Không chỉ bày tỏ lòng biết ơn giúp bạn giữ vững lập trường, mà nó còn có những lợi ích nghiêm trọng về tinh thần và thể chất. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý và Tâm lý Xã hội cho thấy những người giữ các tạp chí biết ơn hàng tuần thường tập thể dục thường xuyên, báo cáo các triệu chứng tiêu cực ít hơn và lạc quan hơn so với những người ghi lại những rắc rối hoặc cuộc sống trung lập sự kiện.
Nếu bạn đang tìm cách để bắt đầu cảm ơn thường xuyên hơn, chúng tôi đã làm tròn các trích dẫn về lòng biết ơn tốt nhất từng được viết. Sử dụng những trích dẫn lòng biết ơn này để bày tỏ lời cảm ơn, lặp lại ở bàn ăn tối, hoặc chỉ để lặng lẽ suy ngẫm. Danh sách các trích dẫn về lòng biết ơn đầy cảm hứng của chúng tôi sẽ giúp bạn biết ơn tất cả các phước lành của cuộc sống, cả lớn và nhỏ.
Cảm hứng báo giá
- "Hãy để lòng biết ơn là chiếc gối mà bạn quỳ xuống để nói lời cầu nguyện hàng đêm của bạn. Và hãy để niềm tin là cầu nối bạn xây dựng để chiến thắng cái ác và đón nhận điều tốt đẹp." - Maya Angelou, Lễ kỷ niệm
- "Đừng cầu nguyện khi trời mưa nếu bạn không cầu nguyện khi mặt trời chiếu sáng." - Leroy Satchel Paige
- "Có lẽ tất cả chúng ta phải từ bỏ việc cố gắng trả ơn những người trên thế giới này đang duy trì cuộc sống của chúng ta. Cuối cùng, có lẽ sẽ khôn ngoan hơn khi đầu hàng trước phạm vi kỳ diệu của lòng quảng đại của con người và cứ nói lời cảm ơn, mãi mãi và chân thành, vì miễn là chúng ta có tiếng nói. " - Elizabeth Gilbert, Ăn, Cầu nguyện, Yêu
- "Lòng biết ơn là khởi đầu của lòng biết ơn. Lòng biết ơn là sự hoàn thành của lòng biết ơn. Sự biết ơn có thể chỉ bao gồm các từ. Lòng biết ơn được thể hiện trong các hành vi." - Henry Frederic Amiel
- "Lòng biết ơn là lành mạnh nhất trong tất cả các cảm xúc của con người. Bạn càng thể hiện lòng biết ơn đối với những gì bạn có, bạn càng có nhiều khả năng để bày tỏ lòng biết ơn." - Ziglar
- "Đừng làm hỏng những gì bạn có bằng cách mong muốn những gì bạn chưa có; hãy nhớ rằng những gì bạn có bây giờ là một trong số những điều bạn chỉ hy vọng." - Sử thi
- "Chúng ta hãy biết ơn những người làm cho chúng ta hạnh phúc; họ là những người làm vườn quyến rũ làm cho tâm hồn chúng ta nở hoa." - Marcel Proust
- "Những khoảnh khắc đẹp nhất trong cuộc sống là những khoảnh khắc khi bạn thể hiện niềm vui chứ không phải khi bạn đang tìm kiếm nó." - Jaggi Vasudev
- "Cách tốt nhất để trả tiền cho một khoảnh khắc đáng yêu là tận hưởng nó." - Richard Bạch
- "Hãy biết ơn những gì bạn đã có trong khi bạn theo đuổi mục tiêu của mình. Nếu bạn không biết ơn những gì bạn đã có, điều gì khiến bạn nghĩ rằng bạn sẽ hạnh phúc hơn với điều đó." - Roy T. Bennett, Ánh sáng trong tim
- "Chúng tôi có thể phàn nàn vì bụi hoa hồng có gai, hoặc vui mừng vì gai có hoa hồng." - Alphonse Karr, Chuyến tham quan quanh vườn của tôi
- "Sự tha thứ thực sự là khi bạn có thể nói, 'Cảm ơn vì trải nghiệm đó.'" - Oprah Winfrey
- "Hãy rèn luyện thói quen biết ơn mọi điều tốt đẹp đến với bạn và liên tục cảm ơn. Và bởi vì tất cả mọi thứ đã góp phần vào sự tiến bộ của bạn, bạn nên bao gồm tất cả mọi thứ trong lòng biết ơn của mình." - Ralph Waldo Emerson
- "Thừa nhận những điều tốt đẹp mà bạn đã có trong cuộc sống là nền tảng cho mọi sự phong phú." - Eckhart Tolle, Trái đất mới
