Sau gần hai tháng ăn uống lễ hội, mua sắm khó khăn và lịch xã hội kẹt cứng, cuối cùng năm mới cũng cho chúng ta cơ hội để tập trung vào việc cải thiện bản thân. Nhưng cho dù đó là từ bỏ thói quen ăn uống lành mạnh hơn, bắt đầu thói quen tập thể dục, thực hiện lời hứa đi du lịch nhiều hơn hoặc cố gắng chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe tinh thần của bạn, có thể khó có thể nhìn thấy những kế hoạch đó mà không có một chút hỗ trợ bên ngoài. May mắn thay, chúng tôi đã tìm thấy một số sản phẩm tốt nhất sẽ giúp bạn giữ được quyết tâm của năm mới trong suốt mười hai tháng. Và nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm tuyệt vời khác để chọn vào thời điểm này trong năm, hãy xem 20 mặt hàng này để mua khi bạn mua sắm sau kỳ nghỉ.
1 cuốn sách dạy nấu ăn chay này
Amazon
Cho dù bạn đang theo dõi sức khỏe của mình, mở rộng tiết mục nấu ăn của bạn, hay chỉ cố gắng thiết lập thói quen thân thiện với môi trường hơn trong năm mới, đi ăn chay hay thậm chí là ăn chay một cách dễ dàng với kế hoạch và chuẩn bị đúng đắn. Cuốn sách nấu ăn này chứa đầy hơn 100 công thức nấu ăn cho tất cả mọi thứ, từ pizza tự làm đến bánh nướng xốp việt quất, làm cho việc cắt thịt ra khỏi chế độ ăn kiêng của bạn một cách dễ dàng. Nó thậm chí còn hoàn thiện với các kỹ thuật hữu ích và sự thay thế để làm cho bữa ăn trở nên đặc biệt thân thiện với chế độ ăn kiêng (tức là không có gluten, không có sữa hoặc không có trứng) bất cứ khi nào có thể. Và nếu bạn đang tìm kiếm những thói quen thân thiện với môi trường hơn, bạn có thể kết hợp vào thói quen của mình, hãy xem 20 sản phẩm thân thiện với Trái đất này sẽ giúp bạn trở nên nổi bật.
2 Thang đo thông minh này
Amazon
Quyết định bắt đầu một chế độ tập thể dục mới có thể là giải pháp cho năm mới phổ biến nhất mọi thời đại, nhưng thực sự đứng trên đỉnh cao của nó chắc chắn không dễ dàng. Thang đo thông minh hỗ trợ Bluetooth này giúp việc theo dõi tiến trình của bạn trở nên đơn giản hơn rất nhiều, đo trọng lượng, BMI, khối lượng xương, khối lượng cơ bắp và hơn thế nữa, và lưu trữ tất cả trên điện thoại để bạn có thể biết chính xác mình đã đi được bao xa. Nó thậm chí còn kết nối với các ứng dụng sức khỏe của bên thứ ba như Apple Health, Google Fit và Fitbit để bạn có thể nhận được nhiều thông tin và lời khuyên hơn dựa trên hoạt động hàng ngày của mình.
3 Dịch vụ ngân sách khéo léo này
Bạn cần một ngân sách
Giữ những khoản tài chính đó theo thứ tự có thể đến với một số người, nhưng đối với những người phải vật lộn với số dư tài khoản ngân hàng và hóa đơn, một chút giúp đỡ có thể đi một chặng đường dài. Bạn cần một ngân sách là một dịch vụ dễ sử dụng cho những người bị thách thức bừa bãi có thể giúp bạn kiểm soát hoàn toàn tiền của mình, cho dù bạn đang cố gắng thoát khỏi nợ nần, tiết kiệm một ít tiền mặt hay chỉ dừng việc trả lương để sống. Đó là cách tốt nhất để bắt đầu chi tiêu thông minh!
