Bạn không bao giờ quá già để phạm sai lầm. Đó chỉ là bản chất của con người và bạn không nên đánh bại bản thân. Nhưng đồng thời, có một câu nói cũ mà chúng tôi thấy rất hữu ích: "Những người không học từ lịch sử sẽ cam chịu lặp lại nó."
Nói cách khác, có một số sai lầm mà mọi người đều mắc phải khi còn trẻ và hy vọng là khi bạn già đi và trưởng thành, bạn học bài học của mình và không lặp lại những sai lầm đó hết lần này đến lần khác. Khi bạn đạt 40, bạn nên có một kế hoạch chi tiết khá tốt cho cách cuộc sống hoạt động và loại hành vi nên tránh bằng mọi giá. Với ý nghĩ đó, đây là 40 trong số những sai lầm phổ biến nhất mà đàn ông không nên mắc lại (và lặp đi lặp lại) khi trưởng thành 40 tuổi. Loại bỏ chúng khỏi cuộc sống của bạn và bạn sẽ thấy mình là một người chín chắn hơn, khỏe mạnh và chu đáo hơn. Và để biết thêm về sự lão hóa một cách duyên dáng, đừng bỏ lỡ 100 bí mật chống lão hóa này để nhìn và cảm thấy trẻ hơn bao giờ hết.
1 Thể hiện khiếu hài hước "nghịch ngợm" của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội.
Shutterstock
Ngay cả những diễn viên hài chuyên nghiệp cũng gặp rắc rối khi pha trò trên mạng xã hội. Những gì có vẻ vui nhộn trong đầu bạn sẽ không luôn chuyển thành Tweet và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ có một đám đông Internet hét lên với bạn về sự vô cảm. Đừng mạo hiểm.
2 Hói mọc vô duyên.
Shutterstock
Cuộc sống không công bằng cho tất cả mọi người. Một số người trong chúng ta giữ tóc và một số người trong chúng ta thì không. Nhưng điều đó thực sự tồi tệ hơn khi một chàng trai bị hói từ chối chấp nhận điều không thể tránh khỏi và chiến đấu cho mọi sợi dây. Bạn sẽ không lừa được ai với combo hay kẹp tóc đó, anh bạn. Và xin vui lòng, thậm chí không nghĩ về tùy chọn toupée. Hãy tin chúng tôi: mái tóc vô duyên không phải của bạn chắc chắn không phải là một trong 30 điều Phụ nữ luôn thấy gợi cảm.
3 Không kéo dài trước bất kỳ chế độ tập thể dục.
Có thể bạn đã làm việc cả đời mà không cần khởi động đúng cách trước đó. Vâng thời gian đó sắp thay đổi. Trừ khi bạn bắt đầu duỗi, cơ bắp 40 tuổi của bạn sẽ nổi dậy chống lại bạn. Bạn không biết sự khó chịu cho đến khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau sau khi tập luyện cường độ cao và cảm giác như chân tay của bạn được làm bằng bê tông. Và một khi trò chơi kéo dài của bạn ngang hàng, bạn sẽ sẵn sàng cho 40 bài tập tuyệt vời để thêm cơ bắp sau 40.
4 Ở lại quá muộn khi bạn có một cuộc hẹn sớm.
Shutterstock
Giấc ngủ trước đây rất dễ, nhưng giờ thì thật xa xỉ. Trừ khi tất cả những gì bạn đã lên kế hoạch cho sáng mai là ngủ đông trong phòng ngủ, thậm chí đừng nghĩ đến việc thức cả đêm. Nhận được ít hơn tám tiếng đồng hồ của Z sẽ không khiến bạn cảm thấy lảo đảo và nóng tính, ở tuổi của bạn, điều đó rất tệ cho sức khỏe của bạn.
5 Bỏ qua các triệu chứng rắc rối vì "có lẽ không có gì."
Shutterstock
Ngoài kiểm tra hàng năm, bạn nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ chính của mình nếu có gì đó trong cơ thể bạn cảm thấy không bình thường. Nó có thể là một báo động sai, nhưng tốt hơn là luôn an toàn hơn là xin lỗi. Và để biết thêm lời khuyên về cách giữ sức khỏe, ngay cả khi bạn già đi, hãy xem 40 cách để biến thập kỷ 40 của bạn thành một thập kỷ khỏe mạnh nhất.
