Tại Hoa Kỳ, bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ. Theo CDC, khoảng 610.000 người Mỹ chết mỗi năm do một số loại bệnh liên quan đến tim. Đối với bối cảnh, biết rằng chiếm khoảng một trong bốn cái chết. Nhưng chỉ vì bệnh tim rất phổ biến và tàn nhẫn không có nghĩa là không có những điều bạn có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi nó.
Ngược lại, thậm chí chỉ cần làm cho bản thân nhận thức được các triệu chứng có thể giúp bạn, vì hành động nhanh có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sống và chết. Vì vậy, hãy đọc để tìm hiểu về một số triệu chứng bệnh tim phổ biến (và không phổ biến), và để biết thêm các mẹo phòng ngừa tuyệt vời, hãy xem 30 cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau tim.
1 mắt cá chân sưng
Shutterstock
Khi bệnh van tim, một tình trạng ảnh hưởng đến các van của buồng tim và làm suy yếu lưu lượng máu đi khắp cơ thể, sẽ trở nên tồi tệ hơn, nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể và gây khó chịu nghiêm trọng. Theo Tổ chức Tim và Đột quỵ Canada, sưng ở bàn chân và mắt cá chân thường xảy ra do lưu lượng máu bị suy yếu này và khi điều này xảy ra, điều quan trọng là gặp bác sĩ và thảo luận về các lựa chọn điều trị.
2 mồ hôi
Shutterstock
Không, đổ mồ hôi đầm đìa trong quá trình tập luyện cường độ cao không phải là dấu hiệu cho thấy bạn sắp bị đột quỵ. Thay vào đó, các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois tại Chicago phát hiện ra rằng khi các cá nhân gặp phải các triệu chứng đau tim thông thường bắt đầu đổ mồ hôi, thì hầu như luôn luôn là một dấu hiệu cho thấy họ thực sự bị đau tim.
3 Khó thở khi uốn
Shutterstock
Bệnh nhân bị suy tim tiến triển có thể thấy khó thở, không chỉ khi họ đi bộ, mà ngay cả khi họ đang làm một việc đơn giản như cúi xuống để buộc giày. Đó là theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ: Suy tim , kết luận rằng uốn cong, như họ gọi, không phải là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim (như đã nghĩ trước đây) mà là một triệu chứng. Và nếu bạn lo lắng về tình trạng sức khỏe của tim, thì hãy xem 30 cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau tim.
4 Mệt mỏi không giải thích được
Shutterstock
Mệt mỏi không có nguồn gốc được biết đến là một trong những triệu chứng phổ biến hơn của một cơn đau tim. Trên thực tế, khi các nhà nghiên cứu làm việc với Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ để phân tích 515 phụ nữ được chẩn đoán bị đau tim, họ thấy rằng 70 phần trăm trong số họ đã trải qua sự mệt mỏi bất thường, với một số trong số họ hiển thị triệu chứng trước khi chẩn đoán.
5 khó ngủ
Shutterstock
Phần lớn lý do khiến những người có vấn đề về tim lúc nào cũng mệt mỏi là vì họ gặp quá nhiều khó khăn khi ngủ và ngủ. Trong cùng một nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng 48% phụ nữ bị đau tim đã bị rối loạn giấc ngủ trước khi chẩn đoán, và phần lớn, những vấn đề này đã giảm bớt ngay khi bệnh tim của họ được xử lý.
Đau họng 6
Shutterstock
Theo Mayo Clinic, bệnh xơ vữa động mạch, kết quả của việc xơ cứng động mạch của bạn có thể gây đau cổ và cổ họng. Triệu chứng này được gọi là "cơn đau chuyển đến", và đó đơn giản là kết quả của việc cơ thể bạn chuyển cơn đau của các mạch bị tắc sang một phần khác của cơ thể.
7 ho khan
Shutterstock
Theo cách riêng của mình, ho khan thường không biểu hiện bất cứ điều gì nghiêm trọng (đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm khi thực tế tất cả mọi người đang hack phổi). Tuy nhiên, nếu bạn cũng gặp một số triệu chứng khác trong danh sách này, thì ho dai dẳng của bạn có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang đối phó với bệnh suy tim, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Rõ ràng, suy tim làm cho máu "dự phòng" trong các tĩnh mạch phổi và rò rỉ vào phổi, do đó làm cho bạn ho quá mức.
