Mỗi hành động trong thế giới này đều mang một hậu quả. Và trong khi nghe một câu ngạn ngữ cũ như thế ngay lập tức mang đến những hậu quả tiêu cực (như quên tắt đèn và kết thúc với hóa đơn tiền điện 200 đô la), nó cũng có thể được áp dụng cho những hậu quả tích cực mà hành động của chúng ta có thể dẫn đến, cho dù chúng ta nhận ra nó hay không.
Ví dụ: Nghĩ về tất cả những lần bạn mỉm cười với người lạ khi đi qua, và cử chỉ đơn giản đó có thể khiến người đó có tâm trạng tốt như thế nào trong phần còn lại của ngày. Và đã bao nhiêu lần bạn nhường chỗ ngồi trên tàu điện ngầm cho một người nào đó cần nó hơn? Có thể bạn không nghĩ nhiều thứ đơn giản như vậy, nhưng hành động tử tế nhỏ bé đó có thể xoay chuyển một ngày của một người. Để chống lại tất cả những tiêu cực trên thế giới ngày nay, chúng tôi đã tập hợp một số cách bạn khiến mọi người hài lòng mà không hề nhận ra điều đó. Và để biết thêm tin tức mới, đừng bỏ lỡ Làm thế nào để hạnh phúc, theo Albert Einstein.
1 Bạn giao tiếp bằng mắt.
Shutterstock
Nhiều người cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp bằng mắt với người họ đang nói chuyện, nhưng làm như vậy thực sự giúp cải thiện cuộc trò chuyện. Làm sao? "Giao tiếp bằng mắt có thể cho chúng ta biết nếu ai đó đang lắng nghe và tham dự với chúng ta", chuyên gia tội phạm học David Keatley giải thích với SBS. " Nó có thể cho chúng ta biết rằng chúng ta có sự chú ý của họ sau đó có thể thể hiện cảm xúc của họ, mối quan tâm, sự thích thú, hạnh phúc, tình yêu của họ." Nếu bạn có xu hướng giao tiếp bằng mắt khi bạn nói chuyện, thì có khả năng mọi người sẽ ngay lập tức được nâng đỡ sau khi trò chuyện với bạn, đặc biệt là nếu đôi mắt của bạn đang truyền tải cảm giác âu yếm!
2 Bạn gọi thay vì văn bản.
Shutterstock
Thật quá dễ dàng để mọi thứ bị hiểu sai và hiểu sai về văn bản. Thông qua văn bản, mọi người đọc vào mọi thứ, từ chữ in hoa đến hình elip, tạo ra những trận đánh mà họ chưa từng tồn tại. Nhưng trên điện thoại, cả bạn và người ở đầu dây bên kia đều có thể nghe thấy ngữ điệu của giọng nói của nhau và không có dấu câu nào được nhấn mạnh. Thêm vào đó, dành thời gian để gọi cho ai đó cho họ thấy rằng họ đáng để nỗ lực thêm, và nghe giọng nói của một người bạn tốt sẽ đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bất cứ ai.
3 Bạn giúp đỡ mà không được yêu cầu.
Người bạn tốt nhất, đồng nghiệp và con người tổng thể là người giúp đỡ một cách đơn giản vì họ muốn trở nên hữu ích. Khi bạn đề nghị giúp đỡ không vì lý do nào khác ngoài việc làm cho cuộc sống của người khác trở nên dễ dàng hơn, bạn có thể không nghĩ nhiều về điều đó (vì đó chỉ là con người của bạn), nhưng những người trong cuộc sống của bạn sẽ không quên hành động nhỏ đó của lòng tốt và cách bạn quan tâm đủ để tiếp cận.
4 Bạn luôn có tâm trạng tốt.
Tâm trạng tốt cũng dễ lây lan như những tâm trạng xấu, theo nghiên cứu gần đây được công bố trên Royal Society Open Science , vì vậy với khuôn mặt tươi cười của bạn, bạn bè và đồng nghiệp của bạn sẽ khó có thể duy trì nỗi buồn. Ngay cả khi đó không phải là ý định của bạn, nụ cười và thái độ tích cực của bạn vẫn đủ để khiến mọi người nhăn mặt. Và nếu bạn thấy mình tức giận hơn là thích thú, hãy thử 20 cách tốt nhất để làm dịu cơn giận dữ của bạn ngay lập tức.
