Cuộc sống, vì vậy họ nói, bắt đầu ở tuổi 40. Bạn có thể thấy ý tưởng đó là sự thoải mái lạnh lẽo khi tóc của bạn bị xơ cứng, tóc của bạn không thể co lại sau vài tuần khắc khổ trong chế độ ăn kiêng, và bạn thức dậy cảm thấy ọp ẹp. Trên thực tế, những dấu hiệu hao mòn này chứng thực rằng bạn đã ở đây đủ lâu để học một số thứ, làm một số thứ, tích lũy ký ức và tài sản và thúc đẩy và củng cố các mối quan hệ trong khi có được viễn cảnh về chuyến đi ngắn ngủi và điên rồ này mà chúng ta gọi là cuộc sống. Bây giờ là thời gian để lấy quá khứ của bạn và sử dụng nó để thúc đẩy những thành công của tất cả cuộc sống sắp tới. Vì vậy, hãy đọc tiếp - và để có thêm cảm hứng, hãy xem báo cáo đã thay đổi hàng ngàn cuộc sống: 100 cách để sống thành 100!
1 Bạn đã ổn định trên tủ quần áo
Tuổi 20 của bạn là một thời gian để thử nghiệm phong cách cá nhân. Tuổi 30 của bạn là một thời gian để có được sự thoải mái với vẻ ngoài của bạn trong khi thực hiện các bước đi quan trọng trong cuộc sống. Tuổi 40 của bạn là thời gian để lấy kết quả của sự thành công đó và tái đầu tư vào bạn. Khi chúng ta đến thập kỷ thứ năm, hầu hết chúng ta đã quyết định rằng bám lấy tuổi trẻ của mình bằng cách ăn mặc trẻ hơn là một động thái tồi tệ. "Mặc quần áo trẻ chỉ phục vụ để làm nổi bật những năm tháng thăng tiến của bạn", Alex Wilcox, đồng sở hữu của cửa hàng quần áo nam New York Lord Willy's nói. "Bạn cuối cùng trông giống như một cái đầu già trên một cơ thể trẻ. Điều này trái ngược với việc ăn mặc cổ điển - mặc dù với một vài nét vui tươi - có xu hướng làm ngược lại." Để biết thêm về điều đó, hãy xem danh sách cần thiết này gồm 15 điều mọi người nên có trong tủ quần áo của mình.
2 Bạn tốt hơn trên giường
Quy tắc 10.000 giờ đề cập đến lượng thời gian cần thiết để làm chủ một cái gì đó. Vào thời điểm bạn ở độ tuổi 40, bạn có thể đã đăng nhập một số giờ yêu nghiêm túc và tất cả những trải nghiệm đó đã được đền đáp cho bạn và đối tác của bạn.
3 Bạn có thể thấy tất cả các ban nhạc yêu thích của bạn sống lại
Các hợp đồng thu âm khủng được ký vào thập niên 70 và 80 có lợi cho bạn nếu bạn không được gặp các ban nhạc yêu thích của mình lần đầu tiên. Những kẻ này phải lên đường để làm cho một số vết xước. Thêm vào đó, không có quá nhiều tình dục và ma túy, rock and roll có vẻ tốt hơn bao giờ hết. Đừng nhìn họ quá kỹ. Thực hiện một chuyến đi hoài cổ là một trong 40 điều tuyệt vời bạn nên làm trong độ tuổi 40 của mình!
4 Bạn có thể tạo sự khác biệt
bạn đại diện cho cái gì? Tuổi 40 của bạn là thời gian để đặt tiền, thời gian và / hoặc nỗ lực của bạn vào nơi miệng của bạn. Thay vì bình luận về một vấn đề mà bạn đam mê từ bên lề, hãy can đảm thuyết phục và tạo ra sự khác biệt mà bạn muốn thấy.
