Gọi đó là thời hoàng kim của bạn. Gọi đó là một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời. Dù thế nào đi nữa, bước sang tuổi 40 là một vấn đề lớn, đặc biệt là cho sự nghiệp của bạn. Khi bạn đạt được bốn điểm lớn, bạn đã chính thức bước vào những năm thu nhập cao nhất của mình, đó là lý do tại sao mọi quyết định nghề nghiệp bạn đưa ra đều quan trọng hơn bao giờ hết.
Nhưng tăng thứ hạng tại công ty của bạn đòi hỏi nhiều hơn là một kế hoạch hành động. Nó đòi hỏi một kế hoạch không hành động trong danh sách những lỗi lầm mà bạn không nên mắc phải vì lợi ích của việc không kìm hãm bản thân khỏi công việc làm bánh đó, đó là mức lương lớn hơn, công việc mơ ước của bạn. Với ý nghĩ đó, đây là một bản tóm tắt của tất cả những người đi trượt thông thường được thực hiện sau 40 trận trực tiếp từ các chuyên gia.
1 Theo đuổi giáo dục đại học toàn thời gian
Shutterstock
"Nếu bạn muốn quay trở lại trường học, đừng quay lại lấy JD, Tiến sĩ hoặc MD trừ khi bạn cực kỳ đam mê theo đuổi những lựa chọn đó", Nick Kamboj, CEO của Aston & James, LLC nói. "Các chương trình này thường là toàn thời gian, và sẽ có giá hàng trăm ngàn đô la." Mất một mức lương đáng tin cậy và cam kết với một liên doanh đắt đỏ? Vâng, bạn làm toán.
Thay vào đó, Kamboj đề nghị theo đuổi bằng MBA. Ngay cả các chương trình được xếp hạng hàng đầu cũng cho phép sinh viên tham gia các khóa học vào ban đêm, vào cuối tuần hoặc thậm chí trực tuyến, do đó bạn có thể duy trì sự nghiệp và nâng cấp lý lịch của mình cùng một lúc.
2 Giữ mũi của bạn trên đá mài
Bạn không cần chúng tôi nói với bạn rằng kiệt sức là xấu. Nhưng ngoài tất cả các tác dụng phụ rõ ràng, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, thiếu ngủ, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc thường xuyên theo dõi 60 giờ một tuần có thể làm thay đổi cấu trúc não của bạn. Bị kiệt sức quá nhiều, và bạn sẽ thấy mình có ít năng lượng hơn, ít sáng tạo hơn và ít động lực hơn để hoàn thành công việc. Không có cách nào nhanh hơn để kết án bản thân bạn cho một con đường sự nghiệp.
Rất may, cai trị ngọn lửa dưới chân của bạn là không có thứ tự cao. Bắt đầu bằng cách cất cánh vào thứ Sáu mỗi tháng. Sau đó tắt thông báo di động của bạn (email "khẩn cấp" đó vẫn sẽ ở đó sau bữa ăn trưa). Đi nghỉ mát Suy nghĩ. Hãy nhớ rằng: cuộc sống của bạn thuộc về bạn, không phải công việc của bạn.
3 thuê nhầm người
Một khi bạn vượt qua 40, bạn có thể thấy mình ở vị trí tuyển dụng cấp dưới. Cuộc sống của mọi người (và quy trình làm việc của công ty) hiện đang nằm trong tay bạn. Không áp lực! Nhưng nếu bạn mở rộng một đề nghị cho ứng cử viên đủ điều kiện từ xa đầu tiên với hy vọng kết thúc quá trình nhanh nhất có thể, thì đó là một sai lầm rất lớn.
Các nhà quản lý tuyển dụng thông minh nhất thà để một vị trí không được thực hiện hơn là giao hợp đồng cho bất cứ ai kém hoàn hảo. Cạo dưới cùng của nhóm giới thiệu của bạn. Đăng trên mỗi bảng công việc trên internet. Gặp gỡ với 100 ứng viên. Hãy nhớ rằng: Người mới này sẽ ở trong đội của bạn trong một thời gian dài và bạn đang thuê họ để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Tốt nhất để có được nó ngay từ đầu.
