Miễn là bạn không dành toàn bộ thời gian để làm việc ở mỏ than, có lẽ bạn không quá lo lắng về việc tiếp xúc với hóa chất độc hại. Thật không may, một số trong những người nguy hiểm nhất gần nhà hơn bạn nghĩ, xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nó chắc chắn không an ủi bằng bất kỳ phương tiện nào, nhưng các hóa chất trong mọi thứ, từ dầu gội và thảm yoga đến chảo nấu ăn và nước uống đã được phát hiện gây bệnh, ung thư và các vấn đề sức khỏe khác, và đây là những thứ bạn nên biết theo thứ tự để giữ an toàn
1 Azodicarbonamit
Cho dù đó là từ việc sử dụng thảm yoga hay dép xỏ ngón, chất liệu nhựa xốp, nhẹ trong cả hai sản phẩm và những sản phẩm tương tự thường chứa azodicarbonamide. Hóa chất này có vẻ vô hại, đặc biệt là vì đây cũng là thứ mà các công ty bánh mì sử dụng để làm thức ăn mềm hơn, hấp dẫn hơn nhưng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã liên kết nó với việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp hoặc kích ứng da khi tiếp xúc nhiều lần.
2 1, 4-Dioxan
Shutterstock
Hóa chất tổng hợp 1, 4-dioxane có trong thuốc nhuộm, chất khử mùi, dầu gội và mỹ phẩm, cũng như một số thực phẩm bổ sung đã được Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) xếp vào loại có khả năng gây ung thư ở người. Ngay bây giờ, nó đã được biết là gây ra kích ứng mắt, mũi và cổ họng, cũng như tổn thương thận và gan.
3 BPA
Sau khi bị liên quan đến dị tật bẩm sinh, ung thư và độc tính sinh sản, bisphenol A Biệt được biết đến với tên BPA, đã bị cấm sử dụng cho các sản phẩm dành cho trẻ em và trẻ sơ sinh, nhưng nó vẫn có trong một thứ bạn có thể sử dụng hàng ngày: thực phẩm đóng hộp. Trong một nghiên cứu từ Trung tâm Sức khỏe Môi trường (CEH), hóa chất được tìm thấy trong 40 phần trăm lon mua tại các cửa hàng tạp hóa nổi tiếng và 90 phần trăm thực phẩm đóng hộp từ các cửa hàng tạp hóa dân tộc.
4 phthalates
Bạn có thể không biết điều đó, nhưng phthalate có ở khắp mọi nơi , cho dù đó là trong keo xịt tóc, nước hoa, sơn móng tay và các vật dụng chăm sóc cá nhân khác hay rèm tắm, bao bì thực phẩm và nhựa khác. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), nuốt, hít hoặc thậm chí chạm vào các sản phẩm có chứa phthalate có thể ảnh hưởng đến sinh sản hoặc phát triển của con người, cũng như có khả năng gây ung thư.
5 chì
Chì là tin xấu cho cơ thể của bạn. Theo Nhóm công tác môi trường (EWG), hóa chất này đã được tìm thấy gây ra mọi thứ từ tổn thương não và giảm thính lực đến sẩy thai và tổn thương thận. Rất tiếc phải không? Thật không may, nó không chỉ thường được tìm thấy trong sơn cũ mà còn uống nước, vì vậy hãy lấy một bộ lọc nước và loại bỏ bất kỳ loại sơn có chứa chì trong nhà của bạn, stat.
6 hợp chất hữu cơ dễ bay hơi
Shutterstock
Với tên "hữu cơ" trong tên, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) không thể xấu, phải không? Thôi, nghĩ lại đi. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, các hóa chất nguy hiểm, thường được tìm thấy trong các vật dụng làm sạch, không chỉ gây kích ứng mắt và cổ họng và đau đầu. Chúng cũng có thể gây ung thư. Lần tới khi bạn làm mới vị trí của mình, hãy nghĩ đến việc thay thế các vật dụng như thuốc xịt aerosol, chất tẩy rửa và chất tẩy rửa bằng các lựa chọn tự nhiên và không có hóa chất.
7 chất chống cháy
Từ những năm 1970 đến 2013, các công ty nội thất bắt đầu sử dụng các hóa chất gọi là chất chống cháy để ngăn ngừa hỏa hoạn do thuốc lá của người dân gây ra. Vì mọi người dành nhiều thời gian cho ghế sofa của họ, đó không phải là tin tốt: Theo Chính phủ Hoa Kỳ, các hóa chất có liên quan đến ung thư, giảm IQ và tăng động. May mắn thay, việc đảm bảo đồ nội thất mới hơn mà bạn mua trở nên dễ dàng hơn miễn phí: Trong một khảo sát, CEH nhận thấy 77 phần trăm các công ty nội thất hiện đang dán nhãn sản phẩm để mọi người biết liệu chúng có chứa chất chống cháy hay không, và đã loại bỏ chúng hoàn toàn.
