Thật dễ dàng để rơi vào lời khuyên làm đẹp chỉ vì bạn thấy một "chuyên gia" tán thành nó trên phương tiện truyền thông xã hội, trong một tạp chí hoặc trên TV. Nhưng sẽ không thể và không khôn ngoan khi làm theo mọi mẹo làm đẹp mà bạn thấy. Thường xuyên hơn không, mẹo làm đẹp mốt có thể mang lại kết quả khủng khiếp và cũng có thể nguy hiểm cho bạn. Chúng tôi biết rằng thật khó để vượt qua tiếng ồn và có được sự thật thực tế, vì vậy chúng tôi đã thu thập được 30 mẹo làm đẹp tồi tệ nhất mà bạn nên tránh bằng mọi giá. Chúng tôi hứa, làn da và mái tóc của bạn sẽ cảm ơn bạn.
1 Tẩy tế bào chết mỗi ngày.
Mặc dù nghe có vẻ là một cách nhanh chóng để loại bỏ da chết, tẩy tế bào chết hàng ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và có thể gây kích ứng trước khi lớp da trên cùng của bạn có thể chữa lành đúng cách, chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Joanna Vargas nói. Thay vào đó, cô ấy khuyên bạn nên tẩy tế bào chết hai đến ba lần một tuần cho da thường và một lần một tuần cho da nhạy cảm.
2 Trang điểm mỗi ngày rất có hại cho làn da của bạn.
Shutterstock
Thực sự không có gì sai khi trang điểm toàn diện hàng ngày, miễn là bạn siêng năng chăm sóc da trong quá trình này.
Tiến sĩ Megan Ward Harris, trợ lý bác sĩ tại Geisinger Wilkes Barre Dermatology ở Pennsylvania, nói rằng bạn có thể tiếp tục tạo đường viền miễn là bạn làm như sau: Giữ bàn chải sạch, sử dụng sản phẩm cho loại da của bạn và quan trọng nhất là đảm bảo bạn luôn luôn trang điểm của bạn.
3 Bạn chỉ cần kem chống nắng khi trời nắng.
Shutterstock
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không có nguy cơ bị thiệt hại bởi ánh nắng mặt trời trong cơn mưa, thì bạn đã nhầm. Bất kể mùa nào hay thời tiết, bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày.
Tiến sĩ Shilesh Iyer, bác sĩ da liễu thuộc Tập đoàn Da liễu New York cho biết: "Tia cực tím là nguyên nhân gây ra tổn thương do ánh nắng mặt trời và ung thư da luôn luôn xuất hiện". "Chúng độc lập với thời tiết lạnh hoặc nóng và không bị mây che khuất. Vào những ngày u ám, chỉ có các tia nhìn thấy (chứ không phải tia UVB) từ mặt trời bị chặn."
4 Véo má của bạn để có ánh sáng tự nhiên.
Trong thời đại Victoria, phụ nữ sẽ véo má để có được hiệu ứng đỏ mặt. Nhưng liên tục làm như vậy có thể gây vỡ mạch máu và vỡ mao mạch sẽ không biến mất, cảnh báo bác sĩ Harris.
5 mụn nhọt Pop với một pin an toàn.
Bạn không nên xuất hiện thời kỳ nổi mụn của mình, hãy để một mình với một chốt an toàn, Tiến sĩ Harris nói. Để tránh nhiễm trùng và sẹo, hãy để nó cho một chuyên gia như bác sĩ da liễu, chăm sóc da mặt hoặc bác sĩ thẩm mỹ.
6 Hairspray có thể được sử dụng như một loại xịt trang điểm.
Keo xịt tóc là tuyệt vời để ngăn chặn tĩnh và giữ xoăn cứng, nhưng đó là về nó. Sử dụng nó trên khuôn mặt của bạn, cho dù bạn đang xịt nó và đi ngang qua nó, hoặc phun nó trực tiếp lên da của bạn thì rất tệ cho bạn.
Các thành phần gây hại của keo xịt tóc có thể làm khô da và khiến bạn trông già hơn. Chưa kể, nó để lại một bộ phim dính phía sau, quá.
7 Đốt chẻ ngọn.
Shutterstock
Phương pháp điều trị tóc ở Brazil được gọi là "velaterapia" liên quan đến việc tạo ra ngọn lửa cho tóc của bạn để đốt cháy phần ngọn. Nhưng đó không phải là "cách bạn chăm sóc mái tóc của mình", Jet Rhys, chủ sở hữu của Jet Rhys Salon ở San Diego nói.