5 Bạn giúp dọn dẹp nhà cửa.
Shutterstock
Điều này sẽ không áp dụng cho mọi cặp vợ chồng, nhưng trong hầu hết các mối quan hệ, nhiệm vụ dọn dẹp chỉ thuộc về một đối tác (mặc dù, không công bằng). Vì vậy, khi đối tác không hữu ích quyết định bất ngờ nhặt một cây lau nhà và dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà, thì đương nhiên người khác sẽ phản ứng với sự vui vẻ hoàn toàn và toàn diện, ngay cả khi ý định đó chỉ là để bù đắp trong nhiều năm của chùng Và nếu bạn đang cân nhắc nỗ lực nhiều hơn trong nhà, hãy sử dụng 20 thủ thuật làm sạch nhà thiên tài này sẽ thổi bay tâm trí của bạn.
6 Bạn viết thư viết tay.
Shutterstock
Không có gì nhấn mạnh tầm quan trọng của một mối quan hệ khá giống như dành thời gian để viết một cái gì đó bằng tay so với việc gõ nó ra. Và nếu bạn đã từng ở cuối nhận được một tấm thiệp cảm ơn viết tay hoặc thư, thì bạn đã biết một hành động chu đáo và cá nhân như vậy có thể trở nên dịu dàng như thế nào. Thêm vào đó, tiền thưởng: Không chỉ nhận được những tình cảm nguệch ngoạc này làm cho bạn bè và gia đình của bạn hạnh phúc, nhưng, theo nghiên cứu từ Đại học Kent State, viết chúng cũng khiến bạn hạnh phúc và hài lòng hơn. Thắng-thắng!
7 Bạn nhớ ngày sinh nhật của mọi người.
Sinh nhật là một dịp trọng đại trong cuộc đời của một người, và tất cả sẽ được đánh giá cao hơn khi ai đó như đồng nghiệp hoặc người quen nhớ lại ngày trọng đại mà không cần phải nhắc nhở.
8 Bạn gọi cho cha mẹ của bạn.
Shutterstock
Nỗi sợ hãi lớn nhất của cha mẹ là mất liên lạc với con cái khi chúng già đi, vì vậy một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm (có hoặc không nhận ra điều đó) là gọi chúng mọi lúc mọi nơi và cập nhật cho chúng. Và tiền thưởng: Gọi cho mẹ trước khi đi làm là một trong 17 cách thông minh để làm cho thứ Hai bớt đau khổ.
9 Bạn nhớ những chi tiết nhỏ.
Shutterstock
Đó là những điều nhỏ nhặt có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của một ai đó. Ví dụ: Có lẽ bạn trai của bạn bị nhiễm virus dạ dày, và vì vậy bạn quyết định làm anh ấy ngạc nhiên với một chén súp yêu thích của anh ấy. Thực tế là bạn nhớ món súp yêu thích của anh ấy là gì chứ đừng nói rằng bạn đã đi ra ngoài và mang cho anh ấy một ít! Hãy làm cho anh ấy hạnh phúc (hoặc hạnh phúc như ai đó có thể bị đau bụng).
10 Bạn làm vai để khóc.
Shutterstock
Để bạn bè trút giận vào bạn trong những lúc căng thẳng và đấu tranh, dĩ nhiên, sẽ khiến họ mất tập trung khỏi những gì khiến họ khó chịu (hoặc ít nhất, đó là mục đích). Nhưng điều mà cả bạn và bạn của bạn có thể không nhận ra là khi bạn an ủi họ, bạn cũng đang giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol của họ, từ đó nâng cao tinh thần của họ ở mức độ hóa học. Và nếu bạn đang vật lộn để cổ vũ một người bạn, hãy cho họ xem 100 Memes Mèo vui nhất từng có.