5 Bạn ít quan tâm đến nhiều thứ hơn
Tự tin, kinh nghiệm, khôn ngoan và biết những gì bạn quan tâm về sự hội tụ ở độ tuổi 40 của chúng tôi. Điều đó có tác động tích lũy khiến chúng ta dành ít thời gian, công sức hoặc năng lượng hơn cho những gì chúng ta nhận ra là tầm thường, hời hợt hoặc không thú vị - giống như một lượng lớn văn hóa pop đương đại. Để tận dụng tối đa mỗi ngày, hãy bắt đầu kiểm tra 25 cách chắc chắn này để hạnh phúc hơn ngay bây giờ!
6 Văn hóa pop đương đại không còn quan trọng nữa
Một album mới rơi, một mối thù của người nổi tiếng, xuất hiện trên thảm đỏ say đắm, một sự cố về tủ quần áo., nhưng ở độ tuổi 40, bạn nhận ra rằng có những thứ khác đáng để dành thời gian đó.
7 Mọi người nghĩ bạn là người lớn
Bạn có thể cảm thấy giống như bạn đã làm khi bạn 15 tuổi, nhưng nhận thức là thực tế, và với một vài sợi tóc màu xám và một vài dòng cười, bạn đang được coi là một người trưởng thành toàn diện. Bạn thấy rằng mọi người gọi bạn là "ngài" với sự chân thành hơn, trì hoãn với bạn khi phải đưa ra quyết định và nghĩ rằng bạn biết bạn đang nói cái quái gì. Bây giờ hãy tận dụng tối đa tuổi trưởng thành của bạn: Bắt đầu thực hiện 50 điều cần làm trước khi bạn chết!
8 mối quan hệ của bạn trưởng thành hơn
Tranh cãi giông bão, bế tắc thụ động, tích cực, thực hiện các hành động nhằm vặn vẹo đầu của đối tác của bạn. Vào thời điểm bạn ở độ tuổi 40, khả năng chịu đựng kịch tính của bạn đã đạt đến mức 0 tuyệt đối và bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều cho nó.
9 Bạn đã tạo dựng sự nghiệp
Bạn đã làm mọi thứ, làm mọi thứ xảy ra và có tác động rõ rệt đến cuộc sống của đồng nghiệp, sếp và những người báo cáo với bạn. Bây giờ bạn đang ở trong một khu vực nơi chiều sâu và bề rộng của trải nghiệm của bạn và các mối quan hệ bạn đã tạo ra khiến bạn trở thành một nhân viên có giá trị hơn bất kỳ lúc nào trong sự nghiệp của bạn. Bây giờ bạn đang ở trên đỉnh, hãy ở lại đó với 8 Nhà xây dựng khả năng phục hồi được chứng minh bởi CEO này!
10 người tìm kiếm ý kiến của bạn
Cho dù đó là tại nơi làm việc hay trong một lĩnh vực khác của cuộc sống, bạn nhận thấy rằng mọi người thực sự quan tâm đến những gì bạn nói. Có thể họ luôn làm vậy, nhưng bây giờ họ không ngại chọn bộ não của bạn. Chỉ bằng cách sống, bạn đã trở thành một người có ý kiến được tìm kiếm.
11 Bạn nhận ra rằng kinh nghiệm có giá trị hơn mọi thứ
Bây giờ bạn sở hữu tài sản, một hoặc hai chiếc xe, thậm chí là một chiếc thuyền hoặc ngôi nhà thứ hai, bạn nhận ra rằng mặc dù có những thứ tốt đẹp, giá trị thực sự của chúng thực sự là niềm vui mà bạn có được từ chúng. Thay vì một chiếc xe khác, tại sao bạn không dành tiền của mình cho 25 cuộc phiêu lưu mà mỗi người đàn ông nên có?
12 Bạn đã có một kho giai thoại
Bạn có thể không phải là người đàn ông thú vị nhất trong nhóm đồng đẳng của mình, nhưng hãy dành một chút thời gian giữa những người vài tuổi, và bạn sẽ bắt đầu nhận ra mình đã đạt được bao nhiêu, bạn đã thấy gì và ở đâu được, và bạn sẽ cảm thấy khá tốt về nó.
