Theo số liệu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai ở Hoa Kỳ. Chưa hết, công chúng vẫn còn tương đối mờ mịt khi biết thông tin về căn bệnh này. Điều tồi tệ hơn là rất nhiều quan niệm sai lầm về căn bệnh quái ác này đã lan truyền rộng khắp cả trực tuyến và ngoài phạm vi, khiến mọi người khó phân biệt lời khuyên y tế thực sự với những ngụy biện vô căn cứ. Chúng tôi đã thu thập bằng chứng khoa học và tư vấn y tế chuyên gia để gỡ lỗi những huyền thoại ung thư phổ biến nhất một lần và mãi mãi.
1 Quan niệm: Ăn đường sẽ làm trầm trọng thêm bệnh ung thư của bạn.
Shutterstock
Sự thật: Có lẽ vì các tế bào ung thư tiêu thụ nhiều glucose hơn các tế bào khác, mọi người đã tin rằng ngụy biện rằng ăn đường sẽ làm bệnh trầm trọng hơn. Tuy nhiên, Viện Ung thư Quốc gia tranh chấp tuyên bố này, lưu ý rằng "không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng ăn đường sẽ làm cho bệnh ung thư của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn ngừng ăn đường, ung thư của bạn sẽ co lại hoặc biến mất."
2 Quan niệm: Bạn càng tiêu thụ nhiều sữa, bạn càng dễ bị ung thư vú.
Shutterstock
Sự thật: Không, bạn không cần phải từ bỏ món phô mai parmesan và sữa chua để giữ cho mình an toàn khỏi bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu quan trọng năm 2002 được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Quốc tế đã kết luận rằng "không có mối liên hệ đáng kể nào giữa việc sử dụng tổng lượng chất lỏng sữa hay tổng chất rắn sữa và nguy cơ ung thư vú".
3 Quan niệm: Tiêu thụ chất ngọt nhân tạo gây ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Mọi người bắt đầu quan tâm vào những năm 1970 và 1980 khi các nghiên cứu cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo, như saccharin và aspartame, có thể gây ung thư ở chuột, nhưng thử nghiệm thêm đã chứng minh rằng những chất này không có ảnh hưởng tương tự ở người. Ngày nay, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khẳng định rằng tất cả các chất thay thế đường này (loại bỏ cyclamate) đều an toàn cho tiêu dùng.
4 Quan niệm sai lầm: Sử dụng điện thoại di động có thể gây ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Huyền thoại ung thư phổ biến này bắt nguồn từ việc điện thoại di động phát ra bức xạ điện từ. Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa bức xạ tần số cao (giống như từ tia X) và bức xạ tần số thấp (những gì điện thoại di động phát ra).
Mặc dù bức xạ tần số cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư của bạn, nhưng không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy bức xạ tần số thấp có ảnh hưởng như vậy đối với cơ thể. Như một nghiên cứu năm 2015 từ Ủy ban khoa học về các rủi ro sức khỏe mới nổi và mới được xác định đã ghi nhận, "Các nghiên cứu dịch tễ học về phơi nhiễm điện từ trường vô tuyến điện thoại di động không cho thấy nguy cơ mắc khối u não tăng lên, chúng không cho thấy nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác."
5 Quan niệm: Ung thư là 100 phần trăm di truyền.
Shutterstock
Sự thật: Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được thực hiện về nguyên nhân gây ung thư, Viện Ung thư Quốc gia đặt số lượng bệnh ung thư di truyền ở đâu đó trong khoảng từ 5 đến 10%. 90 đến 95 phần trăm ung thư được biết đến là kết quả của tất cả mọi thứ từ tiếp xúc với các tác nhân môi trường có hại như thuốc lá đến đột biến gen tự nhiên do lão hóa.
6 Quan niệm: Chỉ phụ nữ mới có thể bị ung thư vú.
Shutterstock
Sự thật: Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng một người đàn ông có thể bị ung thư vú. Theo trang vúc phi lợi nhuận.org, một người đàn ông trung bình có 1 trong 883 cơ hội bị ung thư vú trong đời.
7 Quan niệm sai lầm: Nếu chụp quang tuyến vú trở lại sạch sẽ, thì không có ung thư vú.
Shutterstock
Sự thật: "Chụp X quang tuyến vú có thể bỏ lỡ những phát hiện liên quan", Janie Grumley, MD, một bác sĩ ung thư phẫu thuật vú tại Trung tâm Providence Saint John ở California nói. "Nếu có một triệu chứng vú, chụp quang tuyến vú rõ ràng là không đủ." Bà nói rằng những bệnh nhân có khuynh hướng di truyền đối với bệnh ung thư vú đặc biệt nên xem xét việc chụp MRI để sàng lọc chính xác hơn.
