Khen ngợi là loại tiền tệ mà thế giới có thể sử dụng nhiều hơn. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2012 trên tạp chí PLOS One đã phát hiện ra rằng việc nhận được lời khen cũng tuyệt vời như nhận được tiền, về cách bộ não của bạn diễn giải nó. Thêm vào đó, những lời khen ngợi nhỏ có lợi cho cả hai bên nhận và kết thúc. "Những lời khen có thể nâng cao tâm trạng, cải thiện sự tham gia với các nhiệm vụ, tăng cường học tập và tăng tính kiên trì", giáo sư Nick Haslam của Đại học Melbourne nói với HuffPost. "Đưa ra lời khen tốt hơn nhiều so với việc nhận chúng, cũng giống như tặng quà hoặc đóng góp cho từ thiện có lợi ích cho người tặng."
Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã thu thập được một loạt những lời khen sẽ làm cho người nhận và bạn nhận được rất nhiều điều tốt đẹp. Tất cả chỉ mất vài giây để xoay chuyển một ngày của ai đó, vì vậy hãy xem danh sách những lời khen nhỏ tốt nhất này đi một chặng đường dài.
1 "Bạn thật dũng cảm khi cố gắng tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của bạn."
Shutterstock
"Một lời khen thực sự có lợi có thể là khi ai đó đang trải qua giai đoạn mà họ đang cố gắng thay đổi một khía cạnh trong cuộc sống của họ", huấn luyện viên cuộc sống Rachel Wall, người sáng lập Feeling is Healing nói. Trong thời gian như vậy, một người thường có thể "tự hỏi liệu có đi đúng hướng hay không và liệu mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn", cô giải thích.
Bằng cách khen ngợi sự dũng cảm của họ, bạn cho họ xác nhận và khôi phục lại hy vọng rằng bất cứ điều gì họ trải qua chắc chắn sẽ được đền đáp. Nó có thể chỉ là những gì họ cần để tiếp tục.
2 "Da bạn đang phát sáng."
Shutterstock
Mặc dù những lời khen về ngoại hình của một người không hợp thời trang, điều đó không có nghĩa là bạn không thể khen một làn da đẹp. Sarah Payne, đồng sáng lập trang web về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe You Glow Gal, nói rằng mọi người đều thích nhận được lời khen về làn da của họ, bất kể tuổi tác hay giới tính của họ. Những lời khen nhỏ như thế này "có thể đi một chặng đường dài trong việc thúc đẩy sự tự tin của một ai đó trong một xã hội bị ám ảnh bởi sự già nua và vẻ đẹp", cô giải thích.
3 "Tôi yêu cái nhìn độc đáo của bạn."
iStock
Được chú ý vì những chi tiết nhỏ, đặc biệt thực sự có thể làm cho một ngày của một người. Milana Perepyolkina, tác giả của Dark Chocolate for the Soul , khuyên bạn nên "tìm thứ gì đó mà một người mặc thực sự độc đáo với họ và nói với họ rằng bạn thích nó." Làm như vậy chắc chắn sẽ khiến chúng "sáng lên", cô nói.
4 "Bạn đã có tư thế tuyệt vời."
Shutterstock
Một đặc điểm thể chất thường không được chú ý là tư thế của ai đó, Kelsey Zamoyski, một nhà trị liệu vật lý tại Defy Trị liệu và Sức khỏe nói. "Tôi không thể nói với bạn cách mà khuôn mặt của khách hàng sáng lên khi họ nói với chúng tôi rằng ai đó khen họ về tư thế của họ, " cô nói.
Tư thế thường phản ánh cách cảm nhận của ai đó bên trong, vì vậy, khen ngợi ai đó về họ là điểm cộng cho tầm vóc thể chất và sức khỏe tâm lý của họ.
5 "Bạn có năng lượng tuyệt vời."
