Mặc dù tất cả chúng ta đều muốn tin rằng đối tác của mình truyền đạt những gì họ nghĩ và cảm nhận bằng lời nói, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Nếu bạn đang có ý tưởng rằng người khác quan trọng của bạn muốn ra ngoài, bạn cần không chỉ lắng nghe những gì họ nói mà còn nhìn vào những gì cơ thể họ đang truyền đạt. Sự thật là, tín hiệu ngôn ngữ cơ thể vẽ nên một bức tranh rõ ràng hơn nhiều về những gì thực sự xảy ra trong một mối quan hệ so với những gì được nói. Từ cách ai đó đứng đến cách họ ôm, ngôn ngữ cơ thể có thể diễn tả tất cả những điều ai đó đang nghĩ, nhưng không nhất thiết phải nói.
Bạn có tò mò liệu tay, mắt, chân và thậm chí khuỷu tay của bạn có đang ám chỉ những rắc rối phía trước không? Các chuyên gia đã làm tròn các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể báo hiệu sự kết thúc mối quan hệ của bạn để bạn có thể bắt đầu có những cuộc trò chuyện nghiêm túc đó, nếu cần thiết.
1 Bàn chân của họ chỉ ra khỏi bạn khi bạn nói chuyện.
iStock
Nếu bạn lo lắng về tình trạng mối quan hệ của mình, thì hãy nhìn vào cách đối tác của bạn ngồi khi hai bạn nói chuyện. "Nếu đối tác của bạn liên tục quay lưng và rời xa bạn khi nói, thì có lẽ họ đang mất hứng thú với bạn", Jon Rhodes, một nhà thôi miên lâm sàng ở Anh giải thích "Họ vẫn có thể quay đầu về phía bạn để tỏ ra lịch sự, nhưng chân và cơ thể họ đang nói rằng họ muốn tránh xa bạn."
2 Họ đang cắn môi rất nhiều.
Shutterstock
Hãy cố gắng như đối tác của bạn có thể che đậy cảm xúc thực sự của họ, ngôn ngữ cơ thể của họ chắc chắn sẽ cho họ đi cuối cùng. Và mặc dù tất cả mọi người thể hiện sự lo lắng theo những cách khác nhau, Janine Driver, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể có trụ sở tại Washington, lưu ý rằng không nghi ngờ gì nữa, việc cắn môi "nói rằng điều đó đang kìm hãm điều gì đó".
3 Họ đang bắt chéo chân.
iStock
Khi bạn và đối tác của bạn đang có một cuộc trò chuyện sôi nổi, điều cuối cùng bạn muốn thấy là hai chân bắt chéo. Tại sao? Là nhà tâm lý học Travis Bradberry, chủ tịch TalentSmart ở San Diego, đã viết cho Doanh nhân , điều này có thể "báo hiệu rằng một người bị suy sụp về tinh thần, cảm xúc và thể chất." Ông nói thêm, "Nó không cố ý, đó là lý do tại sao nó quá lộ liễu."
4 Họ đang giả vờ cười.
Shutterstock
Những người trong mối quan hệ hạnh phúc không cần phải giả tạo sự nhiệt tình của họ. Vì vậy, nhìn thấy đối tác của bạn với "một nụ cười không thể nhìn thẳng vào mắt họ" thường là một dấu hiệu khá tốt cho thấy một cái gì đó trong quan hệ đối tác là không ổn, theo nhà trị liệu tâm lý và quan hệ Virginia, Toni Coleman, CMSW, CMC.
5 Họ đang thở dài mọi lúc.
iStock
Dù bạn có tin hay không, cũng có những tín hiệu ngôn ngữ cơ thể trong giọng nói và ngữ điệu của đối tác. Và, theo Coleman, một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó trong mối quan hệ bị tắt là khi đối tác của bạn thêm "những tiếng động không thể nghe được như tiếng thở dài, tạm dừng và im lặng không phải là vấn đề" trong mọi cuộc trò chuyện.
6 Họ đang rời xa bạn khi bạn ở bên nhau.
iStock
Sự gần gũi về mặt cảm xúc thường được nhân đôi bởi sự gần gũi về thể xác, vì vậy hãy chú ý đến khoảng không gian mà đối tác của bạn đặt giữa hai bạn khi bạn đi ăn tối hoặc chỉ thư giãn trên chiếc ghế dài. "Một dấu hiệu tư thế nói rằng mối quan hệ sẽ không kéo dài là tinh tế dựa lưng vào đối tác của họ khi ngồi hoặc đứng cùng nhau, " Coleman nói.
