Bỏ ra một nửa lương năm của bạn cho một chiếc Prius không phải là cách duy nhất để làm cho cuộc sống của bạn thân thiện với môi trường hơn. Mặc dù nhiều người liên quan đến việc chuyển sang màu xanh lá cây với những thay đổi lối sống bất tiện và tốn kém, nhưng thực tế có một số điều chỉnh rẻ tiền và dễ dàng bạn có thể thực hiện xung quanh nhà để thu nhỏ đáng kể dấu chân carbon của bạn.
Để giúp bạn dễ dàng biến ngôi nhà của mình thành thiên đường năng lượng sạch, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các thay đổi thân thiện với môi trường dễ dàng nhất ngay tại đây. Vì vậy, hãy đọc tiếp và đắm mình trong sự hài lòng khi trở thành người làm điều tốt! Và để biết thêm các cách để bắt đầu sống một lối sống có trách nhiệm hơn, hãy xem 40 cách để biến thập niên 40 của bạn thành thập kỷ lành mạnh nhất.
1 Sử dụng nồi áp suất
Shutterstock
Bạn sẽ làm cả môi trường và bản thân mình bằng cách đầu tư vào nồi áp suất. Thiết bị nhà bếp, giúp tăng tốc thời gian cần thiết để nấu một bữa ăn bằng bếp, được cho là giảm 70% thời gian nấu, điều đó có nghĩa là sử dụng ít năng lượng hơn để chuẩn bị các món nướng, mì ống và khoai tây yêu thích của bạn.
2 và chọn cho lò nướng bánh
Shutterstock
Nếu bạn đang nấu một bữa ăn nhỏ cho một người, hãy chọn dùng máy nướng bánh mì thay vì lò nướng điện lớn hơn của bạn. Bộ Năng lượng Hoa Kỳ phát hiện ra rằng lò nướng bánh mì sử dụng năng lượng bằng một nửa so với lò nướng điện thông thường, chủ yếu là vì lò nướng thông thường cần sấy sơ bộ hoặc thường xuyên mở và đóng trong suốt quá trình nấu, cho phép thoát nhiệt.
3 Thắp sáng ngôi nhà bằng đèn LED
Shutterstock
Theo Bộ Năng lượng Hoa Kỳ, điốt phát sáng (đèn LED) sử dụng năng lượng ít hơn 75% và kéo dài hơn 25 lần so với đèn sợi đốt. Và họ không chỉ có tiềm năng để bảo vệ môi trường, họ còn tiết kiệm cho bạn một khoản tiền lớn trong hóa đơn năng lượng của bạn. Và để biết thêm cách giữ một số tiền mặt trong ví của bạn, hãy khám phá 52 cách để thông minh hơn với tiền trong năm 2018.
4 Phân hủy phế liệu của bạn
Shuttertock
Ngay cả những người ăn hiệu quả nhất cũng sẽ kết thúc với những mẩu thức ăn để vứt đi vào cuối bữa ăn. Nhưng thay vì ném chúng vào thùng rác, điều thân thiện với môi trường hơn là cất chúng vào thùng để làm phân trộn. Như một nghiên cứu từ Đại học Washington đã phát hiện ra, chất thải thực phẩm trong các bãi chôn lấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu của khí mê-tan, nhưng việc ủ phân ngăn chặn sự phân hủy thực phẩm và thải ra khí nhà kính sau đó.
Sally Brown cho biết trong một thông cáo báo chí: "Đặt chất thải thực phẩm của bạn vào thùng phân trộn thực sự có thể giúp giảm lượng khí thải mêtan từ các bãi chôn lấp, vì vậy đó là một điều dễ dàng để có thể có tác động lớn". Và Hội đồng phân bón Hoa Kỳ đã tạo ra một bản đồ thuận tiện về các địa điểm ủ phân trên khắp Hoa Kỳ để bạn có thể tìm thấy một địa điểm gần bạn!