11 Bạn nói "cảm ơn."
Shutterstock
Một số người trải qua cuộc sống với thái độ rằng họ không cần phải cảm ơn hay khen thưởng mọi người vì đã làm công việc của họ. Tuy nhiên, những người khác nghĩ rằng dịch vụ đặc biệt (ví dụ như người phục vụ đặc biệt chu đáo) nên được thừa nhận bằng những lời biết ơn và đây là những kiểu người gây ấn tượng lâu dài với người khác. Và biết ơn không chỉ có lợi cho người nhận được lời khen ngợi: Dưới đây là 5 cách biết ơn có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
12 Bạn giữ cửa mở.
Shuttertock
Những người lịch sự tự nhiên không nghĩ hai lần về việc mở cửa cho người đứng sau họ. Tuy nhiên, bất cứ ai từng có một cánh cửa vô tình đóng sầm vào mặt họ (điều mà mọi người đều cho là an toàn) sẽ đồng ý rằng cử chỉ đơn giản này là đủ để khôi phục niềm tin của một người vào nhân loại ít nhất là trong ngày.
13 Bạn làm mọi người cười.
Shutterstock
Đối với một người nào đó trong bãi rác, tiếng cười là liều thuốc tốt nhất. Và nếu bạn thấy mình liên tục bẻ khóa mọi người bằng những nhận xét dí dỏm, thì bạn có thể là bác sĩ thực tế cung cấp loại thuốc này ngay cả khi tất cả những gì bạn đang làm là chính mình. Và nếu bạn đang tìm kiếm những cách mới để khiến mọi người cười, hãy bắt đầu với 70 Truyện cười này để Corny họ sẽ rời xa bạn trong khâu.
14 Bạn gắn thẻ bạn bè của bạn trong video thú cưng dễ thương.
Shutterstock
Internet là một kho tàng các video động vật vui nhộn và ấm lòng đang cầu xin được chia sẻ với bạn bè và gia đình. Và cho rằng những bức ảnh và video này đáng yêu đến mức nào, thật bất ngờ khi nhìn vào chúng khiến chúng ta rơi vào trạng thái phấn khích, nghĩa là mỗi khi bạn gắn thẻ bạn bè của mình vào video một con mèo bị mắc kẹt trong hộp các tông, bạn sẽ mang theo niềm vui của họ sẽ kéo dài sau khi video kết thúc.
15 Bạn giữ cho bạn bè của bạn có trách nhiệm.
Bạn của bạn có thể không yêu bạn khi bạn buộc cô ấy rời khỏi giường lúc 6:00 sáng để tập thể dục, nhưng cô ấy chắc chắn sẽ rất vui sau đó khi cô ấy bắt đầu thấy kết quả và phải cảm ơn vì đã theo dõi.
16 Bạn mỉm cười với người lạ.
Shutterstock
Khi bạn đang hối hả và hối hả qua một đám đông chỉ cố gắng đến đích tiếp theo, điều cuối cùng trong tâm trí bạn là những người xung quanh bạn, chứ đừng nói đến tâm trạng và cảm xúc của họ . Tuy nhiên, khi bạn nỗ lực mỉm cười với những người lạ xung quanh mình, nó có thể đi một chặng đường dài: Không chỉ cử chỉ ân cần đó sẽ gắn bó với người lạ, mà còn giúp nâng cao tâm trạng của chính bạn và giảm mức độ căng thẳng của bạn. (Và hãy trung thực: Mọi người có thể sử dụng một chút giảm căng thẳng trong một căn phòng đông người.)
17 Bạn đang chơi nhạc cổ điển thành tiếng.
Có thể bạn nghe nhạc cổ điển vì nó làm bạn bình tĩnh lại, hoặc có thể bạn chỉ thích Mozart hơn Michael Jackson. Dù bằng cách nào, khi bạn chơi những bản hòa tấu của mình thành tiếng, bạn vô tình làm tăng tâm trạng của cả bản thân và mọi người trong tầm nghe, vì những giai điệu nâng cao này, theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Northumbria, kích hoạt "cảm xúc tích cực, hài lòng".