13 Hầu hết những điều bạn mong muốn ở độ tuổi 20 đều trong tầm tay
Bạn có nhớ khi bạn muốn Gibson Les Paul, chiếc Vespa cổ điển đó, cuối tuần điên rồ ở Vegas, nhưng chỉ có thể mơ có tiền? Những ngày đó không còn nữa. Bây giờ bạn có số dư ngân hàng lành mạnh, hãy xem lại danh sách mong muốn cũ của bạn. Bất cứ điều gì trên đó vẫn trông ngon? Snag nó. Để biết ý tưởng, hãy xem 14 chiếc xe thể thao này!
14 Các cạnh thô của bạn đã được làm nhẵn
Rất có thể, bạn đã phần nào bị giật trong những năm còn trẻ (hoặc ít nhất là thể hiện một số phẩm chất giật). Bạn đã bận rộn tích lũy các giải thưởng, sự giàu có, giai thoại và tài sản, nhưng nếu bạn đã chú ý, có khả năng bạn đã nhặt được một chút khiêm tốn trên đường đi và đã trở thành một người tốt bụng hơn, nhân ái hơn, chu đáo hơn.
15 Whiskey ngon bây giờ
Có bao nhiêu tính năng bạn đã thấy trên các tin tức về octogenarians, hoặc những người đã vượt qua thế kỷ, những người gán cho cuộc sống lâu dài của họ với rượu whisky tốt? Không phải ngẫu nhiên: Các nghiên cứu cho thấy những người uống rượu vừa phải sống lâu hơn những người không uống, và có tỷ lệ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ thấp hơn so với người mọc răng. Và tốt hơn là phát triển một hương vị cho rượu whisky hơn rượu vang: Tinh thần hổ phách không chứa đường. Để làm hài lòng đám đông tại bữa tiệc tiếp theo của bạn, hãy tích trữ 10 Bourbons nhỏ nhất này!
16 Tình bạn của bạn ổn định hơn
Bây giờ bạn đã để những tình bạn không hoạt động tan biến, bạn đã tính toán lại những kỳ vọng của những người bận rộn như bạn và bạn không có kịch tính của những người ở độ tuổi 20 và 30, bạn đã rời đi với tình bạn là âm thanh.
17 Bạn bớt lo lắng về tương lai
Mặc dù có rất nhiều cuộc sống để mong đợi khi chúng ta ở độ tuổi 40, nhưng thực tế là có rất nhiều quyết định lớn trong cuộc sống đã ở phía sau chúng ta. Rất có khả năng, trong thập kỷ thứ năm của chúng tôi, chúng tôi đã có một sự nghiệp, một đối tác và đã quyết định có nên bắt đầu một gia đình hay không. Bạn đang ở trong rãnh. Với sự tự do mới được phát hiện của bạn, hãy bắt đầu thực hiện 40 điều bạn nên làm trong độ tuổi 40 của mình!
18 Bạn sẽ thu hút những phụ nữ trẻ hơn và già hơn bạn
Nếu bạn còn độc thân, độ tuổi 40 của bạn là khoảng thời gian mà phụ nữ từ 15 đến 20 tuổi ở hai bên tuổi của bạn có thể xem bạn là một người bạn đời khả thi - hoặc ít nhất là một người háo sắc / dày dạn.
19 Bạn lên tiếng cho những gì bạn muốn
Với sự tự tin và kinh nghiệm chồng chất và bản vẽ dấu chấm của bạn ngày càng gần hơn, bạn nhận ra rằng đã đến lúc phải thực sự về những gì bạn muốn trong cuộc sống, và bạn có nhiều khả năng phát âm nó. Tick-tock và tất cả những thứ đó. Với sự tự tin khó kiếm của bạn, hãy học cách đàm phán bất cứ điều gì và giành chiến thắng!
