Rất ít người tham gia vào một mối quan hệ với ý định rõ ràng là ngoại tình. Tuy nhiên, sự thật đau lòng là gian lận chắc chắn là một thực tế đối với quá nhiều cặp vợ chồng. Trên thực tế, khoảng 16 phần trăm phụ nữ và nam giới đã kết hôn thừa nhận đã không chung thủy, theo báo cáo năm 2018 của Viện Nghiên cứu Gia đình.
Vì vậy, bạn có thể làm gì để tránh trái tim tan vỡ? Vâng, bước đầu tiên là tìm hiểu các dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn ít nhất đang nghĩ về việc lừa dối bạn. Chẳng hạn, bạn sẽ muốn cẩn thận nếu họ quá tò mò về việc bạn sẽ ở nhà. Và nếu họ từng hỏi bạn về suy nghĩ của bạn về gian lận, thì bạn biết sự không chung thủy là trong tâm trí của họ. Dưới đây là 33 lời khuyên từ các chuyên gia về mối quan hệ về một số điều phổ biến mà mọi người sẽ nói nếu họ muốn lừa dối (hoặc nếu họ đã có). Và nếu bạn lo lắng rằng mối quan hệ của mình đang tan vỡ theo những cách không có dấu hiệu lừa dối rõ ràng, hãy thử 50 cách để giữ cho hôn nhân của bạn luôn tươi mới.
1 "Bạn sẽ làm gì nếu tôi lừa dối bạn về giả thuyết?"
Shutterstock
Nếu đối tác của bạn từng nói điều gì đó như thế này, thì bạn nên xem đó là điều họ thực sự nghĩ về việc làm, hoặc ít nhất là hiện tại họ không hạnh phúc trong mối quan hệ.
"Khi gian lận xảy ra, tôi thường nghe các đối tác, liệt kê một loại người nhất định, địa điểm, thời gian trong ngày hoặc thậm chí họ có thể gọi tên ai đó trong cuộc sống của họ", Racine Henry, Tiến sĩ, chủ sở hữu của trị liệu Sankofa, nói Nhóm trị liệu mối quan hệ dựa trên thành phố New York. Và để biết thêm nhiều điều cần chú ý, dưới đây là 20 Dấu hiệu cảnh báo mối quan hệ Các cặp vợ chồng thông minh không bao giờ bỏ qua.
2 "Bạn có thích cắt tóc mới của tôi?"
Shutterstock
Nếu đối tác của bạn đã cắt tóc tương tự trong một thập kỷ nhưng về nhà vào một ngày với một 'làm mới táo bạo, điều này có thể "cho thấy nỗ lực gây ấn tượng với người khác", Jonathan Bennett, một cố vấn được chứng nhận và đồng sở hữu của Double Trust Dating nói, một dịch vụ hẹn hò trực tuyến và trực tiếp . Và nó không chỉ là một kiểu tóc mới mà bạn nên đề phòng. Bất kỳ thay đổi lớn nào về ngoại hình, như "giảm cân, mua quần áo mới hoặc bắt đầu trang điểm thường xuyên hơn", có thể là dấu hiệu gian lận tinh tế, theo Bennett. Và nếu bạn muốn cứu vãn mối quan hệ của mình, hãy thử 12 cách này để tăng cường mối quan hệ của bạn với điện thoại.
3 "Ồ, John? Tôi không biết anh ấy ở đâu."
Shutterstock
Một người trong mối quan hệ đã cam kết sẽ có thể cho bạn biết đối tác của họ ở đâu khi họ không ở bên họ. Tuy nhiên, ai đó đang trên bờ vực gian lận (cố ý hay nói cách khác) sẽ ngừng kiểm tra với người phối ngẫu của họ hoặc người quan trọng khác, nếu chỉ cố gắng quên rằng họ có một người ngay từ đầu.
4 "Làm thế nào chính xác bạn đã quản lý để làm sạch các món ăn sai?"
Shutterstock
Mặc dù đối tác gian lận (hoặc nghĩ về gian lận) là sai, nhưng họ cũng thường là người trong mối quan hệ cố gắng đưa đối tác của họ xuống do cảm giác tội lỗi của chính họ đối với suy nghĩ và / hoặc hành động của họ.
