Mốt thực phẩm đến và đi, nhưng chủ nghĩa thuần chay ở đây để ở lại. Đối với một số người nổi tiếng thuần chay, không sử dụng hoặc ăn các sản phẩm động vật là một cách đơn giản để nhìn và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Đối với những người khác, đó là một triết lý vượt xa cách họ thúc đẩy bên trong của họ và những gì họ mặc bên ngoài.
Dù lý do là gì đi nữa, cam kết 100 phần trăm cho lối sống thuần chay không phải là một điều dễ dàng (thậm chí một số người trong danh sách của chúng tôi thừa nhận là "cheagans" thỉnh thoảng) và nhiều người nổi tiếng đã thử và thất bại. Những người nổi tiếng đó bao gồm những người như Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway và, vâng, thậm chí cả Beyoncé và Jay-Z.
Nhưng chúng tôi không ở đây để xấu hổ bất cứ ai. Dù đi ăn chay trong vài tháng để giảm vài cân hay cả đời để chống lại sự phân nhánh môi trường của nông nghiệp công nghiệp, chúng tôi hoan nghênh những người nổi tiếng thuần chay sau đây đã sống cuộc sống thuần chay tốt nhất của họ.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Đối với Jessica Chastain, ăn chay là chuyện gia đình. Mẹ của Chastain là một đầu bếp thuần chay, nhưng Chastain đã không chuyển sang ăn chay từ khi ăn chay cho đến năm 2007. Vào thời điểm đó, Chastain đang chiến đấu với cholesterol cao và mệt mỏi. Cô quyết định cho ăn chay khi một người bạn không thể hoàn thành thức ăn từ chương trình giao hàng thuần chay hai tuần của mình.
"Tôi đã sử dụng nó và ngay lập tức tôi có nhiều năng lượng hơn bao giờ hết trong đời", cô nói với W. Chastain có thể đã chuyển đổi vì lý do thể chất, nhưng cô ấy cũng chấp nhận các khía cạnh đạo đức. "Tôi không muốn hành hạ bất cứ điều gì", cô nói. "Đó là về việc cố gắng sống một cuộc sống mà tôi không góp phần vào sự tàn ác trên thế giới."
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus đã chọn trở thành một người thuần chay vào năm 2014. Nữ ca sĩ kiêm diễn viên đã nói về niềm đam mê thời trang bền vững của mình trong Met Gala năm ngoái. "Đối với tôi, tôi muốn mang đến một thông điệp là thuần chay, và rằng không cần phải bị tra tấn trong thời trang tuyệt vời", cô nói với tạp chí Vogue . Khi Cyrus kết hôn với beau Liam Hemsworth vào tháng 12 năm 2018, thực đơn là một bữa tiệc miền Nam bao gồm mac thuần chay và phô mai và gà rán thuần chay.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth theo sự dẫn dắt của Cyrus, áp dụng lối sống thuần chay vào năm 2015. "Vì sức khỏe của chính tôi, và sau tất cả thông tin tôi thu thập được về việc ngược đãi động vật, tôi không thể tiếp tục ăn thịt", Hemsworth nói với Thể hình nam giới . Trong khi người phụ nữ của anh ta yêu không nghi ngờ gì đã đóng một vai trò trong sự thức tỉnh của Hemsworth, anh ta thực sự tin tưởng bạn diễn và bạn diễn của Hunger Games , Woody Harrelson (trong số những người khác) cho sự thay đổi.
4 Meghan Markle
Shutterstock
Vào năm 2016, cựu ngôi sao của Suit nói với Best Health rằng cô là một người thuần chay bán thời gian. "Tôi cố gắng ăn thuần chay trong tuần và sau đó linh hoạt hơn một chút với những gì tôi đào vào cuối tuần, " cô nói.
Meghan Markle tiếp tục theo chế độ ăn kiêng trước Harry của mình kể từ khi trở thành thành viên chính thức của gia đình hoàng gia và điều đó không dễ dàng gì ở xứ sở của thịt và bánh pudding. Nữ công tước xứ Sussex thậm chí còn có kế hoạch sử dụng sơn thuần chay để phủ lên các bức tường của nhà trẻ cho đứa con đầu lòng của cô và Hoàng tử Harry, báo cáo The Sun. Bạn cũng sẽ muốn học 15 cách khác mà Meghan giữ "Markle Sparkle".