5 Bỏ chai nhựa
Shutterstock
Việc bỏ chai nước bằng nhựa của bạn vào thùng tái chế không bù đắp cho thực tế là bạn đang sử dụng chai nhựa ngay từ đầu. Theo The Water Project, ước tính 80 phần trăm tất cả các chai nước bằng nhựa ở Hoa Kỳ bị vứt vào thùng rác và chỉ 20 phần trăm các chai được tái chế thực sự có thể được sử dụng để tái chế. Và đối với các chai bị vứt đi, chúng phải mất hơn 1.000 năm để phân hủy sinh học. Thay vào đó hãy mua một chai có thể tái sử dụng và bạn sẽ tiết kiệm được môi trường với mỗi ngụm.
6 nhận nuôi thứ hai không thịt
Bỏ qua xúc xích chỉ một ngày một tuần có thể có tác động rất lớn đến môi trường. Theo Day Mạng Trái đất, ăn một ít bánh burger một tuần trong một năm có tác động môi trường tương tự như dùng xe của bạn ra khỏi đường cho 320 dặm. Và nếu bạn thực sự muốn cam kết về nguyên nhân và trở thành người ăn chay toàn diện, bạn có khả năng giảm 63% lượng khí thải nhà kính toàn cầu. Nếu bạn quan tâm đến việc thực hiện chuyển đổi, bạn luôn có thể Ăn cắp Chế độ ăn chay của Lính cứu hỏa này để duy trì Ripped.
7 Sửa vòi bị rò rỉ
Shutterstock
Sự nhỏ giọt, chậm chạp của một vòi bị rò rỉ là đủ để khiến bất cứ ai phát điên. Thêm vào đó, thực tế là một giọt nhỏ mỗi giây sẽ bổ sung tới năm gallon nước thải mỗi ngày và bạn không có lý do gì để không gọi thợ sửa ống nước càng sớm càng tốt.
8 Rút ngắn vòi hoa sen của bạn
Shutterstock
Đừng tắm nắng khi tắm chỉ vì nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu cho làn da của bạn. Rút ngắn thời gian tắm của bạn chỉ trong một phút có thể tiết kiệm tới 150 gallon nước mỗi tháng. Và nếu bạn giữ vòi hoa sen của mình cho đến khi tổng cộng năm phút, bạn có thể tiết kiệm tới 1.000 gallon mỗi tháng.
9 Rút phích cắm điện tử không sử dụng
Bạn muốn cứu hành tinh trong vài giây? Chỉ cần rút phích cắm. "Cách đơn giản nhất và rõ ràng nhất để loại bỏ tổn thất điện năng là rút phích cắm sản phẩm khi không sử dụng", tác giả của Hướng dẫn tiêu dùng về Tiết kiệm năng lượng tại nhà - Phiên bản thứ 9 . Nếu bạn không cảm thấy muốn rút tất cả đèn và bộ sạc ra khỏi ổ cắm khi bạn rời khỏi nhà, hãy sử dụng một dải năng lượng thay vì, nó sẽ khiến bạn chỉ cần rút một thứ duy nhất.
10 Line Giặt đồ của bạn
Bạn muốn tiết kiệm năng lượng và tiền bạc? Nix máy sấy hoàn toàn và thay vào đó, hãy thử sấy khô đồ giặt của bạn. EPA xác định rằng máy sấy sử dụng nhiều năng lượng hơn tủ lạnh, máy giặt và máy rửa chén và sấy dòng có thể giảm mức sử dụng năng lượng từ các thiết bị chính trong một gia đình thông thường chỉ bằng một phần ba. Để biết thêm nhiều cách giặt giũ tiết kiệm và thân thiện với môi trường, hãy thử 20 cách giặt đồ này trong tủ đông của bạn.
11 Đừng rửa trước món ăn của bạn
Shutterstock
Có lẽ trong những tin tức lớn nhất mọi thời đại, các chuyên gia tiết kiệm năng lượng đang khuyên không nên rửa trước bát đĩa của bạn trước khi ném chúng vào máy rửa chén. Trong thực tế, làm như vậy là một sự lãng phí cả nước và thời gian. Thay vào đó, bỏ nước rửa đôi và cạo bất kỳ thức ăn thừa nào vào phân trộn, sau đó cho bát đĩa của bạn thẳng vào máy.
12 Mua sản phẩm được yêu thích trước
Lấy một trang ra khỏi cuốn sách của Macklemore và đi đến cửa hàng tiết kiệm cho cuộc mua sắm tiếp theo của bạn. Như Richard Robbins đã nhấn mạnh trong cuốn sách Vấn đề toàn cầu và Văn hóa của chủ nghĩa tư bản , chủ nghĩa tiêu dùng và quá trình sản xuất có tác động xấu đến môi trường.