Bethany Ricciardi, một chuyên gia về tình dục và quan hệ với TooTimid, một cửa hàng trực tuyến chỉ dành cho người lớn nói: "Thường thì ai đó gian lận là cảm thấy có nhiều tội lỗi. "Đối tác của bạn có thể dễ dàng loại bỏ sự xấu hổ này về bạn bằng cách khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân." Nếu đối tác của bạn đột nhiên trở nên thù địch và hung hăng hơn mà không có lời giải thích hợp lý, bạn có thể muốn ngồi lại với họ để thảo luận nghiêm túc về mối quan hệ của bạn. Và để biết cách kết hôn hoặc mối quan hệ của bạn không thể sửa chữa, hãy đọc 20 Dấu hiệu chắc chắn Mối quan hệ của bạn đã kết thúc.
5 "Xin lỗi tôi đã không nhắn tin hôm nay, công việc thực sự rất bận rộn."
Shutterstock
Đối tác của bạn thường nhắn tin cho bạn mỗi giờ mỗi giờ, nhưng hiện tại họ đang sử dụng "quá nhiều công việc" như một lý do để trở thành MIA cả ngày. Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc, thì hãy cẩn thận: Đó có thể là một trong những lá cờ đỏ rằng sự không chung thủy đang ở phía chân trời.
"Nếu đối tác của bạn thu hút sự chú ý, thì anh ấy hoặc cô ấy có thể sẽ đưa nó cho người khác, " Bennett nói. "Ví dụ, nếu bạn thường nhận được rất nhiều tin nhắn văn bản và hình ảnh trong suốt cả ngày nhưng đột nhiên dừng lại mà không có lời giải thích, người khác có thể sẽ nhận được sự chú ý đó."
6 "Tôi sẽ đi du lịch nhiều hơn cho công việc."
Shutterstock
Ngay cả khi vợ / chồng của bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc gian lận trước đây, một sự thăng tiến trong công việc mang đến cho họ cơ hội đi du lịch có thể có nghĩa là rắc rối trên thiên đường. Thật không may, thu nhập khả dụng kết hợp với đi công tác làm cho gian lận thuận tiện.
"Những người mạnh mẽ có nhiều cơ hội để vừa được cung cấp vừa che giấu sự không chung thủy", nhà khoa học thần kinh Nicole Prause, tiến sĩ nói. "Nếu đối tác của bạn đang đảm nhận một vị trí sẽ tăng du lịch của họ, thì đáng để nói về những kỳ vọng của bạn về tình dục." Và nếu bạn muốn sử dụng du lịch để giúp mối quan hệ của mình, hãy lên kế hoạch cho một nơi nghỉ ngơi lãng mạn tại một trong 10 Khu nghỉ dưỡng Mỹ giá cả phải chăng tuyệt vời này.
7 "Công việc vẫn ổn."
Shutterstock
Raffi Bilek, LCSW-C, giám đốc Trung tâm trị liệu Baltimore, giải thích: "Khi một mối quan hệ không có kết quả, bạn có thể thấy đối tác của mình đang chia sẻ ngày càng ít hơn với bạn". "Bạn đã từng nghe về ngày của họ tại nơi làm việc, và bây giờ chủ yếu chỉ là, 'Không có gì nhiều xảy ra.' Chia sẻ là một dấu hiệu của sự gần gũi và kết nối với nhau và khi điều đó xấu đi, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang trở nên mất kết nối hơn. " Và để biết cách nuôi dưỡng sự gần gũi đã từng tồn tại, hãy thử 50 hoạt động gắn kết tốt nhất cho các cặp vợ chồng.
8 "Tôi không nghĩ rằng tôi nghĩ rằng gian lận , mọi người ạ."
Shutterstock
"Hiếm khi các đối tác có một cuộc trò chuyện rõ ràng và trung thực về chính xác những hành vi mà họ cho là không chung thủy và điều đó đôi khi dẫn đến gian lận không chủ ý", Henry nói. Tất nhiên, điều này không áp dụng cho gian lận theo nghĩa truyền thống, nhưng đề cập nhiều hơn đến gian lận tình cảm hoặc vượt qua ranh giới giữa tình bạn và một cái gì đó nhiều hơn. Nếu bạn muốn người bạn đời của mình chung thủy, điều cần thiết là bạn phải ngồi xuống với họ và làm rõ chính xác những gì "gian lận" đòi hỏi.