8 SPF càng cao, bảo vệ càng tốt.
Shustterstock
SPF chủ yếu đề cập đến khả năng ngăn chặn bức xạ tia cực tím B của kem chống nắng. Mặc dù tia UVB có thể là nguyên nhân chính gây ung thư da không phải khối u ác tính và cháy nắng, bạn cũng cần xem xét bức xạ tia cực tím A, gây ra nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác. Chỉ có kem chống nắng "phổ rộng" bảo vệ cả hai.
Do đó, các sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn có thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn sai lầm, bác sĩ Steven Q. Wang, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở New Jersey cho biết. "Những người sử dụng chúng có xu hướng ở ngoài nắng lâu hơn. Họ có thể bỏ qua việc tái sử dụng. Và họ có thể nghĩ rằng họ không cần phải tìm kiếm bóng râm, đội mũ hoặc che quần áo", ông nói. "Họ cuối cùng nhận được nhiều thiệt hại UVA hơn, tất nhiên, điều đó đánh bại mục đích."
9 Sản phẩm chống lão hóa da có thể loại bỏ nếp nhăn.
Shutterstock
Đừng tin những loại kem dưỡng ẩm yêu cầu quay ngược đồng hồ. Theo bác sĩ Harris, retinol trong hầu hết các sản phẩm chống lão hóa trên da giúp tăng sản xuất collagen trong da, mang lại hiệu quả làm căng da tạm thời. Nhưng từ khóa ở đây là tạm thời.
Tiến sĩ Evan A. Reider, giáo sư trợ lý da liễu tại NYU Langone Health, cho biết: "Kem dưỡng ẩm có thể mang lại hiệu quả thoáng qua trong việc giảm nếp nhăn bằng cách làm đầy da. Một khi sản phẩm không còn trên da, tác dụng của nó cũng biến mất.
10 Một làn da rám nắng sẽ ngăn ngừa cháy nắng.
Tiến sĩ Harris nói rằng tâm lý đơn giản là "nực cười". Đi ra ngoài nắng với làn da rám nắng tương đương với việc mặc SPF 4, điều này "vô dụng", cô nói. Cách tốt nhất để ngăn ngừa cháy nắng? Thoa lại kem chống nắng, tất nhiên.
11 Cắt tóc của bạn sẽ làm cho nó mọc nhanh hơn.
Cắt chẻ ngọn chắc chắn làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn, nhưng điều đó không ảnh hưởng đến sự phát triển vì các nang trên da đầu của bạn là thứ kiểm soát tốc độ và tốc độ mọc của tóc. Cho dù bạn có cắt hay không, tóc vẫn tăng trung bình một phần tư inch mỗi tháng.
12 Bạn có thể loại bỏ kết thúc phân chia.
Nếu bạn thấy mình bị chẻ ngọn, bạn có thể làm việc để tăng cường sợi tóc bằng cách sử dụng bình xịt giữ nhiệt hoặc áp dụng điều trị sâu. Nhưng không có gì có thể sửa chữa hoàn toàn chúng, ngoại trừ việc loại bỏ chúng bằng cắt tóc hoặc cắt, tất nhiên.
13 Chuẩn bị H có thể chữa bọng mắt.
Thật dễ dàng để bị cám dỗ sử dụng các vật phẩm đặt xung quanh nhà để làm đẹp thay vì mua một sản phẩm mới (đọc: đắt tiền) để thực hiện công việc. Nhưng đôi khi, DIY-ing vấn đề của bạn không phải là cách tiếp cận tốt nhất.
Ví dụ, có, kem trĩ Chuẩn bị H làm giảm mẩn đỏ và bọng mắt. Nhưng nó cũng bao gồm các thành phần cực kỳ nguy hiểm nếu chúng vô tình lọt vào mắt bạn. Cách tốt nhất để thoát khỏi bọng mắt là ngủ đủ giấc và giữ nước. May mắn cho chúng tôi, những phương pháp điều trị cũng miễn phí!
14 Giường thuộc da an toàn hơn mặt trời.
Shutterstock
Theo một nghiên cứu của Harvard, bức xạ phát ra từ giường tắm nắng mạnh gấp gần ba lần so với những gì bạn nhận được từ mặt trời. Vì vậy, đây là một huyền thoại cực kỳ sai lầm.