Shutterstock
Đôi khi bạn không thể đặt ngón tay của mình vào sự đóng góp của ai đó trong cuộc sống của bạn, nhưng bạn biết nó rất lớn. Nếu có một người trong cuộc sống của bạn, cho dù đó là đồng nghiệp, thành viên gia đình hay ai đó tại quán cà phê địa phương của bạn, thì sự hiện diện của họ dường như nâng đỡ tinh thần của mọi người, hãy cho họ biết họ có năng lượng tuyệt vời. Bất cứ điều gì họ đang làm có khả năng là bản chất thứ hai đối với họ, vì vậy lời khen sẽ đến như một bất ngờ thú vị.
6 "Thật tuyệt vời khi bạn đã làm điều đó rất tốt."
Shutterstock
Amanda Ponzar, giám đốc truyền thông và chiến lược của Tổ chức từ thiện vì sức khỏe cộng đồng cho biết, hầu hết những lời khen ngợi có thể trở nên khá mơ hồ, vì vậy điều quan trọng là phải cho ai đó biết chính xác điều bạn đang khen ngợi họ.
"Đó không chỉ là, " Điều đó thật tuyệt ", mà đúng hơn, " Cảm ơn vì đã đến sớm để gửi email khẩn cấp đó ", cô giải thích. Biết rằng một hành động cụ thể của họ đã được chú ý và xứng đáng với lòng biết ơn của bạn chắc chắn sẽ khiến người nhận cảm thấy thực sự có giá trị.
7 "Đó là một ý tưởng tuyệt vời."
Shutterstock
"Một điều mà tôi luôn đảm bảo phải làm là cảm ơn nhân viên của mình vì đã đưa ra một ý tưởng", Matthew Ross, giám đốc điều hành tại RIZKNOWS nói. "Tôi thường nói điều gì đó với tác động của 'Đó là một ý tưởng tuyệt vời. Bạn chắc chắn là một nhà tư tưởng sáng tạo.'"
Đổi lại, Ross nói, nhân viên của anh ta thường cảm thấy được đánh giá cao và được trao quyền.
8 "Bạn thật chu đáo."
Shutterstock
Ben Taylor, người sáng lập cổng thông tin tự do HomeWorkingClub nói: "Thật sự rất quan trọng để cảm ơn mọi người vì đã ghi nhớ những khoảnh khắc quan trọng trong cuộc sống của bạn và để cho họ biết rằng bạn đánh giá cao họ chu đáo". Khi ai đó nhớ rằng bạn đã có một cuộc phỏng vấn và hỏi bạn rằng nó đã diễn ra như thế nào, ví dụ, hãy đảm bảo cho họ biết bạn nhận thấy sự có lương tâm của họ.
9 "Bạn làm cho tôi cảm thấy tốt."
Shutterstock
"Những lời khen quan trọng và có tác động nhất là những lời khen cho mọi người biết rằng ở xung quanh họ cảm thấy tốt", huấn luyện viên cuộc sống Iva Ursano, người sáng lập Phong trào Amazing Me nói. Tuy nhiên, vì tính vô hình của nó, chúng ta thường bỏ qua việc khen ngợi người khác về tác động của chúng đối với tâm trạng của chúng ta. Nếu ai đó luôn làm bạn cười, chẳng hạn, cho họ biết cũng sẽ khiến họ cười!
10 "Bạn là người biết lắng nghe."
Shutterstock
Khi một trong những người bạn của bạn, hay thậm chí là một người xa lạ, bạn dành thời gian để nghe bạn nói, điều quan trọng là phải cho họ biết bạn đánh giá cao bạn như thế nào. Trong thế giới thiếu chú ý của chúng ta, cho mượn tai là một hành động tốt bụng. Chia sẻ sự đánh giá cao của bạn cho sự nhạy cảm và chu đáo của họ cũng giống như trả lại sự ủng hộ.
11 "Bạn đã tạo ra một tác động đến cuộc sống của tôi."
