Tại sao một số người dường như luôn biết cách vượt lên trong công việc một cách dễ dàng như vậy, tăng lên các bậc thang của công ty như thể được hướng dẫn bởi các thiên thần, trong khi những người khác uể oải trong các khối, không thể nghỉ ngơi? Chà, câu trả lời thật dễ: Đó là sự kết hợp của các yếu tố quan trọng mà một số người có được và những người khác thì không.
Để đảm bảo rằng bạn là một phần của trước đây, chúng tôi đã biên soạn 25 nguyên lý cuối cùng về cách vượt lên trong công việc. Vì vậy, hãy đọc tiếp, tận dụng lợi thế của chúng, và tăng nhanh đến mức bạn bị chảy máu mũi! Và để có thêm lời khuyên nghề nghiệp tuyệt vời, hãy xem 40 cách tốt nhất để bắt đầu sự nghiệp của bạn.
1 Hiển thị đúng
Nếu điều này nghe có vẻ cơ bản, thì đó là vì nó là. Đến nơi làm việc nghỉ ngơi tốt và nhìn đánh bóng. Tất cả những gì liên quan là nhận được tám giờ của bạn và thức dậy với đủ thời gian. Mọi tương tác bạn có ở nơi làm việc sẽ phản ánh lên bạn và bạn có thể dễ dàng quay số tích cực của những tương tác đó bằng cách đảm bảo rằng bạn không gây khó chịu cho mắt hoặc mũi. Đây không chỉ là về cách vượt lên trong công việc mà còn là cách để tiến lên trong cuộc sống. Và để có một số lời khuyên về những điều không nên làm trong công việc, hãy xem 40 điều không ai nên nói trong công việc.
2 Biết điểm mạnh của bạn và sở hữu chúng
"Dù bạn là ai, " Abraham Lincoln đã nói một lần, "hãy là một người tốt." Giống như hầu hết mọi thứ, anh ấy đã đúng. Biết giá trị của bạn sẽ giúp bạn tự tin vào ý tưởng rằng bạn là một tài sản có giá trị. Nội tâm hóa kiến thức đó, và sẽ không lâu nữa mọi người mới ấn tượng với những gì bạn mang lại. Nếu bạn chưa chắc chắn, hãy thử nghiệm. Và để biết cách để có được sự tự tin hơn trong công việc, hãy xem 20 Boosters tự tin hàng ngày này để có được sự tiến bộ trong công việc.
3 Hãy chọn lọc với những gì bạn làm
Vâng, thật tốt khi trở thành một cầu thủ đội. Nhưng nếu bạn bị cuốn vào một quy trình làm việc ít liên quan đến mục tiêu nghề nghiệp của bạn, hãy thoát khỏi nó. Bạn đang lãng phí thời gian và kéo dài thời gian bạn sẽ cần đến nơi bạn muốn. Luôn sử dụng thời gian của bạn một cách thông minh và hiệu quả. Và để được tư vấn thêm về cách vượt lên trong công việc, hãy đảm bảo tránh 10 thói quen buổi sáng đang phá hủy năng suất của bạn.
4 Giảm thiểu gián đoạn
Shutterstock
Theo một nghiên cứu của Đại học California, một sự gián đoạn khiến bạn mất trung bình 23 phút trước khi bạn trở lại nhiệm vụ ban đầu. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu cho biết, việc tạm thời tự cắt đứt e-mail có thể làm giảm đáng kể căng thẳng và làm giảm sự tập trung của bạn. Đặt cược tốt nhất của bạn là đi bộ một chút. Làm việc từ một quán cà phê hoặc một phòng hội nghị trống. Nếu ông chủ của bạn có thể chấp nhận được, hãy biết rằng Làm việc tại nhà là Chén Thánh năng suất.
5 Đi cùng để đi trước
Shutterstock
Thật tốt khi được thích. Ở nơi làm việc, trở thành một người hợp lý, đáng yêu có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa thăng tiến nghề nghiệp và sự trì trệ, ngay cả khi bạn đang đá đít. Bạn chỉ có thể đạt được từ việc xây dựng mối quan hệ tích cực với mọi người tại nơi làm việc của bạn. Hãy thân thiện với tất cả mọi người, ngay cả những người kín đáo để mỉm cười lại với bạn. Hỏi làm thế nào một ngày của đồng nghiệp sẽ diễn ra. Tìm một số sở thích chung, và nói về chúng. Càng nhiều người bạn phát triển mối quan hệ tích cực, bạn sẽ càng có lợi. Và để có thêm lời khuyên nghề nghiệp tuyệt vời, dưới đây là 60 cách để mua thêm 60 phút mỗi ngày.