9 "Bạn nghĩ bạn sẽ về nhà tối nay lúc mấy giờ?"
Shutterstock
Một số người phối ngẫu chỉ muốn biết khi nào chồng hoặc vợ họ về nhà vì họ nhớ họ và không thể chờ đợi để gặp họ. Tuy nhiên, người phối ngẫu ít danh dự hơn có thể kiểm tra vì họ muốn biết họ phải lén lút bao nhiêu thời gian hoặc khám phá ý tưởng ở bên người khác thông qua các ứng dụng hẹn hò hoặc phòng trò chuyện trực tuyến.
10 "Tại sao chúng ta không thử một cái gì đó mới trên giường tối nay?"
Shutterstock
Nếu người quan trọng khác của bạn đang tìm cách làm gia vị trong phòng ngủ, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ thấy tình trạng hiện tại là thiếu sáng suốt và không thỏa đáng. Và mặc dù thật tốt khi họ vẫn cố gắng cứu vãn mối quan hệ bạn có, đây cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy đối tác của bạn đang xem xét tìm kiếm sự hài lòng ở nơi khác. Và nếu bạn nghĩ rằng đời sống tình dục của bạn hơi nhàm chán, hãy thử 10 bước này sẽ cứu mối quan hệ của bạn.
11 "Hãy thử (chèn vị trí mới ở đây)."
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Một lần nữa, đối tác của bạn thử những điều mới trên giường không nhất thiết là điều xấu. Nhưng nếu họ đột nhiên xuất hiện trong phòng ngủ với những động tác mà bạn chưa từng thấy trước đây, bạn có thể muốn đặt câu hỏi về điều gì hay ai là người đưa ra cho họ những ý tưởng này.
"Vâng, có thể đang học một hoặc hai điều từ nội dung khiêu dâm mà họ xem hoặc có thể họ đã thực hiện một số nghiên cứu trên tạp chí phong cách sống nhưng nếu bạn không chắc chắn những động tác mới này đến từ đâu, đối tác của bạn có thể học họ từ người khác, "Ricciardi nói.
12 "Tôi chỉ cảm thấy như bạn không đánh giá cao tôi."
Shutterstock
Sự bất an của một người có thể can thiệp vào các mối quan hệ của họ theo nhiều cách chính. Một người không chỉ không tự hỏi liệu họ có xứng đáng trong mối quan hệ và tạo ra những vấn đề không tồn tại hay không, mà đôi khi họ cũng sẽ tìm kiếm xác nhận ở những nơi khác, kể cả bằng cách gian lận.
13 "Bạn vẫn thấy tôi hấp dẫn?"
Shutterstock
Thật khó để có một mối quan hệ lành mạnh khi những suy nghĩ bên trong của bạn liên tục nói với bạn rằng bạn quá béo hoặc quá xấu để được ai đó yêu thương, chứ đừng nói đến một người đáng kinh ngạc như những người quan trọng khác của bạn. Và khi ai đó quá không an tâm để yêu cơ thể của mình, họ có thể tìm kiếm sự khẳng định bên ngoài và không chỉ từ đối tác của họ.
14 "Tại sao chúng ta không bao giờ đi ra ngoài nữa?"
Shutterstock
Thật dễ dàng và dễ dàng! Hãy để rơi vào một thói quen trong một mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, nếu thỉnh thoảng bạn không nỗ lực thay đổi nó, đối tác của bạn có thể hoàn toàn mất hứng thú với mối quan hệ và thay vào đó hãy cố gắng tìm ai đó sẽ đưa họ ra khỏi thị trấn.
15 "Tôi biết bạn đang lừa dối tôi!"