Shutterstock
Cho dù đó là một giáo viên, một người chủ, hoặc một người bạn, nhiều người trong cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn mà không mong đợi bất cứ điều gì trở lại. Nhưng nó không mất nhiều thời gian để nhắc nhở họ rằng họ đã thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn. Bằng cách đó, bạn cho họ biết tầm quan trọng của họ và sự đóng góp của họ đã được chú ý.
12 "Bạn thực sự có một sở trường cho điều đó."
Shutterstock
Mọi người đều có bộ kỹ năng độc đáo của riêng mình, nhưng đôi khi họ có thể không nhận ra tài năng của họ đặc biệt như thế nào. Hãy cho ai đó biết rằng bạn đang kinh ngạc về khả năng làm X, Y hoặc Z của họ. Ngoài việc giúp họ tăng tốc trong thời điểm này, điều đó sẽ nhắc nhở họ rằng họ là những cá nhân độc đáo và đặc biệt.
13 "Bạn tuyệt vời trong công việc của bạn."
Shutterstock
Bạn có thể tiếp xúc với hàng chục người mỗi tuần với nhiệm vụ là "phục vụ" bạn, dưới hình thức này hay hình thức khác. Ngoài "lời cảm ơn" thông thường của bạn, hãy cho mọi người từ kế toán viên đến nhân viên pha chế của bạn biết rằng bạn đánh giá cao công việc to lớn mà họ làm. Rốt cuộc, không phải ai cũng thực hiện công việc của mình với cùng sự quan tâm và nhiệt tình, vì vậy điều quan trọng là phải nhận ra những người làm.
14 "Bạn đã làm cho cuộc sống của tôi dễ dàng hơn."
Shutterstock
Có phải đối tác của bạn đặt cà phê mỗi sáng trước khi bạn thức dậy? Trả lời họ bằng cách khen họ về việc chúng hữu ích như thế nào! Được nói rằng họ đang có một tác động thực sự đến cuộc sống của bạn chỉ là về món quà tốt nhất họ có thể nhận lại.
15 "Bạn là một phụ huynh tuyệt vời."
Shutterstock
Làm cha mẹ đôi khi có thể cảm thấy như một công việc vô ơn. Nhưng bạn có khả năng xoay chuyển điều đó. Cho dù đó là những người đã nuôi dạy bạn, đồng cha mẹ của bạn hoặc một người bạn mà bạn nghĩ đang làm một công việc tuyệt vời, hãy cho ai đó biết họ là một phụ huynh tuyệt vời. Nó có thể là điều tốt nhất họ đã nghe trong nhiều tuần.
16 "Bạn đang làm việc rất chăm chỉ."
Shutterstock
Làm việc chăm chỉ không phải lúc nào cũng trả hết tiền và nếu có, nó sẽ mất nhiều thời gian. Nếu bạn thấy ai đó làm việc hết mình, hãy cho họ biết bạn ngưỡng mộ đạo đức làm việc của họ. Nó sẽ thúc đẩy họ tiếp tục.
17 "Bạn làm tôi cười."
Shutterstock
Cười vào những câu chuyện cười của bạn bè là tuyệt vời. Nhưng nói với họ bạn đánh giá cao sự hài hước của họ là rất lớn. Những người có khả năng đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bạn là một lực tích cực tuyệt vời trong cuộc sống của bạn. Làm cho họ cảm thấy được đánh giá cao bằng cách chỉ ra rằng.
18 "Bạn đang làm gương tốt."
Shutterstock
Cho dù đó là nhân viên đến văn phòng sớm 10 phút mỗi ngày hay con bạn đảm bảo bộ lọc nước luôn đầy, hãy dành thời gian để cho chúng biết rằng bạn nhìn thấy chúng và chúng là tấm gương tuyệt vời cho những người xung quanh. Biết rằng hành vi của một người ảnh hưởng đến người khác là một cảm giác tuyệt vời.