"Việc sản xuất, chế biến và tiêu thụ hàng hóa đòi hỏi phải khai thác và sử dụng tài nguyên thiên nhiên (gỗ, quặng, nhiên liệu hóa thạch và nước)", Robbins viết. Mỗi khi bạn mua quần áo mới, bạn sẽ góp phần giải phóng độc tố môi trường và, nếu bạn thích thời trang nhanh, hàng tấn chất thải dễ tránh. Bằng cách mua hàng hóa yêu thích trước, chúng ta có thể ngừng đóng góp vào chu kỳ tiêu cực này. Nhưng nếu bạn thực sự muốn phô trương một thứ gì đó mới (và một mảnh sẽ không bị tổn thương), hãy thử 15 Phụ kiện theo phong cách Killer mà bạn không bao giờ biết bạn cần.
13 Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử của bạn
Shutterstock
Thật khó để tránh sự cám dỗ của công nghệ, đặc biệt là khi bạn về nhà sau một ngày dài làm việc và muốn thư giãn với một tập phim Unbreakable Kimmy Schmidt . Nhưng nếu bạn muốn giảm dấu chân carbon của mình, bạn nên đặt mục tiêu duy trì mức sử dụng thiết bị ở mức tối thiểu.
Làm thế nào chính xác là điện tử của bạn và môi trường liên quan, bạn yêu cầu? Theo một nghiên cứu từ Đại học McMaster, các trung tâm dữ liệu điều khiển thiết bị điện tử của chúng ta tiêu thụ khá nhiều năng lượng và phần lớn trong số chúng được cung cấp bởi nhiên liệu hóa thạch. "Đối với mỗi tin nhắn văn bản, đối với mỗi cuộc gọi điện thoại, mỗi video bạn tải lên hoặc tải xuống, có một trung tâm dữ liệu khiến việc này xảy ra, tiêu tốn rất nhiều năng lượng để phục vụ bạn", tác giả nghiên cứu Lotfi Belkhir cho biết. Thay vì lãng phí năng lượng (ý định chơi chữ) vào thiết bị điện tử, hãy thử tự giải trí với 20 cách thiên tài này để giết thời gian mà không cần điện thoại thông minh.
14 Tắt đèn
Tắt đèn là một hành động đơn giản đi một chặng đường dài. Theo nghiên cứu từ Imperial College London, ước tính của chính phủ Anh về lượng carbon dioxide có thể tiết kiệm được bằng cách tắt đèn là 60% quá thấp và hành động dường như không đáng kể này có hậu quả lớn hơn các chuyên gia từng nghĩ.
"Bất kỳ khoản giảm nào chúng tôi thực hiện trong việc sử dụng điện của chúng tôi chẳng hạn, nếu mọi người tắt đèn mà họ không sử dụng hoặc tắt hệ thống sưởi điện trước đó trong năm thì có thể có tác động lớn hơn đến lượng carbon dioxide phát ra từ các nhà máy điện so với suy nghĩ trước đây, "tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Adam Hawkes nói. Và nếu bạn quá lười để tắt công tắc đèn, bạn luôn có thể đầu tư vào đèn thông minh đáp ứng các lệnh âm thanh.
15 Tinker với nhà vệ sinh của bạn
Shutterstock
Theo EPA, nhà vệ sinh chiếm gần 30 phần trăm lượng nước sử dụng trong nhà của một hộ gia đình trung bình. Một cách dễ dàng để cắt giảm con số này là nâng cấp mô hình nhà vệ sinh cũ lên mô hình WaterSense được EPA chứng nhận. Toàn quốc ước tính rằng các mô hình thân thiện với môi trường có thể tiết kiệm tới 13.000 gallon nước mỗi năm, cộng với hóa đơn nước giảm 90 đô la.
16 Pass trên Khăn giấy
Bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn khăn giấy, nhưng tốt nhất nên sử dụng chúng một cách tiết kiệm. Các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đã so sánh bảy phương pháp phổ biến nhất để làm khô tay và thấy rằng sử dụng khăn giấy tạo ra lượng khí thải carbon nhiều hơn 70% so với máy sấy tay chạy bằng không khí lạnh. Tất nhiên, bạn có thể không có máy sấy tay ở nhà, nhưng ngay cả khi sử dụng khăn bông cũng thân thiện với môi trường hơn 48% so với sấy khô bằng khăn giấy.
