ăn tại một nhà bếp súp địa phương có thể giúp con bạn đánh giá cao sự may mắn của chính họ trong khi thực hiện một hành động tốt mà những người không thể quên được khi kết thúc nó.
12 Tham gia lớp học nấu ăn.
Nếu kỹ năng nấu nướng của bạn bị giới hạn trong việc chuẩn bị mì ống và phô mai, hãy thử tham gia một lớp học nấu ăn với con bạn. Không chỉ cố gắng chuẩn bị một thứ gì đó đặc biệt cùng nhau một cách tuyệt vời để gắn kết, nó còn có thể làm sống động những bữa ăn gia đình đó ngay lập tức.
13 Hồi tưởng về thời thơ ấu của họ.
Shutterstock
Có một vài điều có thể mang lại cho một gia đình gần hơn là thực hiện một chuyến đi xuống làn nhớ. Khi bạn đang vật lộn để gắn kết với thiếu niên của mình, hãy thử hồi tưởng lại khi họ còn bé, ngay cả những thiếu niên buồn bã nhất cũng không thể không cười trước những bức ảnh của cha mẹ mình trong bộ đồ retro, cố gắng cho con nhỏ tắm trong bồn rửa
14 Có một ngày spa.
Ai nói rằng nuông chiều chỉ nên dành cho cha mẹ? Nếu bạn muốn điều trị cho con bạn và có được thời gian gắn kết tốt, hãy đến spa địa phương của bạn. Mặt nạ bùn, mát-xa và làm móng sau đó sẽ có cảm giác như bạn là bạn cũ một lần nữa.
15 Giải quyết công việc như một nhóm.
Trong khi ít người thích làm việc vặt, dọn dẹp nhà cửa cùng nhau là một cách tuyệt vời để có được thời gian gắn kết với thanh thiếu niên của bạn. Bạn không chỉ dẫn đầu bằng ví dụ (và hy vọng truyền đạt một số thủ thuật làm sạch cấp độ chuyên nghiệp mà bạn đã học được trong nhiều năm qua), bạn có thể khiến con bạn mở lòng với bạn khi bạn dọn dẹp.
16 Đi mua sắm cùng nhau.
Shutterstock
Một liệu pháp bán lẻ nhỏ có thể là một cách tuyệt vời để gắn kết với thanh thiếu niên của bạn, bất kể họ nghĩ bạn là người còn lại như thế nào. Lấy một số nhu yếu phẩm ở trường, đưa chúng đến cửa hàng truyện tranh yêu thích của chúng hoặc chỉ cần tận hưởng một chút mua sắm cùng nhau, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy chúng mở ra nhanh như thế nào.
17 Đọc tạp chí cùng nhau.
Mang ra đống tạp chí Vogue đó và đọc sách với con bạn. Ngay cả đối với những đứa trẻ không thể bận tâm đọc một cuốn tiểu thuyết khi rảnh rỗi, việc đọc các tạp chí cùng nhau mang đến cho bạn điều gì đó để thảo luận và có lợi ích khi không phải là một hoạt động dựa trên màn hình khác.
18 Lên kế hoạch ở lại.
Bạn không cần phải bỏ ra hàng tấn tiền vào một kỳ nghỉ xa hoa để có được thời gian gắn kết nghiêm túc với con bạn. Lên kế hoạch ở lại nơi bạn bỏ công việc và điện thoại và chỉ đi chơi ở nhà xem phim, bắt kịp và tạo ra những kỷ niệm bạn sẽ yêu mến.
19 Thực hiện thời gian gia đình hàng tuần.
Shutterstock
Một trong những cách dễ nhất để đảm bảo thời gian gắn kết với thanh thiếu niên của bạn? Lịch trình một số thời gian gia đình hàng tuần. Khi làm như vậy, bạn có thể bỏ qua những tranh luận về lập lịch và chỉ cần tận hưởng công ty của nhau.
20 Dành chút thời gian cho một cuộc trò chuyện trực tiếp.
Ngay cả khi bạn có một gia đình lớn, điều quan trọng là dành thời gian để nói chuyện với con bạn một lần. Những năm tuổi thiếu niên là một bước chuyển lớn đối với nhiều trẻ em, vì vậy đảm bảo rằng bạn có nhiều thời gian đối mặt với chúng có thể giúp bạn dễ dàng theo kịp mọi thăng trầm.
"Nói về họ, lắng nghe và đừng luôn đưa ra lời khuyên của bạn. Chắc chắn, bạn đã từng đến đó và làm điều đó trước đây, nhưng thành thật mà nói, họ thường không quan tâm và không muốn nghe. Họ muốn trút giận và nói về bản thân họ, "Tiến sĩ Kulaga nói. "Bây giờ họ đang trải qua điều đó trong cuộc sống, và dù bạn có nói gì đi nữa, vấn đề của bạn hồi đó có lẽ không thể so sánh với họ (trong mắt họ, đó là). Vì vậy, hãy lắng nghe con bạn không trả lời, mà hãy lắng nghe."