8 Quan niệm sai lầm: Nhuộm tóc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Các nghiên cứu về ảnh hưởng gây ung thư của thuốc nhuộm tóc đã có kết quả mâu thuẫn. Bởi vì điều này, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế kết luận rằng việc sử dụng thuốc nhuộm tóc "không thể phân loại được gây ung thư cho con người". Mặc dù họ đã cảnh báo rằng "phơi nhiễm nghề nghiệp như thợ làm tóc hoặc thợ cắt tóc có thể gây ung thư cho con người."
9 Quan niệm: Bạn nặng bao nhiêu không liên quan gì đến nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Thật không may, cân nặng và nguy cơ ung thư của bạn có mối tương quan trực tiếp. Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên The Lancet Oncology , ước tính 3, 6% của tất cả các trường hợp ung thư mới ở người trưởng thành có liên quan đến cân nặng trong năm 2012.
Có nhiều cách giải thích về lý do tại sao béo phì khiến người ta có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn. Một là những người thừa cân thường bị viêm cấp thấp mãn tính, có thể làm hỏng DNA theo thời gian và phát triển thành bệnh.
10 Quan niệm: Những người có làn da sẫm màu không thể bị ung thư da.
Shutterstock
Sự thật: Có làn da sẫm màu không bảo vệ bạn khỏi sự nguy hiểm của mặt trời. Trên thực tế, mặc dù ung thư da thường thấy ở những người có làn da sáng hơn, một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy căn bệnh này gây tử vong nhiều hơn ở những người có tông màu da tối hơn.
Hơn nữa, một số bệnh ung thư da khác như u hắc tố acral, loại đã giết chết Bob Marley ở độ tuổi tương đối trẻ 36 tuổi thường thấy ở người da màu, vì vậy điều quan trọng là luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
11 Quan niệm sai lầm: Sử dụng chất chống mồ hôi gây ung thư vú.
Shutterstock
Sự thật: Chất khử mùi có gây ung thư vú không? Câu trả lời ngắn gọn là không. Huyền thoại này bắt nguồn trực tuyến như một tin đồn rằng các chất trong chất chống mồ hôi có thể xâm nhập vào các hạch bạch huyết ở nách và làm biến đổi các tế bào để gây ung thư. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ bác bỏ tuyên bố này, lưu ý rằng có "rất ít bằng chứng khoa học" để sao lưu khoa học được cho là này.
Và khi so sánh 813 phụ nữ mắc bệnh và 793 phụ nữ không mắc bệnh, một nghiên cứu đáng chú ý năm 2002 được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia cho thấy không có mối liên hệ nào giữa nguy cơ ung thư vú và sử dụng thuốc chống mồ hôi, khử mùi hôi hoặc cạo lông nách.
12 Quan niệm: Cấy ghép vú làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Shutterstock
Sự thật: Một phân tích tổng hợp đáng kể năm 2001 được công bố trên tạp chí Phẫu thuật Thẩm mỹ và Chỉnh hình đã kết luận rằng "cấy ghép vú không gây thêm nguy cơ ung thư vú", vì vậy không có lý do gì để sợ cấy ghép vú nếu đó là những gì bạn làm vậy khao khát. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là dường như có một mối liên kết rất nhỏ giữa cấy ghép và một loại ung thư hiếm gặp có thể gọi là ung thư hạch tế bào lớn anaplastic. Chỉ cần một cái gì đó để nhận thức!
13 Quan niệm sai lầm: Những người đang điều trị ung thư phải ở lại bệnh viện.
Shutterstock
Sự thật: Mặc dù việc điều trị ung thư liên quan đến nhiều chuyến đi đến bệnh viện, nhưng bạn không cần phải ở lại đó cho đến khi bạn thuyên giảm. Trên thực tế, nhiều người mắc bệnh ung thư ở giai đoạn đầu có thể tiếp tục sống cuộc sống của họ, đến bệnh viện chỉ để điều trị và kiểm tra.
14 Quan niệm sai lầm: Chỉ những người hút thuốc lá mới có thể bị ung thư phổi.
Shutterstock
Sự thật: Mặc dù đúng là những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 30 lần, nhưng những người không có nguy cơ mắc bệnh này là do những thứ khác như khói thuốc lá, radon trong không khí và tiếp xúc với amiăng.