6 Lập danh sách
Lập một danh sách dài các công việc mà bạn cần hoàn thành có vẻ căng thẳng trong thời gian ngắn, nhưng không có chương trình nghị sự sẽ tốn kém hơn. "Có rất nhiều việc phải làm tạo ra cảm giác áp lực lành mạnh để đạt được sự tập trung hơn", Don Wetmore, JD, người sáng lập Viện Năng suất cho biết. Wetmore đề nghị lên kế hoạch cho ngày của bạn bằng 50 phần trăm. "Một dự án có xu hướng mở rộng với thời gian dành cho nó, " ông nói. "Hãy cho mình một việc phải làm, và sẽ mất cả ngày. Nhưng hãy cho mình 12 điều, và bạn sẽ hoàn thành chín việc." Phần thưởng: Viết danh sách việc cần làm của bạn vào ban đêm là một Hack năng suất thiên tài sẽ cải thiện giấc ngủ của bạn.
7 Underpromise, Overdeliver
Sếp muốn bạn cải thiện mục tiêu của bạn. Nhưng sau khi nghiền nát những con số, bạn nhận ra rằng những gì anh ấy yêu cầu sẽ là một tầm với. Đối thủ cạnh tranh trong bạn có thể nhanh chóng tập hợp, nhưng hãy kiểm tra sự nhiệt tình của bạn. Một mục tiêu khiêm tốn hơn có thể giúp bạn về lâu dài.
Seldman nói: "Quản lý kỳ vọng sớm. Bằng cách đó, bạn sẽ không quá lo lắng, làm rất nhiều công việc và vẫn kết thúc với kết quả đáng thất vọng". Tốt hơn là vượt quá các mục tiêu khiêm tốn hơn là thiếu các mục tiêu quá tích cực. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Florida cho biết mọi người hạnh phúc hơn với những tin tức tốt bất ngờ hơn là thành công có thể dự đoán được.
8 Làm việc khi khởi nghiệp, ít nhất một lần
Làm việc tại một công ty khởi nghiệp sẽ giúp cho sự nghiệp của bạn thăng tiến rất lớn sau này. Tại sao? Bạn có thể có một tác động nghiêm trọng đến số phận của một công ty nhỏ và xảo quyệt, xây dựng một cái gì đó từ đầu và xem tất cả các bộ phận chuyển động khớp với nhau như thế nào khi bạn thực hiện một số vai trò khác nhau cùng một lúc. Và để có thêm lời khuyên tuyệt vời, đây là hình nền máy tính tốt nhất để tối đa hóa năng suất của bạn.
9 Hãy giống như con tôm hùm
Bạn đã bao giờ xem đoạn video lan truyền về Rabbi Tiến sĩ Abraham Twerski bằng cách sử dụng một con tôm hùm để chứng minh rằng sự căng thẳng trở nên quá lớn đối với exoskeleton bị giam cầm của nó dẫn đến việc nó trút bỏ lớp vỏ đó và phát triển? Nó có thể gây căng thẳng khi nhiệm vụ trước bạn vượt quá các kỹ năng và kinh nghiệm của bạn, nhưng đó là cách chúng tôi phát triển.
"Lo âu là một cảm xúc tự nhiên sống trong khoảng cách giữa chúng ta và nơi chúng ta muốn đến", Robert Rosen, Tiến sĩ, người sáng lập của Healthy Enterprises International và tác giả của Just Enough Anxiety: The Hidden Driver of Business Success . "Chúng ta cần điều chỉnh lại cách chúng ta nhìn vào sự lo lắng. Đó không phải là thứ để chạy trốn mà là thứ có thể được sử dụng làm năng lượng sản xuất." Và để tìm cách đánh bại sự lo lắng, dưới đây là 10 bí mật để đánh bại căng thẳng trong 10 phút. (Hoặc ít hơn!)
10 Vậy thì hãy như Buffett
Warren Buffett nói: "Tôi chỉ ngồi trong văn phòng của mình và đọc cả ngày." Oracle của Omaha ước tính rằng ông dành 80% thời gian trong ngày để đọc và suy nghĩ. Làm nhiều như vậy có thể. Bạn sẽ mở rộng nền tảng kiến thức của mình và đưa ra các giải pháp sáng tạo hơn. Để được giúp đỡ thu thập thêm kiến thức, đây là Bí mật của việc đọc tốc độ.