21 Vẽ một căn phòng với nhau.
Shutterstock
Bạn muốn liên kết với con bạn và cải thiện nhà của bạn trong một bước dễ dàng? Hãy thử sơn lại một trong các phòng của bạn. Đây không chỉ là một hoạt động dễ dàng và thú vị, đây còn là một cách tuyệt vời để biến đổi ngôi nhà của bạn mà không cần thuê một nhà thầu đắt tiền.
22 Dạy chúng lái xe.
Shutterstock
Dù muốn hay không, thiếu niên của bạn có thể sẽ muốn học lái xe vào một lúc nào đó. Mặc dù ban đầu có thể là nỗi kinh hoàng cho cả hai bạn, nhưng hướng dẫn họ khi họ ngồi sau tay lái là một cách tuyệt vời để bắt kịp trong khi dạy họ một kỹ năng sống có giá trị.
23 Thủ công cùng nhau.
Shutterstock
Cho dù niềm đam mê của bạn là đan, kim, hoặc móc, chế tạo với trẻ em của bạn có thể là một cách tốt đáng ngạc nhiên để gắn kết. Và xem xét có bao nhiêu thanh thiếu niên không được giáo dục nghệ thuật trong trường học những ngày này, nó có thể chỉ là một lối thoát mà họ học cách yêu.
"Sáng tạo là một cách tuyệt vời để vận động, vào khu vực và tán gẫu. Hãy để con bạn chọn một nghề mà chúng thích (vẽ tranh, tạo nhạc, chế tạo, et cetera) và nhờ chúng tạo ra một thứ gì đó cho người khác., cha mẹ, anh chị em hoặc bạn bè. Trong khi họ tạo ra, bạn nói chuyện với họ, tìm hiểu thêm về họ và chỉ gắn kết, "Tiến sĩ Kulaga nói.
24 Đi dạo hàng đêm sau bữa tối.
Đốt cháy bữa ăn đó và gắn kết với con bạn bằng một hoạt động dễ dàng: đi bộ hàng đêm. Đi bộ cùng nhau không chỉ là một cách tuyệt vời để tập thể dục và tận hưởng sự tăng cường endorphin, nó cho bạn cơ hội chính để nói về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn mà không cảm thấy bị ép buộc.
25 Trang trí lại phòng của họ.
Những đồ trang trí và những món đồ nội thất mà con bạn đã có trong phòng của chúng mãi mãi không thể cắt nó khi chúng đến tuổi thiếu niên. May mắn thay, nếu bạn muốn gắn kết và cho họ cơ hội cập nhật phong cách của họ, việc trang trí lại căn phòng của họ cung cấp một cơ hội hoàn hảo cho cả hai.
26 Tăng tiền từ thiện.
Shutterstock
Cho dù con bạn đam mê phúc lợi động vật, viện trợ tị nạn hay chỉ muốn giúp gây quỹ cho trung tâm cộng đồng địa phương của bạn, việc giải quyết một dự án gây quỹ có thể đưa bạn đến gần hơn bao giờ hết.
27 Giải quyết một dự án cải tạo nhà.
Shutterstock
"Bằng cách cho con bạn bất cứ thứ gì chúng muốn mà không cần chúng làm việc, tiền của chúng và / hoặc mồ hôi công bằng cho nó, bạn sẽ thấy một thiếu niên nghĩ rằng chúng xứng đáng với mọi thứ. Điều này có thể dẫn đến một thiếu niên mất sự tôn trọng đối với cha mẹ và thậm chí bắt đầu để điều hành hộ gia đình, "Tiến sĩ Kulaga nói. "Hãy chắc chắn rằng, dù tuổi teen của bạn tuyệt vời đến mức nào, rằng bạn khiến họ làm việc vì những điều họ muốn. Một số thanh thiếu niên có thể phải làm việc chăm chỉ hơn những người khác, nhưng không có gì nên tự do. Rốt cuộc, trong thế giới thực, không có gì xảy ra miễn phí."
28 Học một nhạc cụ với nhau.
Shutterstock
Mặc dù những bài học violin đó có thể không phải là hoạt động yêu thích của bạn ở trường tiểu học, nhưng học một nhạc cụ với thiếu niên của bạn có thể là một cách tuyệt vời để gắn kết với nhau trong khi xây dựng một kỹ năng suốt đời.
29 Tham gia hoạt động cùng nhau.
Bất kể phía nào của lối đi chính trị mà bạn rơi vào, tham gia vào một nguyên nhân hoạt động có thể là một cách tuyệt vời để gắn kết với thiếu niên của bạn. Không chỉ tham gia vào một hoạt động của người lớn như tham dự một cuộc biểu tình làm cho thiếu niên của bạn cảm thấy được tôn trọng, nó cũng có thể cung cấp cho họ một cái nhìn sâu sắc trực tiếp về sức mạnh của giọng nói.