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande nổi tiếng với các bản hit đứng đầu bảng xếp hạng và những mối tình lãng mạn, nhưng cô gái người Ý này đã từ bỏ thịt và pho mát vào năm 2013 và đã không nhìn lại. "Tôi yêu động vật hơn tôi yêu hầu hết mọi người, không đùa, " cô nói với Mirror.co.uk. "Nhưng tôi là một người tin tưởng vững chắc trong việc ăn một chế độ ăn toàn thực phẩm, hoàn toàn từ thực vật, giúp kéo dài tuổi thọ của bạn và có thể khiến bạn trở thành một người hạnh phúc hơn."
6 James Cromwell
Shutterstock / Miễn phí
Điều đó sẽ làm, Heo. Điều đó sẽ làm. James Cromwell đóng vai Nông dân cầm rìu, giết vịt Hoggett trong Babe . Kinh nghiệm làm việc cùng với các bạn diễn lông xù và lông vũ của anh ấy có ảnh hưởng sâu sắc đến triển vọng của người ăn chay lâu năm, khiến anh ấy có bước nhảy vọt đến chủ nghĩa thuần chay.
"Tôi quan tâm đến phúc lợi của họ và sau đó, tất nhiên, bạn ăn trưa, và tất cả ở ngoài đó trước mặt bạn, và tôi nghĩ rằng tôi nên đi cả con lợn, để nói chuyện, " anh nói trong một cuộc phỏng vấn với TakePart . Cromwell sau đó đã gia nhập lực lượng với PETA và bị bắt vào năm 2017 trong một cuộc biểu tình phản đối việc đối xử với loài orcas tại Sea World.
7 Joaquin Phượng hoàng
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix và năm anh chị em của mình đều ăn chay. "Tôi mới ba tuổi cho đến ngày hôm nay, đó là một kỷ niệm sống động", anh nói với DNA Ấn Độ . "Gia đình tôi và tôi đang ở trên thuyền, bắt cá. Khi một con cá bị bắt, anh ta quằn quại, sau đó anh ta bị ném vào mạn thuyền. Bạn không thể ngụy trang đó là gì. Đây là những gì chúng tôi đã làm với động vật để ăn chúng. Con vật đã đi từ một sinh vật sống, sống động chiến đấu cho sự sống đến một cái chết dữ dội. Tôi nhận ra nó, cũng như các anh chị em của tôi."
Phoenix đã tường thuật hai bộ phim tài liệu cho Nation Earth và là một thành viên và nhà vận động tích cực cho PETA và Bảo vệ Động vật. Gần đây nhất, Phoenix đã tập hợp với các nhà lập pháp và các nhà hoạt động vì quyền động vật khác tại Tòa thị chính Los Angeles để công bố luật pháp toàn bang cấm đi du lịch triển lãm động vật hoang dã.
8 Woody Mitchelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Người hâm mộ biết Woody Mitchelson từng là một fan hâm mộ lớn của "thảo dược", nhưng ngôi sao của Hunger Games cũng là một người thuần chay trong ba thập kỷ. Anh chàng được đề cử giải Oscar đã đưa ra sản phẩm sữa để cải thiện làn da của mình và kết quả thật tuyệt vời. "Vì vậy, tôi bắt đầu nghĩ về bản thân mình, trời ạ, tôi luôn được thông báo 'sữa làm cơ thể tốt", anh nói với Esquire .
"Đó là một điều cơ bản. Vì vậy, từ đó, nó giống như, họ còn nói dối về điều gì nữa?" Mitchelson là một người thuần chay đạo đức, có nghĩa là anh ta không dựa vào động vật cho bất cứ điều gì. Harrelson cũng là đồng sở hữu của Sage, vườn bia thuần chay hữu cơ đầu tiên trên thế giới ở thành phố Culver, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Giám đốc-nhà văn-nữ diễn viên Ava DuVernay được vinh danh là một trong những người nổi tiếng ăn chay đẹp nhất năm 2018 của PETA. Cô đã lên Twitter để chỉ ra đó cũng là vấn đề bất công xã hội và tiếp cận thực phẩm (hoặc thiếu nó). "Giống như nhiều xu hướng thực phẩm có vẻ mới, chủ nghĩa thuần chay đen có nguồn gốc lịch sử", DuVernay tweet. PETA ca ngợi DuVernay 'vì đã cứu động vật không chỉ bằng cách ăn chay mà bằng cách chia sẻ cam kết của cô ấy với thế giới.'