8 động mạch cổ bị tắc
Shutterstock
Nếu bác sĩ của bạn không chắc chắn liệu các triệu chứng bạn gặp phải có phải do đau tim hay không, hãy yêu cầu họ kiểm tra các động mạch cảnh của bạn. Theo một nghiên cứu trên 225 người bị đau ngực được công bố trên tạp chí Stroke , tổn thương ở động mạch cảnh là dấu hiệu của bệnh tim mạch vành nghiêm trọng, và vì vậy việc kiểm tra động mạch cổ khi bạn gặp phải cơn đau tim có thể giúp bác sĩ phát hiện ra vấn đề trước khi xấu đi Và nếu bạn là nữ (hoặc tình cờ sống chung với một người), thì đừng bỏ lỡ Làm thế nào các triệu chứng đau tim khác nhau đối với phụ nữ.
9 Đánh trống ngực
Shutterstock
Khi các động mạch bị tắc nghẽn và trái tim không thể lấy máu đến phần còn lại của cơ thể, cơ quan này sẽ cố gắng bù đắp bằng cách đập nhanh hơn. Đối với bệnh nhân đau tim, nhịp tim nhanh này biểu hiện như tim đập nhanh, nhịp tim khó chịu khiến bạn cảm thấy như mình vừa chạy marathon.
10 Buồn nôn
Shutterstock
Tất nhiên, không phải ai cảm thấy buồn nôn cũng cần được chăm sóc y tế, nhưng buồn nôn là một trong những triệu chứng phổ biến hơn của bệnh suy tim. Điều này là do trong khi suy tim, việc cung cấp máu cho gan và hệ tiêu hóa bị hạn chế, và do đó đường tiêu hóa không thể hoạt động bình thường. Ngoài buồn nôn, một số bệnh nhân mắc bệnh tim cũng cảm thấy thiếu thèm ăn vì họ đã cảm thấy no, ngay cả khi họ không ăn gì.
11 Chóng mặt
Shutterstock
"Bạn có thể cảm thấy chóng mặt, ngất xỉu hoặc mất thăng bằng nếu tim bạn không bơm đủ máu lên não", Mayo Clinic giải thích. Và triệu chứng này không chỉ giới hạn ở một bệnh duy nhất: các bệnh tim từ bệnh cơ tim đến rối loạn nhịp tim có thể gây chóng mặt. Tò mò về một số triệu chứng của các điều kiện khác? Hãy xem 20 triệu chứng cúm đáng ngạc nhiên mà bạn không thể bỏ qua.
12 vấn đề tăng cân
Khi một đứa trẻ được sinh ra với van tim quá hẹp hoặc bị chặn hoàn toàn, chúng được chẩn đoán mắc bệnh tim gọi là hẹp động mạch chủ. Mặc dù trẻ em bị hẹp động mạch chủ nhẹ thường không có triệu chứng, nhưng trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề như tăng cân kém và vấn đề cho ăn.
13 Khó tiêu
Shutterstock
Một số người bị chứng khó tiêu ngay trước hoặc trong khi bị đau tim. Tuy nhiên, vì nhiều người trải qua cơn đau tim là người lớn tuổi, triệu chứng này thường bị ảnh hưởng đến chứng ợ nóng hoặc các vấn đề hàng ngày khác và hầu như không bao giờ liên quan đến vấn đề thực sự mà nó báo hiệu.
14 nhầm lẫn
Shutterstock
Đừng ngay lập tức cho rằng bất kỳ mất trí nhớ nào bạn gặp phải là kết quả của tuổi già. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, suy tim ảnh hưởng đến lượng natri trong máu của bạn và điều này có thể gây rối loạn tâm trí của bạn và gây ra sự nhầm lẫn và suy nghĩ kém. Và vì tâm trí và ký ức của chúng ta rất phức tạp, bạn có thể muốn kiểm tra 35 sự thật điên rồ này về trí nhớ của bạn.