11 Tìm người tuyệt vời với những gì bạn muốn làm
Rất có thể là ai đó đã làm những gì bạn muốn làm và nghiền nát nó. Người này có kiến thức để truyền đạt. Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về họ, đặt ra một số câu hỏi về những gì bạn đã học, sau đó đưa họ ra ngoài hẹn hò cà phê để tìm ra cách họ đến nơi bạn muốn. Yêu cầu họ trở thành cố vấn của bạn. Điều này sẽ giúp bạn cố tình thực hành các kỹ năng bạn muốn học, với một người có thể cung cấp cho bạn thông tin phản hồi rõ ràng và có thể nói từ kinh nghiệm của chính họ.
12 Do khối lượng công việc
Không phải tất cả các nhiệm vụ trước bạn đều yêu cầu cùng một lượng thời gian và công sức. Vậy nên làm gì trước? Những điều nhỏ nhặt mà bạn có thể vung đi trong thời gian ngắn, hoặc một số vật nặng? "Nếu bạn có thể hoàn thành nhiệm vụ trong hai phút hoặc ít hơn, hãy thực hiện ngay", David Allen, tác giả của cuốn Things Things Done nói .
Nếu nó tốn nhiều thời gian hơn một chút, hãy lưu nó cho đến khi bạn có cơ hội nhận các nhiệm vụ khẩn cấp ngoài đường. Trong suốt thời gian đó, hãy sử dụng Spotify và tạo danh sách phát. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Windsor nhận thấy rằng những người nghe nhạc yêu thích của họ cảm thấy tích cực hơn và làm tốt hơn trong các nhiệm vụ đòi hỏi đầu vào sáng tạo.
13 Sống tích cực
Tin đồn ở nơi làm việc có thể làm cho ngày trôi qua nhanh hơn, và mặc dù nó tốt - thậm chí có thể có lợi - để lắng nghe, giữ suy nghĩ của riêng bạn. Ngay cả khi các giám sát viên đang tìm kiếm ý kiến về những người lao động khác, hãy kiềm chế sự tiêu cực và tìm kiếm sự tích cực. Khi bạn có cơ hội nói xấu ai đó, hãy tự hỏi liệu điều đó có đúng, hữu ích và tử tế không. Nếu bạn cần điều chỉnh thái độ nhanh chóng, hãy tham khảo 25 cách để hạnh phúc hơn ngay bây giờ.
14 Làm chủ khu vực của bạn
Shutterstock
Hãy phàm ăn trong việc tích lũy tất cả kiến thức và kinh nghiệm bạn có thể để làm chủ những gì bạn muốn làm. Tham dự hội nghị, tham gia lớp học, đọc sách. Ngay cả khi bạn không trở thành số 1 trong lĩnh vực của mình, nó sẽ mang lại cho bạn hướng đi vô giá.
15 Làm cho điểm yếu của bạn trở thành siêu năng lực của bạn
Richard Branson, ông trùm kinh doanh người Anh và người sáng lập Tập đoàn Virgin, đã sử dụng điểm yếu của mình - chứng khó đọc - để tạo ra một trong những thế mạnh lớn nhất của ông: Nghệ thuật giao tiếp và ủy thác. Suy ngẫm về những gì bạn đã vượt qua. Hãy nghĩ về nó như một siêu cường có được thông qua nghịch cảnh.
16 Hãy cho bản thân nhiều cơ hội để thất bại
Nhận mình vào một vị trí mà thành công không được đảm bảo. Mặc dù thành công ban đầu cảm thấy tốt, nhưng những chiến thắng đó dễ dàng đạt được mọi lúc sẽ không giúp bạn phát triển.
17 Điền vào thời gian chết của bạn
Một dự án đã kết thúc và cho đến khi một cái gì đó mới bắt đầu, bạn đang ăn trưa dài và nói chung là vui vẻ. Thời gian chết đó là chìa khóa trong việc tách những người đi trước khỏi những người bị bỏ lại phía sau. Làm việc trên một dự án ưu tiên thấp. Tình nguyện cho một nhóm có thể sử dụng sự giúp đỡ của bạn và người làm việc quan tâm đến bạn.
18 Đừng so sánh
Shutterstock
So sánh bản thân với đồng nghiệp thường là một đề xuất thất bại. Mel Schwartz, Tiến sĩ, nhà tâm lý trị liệu ở Westport, Connecticut, nói: "Những người có vấn đề với sự lo lắng sẽ lạc lối khi tự đánh giá bản thân". Schwartz nói rằng chúng tôi đo lường để tạo ra trật tự trong cuộc sống của chúng tôi, nhưng bằng cách đó, chúng tôi mất nhân tính. "Tiếng nói quan trọng là nô lệ, " ông nói. Để trốn thoát, hãy chấp nhận bản thân bạn là ai và tin vào những gì bạn mang lại.