15 Da nhờn với cồn xát.
Nếu da bạn dễ bị dầu, chúng ta có bản năng sử dụng cồn để nhanh chóng làm khô nó. Nhưng nó không phải là một ý tưởng tốt. Khi thoa lên mặt dưới dạng toner, chà xát cồn làm bong bề mặt da, dẫn đến da bị mất nước.
" Thêm vào đó, nó không có bất kỳ lợi ích bổ sung nào", Tiến sĩ Harris nói. Để thay thế an toàn, cô khuyên dùng Retin-A sau đó là kem dưỡng ẩm.
16 Bạn càng chải tóc, nó sẽ càng bóng mượt.
Shutterstock
Chải tóc 100 lần sẽ không làm tóc mọc dài hơn hay bóng mượt hơn. (Xin lỗi, Marcia Brady.) Thật ra, Tiến sĩ Paradi Mirmirani, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm y tế Vallejo ở California, cảnh báo rằng đánh răng quá mức có thể dẫn đến xoăn và gãy.
17 Sử dụng kem đánh răng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá
Shutterstock
Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà có thể khá nguy hiểm. Mặc dù có những thành phần trong kem đánh răng có thể làm khô mụn nhọt, "cũng có rất nhiều thành phần khắc nghiệt trong kem đánh răng có tác dụng bên trong miệng của bạn, nhưng không phải trên khuôn mặt của bạn", bác sĩ Harris nói.
Cô nói rằng sử dụng kem đánh răng trên da của bạn có thể tạo ra viêm da và các vấn đề về da khác.
18 Chải tóc từ trên xuống dưới.
Cách tiếp cận từ trên xuống dưới thực sự gây ra các nút thắt và gãy không cần thiết, Kelsy Osterman, nhà tạo mẫu tóc ở thành phố New York cho biết. Thay vào đó, giải quyết các nút thắt bắt đầu từ cuối và từ từ nhưng chắc chắn làm cho bạn lên đỉnh. Bạn sẽ nhẹ nhàng tháo ra mà không xé nang lông ra khỏi chân tóc.
Điều đó nói rằng, đừng bỏ bê đỉnh đầu của bạn hoàn toàn. Da đầu có các loại dầu tự nhiên tuyệt vời mà phần còn lại của tóc bạn cần để luôn khỏe mạnh và điều hòa.
19 Gội đầu mỗi ngày.
Shutterstock
Ngay cả khi bạn làm việc và ra mồ hôi, việc sử dụng dầu gội hàng ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, làm rối da đầu và khiến bạn có mái tóc khô và dễ gãy. "Quá thường xuyên rửa da đầu bằng chất tẩy rửa mạnh có thể dẫn đến các vấn đề về da đầu", Dominic Burg, một nhà sinh học tóc nói.
J ulien Farel của Julien Farel Restore Salon & Spa ở thành phố New York nói rằng "chỉ những người có da đầu nhờn mới nên rửa mỗi ngày."
20 sản phẩm xoay tốt cho làn da của bạn.
Hóa ra, làn da của bạn yêu thích sự nhất quán. Tiến sĩ Harris nói rằng nếu các sản phẩm trong thói quen của bạn đang làm việc cho bạn, bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi nào. Về cơ bản, khi nó đến với làn da của bạn, nếu nó không bị vỡ, đừng sửa nó!
21 Cách tốt nhất để có Vitamin D là từ mặt trời.
Đó chắc chắn không phải là trường hợp. "Có rất nhiều thực phẩm từ chế độ ăn uống của bạn sẽ đưa bạn đến nơi bạn cần đến", bác sĩ Harris nói. Sữa và cá béo là nguồn cung cấp Vitamin D tuyệt vời, rất quan trọng cho sức khỏe của xương. Một vitamin tổng hợp hàng ngày cũng là một cách an toàn và dễ dàng để đáp ứng nhu cầu của bạn.
22 Nước uống làm ẩm da.
Shutterstock
Đó là một quy tắc chung tốt để uống nhiều nước, nhưng hóa ra, nó không có bất kỳ tác dụng rõ ràng nào đối với làn da của bạn. Theo bác sĩ Dendy Engelman, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở thành phố New York, "lượng nước uống không thực sự tương quan với hydrat hóa da trừ khi người ta bị mất nước."
Trong thực tế, hydrat hóa da được sản xuất tự nhiên thông qua sản xuất dầu và thông qua các chất dưỡng ẩm, kem và dầu, cô nói.