4 Để lại ngày nghỉ trên bàn
Theo Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ, đáng kinh ngạc là 52 phần trăm người Mỹ không sử dụng tất cả các ngày nghỉ của họ. Đừng là một phần của 52 phần trăm. Mọi người cần nạp tiền. Hay bạn đã quên bản ghi nhớ về sự kiệt sức?
5 Khiếu nại về millennials
Sharon Lipovsky, huấn luyện viên điều hành và người sáng lập của Point Road Studios cho biết: "Bên cạnh thực tế là hầu hết những người sinh ra trong thập niên 1980 và 90 đều có thời hạn, đó cũng là một cơ chế để cô lập bản thân với các đồng nghiệp và người cao niên. "Thay vì phàn nàn về những cách thức mới, mọi thứ được thực hiện hoặc dồn nén cho 'ngày xưa tốt đẹp', hãy nắm lấy sự tò mò. Tìm hiểu điều gì đó mới. Hãy thử điều gì đó khiến bạn thực sự lo lắng. Suy nghĩ này sẽ giúp bạn phát triển trong sự nghiệp. được."
6 Tự dán nhãn là thiếu kinh nghiệm
Shutterstock
"Thay đổi làn đường là khá phổ biến, nhưng nhiều người trên 40 tuổi cảm thấy rằng nhảy vào một nghề nghiệp mới hoặc khởi động công việc kinh doanh của riêng họ đồng nghĩa với việc họ quay lại quảng trường, " Lipovsky nói. Newsflash: Đó không thể là sự thật.
Bất cứ điều gì bạn đã làm trong quá khứ là kinh nghiệm cho tương lai của bạn. Nếu bạn là một nhà tư vấn thiết kế nội thất, kỹ năng quản lý khách hàng của bạn mang lại cho bạn lợi thế cạnh tranh. Nếu bạn là một luật sư chuyển sang ngân hàng, kinh nghiệm của bạn trong việc điều hướng các vùng nước hợp pháp sẽ khiến bạn trở nên khác biệt. Xác định bất kỳ kinh nghiệm linh hoạt nào bạn có được và sử dụng nó để lợi thế của bạn.
7 Hoàn toàn thanh sạch
Nếu sếp của bạn muốn có 10 ý tưởng vào thứ Sáu, hãy biến thành 20 ý tưởng vào thứ Năm. Những gì diễn ra xung quanh xuất hiện xung quanh đặc biệt là trong thế giới doanh nghiệp. Đi xa hơn và làm cho ngày của sếp là cách tốt nhất để đảm bảo những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn. Lời khuyên này áp dụng cho tất cả mọi người, bất kể tuổi tác của anh ấy hoặc cô ấy.
8 Bắt đầu một doanh nghiệp mới
Tại một ngã tư sự nghiệp, cho dù bạn đang ở một ngõ cụt hay chỉ đơn giản là chán chán, đó là điều tự nhiên để cảm thấy một sự thôi thúc muốn tự mình tấn công. Nhưng "đó có thể là sai lầm tồi tệ nhất bạn có thể mắc phải", Kamboj nói. "Như nhiều doanh nhân sẽ nói với bạn, bắt đầu và phát triển một doanh nghiệp khó hơn 100 lần so với việc tìm kiếm một vị trí tương tự khác."
9 Bỏ cuộc mà không có dự phòng
Nó có thể là một ngôi sao lãng mạn, thậm chí là tinh ranh và từ bỏ một công việc nhàm chán, nhàm chán ở độ tuổi 20 của bạn. Nhưng một khi bạn vượt qua 40, đó là một trong những động tác tồi tệ nhất bạn có thể thực hiện. "Trong thời điểm nóng, thật dễ dàng để quên đi những thứ như bảo hiểm sức khỏe, thế chấp của bạn hoặc 401k của bạn", Beth Tucker, CEO của KNF & T Staffing Resources nói. "Nếu bạn có thứ gì khác được xếp hàng, ngay cả khi đó là vai trò hợp đồng, bạn sẽ ở vị trí tốt hơn để tiếp tục trả tiền cho các mặt hàng quan trọng như những người khác và giữ cho cuộc sống của bạn tương đối không bị gián đoạn."