4 chai nước thông minh này
Amazon
Cho dù bạn có đang sử dụng độ phân giải năm mới của mình để bắt đầu chế độ tập luyện mới hay không, giữ nước là mục tiêu mà bất cứ ai cũng có thể đăng nhập. Nhưng nếu có một cách để có được nhiều hơn từ căng tin của bạn thì sao? Chai nước thông minh này sẽ giúp theo dõi lượng nước uống trong ngày của bạn, sáng lên bất cứ khi nào bạn bị tụt lại phía sau khi uống nước để nhắc nhở bạn uống vài ngụm. Nó thậm chí còn đồng bộ với một ứng dụng điện thoại thông minh qua Bluetooth để kết nối với các trình theo dõi hoạt động khác của bạn và điều chỉnh mức độ bạn nên uống dựa trên tập luyện hoặc chuyển động của bạn.
$ 179 tại Amazon5 bát ăn trưa di động này
Amazon
Bắt đầu chuẩn bị bữa ăn cuối tuần là một cách tuyệt vời để giải quyết hai nghị quyết cùng một lúc, giúp bạn tiết kiệm tiền và ăn uống tốt hơn. Thiết lập sự thành công với kế hoạch mới của bạn với bát ăn trưa bền bỉ này, nó sẽ giúp tách các thành phần ướt ra khỏi rau xanh hoặc ngũ cốc cho đến khi bạn sẵn sàng ăn chúng với các con dấu kín khí ở mỗi cấp độ và bao gồm 4 oz. container cho băng. Thật hoàn hảo cho các món salad, bánh sandwich, bát ngũ cốc và bất kỳ món ăn nào bạn có thể nghĩ ra! Và nếu bạn đang tìm kiếm nhiều cách hơn để làm sáng thói quen ẩm thực của mình, hãy xem 25 cách trang trí nhà bếp này sẽ thay đổi hoàn toàn không gian của bạn.
6 Đồng hồ báo thức này
Amazon
Đi ngủ vào một giờ hợp lý có nghĩa là nhiều hơn là chỉ nhấn ga trước khi quá muộn: Ngày nay, điều đó cũng có nghĩa là giảm thiểu phiền nhiễu kỹ thuật số một khi bạn bắt đầu nằm xuống. Trao đổi báo thức trên điện thoại thông minh của bạn cho đồng hồ truyền thống là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn sẽ không cảm thấy bị cám dỗ khi phải chờ thêm một giờ để cuộn qua nguồn cấp dữ liệu Instagram của bạn hoặc chỉ xem thêm một tập trên Netflix. Đồng hồ tối giản này, có lệnh thoại hoặc vỗ tay để xem thời gian, nhiệt độ và độ ẩm, sẽ trông tuyệt vời trên bất kỳ đầu giường nào. Và nếu bạn đang tìm kiếm những cách tuyệt vời khác để bắt được 40 nháy mắt, hãy xem 20 điều cần thiết cho giấc ngủ tốt hơn này sẽ giúp bạn thức dậy tốt mỗi sáng.
$ 19 tại Amazon7 Hướng dẫn ngoại ngữ này
Amazon
Cho dù bạn quyết tâm làm chủ sự lưu loát vì lý do cá nhân hoặc để làm cho mọi việc dễ dàng hơn trong khi bạn đi du lịch, việc thêm một ngôn ngữ nước ngoài vào lý lịch của bạn luôn là một nỗ lực đáng giá. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có một cách dễ dàng hơn để học cách nói một ngôn ngữ mới thực sự sẽ làm cho các ứng dụng và đĩa CD đắt tiền đó hoạt động tốt như chúng nói? Cuốn sách này sẽ dạy bạn cách suy nghĩ lại toàn bộ quá trình học một ngôn ngữ, từ việc nghe lại đôi tai của bạn để phát âm đến kết nối âm thanh và chính tả với hình ảnh để giúp bạn suy nghĩ bằng ngôn ngữ bạn đang học. Phần tốt nhất? Nó thậm chí còn bao gồm một kỹ thuật lặp đi lặp lại để giúp bạn cuối cùng giải quyết những bài học ngữ pháp khó.