8 PFSAS
9 Asen
Hầu hết mọi người biết asen là thành phần gây tử vong trong thuốc diệt chuột, nhưng nó cũng thường được tìm thấy trong thực phẩm. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), nó có thể có trong hải sản, đặc biệt là nghêu, sò, sò, và hến, cũng như trong nước uống. EWG cho biết thậm chí mức độ nhỏ có thể dẫn đến ung thư da, bàng quang và phổi, cũng như ảnh hưởng đến hoạt động của hormone.
10 Polytetrafluoroetylen
Bạn có thể chưa bao giờ nghe nói về polytetrafluoroetylen hoặc PTFE, nhưng có một cơ hội tốt mà bạn biết về Teflon, tên thương hiệu của hóa chất nhân tạo. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, nó được tạo ra để cung cấp cho dụng cụ nấu những bề mặt chống dính hữu ích giúp làm sạch làn gió, nhưng bất kỳ sự quá nhiệt nào trong khi bạn nấu nướng có thể khiến bạn hít phải khói có thể dẫn đến các triệu chứng giống như cúm.
11 Triclosan
Shutterstock
Việc sử dụng hóa chất kháng khuẩn triclosan đã bị FDA cấm trong xà phòng, nhưng một sản phẩm gia dụng vẫn còn trong đó? Kem đánh răng, bao gồm các thương hiệu phổ biến nhất. Theo tiết lộ của một nghiên cứu năm 2017 trên tạp chí Khoa học & Công nghệ Môi trường , nó có thể tích lũy trên bàn chải đánh răng của bạn và dễ dàng hấp thụ vào máu của bạn, khiến bạn có nguy cơ gặp vấn đề với hormone và ruột.
12 Dioxin
Có rất nhiều điều có thể gây rối loạn nội tiết tố của bạn, nhưng cả nam và nữ đều có thể bị ảnh hưởng bởi các chất hóa học Dioxin, mà theo EWG, không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và miễn dịch của bạn, mà còn gây ung thư. WHO cho biết 90 phần trăm phơi nhiễm của con người là thông qua thực phẩm. Thủ phạm lớn nhất? Các sản phẩm động vật, cụ thể là thịt, sữa, cá và động vật có vỏ.
13 Hóa chất perfluorination (PFC)
Shutterstock
Hóa chất perfluorination (PFC) có rất nhiều sản phẩm trong nhà bạn, từ dụng cụ nấu ăn và thảm cho đến nệm và bao bì thực phẩm. Thật không may, chúng có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn: Theo Trung tâm Hợp tác Quốc gia về Sức khỏe Môi trường, các hóa chất có liên quan đến ADHD và thay đổi nồng độ hormone tuyến giáp, và nghiên cứu trên động vật đã cho thấy tác động tiêu cực đến gan và tuyến tụy, cũng như sự phát triển. vấn đề ở thai nhi.
14 Atrazin
Shutterstock
Atrazine, một loại thuốc diệt cỏ thường được sử dụng trên cây trồng, có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm gián đoạn nội tiết, ảnh hưởng sinh sản và ung thư, Mạng lưới hành động thuốc trừ sâu (PAN) cho biết. Và bởi vì nó được sử dụng trên các loại cây trồng, chính xác là nó cũng được tìm thấy ở nước uống 94% trong số đó. Để giữ an toàn, EWG khuyên bạn nên mua sản phẩm hữu cơ, cũng như sử dụng bộ lọc nước để loại bỏ hóa chất.
15 Perchlorate
Shutterstock
Perchlorate không chỉ là một thành phần hóa học thường thấy trong nhiên liệu tên lửa, pháo hoa và túi khí. Nó cũng được tìm thấy trong sản phẩm, sữa và nước uống và có thể gây hại cho cơ thể bạn. Theo EWG, nó có liên quan đến sự cân bằng hormone tuyến giáp, chịu trách nhiệm điều chỉnh quá trình trao đổi chất của bạn, cũng như sự phát triển của não và cơ quan ở trẻ sơ sinh và trẻ em.
16 thủy ngân
Bây giờ, có lẽ bạn đã nghe nói rằng có lượng thủy ngân cao trong cơ thể có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, nơi nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, theo WHO. Mặc dù phơi nhiễm qua cá và động vật có vỏ có lẽ là cách phổ biến nhất để tiếp xúc, nhưng nó cũng có trong các sản phẩm gia dụng như pin, nhiệt kế, một số mỹ phẩm và đèn.