6 Suy nghĩ mồ hôi được tính là quần thực tế.
Chắc chắn, họ được gọi là "người chạy bộ" những ngày này, và những đứa trẻ đều yêu thích chúng. Nhưng nếu bạn ở phía bắc 40 và bạn không thể bận tâm mặc một chiếc quần có khóa kéo hoặc yêu cầu thắt lưng, bạn sẽ không có điều kiện để bước vào thế giới thực với phần còn lại của chúng ta.
7 Chờ đợi sự trao đổi chất của bạn kỳ diệu trở lại.
Vì vậy, bạn đã từng có thể ăn một chiếc bánh pizza sâu lòng và một lít soda trong một lần ngồi và đốt cháy tất cả những calo mà không mất nhiều mồ hôi? Nghe có vẻ hay, nhưng những ngày đó đã qua. Thực phẩm bây giờ đi kèm với hậu quả. Để biết thêm bằng chứng, hãy xem 40 loại thực phẩm không lành mạnh nhất nếu bạn trên 40 tuổi.
8 "Quên" để trả hết nợ.
Shutterstock
Những hóa đơn thẻ tín dụng có thể không phải là cách hấp dẫn nhất để tiêu tiền của bạn, nhưng anh chàng 40 tuổi khiến chúng trở thành ưu tiên. Đó là cách bạn tránh chìm trong nợ nần trong tương lai khi bạn nên đếm ngược ngày nghỉ hưu.
9 Xin lỗi vì bạn là ai.
10 Cố gắng sử dụng tiếng lóng hiện đại.
11 Nhận phẫu thuật thẩm mỹ hoặc thủ tục.
Chúng tôi nhận được nó, không ai thích già. Nhưng bạn biết điều gì tồi tệ hơn? Những anh chàng đó rõ ràng đã sử dụng Botox và họ hầu như không thể di chuyển lông mày của mình nữa. Một vài nếp nhăn? Bây giờ, đó là phân biệt.
12 Hy sinh tất cả mọi thứ cho sự nghiệp của bạn.
Công việc của bạn rất quan trọng, nhưng gia đình và bạn bè của bạn cũng vậy. Nếu bạn vẫn trả lời email công việc vào tối thứ bảy thay vì dành thời gian với những người bạn yêu thích, thì các ưu tiên của bạn sẽ chính thức hết hạn.
13 Mặc quần áo thể thao khi bạn không làm gì thể thao.
Không có gì sai khi mặc quần short của biker, miễn là có một chiếc xe đạp bên dưới bạn vào thời điểm đó.
14 Hẹn hò với một người quá trẻ đối với bạn.
Shutterstock
Đừng là anh chàng đó.
15 Không có bạn trai.
Có bạn trai không chỉ là một cái cớ để đi uống vào cuối tuần. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông tìm kiếm và nuôi dưỡng tình bạn thân thiết với những người khác có xu hướng hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Và để giúp cuộc sống xã hội của bạn trở lại đúng hướng, đây là 40 cách tốt nhất để kết bạn mới sau 40.
16 Được ổn với paunch của bạn.
Shutterstock
Có một cái bụng nồi nhỏ có vẻ như không phải là vấn đề lớn bây giờ, nhưng nếu bạn không kiểm soát nó, nó sẽ tiếp tục phát triển, tăng trưởng và phát triển. Và cuối cùng bạn sẽ trở thành một trong những kẻ có thể cân bằng một chai bia trên ruột của mình.
17 Không có cuộc trò chuyện thường xuyên với cha của bạn.
Chỉ có những chàng trai trẻ, quá bất an để biết rõ hơn, thà bị cha để lại một mình. Ở tuổi 40, bạn biết thời gian có thể trôi nhanh như thế nào, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm kiếm và trân trọng từng khoảnh khắc với người cha thân yêu của mình.
18 Đi biệt kích.
Bạn 40. Mặc đồ lót, bạn thân.
19 Tán tỉnh ai đó trên mạng.
Ngay cả khi bạn độc thân, đây là địa hình nguy hiểm. Từ viết có thể bị hiểu sai, và thứ gì đó nghe có vẻ vô hại trong não bạn có thể phát ra âm thanh rùng rợn trong một tin nhắn trực tuyến. Giữ lời tán tỉnh cho các cuộc gặp mặt trực tiếp, nơi bạn ít có khả năng bị buộc tội về ý định độc ác.