15 Quan niệm sai lầm: Nếu bạn bị nhiễm vi-rút, thì chắc chắn bạn sẽ bị ung thư cổ tử cung.
iStock
Sự thật: Một số chủng papillomavirus ở người, hay HPV, phát triển thành ung thư cổ tử cung theo thời gian, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Theo Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 14 triệu trường hợp nhiễm HPV mới xảy ra mỗi năm tại Hoa Kỳ, nhưng đầu năm nay, Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ ước tính rằng 13.170 phụ nữ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
16 Quan niệm sai lầm: Có một thái độ xấu sẽ làm cho bệnh ung thư của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Shutterstock
Sự thật: Thông thường khi một người mắc bệnh ung thư không thấy bất kỳ sự cải thiện nào, bản năng của họ là tự trách mình và thái độ tiêu cực của họ là gốc rễ của vấn đề. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý rằng dường như không có mối liên hệ nào giữa đặc điểm tính cách và tỷ lệ sống sót sau ung thư. "Dựa trên những gì chúng ta biết bây giờ về cách ung thư bắt đầu và phát triển, không có lý do nào để tin rằng cảm xúc có thể gây ung thư hoặc giúp nó phát triển", họ lưu ý trên trang web của họ.
17 Quan niệm: Có phẫu thuật khiến ung thư lan rộng.
Shutterstock
Sự thật: "Không có bằng chứng nào hỗ trợ cho ý kiến cho rằng phẫu thuật làm cho bệnh ung thư lan rộng", Hội đồng Ung thư NSW cho biết. Bởi vì căn bệnh phát triển và nhân lên hoàn toàn qua máu, không có cách nào để phẫu thuật làm cho nó tồi tệ hơn.
18 Quan niệm: Bổ sung thảo dược có thể chữa ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Các chất bổ sung thảo dược có thể giúp đưa một người bị ung thư vào con đường thuyên giảm, nhưng chỉ khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị thông thường, theo một nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí Evidence-Compuityary and Alternative Medicine . Tuy nhiên, vì một số chất bổ sung như St. John's Wort tương tác kém với các loại thuốc truyền thống, điều quan trọng là phải cho bác sĩ của bạn biết loại thuốc thảo dược nào bạn muốn thử trước khi bắt đầu chế độ thử nghiệm mới.
19 Quan niệm: Tiếp xúc với không khí sẽ khiến ung thư lan rộng.
Shutterstock
Sự thật: Bởi vì nhiều người ra khỏi sinh thiết cảm thấy tồi tệ hơn họ đã đi vào nó, một huyền thoại phổ biến trong cộng đồng ung thư là phơi nhiễm ung thư với không khí sẽ làm nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, như các tác giả Jamie Schwachter và Josette Snyder đã lưu ý trong cuốn sách The Complete Cancer Organizer , "không có bằng chứng thực tế nào cho thấy rằng sinh thiết một tổn thương có thể dẫn đến ung thư lan rộng, cũng không có bằng chứng nào cho thấy rằng phơi nhiễm khối u vào không khí có thể khiến ung thư lan sang các bộ phận khác của cơ thể."
20 Quan niệm: Hóa trị luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Shutterstock
Sự thật: Điều trị hóa trị đã đi một chặng đường dài kể từ khi nó được sử dụng lần đầu tiên vào những năm 1940 và 50. "Chúng tôi có rất nhiều điều tốt mà chúng tôi làm để giảm hoặc thậm chí loại bỏ rất nhiều các tác dụng phụ này", Issam Alawin, MD, bác sĩ chuyên khoa ung thư tại chi nhánh Tulsa của Trung tâm điều trị ung thư Hoa Kỳ, giải thích trên trang web của tổ chức.
21 Quan niệm: Ung thư là bệnh truyền nhiễm.
Shutterstock
Sự thật: Như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý, bản thân ung thư không phải là bệnh truyền nhiễm và bạn không thể mắc bệnh từ người khác mắc bệnh. Tuy nhiên, có một số loại virus truyền nhiễm có thể gây ung thư để đề phòng. HPV và viêm gan B và C dễ lây lan, và có thể gây ung thư.
22 Quan niệm: Fluoride có thể gây ung thư.
Shutterstock
Sự thật: Mặc dù những người theo thuyết âm mưu tin vào nguồn cung cấp nước, fluoride có thể tìm thấy trong mọi thứ, từ kem đánh răng đến chất bổ sung, không gây ung thư. Vào tháng 2 năm 1991, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh đã xem xét hơn 50 nghiên cứu về dân số của con người và tuyên bố rằng chất tự nhiên này "không gây ra nguy cơ ung thư cho con người".
23 Quan niệm: Bị ung thư là bản án tử hình.
Shutterstock
Sự thật: Nhờ những tiến bộ công nghệ và khám phá y học, cơ hội sống với bệnh ung thư của một người tốt hơn nhiều so với những gì họ từng có. Theo Viện Ung thư Quốc gia, tỷ lệ sống sót sau năm năm đối với tất cả các loại ung thư kết hợp là khoảng 67% và con số thống kê này cao tới 90% đối với các bệnh ung thư cụ thể như vú, tuyến tiền liệt và tuyến giáp.