7 Họ đang thực hiện rất nhiều cử chỉ bằng tay trái.
iStock
Nếu và khi đối tác của bạn sử dụng tay để ra hiệu gì đó, hãy chú ý xem tay họ sử dụng tay trái hay phải. Tại sao? "Quá nhiều cử chỉ thuận tay trái có liên quan đến việc ai đó không thoải mái với những gì họ đang nói với bạn", chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Jan Hargrave nói với ABC News. "Chà mắt quá nhiều bằng tay trái ở mắt trái nói, 'Đừng nhìn rõ những gì tôi đang nói, vì tôi không hoàn toàn trung thực với bạn.'"
Về cơ bản, nếu bạn nhận thấy vợ / chồng của bạn bắt đầu sử dụng tay trái của họ ngày càng nhiều, có lẽ đã đến lúc bắt đầu đặt câu hỏi cho những "đêm muộn tại văn phòng".
8 Học sinh của họ không giãn ra khi nhìn thấy bạn.
Shutterstock
Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Royal Society Open Science cho thấy khi bạn nhìn thấy ai đó bạn bị hấp dẫn tình dục, đôi mắt của bạn cho bạn đi gần như ngay lập tức. Đó là bởi vì đồng tử giãn là một dấu hiệu của hưng phấn tình dục. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng người yêu đang mất hứng thú với bạn về mặt thể xác, hãy nhìn vào mắt họ; học sinh của họ sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn muốn biết.
9 Họ không bao giờ cung cấp cho bạn sự chú ý không phân chia của họ.
iStock
Đương nhiên, người quan trọng khác của bạn sẽ thỉnh thoảng nhìn vào điện thoại của họ, nhưng nếu bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn dường như chỉ kiểm tra thông báo của họ khi bạn nói chuyện với họ, thì bạn có thể muốn có một cuộc trò chuyện nghiêm túc về nơi mối quan hệ đang diễn ra.
Katie Ziskind, LMFT, một nhà trị liệu và hôn nhân gia đình và gia đình được cấp phép giải thích: "Nếu đối tác của bạn luôn ở trên điện thoại di động của họ khi nhìn vào YouTube, Facebook hoặc Instagram. Họ có thể tập trung vào những gì đang diễn ra ở đó hơn là trong mối quan hệ". về sự khôn ngoan trong tư vấn ở Niantic, Connecticut.
10 Họ không nhìn vào mắt nhau.
Shutterstock
Bạn không cần phải nhìn chằm chằm vào đối tác của mình 24/7 để có một kết nối rõ ràng, nhưng theo Ziskind, nếu đối tác của bạn không bao giờ giao tiếp bằng mắt với bạn, đó có thể là một dấu hiệu đáng lo ngại. "Khi mọi người tránh giao tiếp bằng mắt, điều đó có nghĩa là họ đang nói dối hoặc bị ngắt kết nối về mặt cảm xúc", cô nói.
11 Hoặc họ đang tạo ra một lượng giao tiếp bằng mắt không thoải mái.
Shutterstock
Mặc dù thiếu giao tiếp bằng mắt có thể báo hiệu rằng mối quan hệ đang đi sai hướng, do đó có thể giao tiếp bằng mắt quá nhiều . "Đó là kiến thức phổ biến rằng những người không quan tâm sẽ nhìn theo bất kỳ hướng nào khác cho một cái gì đó hoặc ai đó thú vị hơn", chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Steven Keyl giải thích với The Insider . "Vì chúng tôi biết nhìn xa sẽ bị hiểu là thô lỗ, mọi người bù đắp quá mức bằng cách giao tiếp bằng mắt quá nhiều."
12 Họ đang ở rất xa bạn.
iStock
Như Ali Craig, một nhà tư vấn quốc tế, đã giải thích với The Insider , khoảng cách ai đó giữ giữa bạn và họ nói rất nhiều.
"Những người thích nhau nói chung không gặp vấn đề gì khi ở gần nhau, " cô nói. "Tuy nhiên, nếu bạn không thích ai đó, bạn sẽ ít có khả năng định vị mình rất gần với họ. Bạn sẽ giữ khoảng cách 'an toàn' giữa hai bạn."
13 Họ đang khoanh tay.
iStock
Khi mọi người bước vào một mối quan hệ, họ tự nhiên bắt đầu dễ bị tổn thương hơn với đối tác của mình và "mở bụng cho ai đó là một dấu hiệu đáng tin cậy", David Barbour, đồng sáng lập công ty chăm sóc sức khỏe Vivio Life Science ở Sherman Oaks, California nói. Vì vậy, nếu ai đó bắt đầu khoanh tay để che bụng, nó có thể báo hiệu rằng mọi thứ không ổn trong mối quan hệ.
"Nếu ai đó bắt đầu tránh sự thân mật như vậy hoặc bắt đầu một quá trình 'pháo kích' và tự bảo vệ mình, đó có thể chỉ là một phản ứng vô thức đối với việc mất cảm xúc, " Barbour nói. "Họ không còn mong muốn mối quan hệ hoặc sự thân mật."