20 Bỏ qua đứa trẻ bên trong của bạn.
Ngay cả anh chàng tham vọng nhất với đạo đức công việc tốt nhất cũng nhận ra rằng anh ta thỉnh thoảng phải dành thời gian để chơi. Cho dù đó là bỏ qua công việc để chơi một trận bóng chày hay làm điều gì đó thú vị khi thế giới của anh ấy trở nên quá căng thẳng, mọi chàng trai đều có một Ferris Bueller bên trong anh ấy cần phải được đưa ra ngay bây giờ.
21 Ngừng đọc sách.
Nếu bạn đang làm đúng cuộc sống, bạn không bao giờ ngừng học hỏi. Và điều đó có nghĩa là tắt internet và mở một cuốn sách. Nó có thể là một cuốn tiểu thuyết, một cuốn sách lịch sử hoặc bất cứ điều gì làm bạn hứng thú. Nếu nó được làm bằng giấy và được phủ bằng các từ, có một cái gì đó bên trong sẽ mở rộng tâm trí của bạn. Để có một danh sách đọc tuyệt vời, hãy xem 40 cuốn sách mà mỗi người đàn ông trên 40 tuổi nên có trên giá sách của mình.
22 Tự ý thức về cơ thể của bạn.
Shutterstock
Cảm thấy quá béo hoặc gầy hoặc thấp hoặc cao hoặc không đủ cơ bắp là nỗi lo lắng mà bạn nên bỏ lại phía sau bạn ở độ tuổi 30. Ở tuổi 40, cơ thể bạn là cơ thể của bạn và đến lúc bạn ổn với nó, bất kể hình dạng của nó là gì.
23 Là một cam kết-phobe.
Cái gì, bạn sẽ có kế hoạch trở thành một cử nhân mãi mãi? Đừng bắt chúng tôi phải nghe bài hát "Desperado" của Eagles vài chục lần cho đến khi bạn phát hiện ra nó.
24 Bỏ qua điều gì đó thú vị vì bạn "quá già".
Buddy, bạn thậm chí còn chưa ở trong sân bóng cũ. Nếu bạn vẫy cờ trắng khi bạn bè mời bạn tham gia một cuộc phiêu lưu "Skydiving? Ở tuổi của tôi ?" - hãy ngừng tuyên bố rằng số nến trên bánh sinh nhật của bạn có liên quan gì đến nó không.
25 Không dành thời gian cho việc chải chuốt cá nhân.
Không có lý do gì cho tóc tai quá dài và ngang bướng, có vẻ như nó cần lược riêng. Lấy một cặp nhíp và bắt đầu nhổ.
26 Nhắn tin và lái xe.
Rõ ràng đây là một ý tưởng tồi tệ ở mọi lứa tuổi, nhưng nếu bạn trên 40 tuổi và bạn vẫn chưa nhận ra rằng việc lái xe mất tập trung có thể gây chết người, thì bạn có thể hiểu ra một cách khó khăn.
27 Là anh chàng ở quán bar nói, "Ai là người chụp ảnh?"
Shutterstock
Bước đi xa khỏi Rock từ đào Jäger.
28 Không tiết kiệm cho nghỉ hưu.
Tài khoản tiết kiệm của bạn không phải là nơi để dành tiền cho kỳ nghỉ xuân sắp tới của bạn. Bốn mươi vẫn còn tương đối trẻ, nhưng nghỉ hưu không phải là một nơi huyền thoại trong khoảng cách mà cảm thấy cả đời. Nó đến cho bạn nhanh hơn bạn tưởng tượng. Bạn đã sẵn sàng chưa?
29 Sống trong quá khứ.
Bạn có dành quá nhiều buổi tối để xem ảnh hoặc video của chính mình ở độ tuổi 20 hoặc trẻ hơn không? Cắt nó ra. Thỉnh thoảng vẫn hoài cổ, nhưng đừng để những ký ức đó chi phối cuộc sống của bạn. Bạn sẽ bỏ lỡ mọi thứ tuyệt vời khi trở thành tuổi trung niên và tin tưởng chúng tôi, có rất nhiều điều tuyệt vời.
30 Bắt một hình xăm của ban nhạc yêu thích của bạn, nghệ sĩ, vv
Shutterstock / Microgen
Hình xăm là một quyết định rất cá nhân, ở mọi lứa tuổi. Nhưng đặc biệt là bây giờ, ở tuổi 40, bạn nên đủ hiểu biết để nhận ra rằng "Quy tắc ngày xanh" vĩnh viễn được nhuộm vào da là điều bạn sẽ hối hận sớm hơn sau này.