$ 16 tại Amazon8 Tạp chí kế hoạch mục tiêu này
Amazon
Điều gì tốt là đặt mục tiêu cho năm mới nếu bạn không theo dõi tiến trình của mình đối với chúng? Tạp chí lập kế hoạch này là một cách tuyệt vời để xem các nghị quyết của bạn thông qua, bao gồm một kế hoạch lịch trình hàng ngày, lòng biết ơn sáng và tối, và không gian để ghi lại những suy ngẫm và bài học kinh nghiệm trên đường đi. Nó cũng không phải là ngày, có nghĩa là bạn có thể lấy lại ngay từ nơi bạn rời đi nếu bạn trượt một chút.
$ 32 tại Amazon9 túi tập thể dục này
Amazon
Đăng nhập để trở thành thành viên phòng tập hoàn toàn mới chỉ là bước đầu tiên để cải thiện độ phân giải năm mới của bạn. Tuy nhiên, đứng trên mục tiêu tập thể dục của bạn sẽ đòi hỏi bạn phải thực sự có mặt ở đó ngay từ đầu và với mọi thứ bạn cần. Túi tập thể dục được đánh giá cao này, được làm bằng vật liệu bền nước và tự hào có nhiều không gian cho quần áo và thiết bị, là cách tốt nhất để đảm bảo bạn không bao giờ rời khỏi nhà mà không cần một trong những nhu cầu tập luyện nữa. Nó thậm chí còn có một vị trí dành riêng cho giày và ngăn thông gió được thiết kế để chứa quần áo hoặc khăn ướt mồ hôi hoặc ướt.
$ 32 tại Amazon10 cái chăn có trọng lượng này
Amazon
Cơ sở cho bất kỳ thói quen lành mạnh nào không chỉ là nhắm mắt, mà là ngủ đủ giấc, sâu mà cơ thể bạn cần. Cho dù bạn quyết định đi ngủ sớm hơn hay chỉ tìm đến vận may trong năm mới, chiếc chăn có trọng lượng này sẽ giúp cả hai, được làm bằng vải tre thoáng khí giúp điều chỉnh nhiệt độ và tạo điều kiện thoải mái hoàn hảo giúp dễ dàng rơi xuống ngủ ngay Và nếu bạn đang tìm kiếm nhiều cách để thư giãn hơn, hãy xem 27 Quà tặng thư giãn này bạn sẽ muốn giữ cho riêng mình.
$ 89 tại Amazon11 Hệ thống tập luyện tất cả trong một này
Gương
Hầu hết các huấn luyện viên sẽ nói với bạn rằng những bài tập tốt nhất ngoài kia là những bài bạn thực sự có khả năng hoàn thành, và đối với hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là bạn có thể làm gì đó ngay từ chính ngôi nhà của mình. Ngay cả khi bạn không có không gian cho toàn bộ bộ dụng cụ hoặc trọng lượng cồng kềnh, thiết bị bóng bẩy này sẽ mang lại tất cả các bài tập bạn cần ngay cho bạn, với các video chuyên sâu về các huấn luyện viên cá nhân được ghi âm và trực tiếp dạy mọi thứ từ barre và đấm bốc để tập yoga và tập luyện trước khi sinh. Nó không chỉ đồng bộ hóa với tất cả các thiết bị theo dõi thể dục của bạn để cung cấp cho bạn thông tin phản hồi tốt về tập luyện của bạn, mà nó còn ẩn trong tầm nhìn rõ ràng như một tấm gương đơn giản bất cứ khi nào bạn không sử dụng nó, làm cho nó hoàn hảo nhất không gian.
$ 1495 tại Gương12 Trình đọc sách điện tử cầm tay này
Amazon
Làm cho nó nhiệm vụ của bạn đến năm 2020? Việc vượt qua những cuốn sách mà bạn luôn có trong tay dễ dàng hơn rất nhiều, nhưng trừ khi bạn có kế hoạch mang theo cuốn sách 900 trang khổng lồ đó bên mình, bạn sẽ khó có thể vượt qua nhiều chương mỗi ngày như bạn muốn. Máy đọc sách điện tử nhẹ Kindle này dễ dàng phù hợp với ngay cả các túi nhỏ và có thể được điều chỉnh để đọc trong nhà hoặc ngoài trời, có nghĩa là bạn có thể giữ các trang đó chuyển bất kể bạn đang ở đâu.