14 Họ đang theo đuổi hoặc liếm môi rất nhiều.
Shutterstock
Khi bạn đối mặt với ý nghĩa khác của bạn về tình trạng mối quan hệ của bạn, hãy chú ý không chỉ những gì họ nói, mà cả những gì họ nói trong khi họ nói. "Có thể cho thấy sự lo lắng tột độ, giữ thông tin và chống lại sự gây hấn", chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Patti Wood, tác giả của Snap: Tận dụng ấn tượng đầu tiên, Ngôn ngữ cơ thể và Charisma , viết trên trang web của mình. Ngoài ra, "khi bạn lo lắng, miệng của bạn trở nên khô và bạn liếm môi và nuốt khi bạn đấu tranh để tìm những từ thích hợp để nói."
15 Tay của họ luôn ở trong túi của họ.
Shutterstock
Nếu đối tác của bạn đang sử dụng túi của họ để giấu tay trong khi bạn trò chuyện, thì có thể (và thậm chí có thể) rằng họ đang giấu bạn điều gì đó. "Những kẻ nói dối có xu hướng giấu tay và đứng yên", Wood lưu ý trên trang web của cô. "Khi mọi người đang cố gắng che giấu cảm giác thật của họ hoặc sự thật, họ có thể thọc tay vào túi, siết chặt chúng hoặc giữ chúng sau lưng."
16 Bước đi của bạn không còn đồng bộ.
iStock
Một trong những dấu hiệu của một mối quan hệ mạnh mẽ và lành mạnh là đi bộ đồng bộ. Như Wood đã giải thích với Good Housekeep , "Mục tiêu là cho các cặp vợ chồng đi cạnh nhau trên một đường vô hình. Khi kiểu đi bộ này bị phá vỡ, nó chỉ ra rằng có sự mất kết nối giữa hai vợ chồng."
17 Họ cho bạn vỗ lưng.
Shutterstock
Mặc dù những cái vỗ nhẹ vào lưng là những lúc an ủi, nhưng đó là điều cuối cùng mà bất cứ ai cũng muốn từ người được cho là đối tác lãng mạn của họ và họ không bao giờ là một dấu hiệu tốt, thông thái ngôn ngữ cơ thể.
"Nếu đối tác của bạn bắt đầu vỗ nhẹ vào lưng bạn trong một cái ôm, nó sẽ ngay lập tức giải thích nó", Wood nói với Good Housekeep . "Hãy đối mặt với nó: Bạn và đối tác của bạn không chỉ là đồng đội."
18 Họ chạm vào cổ họng trong khi trò chuyện.
Shutterstock
Như Wood đã giải thích với Good Housekeep , chạm vào "cổ họng cho thấy ai đó đang giữ thứ gì đó từ người khác". Tại sao? Theo Wood, cổ họng là "cửa ngõ cho lời nói", khiến nó trở thành "một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể".
19 Họ giữ khuỷu tay của họ bị khóa khi bạn ôm.
iStock
Khuỷu tay của đối tác của bạn đi đâu khi hai bạn ôm nhau? Nếu họ có xu hướng bị khóa trong vòng tay, thì nhiều khả năng người khác quan trọng của bạn đang cố tình giữ cánh tay của họ gần cơ thể của họ để có thể tiếp xúc với bạn càng ít càng tốt.
20 nét mặt của họ không phù hợp.
iStock
Mặc dù điều quan trọng đối với các đối tác là độc lập và tự suy nghĩ, nhưng có một số trường hợp nhất định trong đó trên cùng một trang là rất quan trọng đối với sự thành công của một mối quan hệ.
"Thật rắc rối khi một người trong mối quan hệ không thể hiện phản ứng cảm xúc chính xác cho tình huống", Susan Constantine, chuyên gia về hành vi của con người và tác giả của Hướng dẫn toàn diện về đọc ngôn ngữ cơ thể , nói với Good Housekeeper . "Nếu đối tác của bạn bị căng thẳng, khuôn mặt của bạn sẽ phản ánh điều đó. Điều tương tự cũng xảy ra với bất kỳ cảm xúc nào mà đối tác của bạn cảm thấy."
21 Họ nhíu mày nhìn bạn.
Shutterstock
Mọi bộ phận của cơ thể con người đều có khả năng mang lại sự kích thích trong cùng của một người, bao gồm cả lông mày của chúng ta. Như luật sư xét xử Maria Katrina Karos đã giải thích với CNN, việc nhổ lông mày "hầu như luôn có nghĩa là điều gì đó tiêu cực", vì vậy hãy chú ý đến chuyển động lông mày của đối tác nếu bạn lo lắng về tương lai của mình.