10 James Cameron
Shutterstock / Featureflash Ảnh
James Cameron, đạo diễn của bộ phim bom tấn đình đám Avatar và Titanic, trở thành người thuần chay cách đây sáu năm. Cameron và vợ, Suzi Amis Cameron, đồng điều hành sản xuất Game Changers , một bộ phim tài liệu chứng minh lợi ích của việc ăn chay. Mục Sundance 2018 cho thấy chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có lợi cho vận động viên, cử tạ và người tập thể hình như thế nào. Luôn thẳng thắn, Cameron không băm chữ khi nói đến việc ăn thịt. "Nó không chỉ giết chúng ta, mà còn giết cả hành tinh", Cameron nói với Deadline . "Các tác động môi trường là rất lớn."
11 trang Ellen
Shutterstock / BAKOUNINE
Nữ diễn viên gốc Canada đã bị đẩy vào tầm ngắm sau khi đóng vai chính trong bộ phim Juno . Ellen Page đã tiếp tục hành động, nhưng cô ấy cũng sử dụng danh tiếng của mình như một nền tảng để làm sáng tỏ những vấn đề mà cô ấy đam mê. Cô ấy là một người theo chủ nghĩa nữ quyền tự xưng, một người vô thần, và trong số nhiều thứ khác, một người ăn chay.
Trang rất có tiếng nói trên phương tiện truyền thông xã hội về chính trị và niềm đam mê cá nhân của cô. "Tại sao những người ăn chay làm cho vui trong khi quá trình canh tác nhà máy vô nhân đạo coi động vật và thế giới tự nhiên chỉ đơn thuần là hàng hóa được khai thác để kiếm lợi nhuận?" cô ấy đã tweet.
12 Laverne Cox
Shutterstock / Một Katz
Ngôi sao màu cam mới là màu đen tuyên bố cô là một người thuần chay trên Twitter vào năm 2017, viết nó là "điều tốt nhất từng có!" Laverne Cox, người phụ nữ chuyển giới đầu tiên được đề cử giải Primetime Emmy, hợp tác với ORLY để phát triển dòng sơn móng tay thuần chay có tên là Celate Yourself. Người ủng hộ LGBT không phải là thành viên diễn viên thuần chay duy nhất của loạt phim nổi tiếng Netflix. Bạn diễn của Cox là Ruby Rose và Danielle Brooks cũng là những người ăn thực vật nhiệt tình.
13 sao Kim Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Sau khi hiện tượng quần vợt Venus Williams được chẩn đoán mắc bệnh tự miễn Hội chứng Sjogren 'năm 2011 (cô buộc phải rút khỏi US Open vì các triệu chứng của mình), cô đã thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống để giúp cô trở lại tòa án. Williams không chỉ loại bỏ các sản phẩm động vật, cô đã ngừng ăn các thực phẩm nấu chín trên 118 độ F.
Nhưng ngay cả các vận động viên đẳng cấp thế giới cũng có những lúc yếu đuối, và đôi khi, súp cần tây không đủ. "Nếu nó nằm trên đĩa của bạn, tôi có thể bị lừa", Williams nói, theo USA Today . "Nếu bạn ngồi cạnh tôi, chúc may mắn. Bạn quay đầu lại một lần và thức ăn của bạn có thể sẽ biến mất."
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA cũng đăng quang Benedict Cumberbatch, một trong những người nổi tiếng ăn chay đẹp nhất năm 2018. Trong chuyến đi báo chí cho Avengers: Infinity War , Cumberbatch đã nói về chủ nghĩa thuần chay của mình trong nhiều cuộc phỏng vấn.
Khi một phóng viên của Time Out London hỏi nam diễn viên rằng anh ta có phải ăn bất cứ thứ gì "thô" như "lòng trắng trứng" để đáp ứng nhu cầu thể chất khi chơi Dr.Strange không, Cumberbatch trả lời: "Không, không có gì tốt, tôi ăn một loại cây- dựa trên chế độ ăn uống. " Năm 2016, Cumberbatch xuất hiện trên trang bìa của GQ Anh mang giày thuần chay và một bộ đồ từ Brave GentleMan Hồi, cửa hàng thời trang nam sang trọng toàn vegan đầu tiên trên thế giới.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Nữ ca sĩ nhạc đồng quê Carrie Underwood trở thành người ăn chay từ năm 13 tuổi sau khi chứng kiến tận mắt việc giết mổ động vật tại trang trại của bố mẹ cô. Underwood đã thực hiện cam kết với chủ nghĩa thuần chay vào năm 2011, nhưng cô đã nổi tiếng là gian lận. Underwood coi mình là một "người ăn chay thực tế." "Điều thuần chay là thứ tôi cố gắng làm hết sức mình vì đó là một thế giới vui nhộn ngoài kia", cô nói với Sức khỏe Phụ nữ .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / Miễn phí
Trong chuyến viếng thăm hàng năm của Ellen Pompeo tới Tiến sĩ Kristi Funk, người sáng lập Trung tâm vú hồng Lotus ở Hillsly Hills, Pompeo và bác sĩ đã trò chuyện về cuốn sách của Funk, Vú: Hướng dẫn của chủ sở hữu . Được trang bị thông tin từ Funk, Pompeo rời khỏi cuộc hẹn quyết định đưa bản thân và gia đình vào chế độ ăn thuần chay.