10 Mua sắm xung quanh một sơ yếu lý lịch
Shutterstock
Đây là một quy tắc tốt cho viết résumé: Nên có một trang (nhiều nhất) cho mỗi thập kỷ kinh nghiệm. Nói cách khác, của bạn không nên dài hơn hai trang, tối đa . Ngoài ra, bám sát thực tế. Không cần phải tô điểm cho nó bằng các phông chữ ưa thích hoặc các thủ thuật thiết kế đồ họa lấp lánh. Và rời khỏi headshot của bạn. Nếu người quản lý tuyển dụng muốn xem bạn trông như thế nào, họ sẽ tìm thấy bạn trên LinkedIn. (Trang của bạn được cập nhật, phải không?)
11 thất bại trong các cuộc phỏng vấn
Khi bạn đạt 40, bạn thực sự nên biết cách thực hiện một cuộc phỏng vấn xin việc. Nói những điều đúng là tất nhiên, quan trọng. Nhưng không nói những điều sai trái cũng quan trọng không kém nếu không phải như vậy. Đừng bỏ rác một người chủ cũ. Đừng treo một lời đề nghị cạnh tranh. Và đừng trả lời câu hỏi "điểm yếu" bằng câu trả lời tốt, yếu (ví dụ: "Điểm yếu duy nhất của tôi là tôi không có điểm yếu.").
12 Để các kỹ năng cũ của bạn trở nên rỉ sét
Shutterstock
Một người lính chỉ tốt như kho vũ khí của mình. Tương tự với máy bay không người lái của công ty. Nếu bạn để bất kỳ kỹ năng khó kiếm nào trong việc phát âm, ngôn ngữ mã hóa, thông thạo PowerPoint hoặc Excel, thì bạn chỉ tự đặt ra thất bại. Để giữ cho kỹ năng của bạn sắc bén, hãy chắc chắn, thường xuyên, quay trở lại trong cuộc cạnh tranh và thực hiện một số công việc thực hành.
13 Bỏ bê để học các kỹ năng mới
Từ chối thích nghi với việc cụ thể là, bằng cách chọn các kỹ năng mới, chỉ đảm bảo một điều: Bạn sẽ bị bỏ lại phía sau. "Bạn cũng có thể được thông báo hoặc học một ngôn ngữ mới bằng cách đọc các ấn phẩm định kỳ nổi tiếng trong ngành công nghiệp quan tâm", Kamboj nói. "Bằng cách đơn giản là biết tiếng địa phương hoặc từ vựng của một lĩnh vực, bạn đã được nhận thức là giáo dục và có thể huấn luyện được, và do đó, có thể sử dụng nhiều hơn." Giữ kiến thức của bạn sắc nét.
14 Mong đợi một sự thay đổi lớn
Không thể chuyển đổi các lĩnh vực sau 40. Nhưng, thay vì chỉ, tốt, làm điều đó, tốt nhất là làm những gì Kamboj gọi là "bước nhảy hai bước". Đây là cách nó hoạt động:
Giả sử bạn là người có thâm niên trong một ngành. Khi bạn xoay vòng sang một ngành công nghiệp mới, trước tiên bạn sẽ phải đảm nhận một vai trò có thể có mức lương thấp hơn hoặc ít trách nhiệm nghiêm trọng hơn so với những gì bạn đã từng làm. Tuy nhiên, nhanh chóng, bạn sẽ phát triển các kỹ năng nền tảng, và đó là nơi "bước nhảy hai bước" xuất hiện. Thay vì tập trung vào quảng cáo, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm một vai trò mới hơn, sáng sủa hơn ở một công ty mới hơn, sáng sủa hơn. Với các kỹ năng mới giành được của bạn, cộng với nhiều thập kỷ kinh nghiệm nghề nghiệp, bạn sẽ có được một hợp đồng ngay lập tức. Từ đầu đến cuối, quá trình chỉ mất một hoặc hai năm.
15 Ở trong một làn đường
Vâng, bạn có nhiệm vụ được chỉ định. Và bản năng nói sẽ đấm vào, bạn làm việc, và đấm ra. Nhưng trong thời đại hợp nhất doanh nghiệp này, đó là một động thái thẳng thắn ngu ngốc; trong một vụ sáp nhập, những người đầu tiên ra đi là người bảo vệ cũ cấp bậc và tập tin. Vì vậy, tìm ra cách để làm cho mình có giá trị với mọi người trên toàn bộ công ty của bạn. Nhận nhiệm vụ từ các đội khác, học một kỹ năng thiết yếu mới, giúp đỡ những người mới thuê trên tàu, bất cứ điều gì bạn cần làm để nổi bật. Đừng nghĩ đó là việc làm thêm. Hãy nghĩ về nó như bảo hiểm công việc.