30 Thực hiện một đêm trò chơi hội đồng hàng tuần.
Shutterstock
Chia ra Táo với Táo hoặc Scrabble và bạn đã có cho mình một hoạt động gắn kết tuyệt vời cho bạn và thanh thiếu niên của bạn. Rốt cuộc, điều gì tốt hơn một cuộc thi thân thiện để đưa mọi người đến gần hơn?
31 Chơi "Bạn có muốn?"
Ngay cả khi bạn không có trò chơi chính thức, hãy chơi một vài vòng "Bạn có muốn không?" có thể giúp cung cấp một số hiểu biết rất mong muốn về những gì làm cho con bạn đánh dấu. Và dù sao đi nữa, làm thế nào bạn có thể tìm ra nếu họ muốn có chân làm bằng tôm hoặc tóc làm từ chân cua?
32 Hãy đi nghỉ.
Shutterstock
Một chút nghỉ ngơi và thư giãn có thể làm cho bạn và thiếu niên của bạn một số tốt. Ngay cả khi bạn không tham gia một chuyến du ngoạn lớn ở nước ngoài, một chuyến đi cuối tuần đến một thành phố hoặc thị trấn lân cận có thể cung cấp cho bạn cơ hội hoàn hảo để bắt kịp với nhau.
33 Có một bữa tiệc ngủ.
Shutterstock
Trong khi những đứa trẻ của bạn ngủ trong phòng của bạn có thể gây phiền toái khi chúng còn nhỏ, khi còn là thanh thiếu niên, đó là một cách tuyệt vời để dành thời gian cho nhau. Đặt nệm cho chúng trên sàn nhà, cùng xem một số bộ phim, đọc một số sách và bạn sẽ thức dậy vào buổi sáng với cảm giác như những người bạn cũ một lần nữa.
34 Đưa bạn bè của họ đi cùng với bạn.
Shutterstock
Ai nói rằng cách duy nhất để gắn kết với con bạn là một đối một? Nếu bạn muốn thực sự làm quen với thiếu niên ở xa, hãy mời bạn bè của họ đi chơi với bạn. Tìm hiểu xem họ đang đi chơi với ai, cùng ăn tối với họ và bạn bè của họ, và bạn sẽ ngay lập tức hiểu rõ hơn về thế giới của họ.
35 Tham gia lớp học vẽ tranh cùng nhau.
Shutterstock
Một chút sáng tạo đi một chặng đường dài khi liên kết với thiếu niên của bạn. Ngay cả khi họ không dành một buổi chiều để làm papier-mâché tại nhà, tham gia một lớp học vẽ có thể cung cấp một số thời gian gắn kết hoàn hảo cho hai bạn.
36 Tạp chí cùng nhau.
Shutterstock
Thay vì rình mò trong tạp chí tuổi teen của bạn, hãy thử viết nhật ký một hoạt động bạn làm cùng nhau. Mặc dù điều quan trọng là bạn không khăng khăng đòi họ kể cho bạn mọi thứ họ viết ra, nhưng chính hành động viết ra cảm xúc của họ cũng có thể khiến họ mở lòng với bạn.
37 Dọn dẹp sân của bạn.
Shutterstock
Bạn không cần nhiều ngón tay cái màu xanh lá cây để làm cho không gian ngoài trời của bạn trông đẹp hơn trong khi có được một khoảng thời gian chất lượng cùng nhau. Bật nhạc lên, lấy một ít cào, và dọn dẹp cùng nhau để có một cách thú vị để gắn kết mà không tốn bất kỳ khoản tiền nào.
38 Cùng nhau đi du lịch đường bộ
Shutterstock
Ngay cả khi bạn không có nơi nào đặc biệt để đi, thì việc đi trên con đường rộng mở có thể là một lợi ích lớn cho mối quan hệ của bạn với thiếu niên. Tốt hơn nữa, nếu họ có giấy phép, hãy để họ cầm lấy bánh xe.
39 Tham gia một lớp học tự vệ.
Shutterstock
Không có gì mạnh mẽ hơn cảm giác như bạn có thể tự bảo vệ mình. Nếu bạn muốn cho con bạn món quà tự bảo vệ trong khi có được thời gian gắn kết tuyệt vời, một lớp tự vệ có thể là giải pháp hoàn hảo.
40 Cùng nhau ngắm bình minh.
Mặc dù bạn có thể không muốn con bạn thức đến nửa đêm khi chúng ngủ ở nhà của một người bạn, ai nói rằng chúng không thể tận hưởng một đêm muộn? Nướng một số bánh brownies, xem một số bộ phim kinh dị và cùng nhau đón ánh bình minh trước khi chạm cỏ khô một lần và mãi mãi.