17 Giặt quần áo trong nước lạnh
Shutterstock
Dù bạn có tin hay không, gần 90 phần trăm năng lượng mà máy giặt sử dụng là dành cho nước nóng, theo Energy Star. Bằng cách sử dụng cài đặt nước lạnh trên máy giặt, bạn có thể loại bỏ tới 1.600 pound khí thải carbon dioxide mỗi năm.
18 Trang trí với cây nhà
Shutterstock
Chăm sóc cây trồng trong nhà mất khá nhiều trách nhiệm. Tuy nhiên, kết thúc biện minh cho phương tiện: Các nhà khoa học từ Đại học Công nghệ Úc phát hiện ra rằng đất trong cây trồng trong chậu có thể làm sạch không khí trong nhà của các chất độc hại như benzen. Nhà khoa học Bill Wolverton, tác giả của một nghiên cứu nổi tiếng của NASA về thanh lọc không khí, đã khuyến nghị dương xỉ Boston và các ổ gà vàng để làm sạch không khí hiệu quả.
19 Tái sử dụng túi mua sắm
Shutterstock
Cho dù bạn chọn giấy hay nhựa đều không liên quan, miễn là bạn sử dụng lại những chiếc túi bạn nhận được từ cửa hàng tạp hóa. Một báo cáo mở rộng từ Cơ quan Môi trường xác định rằng túi giấy phải được tái sử dụng ít nhất ba lần để bù cho tác động môi trường của chúng so với túi nhựa. Và túi bông có thể tái sử dụng phải được tái sử dụng ít nhất 131 lần để hòa vốn với túi nhựa do tác động môi trường của quá trình sản xuất.
Tất nhiên, giấy có thể phân hủy được trong khi nhựa giữ dấu chân carbon cao, vì vậy cuối cùng, bất kỳ chiếc túi nào bạn sử dụng đều tốt, miễn là bạn tiếp tục sử dụng cùng một loại.
20 Giữ con mèo của bạn bên trong
Shutterstock
Thú cưng yêu thích thứ hai của Mỹ giữ số phận của môi trường trong móng vuốt của nó. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications , những con mèo được phép ở ngoài trời (bao gồm cả đi lạc) là nguyên nhân gây ra cái chết của 3, 7 tỷ con chim và 20, 7 tỷ động vật có vú ở Hoa Kỳ mỗi năm, có khả năng gây ra sự thay đổi hệ sinh thái đáng kinh ngạc trên đường đi. Nếu bạn tình cờ sở hữu một con mèo, hãy chắc chắn rằng nó ở bên trong vì lợi ích của mọi loài động vật khác.
21 Sử dụng sản phẩm làm đẹp tự nhiên
Khi mùa hè đến gần hơn và chúng ta bắt đầu lo lắng nhiều hơn về tác hại của tia UV, điều quan trọng là phải kiểm tra các sản phẩm làm đẹp của chúng ta để tìm nano-titan dioxide. Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Toledo, những hạt ngăn ánh sáng mặt trời này xâm nhập vào nguồn nước khi chúng ta rửa sạch các sản phẩm làm đẹp và có thể gây hại cho môi trường tự nhiên. Điều đó không có nghĩa là bạn không nên dùng kem chống nắng, mặc dù: Tìm một loại kem chống nắng tự nhiên tốt hoặc mạo hiểm với 20 cách chống nắng này gây hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.
22 Cửa hàng tại địa phương
Shutterstock
Càng ít thực phẩm của bạn đi qua, càng tốt. Tổ chức Carbon Offsets để xóa đói giảm nghèo (COTAP) báo cáo rằng ước tính 13% lượng khí thải nhà kính ở Hoa Kỳ xuất phát từ việc sản xuất và vận chuyển thực phẩm. Lựa chọn không cho các sản phẩm hữu cơ và có nguồn gốc địa phương, đặc biệt là các sản phẩm từ thị trường của nông dân.