16 Bỏ qua việc mở rộng sáng tạo
Có một quy tắc tại Google, được cho là công ty sáng tạo nhất của đất nước, được gọi là "quy tắc 20 phần trăm", có nghĩa là ra lệnh cho nhân viên nên chia nhỏ thời gian của họ như thế nào: 80% nên dành cho nhiệm vụ được giao, trong khi 20% còn lại nên dành cho theo đuổi bất kỳ nỗ lực sáng tạo liên quan đến công việc. (Nó hiệu quả đối với cả tinh thần nhân viên và tài sản của công ty: Quy tắc 20 phần trăm dẫn đến Gmail và Google Maps.)
Bây giờ, chúng tôi không nói rằng bạn nên dành trọn một phần năm của ngày của bạn, tốt, không làm công việc được chỉ đạo của bạn. Nhưng nếu bạn có thể tìm thấy một phần thời gian của mình để theo đuổi sáng tạo, mọi người đều chiến thắng.
17 Mặc quần áo
Bạn đã nghe nó hàng triệu lần: "Ăn mặc cho công việc bạn muốn, không phải công việc bạn có." Chắc chắn, vâng, làm thế nào về ăn mặc cho công việc bạn có, quá? Ở tuổi 40, nếu bạn bị mắc kẹt trên cùng một con đường sự nghiệp và thăng tiến với tốc độ bình thường, bạn có khả năng sẽ gặp khó khăn. Ăn mặc như nó.
18 dò dẫm câu hỏi nâng cao
Ai cũng muốn có thêm tiền. Nhưng ít người biết làm thế nào để có hiệu quả hơn. Thay vì đi vào văn phòng của sếp và nói: "Xin chào, tôi muốn có nhiều tiền hơn", hãy tham gia vào một kế hoạch chiến đấu. Đi kèm với một con số chính xác (6 phần trăm, hoặc ba lần so với chi phí sinh hoạt tiêu chuẩn, là một điểm khởi đầu tốt). Đề nghị đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn. Thời gian cuộc trò chuyện của bạn khi sếp của bạn có tâm trạng tốt. Và không bao giờ, bao giờ, trong mọi trường hợp, mối đe dọa sẽ rời đi nếu bạn không có được thứ mình muốn. Nếu bạn bị từ chối, hãy chờ đợi thời gian của bạn và quay lại sau vài tháng.
19 Mất bình tĩnh
Shutterstock
Càng lên cao bậc thang sự nghiệp, bạn càng gặp nhiều căng thẳng. Nhưng bay ra khỏi tay cầm là không bao giờ ổn. Hành vi như vậy làm lo lắng những người cấp cao hơn và sợ hãi các báo cáo trực tiếp. Nếu ai đó đẩy bạn đến mức giận dữ, đừng vội tham gia. Hít một hơi thật sâu, làm mát và xem xét lại vấn đề với một cái đầu cấp.
20 Gắn bó với công việc hút hồn
Khi bạn đạt 40, đó là một sự đánh cược tốt, bạn có một số động lực tốt trong sự nghiệp của mình (và một số đặc quyền sang trọng nữa). "Điều này có thể vẽ ra một tương lai có vẻ hồng hào và hấp dẫn, nhưng nếu bạn thực sự bị kiệt sức và chỉ đơn giản là không thích những gì bạn đang làm, có rất nhiều con đường khác, " Lipovsky nói. "Bạn chỉ cần hiểu rõ hơn về những gì bạn muốn và theo đuổi nó. Đừng nhượng bộ những chiếc còng tay bằng vàng."