Shutterstock
Trớ trêu thay, một cách dễ dàng để biết nếu người phối ngẫu của bạn lừa dối bạn là bằng cách họ thường xuyên buộc tội bạn gian lận. Ricciardi nói: "Đây thường là một dấu hiệu của tội lỗi bản thân và nó cũng sẽ đổ lỗi cho bạn, khiến bạn phải tự bào chữa và mất tập trung vào hành động của họ". "Nó khá thao túng vì họ rất bực mình trong suốt cuộc trò chuyện, bạn bắt đầu nghĩ rằng họ ghét gian lận và sẽ không bao giờ làm điều đó với bạn, khi thực tế họ có thể đã làm thế."
16 "Đó là vài tháng nữa, vì vậy chúng ta đừng lo lắng về điều đó ngay bây giờ."
Shutterstock
Nếu bạn đang cố lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ trước một vài tháng nhưng đối tác của bạn tiếp tục đưa ra lý do này với lý do khác, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy họ bắt đầu nhìn thấy tương lai với người khác. Khi ai đó không hài lòng trong tình trạng hiện tại của họ, họ sẽ tránh lập kế hoạch hoặc thậm chí nói về lâu dài, vì đối với họ, mọi kế hoạch sẽ chỉ kéo dài cuộc chia tay không thể tránh khỏi và cản trở cuộc sống và mối quan hệ mới của họ.
17 "Tôi nên nghỉ hưu đến Florida một ngày."
Shutterstock
Hãy lưu ý xem người khác quan trọng của bạn đang sử dụng từ "Tôi" hay "chúng tôi" khi họ nói về tương lai. Nếu họ bắt đầu sử dụng cái trước, điều đó có nghĩa là họ đang hình dung một tương lai mà không có bạn trong đó, Tiến sĩ Ramani Durvasula, nhà tâm lý học lâm sàng và chuyên gia quan hệ được cấp phép với Tone Networks giải thích. Durvasula nói: "Họ có thể bắt đầu nói những điều như, " Tôi chắc chắn hy vọng sẽ đến Bali vào một ngày nào đó ", tôi rất thích mua một ngôi nhà ở Tây Ban Nha.
18 "Nghiêm túc mà nói, bạn thực sự không phải làm điều đó."
Shutterstock
Bạn đi làm về với hoa và sô cô la cho những người quan trọng khác của bạn nhưng thay vì phản ứng với sự phấn khích và lòng biết ơn, họ hành động như bạn vừa mang về nhà một hộp nhện chết người. Điều này có thể là do người phối ngẫu của bạn không đầu tư tình cảm vào mối quan hệ, và vì vậy điều cuối cùng họ muốn là bạn phải đối xử tốt với họ. Trong suy nghĩ của họ, bạn càng có ý nghĩa, họ càng dễ dàng biện minh cho hành động của họ.
19 "Hãy đi nhảy dù!"
Shutterstock
Khi một người bắt đầu mất hứng thú với mối quan hệ của họ, họ có thể tìm kiếm sự hồi hộp và phiêu lưu trong các lĩnh vực khác của cuộc sống trước khi họ quyết định dấn thân vào vùng lãnh thổ chưa được khám phá. Nếu parter của bạn bắt đầu gợi ý thử những hoạt động mạo hiểm, điên rồ mà họ chưa từng đề cập trước đây (như nhảy dù hoặc leo núi cực độ), thì đây có thể là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ không mang lại cho họ sự kích thích mà họ khao khát.
20 "Cái gì? Tôi thích nhìn bạn!"
Shutterstock
Bắt gặp những người quan trọng khác nhìn chằm chằm vào bạn khi bạn không nhìn có vẻ như là một dấu hiệu tốt, nhưng nó thực sự có thể là một dấu hiệu cho thấy rắc rối đang xảy ra. Khi ai đó đang đặt câu hỏi về tình hình hiện tại của họ, họ sẽ tận dụng mọi cơ hội có thể để phân tích bạn đời và thậm chí so sánh họ với những người đàn ông hoặc phụ nữ khác trong cuộc sống mà họ đang xem xét một cách lãng mạn.
21 "Samantha vẫn ổn, tôi đoán vậy. Tôi thậm chí còn không nhìn thấy cô ấy nữa."