17 Formaldehyd
Formaldehyd hóa học đang ẩn náu ở nhiều nơi trong nhà bạn, từ làm mát không khí và các sản phẩm làm sạch đến mỹ phẩm, xà phòng, dầu gội, và kem dưỡng da. Thật không may, thật khó để biết liệu bạn có phơi bày bản thân do tất cả các tên khác nhau trên nhãn sản phẩm hay không, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, nhưng đáng để dành thêm thời gian để cẩn thận, đặc biệt là vì nó gây ung thư cho con người.
18 cloroform
Shutterstock
Cloroform, đó là hóa chất mà bạn thấy mọi người bị đánh bại bởi những kẻ xấu trong các bộ phim kinh dị, thông qua các tác phẩm thực tế phổ biến hơn trong cuộc sống hàng ngày hơn bạn nghĩ. Theo EPA, nó được thải vào không khí thông qua quá trình clo hóa nước uống, nước thải và bể bơi, và hít vào nó đã được tìm thấy gây ra mọi thứ từ các vấn đề về gan và trầm cảm đến ung thư.
19 ete đa bội Diphenyl
Shutterstock
Các ete diphenyl polybrominated hay còn gọi là PBDEs thường được sử dụng làm chất chống cháy trong nệm. Nhận được một tùy chọn sử dụng hóa chất có khả năng gây ra các tác động đến hệ thần kinh ở người, theo EPA, do đó, đáng để lựa chọn tự nhiên, không độc hại khi mua sắm ngay cả khi chi phí thêm một chút. Đặc biệt là khi bạn dành tới tám giờ một đêm để nằm trên nó.
20 DEET
DEET được sử dụng trong nhiều loại thuốc chống côn trùng và là thành phần giúp bọ ve và muỗi không cắn. Vấn đề duy nhất? Nó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Theo CDC, sử dụng các sản phẩm có nồng độ hóa chất cao hoặc tiếp xúc với lượng lớn chất này có thể dẫn đến kích ứng da và niêm mạc, cũng như phát ban và phồng rộp da. May mắn thay, độc tính DEET thường xuất phát từ việc không sử dụng sản phẩm đúng cách, vì vậy hãy đảm bảo chú ý đến các hướng dẫn để đảm bảo bạn không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào.
21 Toluen
Không có gì thư giãn và tăng cường tâm trạng hơn là thắp một ngọn nến thơm cho đến khi bạn tìm hiểu về tất cả các hóa chất độc hại trôi qua nhà bạn vì nó. Một nghiên cứu của Đại học bang SC đã phát hiện ra việc đốt nến sẽ giải phóng kiềm, anken và toluene vào không khí, tất cả đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
"Đối với một người thắp nến mỗi ngày trong nhiều năm hoặc chỉ sử dụng chúng thường xuyên, hít phải các chất ô nhiễm nguy hiểm này trôi nổi trong không khí có thể góp phần vào sự phát triển của các nguy cơ sức khỏe như ung thư, dị ứng thông thường và thậm chí hen suyễn", nhà nghiên cứu chính Ruhullah nói. Massoudi trong một thông cáo báo chí.
22 Nonylphenol
Nonylphenol thường được tìm thấy trong các chất tẩy rửa và các sản phẩm vệ sinh cá nhân, và theo EPA, hóa chất này đã được phát hiện trong sữa mẹ, máu và nước tiểu. Nó chỉ ra rằng tiếp xúc có thể không phải là một điều tốt, đặc biệt là vì các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nó gây ra các vấn đề về sinh sản và phát triển ở loài gặm nhấm.
23 Nhôm
Nhôm được sử dụng trong tất cả mọi thứ, từ lon nước giải khát và chảo cho đến giấy bạc bạn tiết kiệm thức ăn thừa, nhưng hầu hết mọi người đều tiếp xúc với thực phẩm của họ. Theo Cơ quan Đăng ký Chất độc và Bệnh tật (ATSDR), người trưởng thành trung bình mất 7 đến 9 mg mỗi ngày thông qua chế biến thực phẩm, như trong bột và chất tạo màu. Thật không may, một số nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với mức độ cao có thể gây ra bệnh Alzheimer, mặc dù điều đó chưa được chứng minh hoàn toàn, cũng như các bệnh về xương hoặc não ở những người mắc bệnh thận. Để biết thêm về cách giữ sức khỏe, hãy xem 40 cách để không bao giờ bị ốm sau 40.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
