À, mùa hè. Cuối cùng, một thời gian hoàn hảo để ra ngoài và tận hưởng thời tiết ấm áp. Mặc dù vậy, hãy bỏ qua kem chống nắng trong quá trình loaf ngoài trời của bạn, và bạn chắc chắn sẽ bị bỏng nặng. Trong nhiều trường hợp, bạn chỉ bị mắc kẹt trong một hoặc hai ngày ba nếu bạn không may mắn. Nhưng sau khi vết đỏ mờ dần, những vấn đề thực sự bắt đầu.
Thật vậy, cháy nắng có thể dẫn đến một số thiệt hại rõ ràng, như bong tróc da và, trong trường hợp cực đoan, khối u ác tính, nhưng bạn có biết rằng chúng cũng có thể gây viêm thị giác? Hoặc đầy hơi tại một thời điểm? Hay phát ban nghiêm trọng? Đúng vậy, một vết cháy nắng không chỉ là một sự bất tiện. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để giữ cho bạn biết, chúng tôi đã làm tròn hai mươi tác dụng phụ ngấm ngầm nhất. Đọc tiếp và xem tại sao bạn không bao giờ muốn quên SPF50 nữa. Và để chắc chắn rằng bạn đang sử dụng nó hiệu quả nhất có thể, hãy sử dụng 15 cách hack này để bôi kem chống nắng dễ dàng hơn.
1 Nó phá hủy hệ thống miễn dịch của bạn
Khi da bị cháy nắng, nguồn cung cấp tế bào Langerhan của cơ thể sẽ bị xóa sổ. Những tế bào miễn dịch này là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại nhiễm trùng xâm nhập vào da; không có chúng, cơ thể chúng ta dễ bị bệnh hơn. Và đó không chỉ là khu vực bị cháy nắng mà bị ảnh hưởng: Các nghiên cứu cho thấy phản ứng miễn dịch trên toàn cơ thể bị thay đổi khi da bị cháy. Và để biết thêm nhiều cách để giữ sức khỏe khi thủy ngân dâng cao, hãy xem 15 cách thiên tài để đuổi muỗi trong mùa hè này.
2 Nó gây ra vết loét lạnh trên bề mặt
3 nó làm bạn bực bội
Shutterstock
Cháy nắng gây ra phản ứng viêm báo hiệu cơ thể giữ chất lỏng. Tình trạng giữ nước này có thể trở nên nghiêm trọng đến nỗi một người phụ nữ đã báo cáo tăng 7 cân từ một lần bị cháy nắng. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy hơi chướng bụng, hãy thử 30 cách này để cảm thấy tốt hơn về cơ thể của bạn ngay lập tức.
4 Nó làm đau mắt bạn
Cũng giống như mọi bộ phận khác trên cơ thể, mắt bạn dễ bị tổn thương bởi các tia UV gây hại của mặt trời. Nhưng đôi mắt đặc biệt có nguy cơ, vì gần như không thể bảo vệ chúng bằng kem chống nắng truyền thống. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể bị viêm Photoker hoặc viêm tế bào quang. Mặc dù có thể đảo ngược, những tình trạng viêm này vô cùng đau đớn và đừng khiến nó vui vẻ khi chớp mắt.
5 Nó dẫn đến các triệu chứng giống như cúm
Shutterstock
Như thể cơn đau do bỏng không đủ, News News Today báo cáo rằng các triệu chứng cháy nắng khác bao gồm sốt, ớn lạnh, mệt mỏi và buồn nôn và các triệu chứng giống như bạn gặp phải trong mùa cúm. Sẵn sàng để chống lại các tia UV? Đánh bại mặt trời mùa hè với 10 sản phẩm chăm sóc da này.
6 Nó kích hoạt Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Khoảng 1, 5 triệu người ở Hoa Kỳ bị lupus, một bệnh tự miễn khiến cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh. Bệnh có thể trở nên im lìm, nhưng một cách mà những người bị lupus có thể mang lại các triệu chứng là bị cháy nắng. "Ánh sáng mặt trời có thể kích hoạt phát ban lupus và nó cũng có thể gây ra các triệu chứng đau khớp và mệt mỏi", Amita Bishnoi, MD, nói với Everyday Health .
7 Nó mang thai có nguy cơ
Với một chiếc bánh trong lò nướng, người phụ nữ cần cẩn thận không làm bất cứ điều gì có thể gây hại cho em bé. Tất nhiên, mọi bà mẹ đều biết không hút thuốc và uống rượu khi mang bầu, nhưng ngay cả những điều đơn giản như bị cháy nắng cũng có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh, sinh non hoặc thậm chí sảy thai, như PhysicianOne Urgent Care cảnh báo.
8 Nó làm bạn mất nước
Shutterstock
Da bị cháy nắng hút chất lỏng lên bề mặt và hút nó từ phần còn lại của cơ thể, theo Tổ chức Ung thư Da. Việc thiếu chất lỏng này khiến bạn bị mất nước, từ đó có thể dẫn đến chóng mặt và mỏi cơ. Sunburns không phải là điều duy nhất bạn phải lo lắng trong mùa hè này, đây là 15 sai lầm lớn nhất về sức khỏe mà mọi người mắc phải trong mùa hè.