$ 90 tại Amazon13 Ứng dụng thiền hữu ích này
Không gian đầu
Nếu bạn đang tìm cách giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và tập trung hơn vào năm mới, thiết lập một nghi thức thiền định có thể là một cách tuyệt vời để thực hiện tất cả các mục tiêu đó cùng một lúc. May mắn thay, Headspace phục vụ như một giáo viên hoàn hảo để làm thế nào để đi, với các hướng dẫn được hướng dẫn bao gồm tất cả mọi thứ, từ thiền định đến nấu ăn chánh niệm và các bài học giảm lo lắng. Bạn thậm chí có thể tải xuống các phiên để thực hành trên đường đi!
$ 13 tại Headspace14 Những hình thức việc cần làm tiện dụng này
Amazon
Cho dù độ phân giải năm mới của bạn là gì, rất có thể bạn sẽ cần một danh sách việc cần làm tốt để hoàn thành nó. May mắn thay, những tờ giấy ghi chú được in sẵn này giúp bạn dễ dàng sắp xếp các mục tiêu của bạn trong ngày, tuần hoặc tháng và đánh dấu sự tiến bộ của bạn khi bạn đi cùng.
$ 9 tại Amazon15 Máy xay cá nhân này
Amazon
Thêm nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn là một cách tuyệt vời để đạt được bất kỳ quyết tâm nào trong năm mới liên quan đến sức khỏe của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải dùng đến việc ăn salad. Máy xay sinh tố cá nhân Ninja này giúp việc lấy rau xanh của bạn trở nên cực kỳ dễ dàng bằng cách cho phép bạn trộn, trộn và uống sinh tố từ cùng một thùng chứa. Nó thậm chí còn đi kèm với ngọn vít có thể bịt kín hoàn hảo để đưa bữa ăn của bạn đi!
$ 80 tại Amazon16 Trình theo dõi giấc ngủ này
Amazon
Biết bạn cần ngủ nhiều hơn thường khá rõ ràng. Đó là biết những gì bạn cần thay đổi về thói quen ban đêm của bạn để giải quyết tình trạng thiếu ngủ thường mất thêm một chút đầu vào. Những câu trả lời có thể đến từ miếng đệm theo dõi giấc ngủ Withings này, dễ dàng nằm gọn dưới nệm của bạn và ghi lại chu kỳ giấc ngủ, nhịp tim và bất kỳ rối loạn ngáy hoặc thở. Với tất cả dữ liệu được đồng bộ hóa với điện thoại thông minh của bạn, bạn có thể sử dụng ứng dụng bên thứ ba yêu thích của mình để tìm ra điều gì có thể giúp bạn duy trì.
$ 99 tại Amazon17 Túi vải thô đựng laptop này
Ba lô Tortuga
Hứa hẹn sẽ đi du lịch nhiều hơn là một giải pháp cao cả cho bất kỳ ai có nhiều công việc trong đĩa của họ, nhưng chỉ vì bạn có một lịch trình chặt chẽ không có nghĩa là bạn không thể tìm thấy thời gian để tìm kiếm linh hồn trong một chuyến đi nhanh. Chiếc túi duffle cỡ này là lựa chọn hoàn hảo cho bất cứ ai muốn lên kế hoạch cho một nơi nghỉ ngơi nhanh chóng, hoàn thành với túi máy tính xách tay chuyên dụng, ngăn đựng giày, và hộ chiếu và ví đựng ví để dễ dàng truy cập. Đó là cách tốt nhất để lấy, đi và ra khỏi đó!
$ 149 tại Ba lô Tortuga18 Cuốn sách tô màu giảm căng thẳng này
Amazon
Giảm căng thẳng có thể đến thông qua tập thể dục hoặc thiền định, nhưng đôi khi một hoạt động thực hành đơn giản, như tô màu, là tất cả những gì cần thiết để thực hiện thủ thuật. Bất cứ ai quyết tâm thư giãn nhiều hơn trong năm mới đều có thể bắt đầu bằng cách nhặt một số bút chì màu và dành vài phút với cuốn sách tô màu này, đủ nhỏ để vừa trong túi nhỏ nhất. Đó là một cách tuyệt vời để giải tỏa tâm trí của bạn trong các chuyến đi, giữa các cuộc họp tại văn phòng hoặc trên đường đi làm hàng ngày của bạn.