15 sốt
Shutterstock
Một trong nhiều bệnh tim cần chú ý là viêm nội tâm mạc, ảnh hưởng đến lớp lót bên trong của van và buồng tim của bạn. Nhiều triệu chứng phổ biến nhất của viêm nội tâm mạc là giống như cúm trong tự nhiên và những điều có thể chỉ ra vấn đề với niêm mạc tim của bạn bao gồm sốt và mệt mỏi.
16 phát ban da
Shutterstock
Nhiều bác sĩ sẽ nhìn vào da của bệnh nhân khi họ nghi ngờ rằng họ bị viêm nội tâm mạc. Tại sao? Trong một số trường hợp của tình trạng này, bệnh nhân sẽ bị phát ban và tổn thương da đau đớn, và phát hiện ra những điều này thường giúp chẩn đoán bệnh dễ dàng hơn.
17 Nấc cụt kéo dài
18 ngất xỉu
19 tê
Shutterstock
Trải nghiệm cảm giác tê ở chân và / hoặc cánh tay là một trong những dấu hiệu có thể của cơn đau tim. Điều này xảy ra bởi vì khi bạn bị đau tim, các mạch máu ở các chi của bạn bị thu hẹp và do đó nhận được lưu lượng máu ít hơn.
20 lá lách mở rộng
Theo Tổ chức quốc gia về rối loạn hiếm gặp, hay NORD, khoảng 60% bệnh nhân bị viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn có lách to. Bây giờ, một lá lách mở rộng có thể không phải là một triệu chứng rõ ràng cho bệnh tim, nhưng nếu vì lý do nào đó bác sĩ của bạn phát hiện ra điều này, thì hãy chắc chắn yêu cầu họ cũng kiểm tra tim của bạn.
21 nước tiểu đẫm máu
NORD lưu ý rằng ở một số bệnh nhân, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn cũng gây ra tiểu máu, hoặc nước tiểu có máu. Tất nhiên, phát hiện ra máu trong nước tiểu của bạn không bao giờ là một dấu hiệu tốt, vì vậy ngay cả khi bạn không gặp vấn đề về tim, bạn vẫn nên được kiểm tra khi đi tiểu có màu đỏ.
22 Lo lắng
Shutterstock
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn nhịp tim là lo lắng kèm theo khó thở. Tuy nhiên, triệu chứng này chỉ xảy ra khi rối loạn nhịp tim đã có thời gian phát triển và trở nên tồi tệ hơn, vì vậy, hãy chú ý đến các triệu chứng sớm hơn như tim đập nhanh để nắm bắt tình trạng trước khi đến giai đoạn này.
Đau cánh tay 23
Đó là cơn đau cánh tay mà bạn trải qua cùng với một cơn đau tim không phải là chuyện hoang đường. Các cơn đau tim thường gây ra đau ở cánh tay và giữa hai vai, nhưng vì mọi người thường cho rằng điều này là đau nhức hàng ngày, họ không may không biết rằng họ đang bị đau tim cho đến khi quá muộn.
24 đầy hơi
Shutterstock
Bệnh cơ tim, làm cho cơ tim trở nên to hơn và dày hơn, có một số triệu chứng, nhưng một dấu hiệu đáng ngạc nhiên của bệnh là đầy hơi. Các dấu hiệu khác của bệnh cơ tim bao gồm mệt mỏi, chân tay sưng và khó thở, vì vậy nếu bạn gặp bất kỳ điều nào trong số này kết hợp với chứng đầy hơi của bạn, thì bạn chắc chắn nên xem xét cơ tim.
25 Đau ngực
Shutterstock
Mặc dù không phải ai cũng trải qua cơn đau ngực quá mức khi họ gặp vấn đề về tim, đây dễ dàng là triệu chứng phổ biến và rõ ràng nhất của bất kỳ và tất cả các vấn đề về tim. Nếu bạn từng trải qua cơn đau tim không giải thích được mà không biến mất, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế, vì đó có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng.