20 Bạn nợ ít người hơn ít tiền
Dữ liệu gần đây cho thấy rằng khi chúng ta bước vào tuổi 40, số nợ thẻ tín dụng chúng ta mang theo giảm mạnh. Trung bình, những người trong độ tuổi 25-34 có khoản nợ thẻ tín dụng 10, 400 đô la, nhưng trong độ tuổi 35-44, con số đó giảm xuống còn 6.200 đô la.
21 Bạn di chuyển ít thường xuyên hơn
Tuổi 20 và 30 của chúng tôi có thể là một thời gian thoáng qua, vì cơ hội nghề nghiệp và những vướng mắc lãng mạn đẩy chúng tôi đi khắp bản đồ. Bây giờ bạn đã ở độ tuổi 40 và đã thiết lập sự nghiệp hoặc bắt đầu một gia đình, sự căng thẳng và chi phí cho việc tái định cư là điều chúng ta ít có khả năng làm. Bây giờ bạn đã ổn định, đừng bỏ lỡ 50 điều cần làm trước khi bạn chết!
22 Bạn ngừng cố gắng trở thành bất cứ ai khác
Vào thập kỷ thứ năm của chúng tôi, chúng tôi đã học cách xem chúng tôi là ai từ câu chuyện chúng tôi nói với chính mình và những người khác về chúng tôi là ai. Mặc dù chúng tôi tự hào về những điểm mạnh của mình, chúng tôi ngày càng chấp nhận những điểm yếu của mình và trở nên tử tế hơn với chính mình về chúng. Nói tóm lại, chúng ta sở hữu con người chúng ta. Bằng cách đó, chúng tôi ngừng phấn đấu để trở thành một người, sâu thẳm, chúng tôi biết chúng tôi không.
23 Lòng trung thành mang ý nghĩa mới
Bạn đã thấy đủ người bước vào và rời khỏi cuộc sống của bạn để hiểu thế nào là một người bạn thực sự. Mặc dù thời đại của phim truyền hình đỉnh cao đã đến và biến mất, có thể đôi khi bạn được kêu gọi có ai đó trở lại, hoặc những dịp mà bạn cần ai đó làm nũng cho bạn. Lòng trung thành trở thành một phẩm chất mà bạn tôn kính ở người khác và nội tâm hóa. Có các kết nối xã hội mạnh mẽ, chân chính chỉ là một trong số 100 cách sống được chứng minh khoa học này!
24 Kế hoạch nghỉ hưu của bạn đang bắt đầu có vẻ tốt
Khi thời gian trôi qua, bạn nên chuyển các khoản phân bổ trong 401k hoặc IRA của bạn từ tích cực (cổ phiếu) sang hướng bảo thủ hơn (trái phiếu). Tuổi 40 của bạn là thời gian để bắt đầu. Nguyên tắc vàng: Trừ tuổi của bạn từ 110 hoặc 120; đó là tỷ lệ phần trăm của quỹ hưu trí của bạn nên có trong cổ phiếu. Để xác định rõ hơn, hãy sử dụng máy tính phân bổ tài sản này từ Bankrate.com. Và để dành đủ tiền mặt, hãy sử dụng một trong 6 Ứng dụng Tài chính cá nhân tuyệt vời này!
25 Bạn đã học cách phô trương một cách khôn ngoan
Khăn trải giường, khăn tắm, rượu vang. Với kinh nghiệm, bạn nhận ra rằng có một số điều không bao giờ nên bỏ qua, và những điều đó là hoàn toàn độc đáo với bạn.