22 Họ thọc ngón tay về phía bạn.
iStock
"Nếu chồng bạn đang nhe răng hoặc đâm ngón tay vào ngực bạn, anh ta có thể vô thức cố đe dọa bạn để phục tùng ngay cả khi anh ta không thực sự chạm vào bạn", Stella Resnick, tiến sĩ tâm lý và tác giả của The Pleasure Khu vực: Tại sao chúng ta chống lại cảm giác tốt và làm thế nào để cho đi và hạnh phúc , nói với Redbook . Trong những trường hợp này, có thể tranh luận của bạn không chỉ là điều bắt mắt, và số phận của mối quan hệ của bạn phụ thuộc vào việc bạn đi đến tận cùng của vấn đề thực sự.
23 Họ di chuyển tay ra khi bạn cố giữ nó.
iStock
Đương nhiên, không phải tất cả mọi người đều thích công khai tình cảm. Nhưng nếu bạn thấy rằng đối tác của bạn đang tránh xa việc nắm tay bạn, ngay cả trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn, thì có thể có một số cảm giác khinh bỉ và phẫn nộ ngày càng đáng để giải quyết.
24 Hoặc họ né tránh khi bạn cố gắng chạm vào họ nói chung.
iStock
Mọi người có xu hướng thể hiện sự yêu thích của họ đối với các đối tác của họ thông qua tiếp xúc vật lý. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng đối tác của bạn tránh xa những cái ôm và tiến bộ của bạn, đây có thể là một ngôn ngữ cơ thể vô thức cho thấy giai đoạn trăng mật đã qua lâu.
25 Họ liên tục kiểm tra thời gian.
Shutterstock
Người quan trọng khác của bạn nên trân trọng thời gian của bạn bên nhau, không liếc nhìn đồng hồ hoặc điện thoại của họ trong khi bạn nói chuyện. Đó là khi mối quan hệ của bạn trở nên phiền toái với thời gian quý báu của đối tác hơn là một sự thích thú mà bạn biết rằng có những vấn đề lớn hơn đang diễn ra.
26 Những cái ôm của họ ít nhiệt tình.
iStock
Hãy chú ý đến cách đối tác của bạn hôn và ôm bạn và liệu những cái ôm đó có cảm thấy khác biệt không. "Hôn là một sự tăng cường cảm xúc, sinh học và sinh lý", chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Tonya Reiman nói với Business Insider . "Nếu đối tác của bạn hôn bạn với sự ít nhiệt tình, đó là một lá cờ đỏ."
27 Và chúng không tồn tại rất lâu.
Shutterstock
Khi một mối quan hệ đang ở trên đá, Joe Navarro, MA, cựu chiến binh 25 năm của FBI và tác giả của What Every Body Is Saying , nói rằng các cặp đôi có xu hướng chỉ chạm vào đầu ngón tay hoặc trong một khoảng thời gian ngắn.
"Điều này được gọi là" chạm xa "và là cách chạm vào tiềm thức của chúng ta đối với những người chúng ta không thích hoặc hầu như không thể chịu đựng được", ông viết cho tờ Tâm lý học ngày nay . "Khi bạn hoặc đối tác của bạn bắt đầu chạm ít hơn hoặc chỉ bằng đầu ngón tay, tình cảm yêu thương có lẽ đã bị rút lại."
28 Họ không nhiệt tình trong phòng ngủ.
Shutterstock
"Tình dục cần một lượng lớn kết nối để được tận hưởng", Arrey John Arrey viết trong cuốn sách Bí mật của một mối quan hệ & hôn nhân thành công. "Khi đối tác của bạn trở nên không đáp ứng với tình dục hoặc tránh quan hệ tình dục hoàn toàn, thì đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy đối tác của bạn không hạnh phúc."
29 Chúng ngắn với bạn.
iStock
Khi đối tác của bạn trả lời các câu hỏi của bạn và nhắc nhở bằng các câu trả lời ngắn gọn, một từ như "có", "không" và "OK", đây có thể là một dấu hiệu bằng lời cho thấy mối quan hệ của bạn đang gặp khó khăn. Tất nhiên, có thể là người quan trọng khác của bạn có thể bị căng thẳng hoặc bận rộn, nhưng nếu giọng điệu của họ bị kích động và hung hăng, thì có thể cho rằng bạn là nguồn gốc của sự thất vọng.
30 Họ tròn mắt nhìn bạn.
iStock
Theo John Gottman, một chuyên gia hàng đầu về sự ổn định trong hôn nhân, người dự đoán số một về ly hôn là sự khinh miệt được thể hiện thông qua những thứ như đảo mắt, bắt chước và chế nhạo. Ngay khi bạn nhận thấy các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể khinh miệt thấm vào mối quan hệ của bạn, hãy nỗ lực nói chuyện với đối tác của bạn về những gì làm phiền họ và (hy vọng) bạn có thể vá các khu vực có vấn đề trước khi quá muộn.