19 "Tôi đánh giá ý kiến của bạn."
iStock
Một trong những lời khen tốt nhất bạn có thể dành cho ai đó là hỏi ý kiến của họ về điều gì đó quan trọng với bạn. Nó cho thấy một mức độ tin cậy và tôn trọng sâu sắc. Điều gì có thể là một lời khen tốt hơn thế?
20 "Tôi đang theo sự dẫn dắt của bạn."
Shutterstock
Một cách ý nghĩa, tinh tế khác để khen ngợi ai đó là từ bỏ thói quen mà bạn nhận thấy họ đang làm. Ví dụ: nếu bạn thấy rằng hệ thống dựa trên công cụ tô sáng của đồng nghiệp của bạn có hiệu quả cao, hãy áp dụng phương pháp của cô ấy và cho cô ấy thấy rằng bạn đã làm như vậy. Bạn sẽ không chỉ khen ngợi sự hiệu quả và khéo léo của cô ấy, mà bạn sẽ trực tiếp cho cô ấy thấy tác động của cô ấy.
21 "Bạn làm cho mọi thứ dễ dàng hơn bằng cách linh hoạt."
Shutterstock
Bạn có thể nhận xét về tất cả những người làm cho cuộc sống của bạn khó khăn hơn, vậy tại sao không làm điều tương tự với những người làm ngược lại? Dành thời gian để lùi lại và khen ngợi ai đó về khả năng của họ đi theo dòng chảy khi đối mặt với những thách thức của cuộc sống. Rốt cuộc, nếu không có người như họ trên thế giới, tất cả chúng ta sẽ mất trí.
22 "Bạn truyền cảm hứng cho tôi."
Shutterstock
Nếu bạn đủ may mắn để có ai đó trong đời thực sự thúc đẩy bạn trở thành người tốt nhất của bạn, hãy dành thời gian để cho họ biết. Đó là một lời khen cực kỳ mạnh mẽ và một điều gần như luôn luôn gây ngạc nhiên.
23 "Bạn là một người bạn tuyệt vời."
Shutterstock
Bạn có biết rằng bạn bè hoặc thành viên gia đình bạn đang nghĩ đến ngay bây giờ những người bạn có thể nói hầu hết mọi thứ trong danh sách này? Người nghe tuyệt vời? Kiểm tra! Một nguồn cảm hứng? Kiểm tra! Luôn làm bạn cười? Kiểm tra! Thay vì cố gắng đóng đinh từng điểm nhấn mạnh, chỉ cần nói với người đó rằng họ là một người bạn tuyệt vời, và bất kỳ ai cũng sẽ may mắn có được. Nó sẽ làm sáng tinh thần của họ và làm cho mối liên kết của bạn với họ mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Đọc tiếp
30 lời khen tuyệt vời nhất dành cho những người trên 30 tuổi
Một bình luận nhỏ, chu đáo có thể đi một chặng đường rất dài.
11 lời khen tặng trái tay cần tránh
Có một ranh giới tốt giữa một lời khen và một sự xúc phạm. Tránh những lời khen tay trái bằng mọi giá.
23 lời khen lỗi thời chúng ta nên hoàn toàn mang về
"Bạn thật xinh đẹp" thật quá đáng.
20 lời khen mà đàn ông không thể cưỡng lại
Nói những điều ngọt ngào này và anh ấy lại là tất cả các bạn.
20 lời khen phụ nữ không thể cưỡng lại
Những cụm từ này sẽ luôn là âm nhạc đến tai cô ấy.
33 hành vi nhỏ của lòng tốt mà bạn có thể làm điều đó hoàn toàn miễn phí
Những điều tốt nhất trong cuộc sống là miễn phí.
30 khẳng định hàng ngày siêu hiệu quả
Biến cả thế giới của bạn xung quanh với một vài từ đơn giản.