31 Dành cả một ngày cuối tuần mà không thấy ánh sáng mặt trời tự nhiên.
Tất cả chúng ta đã có những ngày cuối tuần khi bạn ở trong nhà, nhìn chằm chằm vào các video trên YouTube hoặc xem chương trình yêu thích của bạn. Nhưng trở thành một người ẩn dật nghiện màn hình hoàn toàn không tốt cho sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của bạn. Mặc quần áo, mở cửa và đi ra ngoài. Có rất nhiều điều tuyệt vời để làm ngoài đó, như nói chuyện với người khác và cảm nhận ánh mặt trời trên khuôn mặt của bạn.
32 Giải quyết.
Giải quyết để làm gì? Cho bất cứ điều gì. Một đời sống tình dục nhàm chán, một nghề nghiệp bạn chỉ là "meh", những mối quan hệ độc hại. Bạn xứng đáng hơn là ổn.
33 Bỏ qua răng của bạn.
Shutterstock
Nó không chỉ là về một nụ cười đẹp trai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng nướu và răng của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch của bạn. Bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày với cùng quyết tâm bạn mang đến phòng tập.
34 Đánh bạc với nhiều hơn bạn có thể đủ khả năng để thua.
Không có gì sai khi chơi một trò blackjack nhỏ hoặc thử vận may tại bàn craps trong chuyến thăm Las Vegas. Nhưng đừng như những người đầu tiên có ký hiệu đô la trong mắt họ, tin chắc rằng họ sẽ vượt qua sòng bạc và bước ra ngoài với một gia tài nhỏ. Không có bạn là không, và đừng đặt cược với nhiều hơn bạn có thể đủ khả năng để thua. Đó là một chuyến đi bộ dài từ Vegas về nhà.
35 Không thực hành tình dục an toàn.
Shutterstock
Trừ khi bạn kết hôn và bạn đặc biệt đang cố gắng có con, đừng gặp rủi ro không cần thiết. Nếu ý tưởng của bạn về tình dục an toàn đang vượt qua ngón tay của bạn và hy vọng điều tốt nhất, bạn cần một kế hoạch trò chơi mới.
36 Có tranh luận chính trị với người lạ.
Shutterstock
Cho dù trực tuyến hay trực tiếp, không có điều tốt có thể đến từ việc hét vào mặt người khác về quan điểm chính trị của họ đã sai lầm như thế nào. Tiết kiệm hơi thở của bạn và có thể thử nghe lần này. Đó là một dấu ấn của sự trưởng thành.
37 Mặc bất cứ thứ gì quá chật.
Shutterstock
Ngay cả khi bạn có cơ thể để kéo nó ra, một chàng trai 40 tuổi mặc một chiếc quần jean bó sát trông giống như ai đó đang sợ hãi già đi. Bạn đang ở độ tuổi khi ăn mặc thoải mái.
38 Lười biếng với việc bảo dưỡng xe.
Tại thời điểm này trong cuộc sống của bạn, bạn nên có một thợ máy mà bạn tin tưởng và ghé thăm thường xuyên. Ít nhất, thay dầu nhiều hơn một lần mỗi năm. Có một vài điều tồi tệ như một người đàn ông trưởng thành có chiếc xe bị hỏng vì bỏ bê.
39 Có một thành viên phòng tập thể dục bạn không bao giờ sử dụng.
Shutterstock
Chúng tôi hiểu điều đó, khắc phục thời gian trong ngày bận rộn của bạn để đến phòng tập thể dục có thể là một nỗi đau lớn ở mông. Nhưng dù sao bạn cũng nên làm điều đó. Một tuần không tập thể dục có thể biến thành một tháng, mà biến thành một năm trong chớp mắt.
40 Ăn thức ăn nhanh.
Shutterstock
Nếu bạn đang đi trên đường, tốt thôi, đôi khi bạn mang theo bất cứ thứ gì ở đó. Nhưng nếu thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ là một phần thường xuyên trong chế độ ăn kiêng của bạn, thì bạn đang chơi roulette Nga với sức khỏe của chính mình. Và để biết thêm nhiều cách tuyệt vời để giữ cảm giác trẻ trung, hãy xem 50 Mẹo chống lão hóa tốt nhất cho nam giới.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi!