21 Đa nhiệm liên tục
Khả năng tung hứng các nhiệm vụ chắc chắn là một điều tốt. Nhưng nếu bạn liên tục tung những quả bóng lên không trung, bạn đang tự làm cho mình gần như không ủng hộ. Như một nghiên cứu của Đại học Stanford tiết lộ, những người thường xuyên đa nhiệm có nhiều khả năng bị trật bánh khỏi các nhiệm vụ quan trọng (và cũng bị giảm trí nhớ làm việc, điều này, xin lỗi, đã giảm theo tuổi tác). Giải pháp: chọn một nhiệm vụ, xem qua, sau đó giải quyết tiếp theo.
22 Ăn trưa bàn buồn
Shutterstock
Theo nghiên cứu được công bố trên Tổ chức Động lực học , ăn trưa tại bàn của bạn sẽ không giúp bạn tiết kiệm bất cứ lúc nào trong ngày. Trong thực tế, nó có tác dụng ngược lại. Bằng cách thực sự bước ra để cắn một miếng, bạn sẽ thấy năng suất của mình được tăng lên và mức năng lượng của bạn được nạp lại. Cuối cùng, một giải pháp cho sự sụt giảm đáng sợ buổi chiều!
23 Từ chối ủy quyền
Đó là tự nhiên để tích trữ công việc của bạn. Nhưng những nhân viên giỏi nhất, những người giỏi nhất trong văn phòng, đã thành thạo nghệ thuật ủy thác. Đồng nghiệp của bạn luôn sẵn sàng giúp đỡ, đặc biệt nếu họ ở dưới bạn trong chuỗi thức ăn. Đừng bỏ bê điều đó. Một khi bạn có thể từ bỏ bất kỳ xu hướng thần kinh nào về cách, chính xác, bạn thích mọi thứ được thực hiện, bạn sẽ có thể hoàn thành nhiều hơn trong ngày của bạn.
24 Đoàn tất cả mọi thứ
Shutterstock
Tuy nhiên, nên có một số thứ trên đĩa của bạn. Rốt cuộc, nó không được gọi là "công việc" mà không có lý do.
25 Bị mắc kẹt trong "câu chuyện" của bạn
Shutterstock
Phát triển sự nghiệp của bạn là điều mà Lipovsky gọi là "hành động có tầm nhìn". Tuy nhiên, điều cần ghi nhớ là không phải tất cả các tầm nhìn đều hướng đến tương lai. Để đảm bảo bạn đang đi đúng hướng, bạn phải kiểm tra kỹ "câu chuyện" của mình và đảm bảo rằng câu chuyện của bạn không cản trở bạn. Huh?
"Ví dụ, có thể bạn đã mang theo một câu chuyện rằng bạn là một người làm việc chăm chỉ , " Lipovsky nói. "Câu chuyện đó có thể đã giúp ích cho bạn theo nhiều cách. Bạn đã làm việc chăm chỉ và đạt được kết quả tốt. Nhưng nếu bạn muốn cân bằng hơn và ít cảm giác hamster hơn, bạn cần suy nghĩ lại về câu chuyện cũ của mình."
Thay vì giữ vững tinh thần làm việc không thể lay chuyển, hãy xuất hiện trước, để lại cuối cùng và chồng chất mọi thứ trên bàn làm việc của bạn như một máy điều khiển hơi nước, ngày này qua ngày khác có thể thử nghỉ một vài lần. Nếu nó không hoạt động, và bạn vẫn cảm thấy như đang bị nghiền nát, không có mồ hôi: hãy quay trở lại cách mọi thứ diễn ra.
26 Kiếm việc chỉ vì tiền
27 Gắn bó với một dòng thu nhập
Thực tế là, những ngày này, một nguồn thu nhập duy nhất là không đủ. Để tăng số tiền tiết kiệm lớn cho bạn và để dành đủ tiền cho một quỹ hưu trí tiếp cận nhanh chóng, bạn sẽ cần phải có hai hoặc thậm chí ba hợp đồng biểu diễn cùng một lúc. Và đừng lấy nó từ chúng tôi. Lấy nó từ Grant Sabatier, người đã dành ra một triệu tuyệt vời trước khi anh ta bước sang tuổi 30, tất cả bằng cách tham gia vào một vài sự lựa chọn bên lề.
Moonlight như một đại lý bất động sản. Vận hành chia sẻ chuyến đi (Lyft hoặc Uber) trên đường đi làm của bạn. Mở một chợ trời cuối tuần. Mỗi đồng xu thêm. Và để biết thêm các ý tưởng kiếm tiền, hãy xem 20 ý tưởng hối hả bên cạnh này để đưa tiền tiết kiệm của bạn vào steroid.