Shutterstock
Những người lừa dối những người quan trọng của họ với ai đó trong cuộc sống của họ, nói, một người bạn tốt hoặc một đồng nghiệp, có thể nỗ lực ngừng đề cập đến người đó trong cuộc trò chuyện để tránh tình cờ trượt ngã. Và khi bạn cố gắng đưa người đó đến trong cuộc trò chuyện, bạn sẽ nhận thấy rằng người phối ngẫu của bạn sẽ vội vàng định tuyến lại cuộc trò chuyện, nhấn mạnh đến việc họ hầu như không nói chuyện với nhau nữa.
22 "Tại sao tôi đi đâu cũng quan trọng?"
Shutterstock
Khi đối tác của bạn đột nhiên bắt đầu trở nên bí mật về nơi họ sẽ đến và những gì họ đang làm, đó có thể là do họ đang lén lút sau lưng bạn. Họ cũng có thể nhận được sự phòng thủ và thay đổi sự đổ lỗi khi bạn đặt câu hỏi, vặn lại với "Tại sao bạn quan tâm?" và "Không phải việc của bạn lúc nào tôi cũng ở đó!"
23 "Ý bạn là gì? Tôi luôn nghe nhạc đồng quê!"
Bapt / Dugba Cauley-Hushie
Đối tác của bạn luôn sử dụng để thay đổi trạm khi Luke Bryan bật, nhưng thật bất ngờ, họ lại bị kẹt trong xe với "Cô gái nông thôn" lặp lại. Tất nhiên, họ có thể tìm thấy sự quyến rũ bên trong miền Nam của họ, nhưng có lẽ họ đang nghe nhạc họ từng ghét vì nó khiến họ nhớ đến một người khác đặc biệt, một người mà họ có tình cảm. Đối tác của bạn có thể chưa lừa dối, nhưng thực tế là họ đang nỗ lực để thưởng thức hương vị âm nhạc của người khác là một dấu hiệu cho thấy sự không chung thủy không còn xa.
24 "Tôi đã nói với bạn hôm nay bạn trông thế nào chưa?"
Shutterstock
Khi ai đó đang trên bờ vực ngoại tình, họ muốn che giấu cảm giác tội lỗi của mình đằng sau những điều tốt đẹp, một phần để đánh lạc hướng đối tác của họ và một phần để khiến họ cảm thấy tốt hơn về những việc làm sai trái của họ. Durvasula nói: "Có thể có nhiều lời khen ngợi hơn khi đối tác bắt đầu nghĩ về sự không chung thủy". "Họ có thể thậm chí sẽ đi theo cách của họ để trở nên tốt đẹp hoặc hữu ích."
25 "Tôi phát ốm vì điều này!"
Shutterstock
Một người nào đó cam kết không chung thủy hoặc nghĩ về điều đó thì chắc chắn không cố gắng giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ hiện tại của họ. "Giả định là đối tác sẽ không hiểu và / hoặc sẽ không thực hiện các thay đổi cần thiết để đáp ứng nhu cầu của người đó", Henry nói.
Trên thực tế, nhiều người sẽ sử dụng gian lận như một cơ hội để phá vỡ mọi thứ và bắt đầu lại với một đối tác khác. "Họ thích thú với việc dễ dàng tạo ra một cái gì đó khác với một người mà họ ít đầu tư vào và ít lịch sử hơn", cô nói thêm.
26 "Cái gì? Tôi luôn mang theo điện thoại để tắm."
Shutterstock
Nếu người quan trọng khác của bạn đang lừa dối bạn, thì có khả năng có bằng chứng trên điện thoại của họ. Và bởi vì họ không muốn bị bắt, họ sẽ bảo vệ bằng chứng này bằng mọi giá, đảm bảo không bao giờ để điện thoại của họ không được giám sát đặc biệt là với bạn.
27 "Ồ, xin lỗi, tôi hoàn toàn quên chúng tôi đã có ngày hôm nay."
Shutterstock
Sống một cuộc sống hai mặt là không dễ dàng. Và bởi vì một kẻ lừa đảo phải tung hứng cuộc sống của họ ở nhà bằng những chiến công bí mật của họ, họ sẽ thường quên những gì xảy ra trong cuộc sống này với cuộc sống khác, dẫn đến những nghĩa vụ bị lãng quên, những cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại và những lần trượt vô tình nhanh chóng bị che đậy bởi một cuộc tình khác nói dối.