$ 8 tại Amazon19 Mặt nạ trà xanh này
Sephora
Ngay cả khi bạn không quyết tâm dành nhiều thời gian hơn cho việc tự chăm sóc bản thân, thật công bằng khi nói rằng mọi người đều xứng đáng được nuông chiều bản thân hơn một chút trong năm tới. Mặt nạ trà xanh này được làm từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên và sẽ làm mờ, thanh lọc và làm dịu da đồng thời giảm thiểu độ bóng và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nhưng đó cũng là lý do hoàn hảo để thưởng thức một buổi xem say sưa của chương trình yêu thích của bạn hoặc chỉ cần đá lại trên đi văng trong vài phút. Và chỉ với 6 đô la, đó là một cách hợp lý để có được một vài phút ngừng hoạt động xứng đáng.
$ 6 tại Sephora20 trò chơi hội đồng quản trị thân thiện với gia đình này
Amazon
Làm cho độ phân giải của năm mới để giảm thời gian trên màn hình sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn bè và gia đình có thể tham gia. Trò chơi phác họa đơn giản và thú vị này là một cách tuyệt vời để khiến mọi người đặt thiết bị của họ xuống và thực sự tận hưởng công ty của nhau. Ai cần nguồn cấp dữ liệu Instagram khi bạn có các thành viên của vòng tròn bên trong của bạn trong các mũi khâu ngay trước mặt bạn?
$ 29 tại Amazon21 Bảng trắng kế hoạch bữa ăn từ tính này
Amazon
Bất kỳ quyết định nào trong năm mới để bắt đầu chuẩn bị bữa ăn sẽ đòi hỏi một cấp độ tổ chức bổ sung nếu nó sẽ hoàn thành vào tháng Hai. Bảng trắng từ tính này giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch cho bữa ăn trong tuần và tổng hợp danh sách mua sắm ngay từ tủ lạnh. Nó thậm chí còn đi kèm với bảy dấu xóa khô khác nhau có thể giúp bạn phối màu hệ thống của bạn!
$ 15 tại Amazon22 Dịch vụ đăng ký cà phê này
Buôn bán
Làm một quyết định năm mới để tiết kiệm một số tiền? Pha cà phê tại nhà có thể là một cách tuyệt vời để tiết kiệm lớn chi phí hàng ngày. Nhưng chỉ vì bạn đang lấy đồ vào tay mình không có nghĩa là bạn phải giải quyết cho kẻ thù phụ. Dịch vụ đăng ký Trade cung cấp cà phê từ hơn 52 nhà rang xay tốt nhất trên thị trường, với các túi phù hợp với sở thích của bạn thông qua một cuộc khảo sát hương vị. Hãy nghĩ về nó như một sự đón nhận cho buổi sáng và ngân sách của bạn.
$ 13 trở lên tại Trade23 Thảm yoga hướng dẫn này
Amazon
Chọn yoga là một cách tuyệt vời để cải thiện độ phân giải năm mới của bạn, nhưng được bảo là vào "tư thế đại bàng" mà không biết điều đó có nghĩa là gì đáng ngại. May mắn thay, tấm thảm này là hoàn hảo cho người mới bắt đầu, được in với sơ đồ của 70 tư thế phổ biến nhất, hoàn thành với tên truyền thống của họ. Nó cũng dày 5 mm với bề mặt chống trơn trượt, khiến nó trở nên hoàn hảo để hoàn thiện tư thế chim bồ câu của bạn ngay lập tức.
$ 30 tại Amazon Zachary Mack Zachary bao gồm bia, rượu vang, thực phẩm, rượu mạnh và du lịch. Ông là chủ sở hữu của Công ty bia thành phố Alphabet ở thành phố New York và là một Cicerone được chứng nhận.