23 Và phát triển sản xuất trong vườn
24 Nấu thêm các bữa ăn tại nhà
Shutterstock
Chúng tôi không thể kiểm soát các phần chúng tôi nhận được tại các nhà hàng, nhưng chúng tôi có thể kiểm soát số lượng thực phẩm chúng tôi làm ở nhà. Và những kích thước phần đó có thể giúp cắt giảm lượng thực phẩm Mỹ lãng phí, rất nhiều: Gần đây Báo cáo đã phát hiện ra rằng gần 50 phần trăm của tất cả các quốc gia sản xuất ra khoảng 60 triệu tấn mà bị ném vào thùng rác.
25 Tắt máy làm đá của bạn
Hầu hết mọi người không tiêu thụ hàng chục viên đá mỗi ngày, và họ vẫn để máy làm đá của họ chạy cả ngày. Sự cố trượt nhỏ này có tác động lớn đến mức tiêu thụ năng lượng: Theo TIME , máy làm đá trung bình tăng mức sử dụng năng lượng lên tới 20 phần trăm khi hoạt động 24/7. Tắt máy làm đá của bạn khi bạn không sử dụng nó, hoặc tốt hơn là mua một khay đá và tạo ra các khối phát thải carbon.
26 Ngừng mua đĩa nhựa
Khi bạn không cảm thấy thích làm bát đĩa, đĩa nhựa và đồ dùng bằng bạc cảm thấy dễ dàng, nhưng những sản phẩm sử dụng một lần này rất tốn kém cho cả tài khoản ngân hàng và môi trường của bạn. "Làm cho việc chuyển đổi từ nhựa dùng một lần sang các sản phẩm thay thế bền vững là một khoản đầu tư cho tương lai lâu dài của môi trường của chúng ta", Erik Solheim, người đứng đầu UN Môi trường, người đã tiến hành nghiên cứu thay thế các sản phẩm nhựa bằng các sản phẩm thân thiện với môi trường hơn. "Bao bì và các mặt hàng sử dụng một lần khác tạo thành một tỷ lệ lớn rác thải nhựa bị rò rỉ ra đại dương."
27 Giảm thiểu sử dụng lò vi sóng
Shutterstock
Các bữa ăn microwavable là rẻ, dễ dàng, và đôi khi thậm chí là hảo hạng. Nhưng một nghiên cứu từ Đại học Manchester đang khiến chúng ta đặt câu hỏi về sự phụ thuộc của chúng ta vào thiết bị nhà bếp: Rõ ràng, việc sử dụng lò vi sóng ở Liên minh châu Âu thải ra lượng carbon dioxide mỗi năm lên tới 6, 8 triệu xe hơi. Thay vì vứt lò vi sóng của bạn, các tác giả nghiên cứu đề nghị điều chỉnh thời gian nấu theo loại thực phẩm được chế biến và sử dụng lò vi sóng của bạn cho đến khi nó thực sự ở chân cuối cùng.
28 Làm khô món ăn của bạn bằng tay
Shutterstock
Mặc dù sử dụng máy rửa chén để rửa chén bát có thể tiết kiệm nước, nhưng việc làm khô chúng trong máy sẽ chỉ góp phần vào hóa đơn năng lượng của bạn. Theo công ty năng lượng Constname, sấy khô chén đĩa bằng tay có thể cắt giảm tới 50% mức sử dụng năng lượng của máy rửa chén của bạn.
29 ống cách nhiệt
Có đến 30 phần trăm không khí di chuyển qua hệ thống ống dẫn của bạn bị mất do rò rỉ. Bằng cách cách nhiệt ống dẫn sưởi ấm của bạn, bạn có thể tiết kiệm tiền cho hóa đơn sưởi ấm và bảo tồn năng lượng trong nhà của bạn.
30 Sử dụng bộ điều nhiệt có thể lập trình
Shutterstock
Màu xanh lá cây đôi khi cũng có nghĩa là màu xanh lá cây. Cài đặt một bộ điều nhiệt có thể lập trình để giám sát hiệu quả các hệ thống sưởi ấm và làm mát của bạn có thể cắt giảm hóa đơn sưởi ấm lên đến 15 phần trăm một năm. Tìm kiếm nhiều cách hơn để sống cuộc sống tốt nhất của bạn? Kiểm tra 20 quy tắc sống lành mạnh mà bạn nên sống theo.