28 "Tôi chỉ nghĩ rằng nó quá nóng để nắm tay bên ngoài."
Shutterstock
Nếu đối tác của bạn đột nhiên đi từ nắm tay bạn mỗi ngày để gạt bạn ra khi bạn đưa tay ra, đây có thể là dấu hiệu cho thấy họ đang cố tránh xa bạn cả về cảm xúc và thể xác.
29 "Tối nay tôi đi chơi với một người bạn mới, vì vậy đừng chờ đợi."
Shutterstock
Rõ ràng là bạn nên khuyến khích bạn đời của mình ra khỏi đó và kết bạn mới, nhưng nếu người phối ngẫu của bạn bắt đầu dành nhiều thời gian với "người bạn" mới này hơn họ, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc rằng có một số cảm xúc liên quan biến thành một cái gì đó không phù hợp.
30 "Tôi nghĩ rằng tôi sẽ tham gia một câu lạc bộ sách."
Shutterstock
Bạn nên luôn khuyến khích đối tác của mình chọn những sở thích mới, tất nhiên là, nhưng nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng vợ / chồng của bạn không nói về sở thích mới của họ và không muốn bạn ở bất cứ đâu gần đó, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ Sẽ sử dụng nó như một cái cớ để gặp một người mới hoặc thậm chí gặp gỡ với ai đó mà họ đang làm quen sau lưng bạn.
"Nếu đối tác của bạn bắt đầu thực sự quan tâm đến một địa điểm hoặc sự việc ngẫu nhiên, hãy đảm bảo rằng cũng không có người nào gắn bó với điều đó", Ricciardi nói.
31 "Tôi chỉ nghĩ thật lạ khi bạn đi chơi với bạn bè mà không có tôi."
Shutterstock
Nói chung, mọi người trong các mối quan hệ đánh giá cao điều đó khi các đối tác của họ dành thời gian để làm quen với bạn bè của họ và điều đó hóa ra họ thực sự hòa hợp với nhau, tốt, thậm chí tốt hơn. Đó là lý do tại sao nếu đối tác của bạn đột nhiên bắt đầu nói với bạn rằng anh ấy hoặc cô ấy không muốn đi chơi với bạn bè của họ mà không có mặt họ, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ đang nghĩ về việc không chung thủy. Rốt cuộc, có thể bạn bè của họ biết mong muốn lừa dối của họ, và nếu bạn đi chơi với họ một mình, họ có thể vô tình để điều gì đó trôi qua.
32 "Bạn đi ngủ đi, tôi sẽ đến sớm thôi."
Shutterstock
Nếu người phối ngẫu của bạn là một con cú đêm xuyên suốt, thì bạn không nên cho họ thức khuya như một dấu hiệu cho thấy họ đang nghĩ về việc gian lận. Nhưng nếu bạn thường đi ngủ với bạn đời bên cạnh vào lúc 10 giờ tối thì có thể họ đang sử dụng thời gian mới này một mình vào ban đêm để nói chuyện với người khác.
Trong một bài viết cho HuffPost , một người phụ nữ tiết lộ rằng trước khi cô bắt gặp đối tác của mình gian lận, cô nhận thấy rằng anh ta đã bắt đầu đi ngủ sau đó. Hóa ra, "anh ta có một nỗi ám ảnh với cybersex trực tuyến."
33 "Đừng lo lắng về việc giặt giũ của tôi!"
Shutterstock
Bạn đã giặt quần áo hàng tuần trong nhiều năm nay, vậy thì sao? Chà, nếu đối tác của bạn lo lắng rằng có thể có vết son môi hoặc mùi nước hoa nồng nặc trên quần áo của họ, họ chắc chắn sẽ không mạo hiểm để bạn làm sạch chúng. Và nếu bạn đang trải qua một cuộc cãi vã với người bạn đời của mình, hãy tìm hiểu thêm ở đây: 20 Phụ nữ thực sự giải thích lý do tại sao họ tha thứ cho đối tác của họ vì gian lận.