- "Tôi không thể giả vờ rằng tôi không sợ hãi. Nhưng cảm giác chủ yếu của tôi là một lòng biết ơn. Tôi đã yêu và được yêu; Tôi đã nhận được nhiều và tôi đã nhận lại một cái gì đó; Tôi đã đọc và đi du lịch và suy nghĩ và viết." - Oliver Sacks, lòng biết ơn
- "Lòng biết ơn không chỉ là đức tính lớn nhất mà còn là cha mẹ của tất cả những người khác." - Cicero
- "Rất nhiều đã được trao cho tôi; tôi không có thời gian để suy ngẫm về những gì đã bị từ chối." - Helen Keller
- "Khi chúng ta tập trung vào lòng biết ơn của mình, làn sóng thất vọng tràn ra, và làn sóng tình yêu ùa vào." - Kristin Armstrong
- "Lòng biết ơn biến những gì chúng ta có thành đủ." - Aesop
- "Thái độ yêu thích của chúng tôi nên được biết ơn." - Ziglar
Cảm nhận tốt về lòng biết ơn
Shutterstock
- "Piglet nhận thấy rằng mặc dù anh ta có một Trái tim rất nhỏ, nhưng nó có thể chứa một lượng Lòng biết ơn khá lớn." - AA Milne, Winnie-the-Pooh
- "Một người đàn ông khôn ngoan hài lòng với rất nhiều của mình, bất kể đó là gì, mà không mong muốn những gì anh ta không có." - Seneca
- "Tôi càng biết ơn, tôi càng thấy nhiều vẻ đẹp." - Mary Davis
- "Đó là một dấu hiệu của sự tầm thường khi bạn thể hiện lòng biết ơn với sự điều độ." - Roberto Benigni
- "Căn nguyên của niềm vui là lòng biết ơn." David Steindl-Rast
- "Đôi khi, ánh sáng của chúng ta tắt và được thắp lại bởi một tia lửa từ một người khác. Mỗi người chúng ta đều phải suy nghĩ với lòng biết ơn sâu sắc của những người đã thắp lên ngọn lửa trong chúng ta." - Albert Schweitzer
- "Học cách biết ơn những gì bạn đã có, trong khi bạn theo đuổi tất cả những gì bạn muốn." - Jim Rohn
- "Lòng biết ơn của tôi đối với văn bản tốt là không bị ràng buộc; tôi biết ơn vì cách tôi biết ơn đại dương." - Anne Lamott, Bird by Bird
- "Trong mọi tình huống xảy ra theo cách của tôi, tôi có thể chọn trả lời theo một trong hai cách: tôi có thể than vãn hoặc tôi có thể tôn thờ!" - Nancy Leigh DeMoss, Chọn lòng biết ơn
- "Lòng biết ơn là khi ký ức được lưu trữ trong trái tim chứ không phải trong tâm trí." - Lionel Hampton
- "Điều tách biệt đặc quyền với quyền lợi là lòng biết ơn." - Nâu nâu
- "Tôi sẽ duy trì rằng lời cảm ơn là hình thức cao nhất của suy nghĩ và lòng biết ơn là hạnh phúc nhân đôi bởi sự kỳ diệu." - Gilbert K. Chesterton
- "'Cảm ơn' là lời cầu nguyện tốt nhất mà bất cứ ai cũng có thể nói. Tôi nói điều đó rất nhiều. Cảm ơn bạn bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc, khiêm tốn, hiểu biết." - Alice Walker
- "Cảm thấy biết ơn và không thể hiện nó giống như gói một món quà và không tặng nó." - Phường William Arthur
- "'Đủ' là một bữa tiệc." - Ngạn ngữ phật giáo
- "Nếu một người bạn không biết ơn về những gì anh ta có, anh ta sẽ không biết ơn vì những gì anh ta sẽ nhận được." - Frank A. Clark
- "Những cuộc đấu tranh mà chúng ta chịu đựng hôm nay sẽ là 'ngày xưa tốt đẹp' mà chúng ta cười vào ngày mai." - Aaron Lauritsen, 100 ngày lái xe: Chuyến đi vĩ đại ở Bắc Mỹ
- "Tìm điều tốt và khen ngợi nó." - Alex Haley
- "Cống hiến cao nhất cho người chết không phải là đau buồn mà là lòng biết ơn." - Thornton Wilder
- "Món quà thực sự của lòng biết ơn là bạn càng biết ơn, bạn càng trở nên hiện tại." - Robert Holden