28 chịu đựng sự trì hoãn
"Tôi sẽ giải quyết vấn đề đó sau" gần như là trạng thái cơ bản của bản chất con người. Nhưng có một cách dễ dàng để chinh phục sự trì hoãn một lần và mãi mãi (đưa sự nghiệp của bạn lên một tầm cao mới trong quá trình): Thề bằng "Quy tắc hai phút". Được đặt ra bởi David Allen, tác giả của Get Things Done: The Art of Stress-Free Productivity , quy tắc này đơn giản đến mức đáng kinh ngạc. Nếu có thứ gì đó xuất hiện trên bàn của bạn và bạn có thể loại nó ra sau 120 giây hoặc ít hơn, hãy làm điều đó. Nếu không, giải quyết nó sau.
29 Backstabbing
Có lẽ bạn là một tổng số. Nếu vậy, hãy lịch sự bỏ qua lời khuyên này. Nhưng nếu bạn đã triển khai những mánh khóe bẩn thỉu, thì đâm vào lưng đồng nghiệp, ném chúng xuống xe buýt, đổ lỗi cho chúng vì những lỗi lầm của bạn, đó là một điều gì đó mà ở đâu đó, bạn đang làm sai toàn bộ sự nghiệp. Hành vi như vậy sẽ chỉ có được bạn cho đến nay. Để thực sự leo lên hàng ngũ, hãy chứng minh rằng bạn xứng đáng thăng thiên bằng cách chơi đẹp với người khác và thường xuyên vượt lên trên và vượt quá trách nhiệm của bạn.
30 thập kỷ dành cho một chiếc ghế văn phòng
Shutterstock
Như bất cứ ai mắc phải nó đều có thể nói với bạn, cơn đau mãn tính là suy nhược và mất tập trung. Nếu bạn gù lưng trên bàn làm việc tám tiếng một ngày, năm lần một tuần, trong hai mươi năm liền, bạn chắc chắn sẽ phải chịu một số vấn đề trên vai, ở cổ và đặc biệt là ở lưng. Thực hiện một số điều chỉnh khóa học ngay lập tức và đầu tư vào một bàn đứng. Lúc đầu, cố gắng đứng trong bốn giờ mỗi ngày. Sau đó, bốn. Đứng dậy và rời khỏi chỗ ngồi của bạn là một trong những phương pháp được bác sĩ khuyên dùng hàng đầu để chinh phục chứng đau cột sống một lần và mãi mãi.
31 Ngủ tại văn phòng
Cho dù đó là do thời gian dài hoặc rắc rối ở nhà, không ai khác ở trên hoặc dưới bạn mà bạn muốn thấy điều đó. Chúng tôi sẽ không bảo bạn làm việc ít hơn bạn cần, giống như chúng tôi sẽ không bảo bạn cung cấp năng lượng thông qua môi trường gia đình không thoải mái. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ đề nghị bạn thuê cho mình một phòng khách sạn. Và nếu bạn không muốn ăn hết bột, thì đây là cách tốt nhất để có được phòng khách sạn của bạn.
32 Hiển thị muộn
Shutterstock
Không có gì nói "Tôi không quan tâm" như thói quen xuất hiện muộn trong các cuộc họp hoặc thuyết trình. (Đối với các cuộc gọi quay số, vui lòng có một khoảng thời gian 5 phút cho "những khó khăn kỹ thuật".) Nếu bạn cần trợ giúp để bám sát hành trình của mình, hãy ăn cắp 15 cách hack dễ dàng này sẽ giúp bạn đúng giờ.
33 Tắm bằng nước ấm
Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nhiệt độ của vòi hoa sen của bạn có thể có ảnh hưởng đến công việc của bạn ít nhất là ở cấp độ vi mô. Thay vì tắm mỗi sáng bằng nước ấm, hãy cân nhắc giảm nhiệt độ. "Nước lạnh đang tiếp thêm sinh lực, và nó cũng kích hoạt chất béo nâu, hormone tăng trưởng và androgen để giúp bạn có động lực trong ngày", chuyên gia về chế độ ăn uống và lối sống Denny Hemingson nói. Toán học rất đơn giản: nhiều năng lượng hơn có nghĩa là năng suất cao hơn có nghĩa là kết quả tốt hơn trong công việc.