26 và chi tiêu ít hơn cho người khác
Cùng một mã thông báo, bạn nhận ra rằng sự khác biệt giữa nệm 300 đô la và 3.000 đô la là không đáng kể và bạn không thể nếm được sự khác biệt giữa một chai rượu vang 30 đô la và một chai có giá gấp mười lần. Mặc dù kinh nghiệm của bạn bây giờ khiến bạn phải chi tiêu nhiều hơn ở một số khu vực, nhưng tiền lãi ròng của bạn sẽ ít nhiều giống như bạn cắt giảm ở nơi khác. Nhưng đừng quên có những niềm vui mà bạn xứng đáng. Đây là 40 cách tốt nhất để tiêu tiền khi nghỉ hưu!
27 Bạn đã ổn định cắt tóc
Bạn đã trải qua nhiều thập kỷ của xu hướng tóc nam. Đến bây giờ, bạn đã nắm bắt khá tốt một phong cách phù hợp với con người bạn và khung hình khuôn mặt đẹp nhất. Từ đây trở đi, điều duy nhất bạn cần nói với thợ cắt tóc là "chuyện thường".
28 Bạn đã sẵn sàng, sẵn sàng và có thể tha thứ
Ở giai đoạn này trong cuộc đời, cảm giác đau đớn về điều gì đó mà ai đó đã làm với bạn đang ở bên dưới bạn. Để họ biết rằng bạn vượt qua nó là động tác lớn nhất. Trong một lần bị ngã, bạn sẽ giải phóng băng thông mà sự vi phạm của họ đã chiếm lĩnh trong não bạn kể từ khi họ say sưa đề nghị bạn gái cũ của bạn và đòi lại sức mạnh mà họ đã có đối với bạn kể từ đó. Đó chỉ là một trong 25 cách để hạnh phúc hơn bây giờ!
29 Bạn đã học được cách hạnh phúc vì thành công của người khác
Bạn có niềm tin vào ý tưởng rằng thủy triều dâng lên làm tăng tất cả các tàu. Trên thực tế, có một số cơ sở khoa học cho khẳng định đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi mọi người trong mạng lưới của chúng ta trở nên giàu có, giỏi giang và hạnh phúc hơn, chúng ta cũng sẽ kiếm được nhiều tiền hơn. Đó là vấn đề của những người gần gũi nhất với chúng ta khi thiết lập các chuẩn mực mới.
30 Bản năng ruột của bạn sắc nét hơn bao giờ hết
Trong nhiều thập kỷ trôi qua, bạn không nghi ngờ gì đã đưa ra một quyết định liên quan nhiều đến "sự thật" hơn là cách bạn cảm nhận về một người hoặc một nỗ lực. Bạn đã đúng và bạn đã sai, nhưng quá trình đó cực kỳ hữu ích trong việc làm sắc nét các giác quan của bạn đến một điểm mà bạn cảm thấy rằng bạn có thể dễ dàng tin tưởng chúng hơn. Biết khi nào nên tin vào ruột của mình chỉ là một trong 20 Quy tắc mới dành cho doanh nhân thành công!
31 Bạn thoát khỏi những thứ không phù hợp với bạn
Ngôi nhà mùa hè bạn không sử dụng, tình bạn chiếm nhiều hơn số lượng thành viên câu lạc bộ golf mà bạn có với hy vọng bạn sẽ khám phá ra tình yêu của trò chơi. Ở độ tuổi 40, bạn nhanh chóng vứt bỏ những gì không mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn.
32 Bạn nhận ra rằng chỉ có một vài ý kiến của mọi người quan trọng
Tỷ lệ số lượng bạn bè của bạn so với chất lượng bạn bè có thể đã thay đổi theo hướng có lợi cho người sau. Cùng với ý kiến của đối tác và gia đình của bạn, bạn nhận ra rằng những gì người khác nghĩ về bạn là rất ít hậu quả.