Ông Pompeo nói với mọi người rằng sự thay đổi là "siêu thú vị" và việc chuẩn bị bữa ăn thuần chay thực sự dễ dàng hơn so với nấu thịt có thời hạn sử dụng ngắn hơn. "Bạn chỉ cần lấy rau, nhưng rau vẫn tốt trong một tuần và tôi nghĩ tất cả chúng ta đều cảm thấy tốt hơn."
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Ảnh
Ngôi sao của Game of Thrones Peter Dinklage đã ăn chay từ nhỏ. Với sự phong phú của các lựa chọn thuần chay có sẵn, Dinklage nhận thấy việc chuyển sang chế độ thuần chay một vài năm trước đây là một sự điều chỉnh dễ dàng. "Có rất nhiều thị trường hữu cơ, thị trường đậu nành, nhà hàng", ông nói trong một cuộc phỏng vấn với PETA. "Đó là điều buồn cười. Mọi người nghĩ rằng nó đắt hơn và khó tìm hơn, nhưng nó thực sự ít tốn kém hơn và rất dễ tìm." Dinklage cũng là một đại sứ của Cruelty Free International, hoạt động để chấm dứt thử nghiệm trên động vật trên toàn thế giới.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman trở thành người thuần chay năm 2009 sau khi đọc cuốn sách Ăn động vật của Johnathan Safran. Portman cũng đồng sản xuất và tường thuật một bộ phim tài liệu dựa trên tác phẩm của Foer được phát hành vào tháng 6 năm 2018. Tại buổi ra mắt ở thành phố New York, Portman đã giải thích với các thành viên báo chí về việc cô chuyển từ ăn chay sang ăn chay.
"Tôi nghĩ cho đến lúc đó, tôi đã nghĩ, " Ồ, với trứng và sữa, bạn sẽ không giết động vật ", cô nói với Vanity Fair . "Đó chỉ là sản phẩm phụ tự nhiên của chúng. Nhưng khi tôi bắt đầu tìm hiểu về điều kiện giáo dục và tác động môi trường của tất cả những con vật này và tác động lên con người khi có những nhóm động vật ốm yếu cùng nhau, nó thực sự khiến tôi muốn thay đổi ngay lập tức."
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Khi nói đến việc ăn thịt, Erykah Badu chỉ đạo rõ ràng. Ca sĩ-nhạc sĩ đã trở thành một người thuần chay vào năm 2006. Trong một cuộc phỏng vấn với VegNews , Badu đã đề cập đến quan niệm sai lầm rằng chủ nghĩa thuần chay là một lối sống trắng tinh hoa. "Ý tôi là chúng ta, những người da đen, những người nghèo, chúng ta không thực sự được giới thiệu về những bất công đằng sau những gì chúng ta ăn." Badu và bạn trai cũ của cô, Common, xuất hiện cùng nhau trong bộ phim tài liệu Sức khỏe toàn diện cho thế hệ Hip Hop . Bộ phim truyền tải những nguy hiểm của việc tiêu thụ thực phẩm chất lượng thấp.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto có thể đóng vai kẻ xấu trên màn ảnh rộng, nhưng anh ta hoàn toàn có cuộc sống trong sạch khi nói đến cuộc sống hàng ngày của mình. Leto là một người thuần chay từ đầu những năm 20 tuổi. Nhưng nam diễn viên-rocker đẹp trai đã được biết đến để bẻ cong các quy tắc một chút. "Tôi là một cheagan, một người ăn chay gian lận, " anh nói với tạp chí Rolling Stone. "Tôi không ăn thịt bao giờ. Nhưng nếu mẹ của ai đó làm bánh quy và đưa nó cho tôi, tôi có thể cắn một miếng, hoặc nếu tôi ở Alaska, và có cá hồi hoang dã ra khỏi sông, tôi sẽ có lẽ ăn nó."
21 Jenna Dewan
Shutterstock / Kathy Hutchins
Cơ thể hung dữ của Jenna Dewan không chỉ là kết quả của nhiều năm vũ đạo giết người. Dewan nói với tờ LA Times rằng cô đã ăn chay gà tây lạnh từ nhỏ sau khi xem một chương trình truyền hình về các lò mổ. Dewan ăn chay 22 năm trước khi trở thành người thuần chay năm 2013.