34 Hành động như bạn trẻ hơn một thập kỷ
Shutterstock
Thị trường việc làm có thể gây nản lòng, gấp đôi đối với những người trên 40 tuổi và gấp ba lần đối với những người trên 40 tuổi bước vào một lĩnh vực mới. Những người từ 40 tuổi trở lên có thể được sử dụng với mức lương cao hơn, điều mà vợ / chồng hoặc con hoặc cha mẹ già cũng có thể sống sót. Như vậy, nhiều công việc cấp thấp và cấp thấp có nhiều khả năng đi đến một sinh viên tốt nghiệp đại học gần đây, những người sẵn sàng làm việc cho đậu phộng. Đó là lý do tại sao bạn cần phải nổi bật giữa đám đông.
"Có phải tuổi của bạn là vấn đề ở đây hay thái độ của bạn không? Bạn đang làm gì để có vẻ phù hợp hơn?" hỏi Robert Matuson, người sáng lập và chủ tịch của Matuson Consulting. Bây giờ, điều đó không có nghĩa là bạn nên bắt đầu đi vòng quanh biệt ngữ hàng ngàn năm hoặc mặc quần áo như một thứ 20. Nhưng triển khai ý thức chung: giữ cho kỹ năng máy tính của bạn luôn mới, làm sạch các tài khoản truyền thông xã hội của bạn, đại loại thế. Và hãy nhớ rằng, bạn đã có một cái gì đó họ không: Kinh nghiệm.
35 Nói "có" với mọi thứ
Đảm nhận khối lượng công việc cỡ Hulk có thể khiến bạn trở nên cao cấp hơn. Nhưng nếu bạn đã là một người cao cấp hơn, bạn không cần phải gây thiện cảm với bất cứ ai. Ngoài ra, đến 40 tuổi, bạn hy vọng có một ý tưởng hay về công việc bạn thích và công việc bạn không làm. Khi nghi ngờ, hãy nhớ: đại biểu, đại biểu, đại biểu.
36 Nói "không" với mọi thứ
Shutterstock
Không ai thích một "người đàn ông có." Mọi người đều ghét "không có đàn ông." Biết khi nào nên nói "không" vào đúng thời điểm là một kỹ năng thiết yếu. Mặc dù vậy, đây là điều: "thời điểm thích hợp" không thể là mọi khoảnh khắc.
37 Bắn người bất chợt
Shutterstock
Đối mặt với nó: Mọi người sẽ làm hỏng việc. Đó là bản chất con người. Thay vì bay ra khỏi đường ray và bắn những kẻ phạm tội thường xuyên, hãy sử dụng các cơ hội bắt vít như những khoảnh khắc giảng dạy. Bạn không muốn văn phòng của bạn có được danh tiếng.
38 Thời gian lãng phí cho các dự án không có kết quả
Một khi bạn đạt 40, bạn nên nắm bắt tốt những gì công việc sẽ tạo ra sóng. (Chúng ta đang nói về loại sóng tốt, loại sóng mang lại tiền thưởng và khuyến mãi và bài tập văn phòng ở góc.) Dành một tuần cho một dự án không đi đến đâu có nghĩa là bạn sẽ dành một tuần không đi đến đâu.
39 Thổi qua ngân sách
Shutterstock
Nếu bạn đủ may mắn để có một số nhựa bị công ty xử phạt, hãy ủng hộ bộ phận tài chính của bạn và tuân thủ ngân sách chi phí được phân bổ. Có, vượt qua mọi giới hạn thường xảy ra, đặc biệt là trong mùa bận rộn, khi việc đi lại thường xuyên và các cuộc họp cao cấp là ngang bằng với khóa học. Nhưng vượt lên trên mỗi tháng, hay bị thổi bay bởi một biên độ điên rồ, cho thấy sự bất cẩn.
40 Sử dụng quỹ công ty cho các chi phí cá nhân
Shutterstock
Này, nhìn kìa: đó là con đường một chiều dẫn đến thất nghiệp!
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
Ari Notis Ari là một biên tập viên cao cấp, chuyên về tin tức và văn hóa.