18 Bạn khen người lạ.
Shutterstock
Những lời khen đến từ bạn bè và gia đình rất tuyệt, nhưng thật khó để nói những lời của mẹ bạn theo mệnh giá khi mẹ nói với bạn rằng bạn đẹp như thế nào mỗi ngày. Mặt khác, một lời khen từ một người lạ không được đính kèm, và vì vậy khi bạn nói với một người ngẫu nhiên trên phố rằng bạn yêu thích trang phục của họ hoặc nghĩ rằng mái tóc của họ trông thật tuyệt, nó hoàn toàn có thể xoay quanh ngày của họ.
19 Bạn để mọi người cắt vào làn đường của bạn trong khi lái xe.
Khi có lưu lượng truy cập lớn và mọi người đang gấp rút đi làm đúng giờ, đó là mỗi người đàn ông cho chính mình. Vì vậy, khi bạn cho ai đó vào làn của mình sau khi xem họ đấu tranh để hợp nhất trong vài phút, bạn sẽ làm cho cuộc sống của người đó trở nên dễ dàng và hạnh phúc hơn. Và nếu giao thông là nguyên nhân tồn tại của bạn, hãy tránh 50 thành phố tồi tệ nhất để lái xe vào.
20 Bạn đồng cảm.
Đó là một điều để lắng nghe bạn bè của bạn khi họ trút giận, gật đầu lịch sự khi họ khóc và phàn nàn, nhưng đó là một điều khác khi bạn cố gắng hiểu những gì họ đang trải qua và cung cấp cho họ những lời khuyên có ý nghĩa. Không có gì làm cho ai đó cảm thấy hạnh phúc hơn khi biết rằng người khác hiểu vị trí họ đang ở.
21 Bạn ủng hộ ước mơ của bạn bè.
Những người bạn tốt hỗ trợ lẫn nhau khi họ quyết định thực hiện những thay đổi lớn trong cuộc sống và chấp nhận rủi ro lớn, ngay cả khi họ không nhất thiết phải đồng ý với họ. Và mặc dù sự hỗ trợ này xuất hiện một cách tự nhiên trong bất kỳ sự đồng hành thực sự nào, nhưng nó vẫn đủ để khiến mọi người hài lòng và nhắc nhở họ rằng mọi việc sẽ ổn, bất kể điều gì xảy ra. Và nếu bạn đang tìm cách để làm cho bạn bè của mình mỉm cười, thì đừng tìm đâu xa hơn 50 câu chuyện cười tuyệt vời mà bạn có thể nhắn tin cho bạn bè.
22 Bạn từ bỏ chỗ ngồi của bạn trên giao thông công cộng.
Một số người đáng ngạc nhiên sẽ không từ bỏ chỗ ngồi trên xe buýt hoặc tàu điện ngầm khi họ thấy rằng một phụ nữ mang thai hoặc một người đàn ông lớn tuổi không có chỗ ngồi. Nhưng nếu bạn là một trong những linh hồn tốt bụng, người sẵn sàng từ bỏ sự thoải mái của mình cho người khác, thì hãy yên tâm rằng mỗi người bạn dành một chỗ ngồi sẽ hạnh phúc hơn cho sự hy sinh cao cả của bạn.
23 Bạn giúp khách du lịch tìm điểm đến của họ.
Shutterstock
Có lẽ đó chỉ là bản chất thứ hai để bạn phát hiện ra một linh hồn đã mất (theo nghĩa đen) và giúp họ tìm thấy nơi họ cần đến, nhưng đừng đánh giá thấp hành động tử tế này. Nhiều người sẽ phớt lờ yêu cầu của khách du lịch và người lạ để được hỗ trợ định hướng, và vì vậy lòng từ bi của bạn có thể là một sự thay đổi đáng hoan nghênh.