"Sau khi đi ăn chay, tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Da tôi sáng lên, tôi có nhiều năng lượng hơn và tôi chỉ cảm thấy rõ ràng hơn trong đầu." Dewan xuất hiện trong một chiến dịch của PETA chỉ được phủ bằng sơn cơ thể để kêu gọi sự chú ý đến tất cả những con rắn, cá sấu, thằn lằn và cá sấu bị giết để lấy da của chúng dưới danh nghĩa thời trang. Và để biết thêm về cách một số người nổi tiếng có được cơ thể hung dữ của họ, hãy xem Người nổi tiếng với Cơ thể hoàn hảo làm gì mỗi ngày.
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Nguồn cảm hứng của Mayim Bialik của The Big Bang Theory để thay đổi thói quen ăn kiêng của cô là cuốn sách " Động vật ăn thịt " của Jonathan Safran Foer . "Đó thực sự là sau cuốn sách đó, tôi đã có cả sự giáo dục lẫn sự tự tin và niềm tin cá nhân để có thể nói rằng tôi không biết vẽ đường này ở đâu nữa, vì vậy tôi sẽ không vẽ nó", cô nói Một hành tinh xanh. "Tôi sẽ bước qua hàng và không có quay lại."
Bialik đặt công thức nấu ăn của mình vào miệng bằng cách viết cuốn sách nấu ăn Mayim's Vegan Table . Bialik không phải là ngôi sao duy nhất của loạt CBS hoạt động lâu dài, những người đăng ký chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật. Kaley Cuoco, Johnny Galecki và ngôi sao khách định kỳ Sara Gilbert cũng làm như vậy.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump không phải là nhà lãnh đạo duy nhất của thế giới tự do, người khao khát đồ ăn vặt. Cựu Tổng thống Bill Clinton yêu thịt dù nó hay ré lên. Nhưng sau khi vượt qua bốn lần vào năm 2004 và nong mạch vành vào năm 2010, bà Clinton quyết định đã đến lúc phải thay đổi chế độ ăn uống.
Trong một cuộc phỏng vấn với CNN năm 2011, bà Clinton nói với bác sĩ Sanjay Gupta rằng ông không còn ăn thịt, sữa, trứng và hầu như không có dầu. "Tôi thích rau, trái cây, đậu, những thứ tôi ăn bây giờ, " anh nói. Năm 2014, tờ New York Times tiết lộ bà Clinton đã tái hòa nhập một số protein nạc vào chế độ ăn uống của mình.
24 Madelaine Thú cưng
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch, người đóng vai Cheryl Blossom, đã không bị cám dỗ đi lạc khỏi chế độ ăn thuần chay của mình dù chỉ một lần trong đời. Thú cưng đã chia sẻ với mọi người kế hoạch bữa ăn 1.700 calo mỗi ngày của cô ấy, và trong khi nó có thể không bao gồm những cú lắc từ Pop, nam diễn viên không tự tước đi. Thú cưng thậm chí thưởng thức kem chuối thuần chay cho sa mạc. "Ăn chay giúp cơ thể tôi tiếp nhiên liệu và hoạt động trơn tru", cô nói.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q được mệnh danh là một trong những người nổi tiếng ăn chay quyến rũ nhất năm 2017 của Peta và tin rằng ăn chay là cách tốt nhất để chống lại biến đổi khí hậu.
"Tôi biết rằng khi tôi ăn thịt Tôi không làm tổn thương hành tinh này, tôi không làm tổn thương người dân trên hành tinh này, tôi không làm tổn thương động vật", cô nói với PETA. Và để biết thêm về những người nổi tiếng, hãy xem 25 người nổi tiếng sống trong những ngôi nhà khiêm tốn nhất.
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
Thượng nghị sĩ Hoa Kỳ Cory Booker từ New Jersey đã trở thành người ăn chay khi chơi bóng đại học năm 1992. Quá trình chuyển đổi sang chế độ ăn chay là dần dần, nhưng Booker cho biết bữa ăn không thuần chay cuối cùng của ông là vào đêm bầu cử năm 2014. Booker không có ý định từ bỏ niềm tin vào bất cứ ai khác, nhưng anh ta nhận thấy một nhận thức cộng đồng lớn hơn khi nói đến sự tàn ác của động vật.
"Tôi muốn tiếp tục là một phần của phong trào những người đang đấu tranh chống lại lợi ích doanh nghiệp đang làm suy yếu lợi ích công cộng và phúc lợi công cộng", ông nói với VegNews.