19 Chống lại sự sợ hãi
Sợ hãi là một cảm giác hiếm khi dựa trên thực tế. Đó là một cảm giác nguyên thủy rất hữu ích khi chúng ta phải cầm giáo hoặc trèo lên cây khi đối mặt với một con sư tử đói. Vượt qua phần bò sát trong não của bạn khi đưa ra lựa chọn nghề nghiệp. Vận may ủng hộ sự táo bạo.
20 Đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu
Shutterstock
Nếu bạn không có sức khỏe tốt, trò chơi 'A' của bạn sẽ thành công lớn. Hãy chăm sóc bản thân không thương lượng. Tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cải thiện cả năng lượng và ngoại hình của bạn, những điều có lợi trong bất kỳ môi trường làm việc nào. Mặc dù đó là một ý tưởng tốt để giao tiếp với đồng nghiệp, nhưng việc tập trung vào rượu bia sẽ không giúp ích gì cho bạn lâu dài.
21 Dành thời gian để phản ánh tích cực
Shutterstock
Mỗi tối khi bạn đi bộ đến xe hơi hoặc lên tàu, hãy tự hỏi mình hai câu hỏi. Điều quan trọng nhất tôi đã làm ngày hôm nay là gì? Điều quan trọng nhất tôi phải làm vào ngày mai là gì? Thực hiện thiền 10 phút này sẽ giúp bạn phát triển mỗi ngày.
22 Bao quanh bạn với đúng người
Người ta thường nói rằng một cá nhân là trung bình của năm người họ dành nhiều thời gian nhất. Nếu có một sự thật về điều đó, hãy nghĩ về năm người bạn thân nhất bên ngoài nơi làm việc. Suy nghĩ xem bạn có mang các yếu tố của chúng vào văn phòng với bạn hay không và liệu những yếu tố đó là tích cực hay tiêu cực. Sau đó suy nghĩ về những người bạn giao tiếp với công việc. Họ đang nói gì với bạn về nơi bạn muốn ở trong sự nghiệp?
23 Tình nguyện viên
Shutterstock
Tình nguyện là một cơ hội tuyệt vời để có được kinh nghiệm lãnh đạo hoặc có được một quan điểm mới. Bạn cũng sẽ có thể gặp gỡ mọi người và kết bạn ngoài các mạng mặc định của mình. Nếu thời gian là một vấn đề, tình nguyện cho các sự kiện ngắn hạn, lợi nhuận cao. Bạn có thể dành một ngày cuối tuần của cuộc đời và đạt được các kỹ năng trong nhiều năm tới.
24 Hãy sẵn sàng, vững vàng
Shutterstock
Bạn không thể quay lò nướng lên đến 450 độ và mong muốn bánh sẽ nướng nhanh hơn. Tương tự như vậy, bạn không thể đi bóng trong sự nghiệp và mong đợi kết quả gần như ngay lập tức. Thay vào đó, hãy nhắm đến sự tiến bộ. Tìm hướng bạn muốn đi, quyết tâm tiến về phía đó và kiên nhẫn.
25 Hãy tự đứng lên
Shutterstock Đọc này Tiếp theo
10 cách để đối phó với một ông chủ khó tính
Các chuyên gia tiết lộ các chiến lược về cách làm cho một ông chủ khó khăn làm việc cho bạn.
Làm thế nào để chống cháy sự nghiệp của bạn
Một giám đốc điều hành và tuyển dụng tiết lộ cách tạo ra sự bảo mật công việc của riêng bạn.
25 quy tắc mới của phong cách văn phòng
Tìm hiểu ABC mới cho trang phục chuyên nghiệp ấn tượng nhất quán. Như Alec Baldwin có thể nói, Luôn luôn là Quần áo.
Hướng dẫn của người đàn ông thông minh để phát hiện rượu giả
Cái chai Bourdeaux trị giá 2.000 đô la đó có thể trị giá 20 đô la. Đây là cách để chắc chắn đó là điều thực sự.
5 loại rượu vang đỏ nhẹ nhất để kéo dài mùa hè của bạn
Đừng để tháng chín phá hỏng một bữa tiệc giết người.
Tại sao thủ khoa không thống trị thế giới?
Straight A's không làm triệu phú. Họ làm quản lý cấp trung.
Cách tốt nhất để mở rượu mà không cần Corkscrew
Không bao giờ để thời gian tốt đẹp kết thúc vì bạn đang thiếu công cụ.