33 Điểm yếu của bạn đã trở thành điểm mạnh
Richard Branson, ông trùm kinh doanh người Anh và người sáng lập Tập đoàn Virgin, đã sử dụng điểm yếu của mình - chứng khó đọc - để tạo thành một trong những thế mạnh lớn nhất của ông, nghệ thuật giao tiếp và ủy thác. Ở độ tuổi 40, chúng ta đang ở vị trí đắc địa để suy ngẫm về cách chúng ta vượt qua những gì đã trải qua những bước tiến của chúng ta trong độ tuổi 20 và 30 và nghĩ về nó như một siêu năng lực mà chúng ta có được qua nghịch cảnh.
34 Tán tỉnh dễ dàng hơn nhiều
Một điều buồn cười xảy ra khi bạn đến 40. Bạn bắt đầu cảm thấy rất thoải mái với làn da của chính mình (đặc biệt nếu bạn tuân thủ lời khuyên có trong danh sách tiện dụng này). Sự dễ dàng đó được đánh giá cao hơn bạn nghĩ, đặc biệt là bởi phụ nữ trẻ hơn vài tuổi. Quần áo chất lượng cao, vừa vặn, khuôn mặt giàu kinh nghiệm, vóc dáng cân đối, kiến thức chuyên sâu và sự khiêm tốn của bạn. Nhận ra rằng bây giờ bạn có nhiều phẩm chất cực kỳ hấp dẫn đối với phụ nữ, ngay cả những người bạn coi là không tham gia giải đấu của mình khi bạn còn trẻ. Vì vậy, hãy khen ngợi, pha trò, xin số (nếu bạn còn độc thân). Các chàng trai bằng tuổi họ vẫn chưa biết bạn có gì.
35 người nghiêm túc với bạn
Một hậu quả khác của việc có mặt: Mọi người tin rằng bạn không chơi game, ngay cả khi bạn thực sự chơi game. Họ tôn trọng thời gian của bạn hơn và ít có khả năng tự do hơn.
36 Bạn không làm những việc ngoài nghĩa vụ
Ah, sức mạnh của một "không." Tốt, vững chắc Ở độ tuổi 40, chúng tôi thực sự nhận ra sức mạnh của từ này và chúng tôi không ngại sử dụng nó khi chúng tôi được yêu cầu đặt thời gian, tiền bạc hoặc công sức vào thứ gì đó không làm chúng tôi sáng lên. Hãy biến nó thành một trong 40 điều bạn nên làm trong độ tuổi 40!
37 Bạn biết làm thế nào để có một thời gian tuyệt vời
Mặc dù được đặt theo cách của bạn không phải lúc nào cũng nghe có vẻ tích cực, nhưng một trong những điều tuyệt vời khi bạn ở quanh mặt trời vài chục lần là bạn biết điều gì sẽ xảy ra - và bạn đã kết luận rằng một số hoạt động đơn giản là không cho bạn.
38 Bạn đủ trẻ để tạo ra sự thay đổi lớn
Nếu bạn ở độ tuổi 40, bạn có thể có nhiều năm làm việc trước bạn hơn phía sau. Bạn có thể sử dụng quan điểm đó để thúc đẩy một sự thay đổi lớn trong cuộc sống. Khi bạn ở độ tuổi 50, bạn sẽ xem xét độ tuổi 40 của mình như bạn nghĩ về độ tuổi 20 của mình bây giờ. (Để có cuộc sống lâu nhất có thể, hãy bắt đầu làm theo 100 cách sống đã được chứng minh khoa học này!)
39 nhưng đủ tuổi để làm điều đó một cách khôn ngoan
Kinh nghiệm phong phú có nghĩa là nếu bạn làm cho cuộc sống đó thay đổi, bạn sẽ điều hướng nó theo cách không đốt cháy cầu nối hoặc làm hỏng các mối quan hệ.
40 Bạn có thể đối xử với cha mẹ của bạn
Chúng ta sẽ không nói về một bữa ăn tối ở đây hoặc ở đó. Gửi người của bạn trong một chuyến đi đâu đó mà họ luôn muốn đi trong khi họ vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn. Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc. Làm thế nào về một trong 8 kỳ nghỉ sang trọng mới này?