24 Bạn kiên nhẫn với trẻ em.
Shutterstock
Mọi bậc cha mẹ đều trải qua sự bối rối khi con họ vất vả vào thời điểm tồi tệ nhất tuyệt đối (rất có thể là trên máy bay hoặc ở giữa rạp chiếu phim). Nhưng đối với bạn, những điều phù hợp này chỉ đơn giản là một phần của việc nuôi dạy một đứa trẻ, và vì vậy thay vì hoảng sợ, bạn thích tiếp cận cha mẹ và nhắc nhở họ rằng đó không phải là lỗi của họ. Đối với một người mẹ hoặc người cha đang xử lý một đứa trẻ đang la hét và đám người xem giận dữ, lòng tốt này có nghĩa là tất cả.
25 Bạn chia sẻ thức ăn của bạn.
Có lẽ không có cách nào tốt hơn để biểu thị tình yêu và sự đánh giá cao của bạn dành cho ai đó hơn là chia sẻ thức ăn của bạn với họ. Nghiêm túc: Thực phẩm đó có thể là một bữa ăn khác, nhưng thay vào đó, bạn đã chọn để tặng nó cho người khác. Bây giờ đó là tình bạn! Và để biết thêm cách để cho bạn bè của bạn thấy bạn quan tâm, đừng bỏ lỡ 100 Quà tặng Wow cho Người có tất cả mọi thứ.
26 Bạn trả lời văn bản nhanh chóng.
Shutterstock
Có thể bạn chỉ luôn ở trên điện thoại của mình và vì vậy bạn không nghĩ nhiều về việc trả lời tin nhắn thường xuyên của bạn bè, nhưng bất cứ ai từng thử lập kế hoạch với một cá nhân nhắn tin chậm sẽ đánh giá cao sự nhanh chóng và đáng tin cậy của bạn. Thêm vào đó, việc kịp thời cho mọi người biết rằng họ sẽ không bị thổi bay. Và nếu bạn vô vọng gắn vào thiết bị của mình, thì bạn sẽ muốn tìm hiểu 20 điều bạn chưa biết điện thoại thông minh của mình có thể làm được.
27 Bạn trang trí cho ngày lễ.
Shutterstock
Đó là một thực tế nổi tiếng rằng các ngày lễ vui vẻ như Giáng sinh và Lễ Tạ ơn đưa chúng ta vào một tinh thần vui vẻ. Và nếu bạn là kiểu người thích đi chơi với nhiều đồ trang trí, thì bạn sẽ làm phần việc của mình để truyền bá niềm vui ngày lễ để mọi người có thể cảm thấy cùng một tinh thần Giáng sinh!
28 Bạn nướng cho văn phòng.
Shutterstock
Tất cả các Wannabe Martha Stewarts đều biết rằng nướng bánh là một cách ngon để giảm căng thẳng và làm dịu tâm hồn. Nhưng khi bạn tặng đồ nướng cho người khác, bạn cũng đang làm cho họ hạnh phúc, vì, như nhà trị liệu nghệ thuật ẩm thực Julie Ohana đã giải thích với Huffington Post , "thực phẩm là một biểu hiện của tình yêu, và đó là thứ mà chúng ta thực sự có liên quan." Và nếu bạn coi mình là một đầu bếp nghiệp dư, hãy đọc 17 cách bạn đang sử dụng nhà bếp của bạn.
29 Bạn chia sẻ đề xuất TV và phim.
Shutterstock
Bạn không bao giờ biết: Đề xuất Netflix tiếp theo của bạn có thể là chương trình truyền hình yêu thích mới của đồng nghiệp! Và nếu bạn cần một số đề xuất, hãy xem 30 bộ phim hài hước nhất mọi thời đại.
30 Bạn nói "Anh yêu em" chỉ vì.
Shutterstock
"Tôi yêu bạn" là ba từ mà mọi người muốn nghe từ ý nghĩa khác của họ, đặc biệt là khi họ đến từ nơi dường như không biết từ đâu. Khi bạn nhắn tin cho người phối ngẫu của bạn vào giữa ngày và nhắc nhở họ rằng bạn yêu họ nhiều như thế nào, điều đó cho họ biết rằng bạn luôn nghĩ về họ, và cách nào tốt hơn để làm cho một ngày của ai đó? Và để biết thêm cách làm cho đối tác của bạn hạnh phúc, hãy thử 50 cách này để giữ cho hôn nhân của bạn luôn tươi mới.