23 Thành phần tự nhiên ít gây kích ứng hơn so với hóa chất.
Đó là một giả định hợp lý, nhưng hóa ra, một số thành phần tự nhiên như bạc hà, dầu cây trà và quế có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho da, bác sĩ Jeannette Graf, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết.
Chìa khóa để tránh phản ứng xấu là tìm kiếm dạng tinh khiết nhất của chiết xuất tự nhiên.
24 Răng không thể quá trắng.
Shutterstock
Có thể tẩy trắng răng quá mức, có thể làm suy yếu răng và tước đi men răng.
Hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên làm trắng răng nhiều nhất một lần mỗi năm.
25 Bơm đũa mascara của bạn là cách tốt nhất để có được hầu hết các sản phẩm.
Shutterstock
Di chuyển đũa mascara của bạn vào và ra có thể phủ đầy nó, nhưng hành động bơm khiến không khí lọt vào ống, nhanh chóng làm khô mascara. Nó cũng tạo ra vón cục và bong tróc và cuối cùng, làm giảm thời hạn sử dụng của mascara.
Thay vào đó, nhẹ nhàng vặn đũa trong ống và sử dụng chuyển động tròn để lấy sản phẩm trên đũa theo ý muốn.
26 Một loại kem nền có SPF là đủ để chống nắng.
Mặc dù nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem nền có SPF trong công thức của họ, nhưng đó không phải là sự thay thế thích hợp cho kem chống nắng. Thứ nhất, bạn không mặc đủ để có được khả năng chống nắng tổng thể mà bạn cần. Thứ hai, hầu hết các nền tảng SPF chỉ bảo vệ khỏi bức xạ UVB, không phải UVA. Bạn nên luôn luôn thoa kem chống nắng phổ rộng sau khi kem dưỡng ẩm của bạn hấp thụ, nhưng trước khi bạn sử dụng kem nền của bạn.
27 Cuối cùng bạn sẽ hết mụn.
Bạn sẽ không đơn độc nếu bạn liên tưởng đến những nốt mụn đáng ghét với tuổi thiếu niên. Nhưng thật không may, mụn trứng cá không liên quan gì đến tuổi tác và mọi thứ liên quan đến hormone, mức độ căng thẳng, chế độ ăn uống và loại da có sẵn của bạn.
Tiến sĩ Carl Thornfeldt, người sáng lập Epionce giải thích: "Nếu các yếu tố cơ bản không được giải quyết, mụn trứng cá có thể không dừng lại ở tất cả". Theo bác sĩ Thornfeldt, 26% người 40 tuổi và 12% người 50 tuổi bị mụn trứng cá.
28 Sử dụng keo nối tóc cho phần mở rộng lông mi của bạn.
Bạn không nên sử dụng keo có nghĩa là cho tóc trên bất kỳ phần nào khác của cơ thể, đặc biệt là trên một cái gì đó bạn đang áp dụng cho mắt của bạn.
Một nhà tạo mẫu tóc đã làm điều này đã có một kinh nghiệm khủng khiếp. Mắt cô sưng lên, rách và chuyển sang màu đỏ và cô mất hết hàng mi thật khi rút những cái giả ra. Đơn giản là nó không đáng với bất kỳ khoản tiền nào bạn đang tiết kiệm.
29 Tóc bạc là do căng thẳng.
Mỗi nang lông chứa một số sắc tố nhất định, tạo ra một hóa chất gọi là melanin. Màu tóc của bạn được xác định bởi mức độ melanin của tóc. Khi chúng ta già đi, sắc tố trong các tế bào bắt đầu chết, đó là lý do tại sao tóc chuyển sang màu xám.
Nó chủ yếu là do di truyền, nhưng theo Science American , "không có mối liên hệ rõ ràng nào được tìm thấy giữa căng thẳng và tóc bạc".
30 Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy bỏ qua dầu xả.
Dầu xả không liên quan trực tiếp đến sự gia tăng dầu mỡ trên tóc, miễn là bạn sử dụng đúng cách. Nếu tóc của bạn là dầu, hãy giữ dầu xả tập trung ở ngọn và tránh bôi vào chân tóc. Nhưng bất kể loại tóc, dầu xả luôn được khuyến khích. Và để biết thêm những sai lầm làm đẹp cần tránh, hãy xem 30 Lựa chọn trang điểm khiến bạn trông già hơn.