9 Nó có thể bất động hóa bạn
Mùa hè năm ngoái, câu chuyện về cơn say nắng kinh hoàng của một người chạy bộ đã lan truyền sau khi nó khiến cô bị nổi mụn nước ở chân. "Quá trình chữa lành đã rất đau đớn, việc đốt cháy và đau nhói khi các vết phồng rộp đầy là một trải nghiệm khủng khiếp", cư dân Anh, Julie Nisbet nói với BuzzFeed vào thời điểm đó. "Áp lực ở chân của tôi khi đứng / đi bộ cũng có lúc đau đớn." Các mụn nước không chỉ khiến cô bị băng bó và bất động, mà các bác sĩ còn cảnh báo rằng bỏng cấp độ hai có thể dẫn đến nhiễm trùng trên đường nếu cô không cẩn thận. Rất tiếc.
10 nó cho bạn tổ ong
Shutterstock
Những người dùng thuốc như tetracycline hoặc thậm chí một số biện pháp tránh thai nhất định có thể về nhà sau một ngày ở bãi biển và nhận thấy rằng họ đang nổi cơn thịnh nộ. Hiện tượng này, được gọi là nổi mề đay mặt trời, thường không kéo dài hơn 24 giờ, nhưng nó gây đau đớn và không thẩm mỹ, đặc biệt là trong mùa quần short.
11 Nó làm cho mụn nặng hơn
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm khô da và đối với những người bị mụn trứng cá, điều này chỉ làm cho vấn đề tồi tệ trở nên tồi tệ hơn. Ngay cả khi bạn không đối phó với mụn trứng cá mãn tính, một cơn gió xấu dưới ánh mặt trời có thể làm tăng sản xuất bã nhờn của cơ thể, thúc đẩy mụn trứng cá.
12 Nó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Shutterstock
Quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời có thể làm tổn thương cơ hội mang thai của phụ nữ. Đó là bởi vì một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quang hóa và Quang sinh học cho thấy quá nhiều mặt trời dẫn đến nồng độ axit folic dưới mức trung bình, có liên quan đến khuyết tật ống thần kinh và sẩy thai. Nói về việc mang thai, mọi bà mẹ sẽ đánh giá cao 30 câu nói nổi tiếng hài hước nhất về việc mang thai.
13 Nó khiến bạn hết hơi
Shutterstock
Cảm thấy khó thở là một điều gì đó thành công sau một thời gian dài tập luyện, nhưng đó không phải là điều bạn hy vọng sau khi ngủ trưa bên hồ bơi. Một trong những tác dụng phụ không mấy vui vẻ của say nắng là thở nhanh và nông; Nếu bạn bị say nắng, Mayo Clinic khuyên bạn nên điều trị y tế ngay lập tức.
14 Nó có thể dẫn đến đột quỵ
Shutterstock
Có thể cho rằng một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, trái tim cần được bảo vệ bằng mọi giá. Thật không may, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có nghĩa là hàm lượng vitamin D cao bất thường, mà các nhà khoa học đã liên kết với đột quỵ hoặc đau tim xuống dòng.
15 Lưỡi của bạn có thể phồng lên
Shutterstock
Đôi môi được làm bằng da, vì vậy một cách tự nhiên, chúng cũng có thể bị cháy nắng. Và khi vết cháy nắng đó nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến sưng lưỡi, phồng rộp và khó thở. May mắn thay, một số thương hiệu sản xuất son dưỡng môi có bảo vệ SPF, vì vậy chúng ta có thể giữ cho đôi môi của mình khỏe mạnh (và ngậm nước) suốt cả mùa.
16 Nó lão hóa da
Phụ nữ và nam giới đều dành hàng giờ mỗi tuần để tìm kiếm phương pháp chống lão hóa tối ưu, nhưng ít người dừng lại để xem xét tác dụng lâu dài của ánh nắng mặt trời đối với làn da của họ. Khi chúng ta bị cháy nắng, chúng ta đang làm tổn thương các tế bào được gọi là nguyên bào sợi sản xuất collagen, khiến da chúng ta không thể chống lại nếp nhăn và các tổn thương khác.
17 Nó làm cho bạn ngứa ngoài sự nhẹ nhõm
Shutterstock
Trong những trường hợp hiếm hoi, một vết cháy nắng tồi tệ có thể dẫn đến những gì một nhà văn mô tả là "ngứa, suy nhược điên cuồng". "Tôi đang đạp xe từ văn phòng về nhà khi cơn ngứa bắt đầu", Tristin Hopper viết trên Bưu điện Quốc gia . "Với sự khẩn trương của một người đàn ông bị che bởi vé, tôi chạy đến tòa nhà của mình nhanh nhất có thể. Run rẩy vì đau khổ và giờ có thể hét lên một dòng chữ thô tục mà không ai gọi cảnh sát. Tôi xé quần áo và nhảy vào một cơn mưa lạnh như băng. Điều đó cũng vậy, chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn."
18 Nó kích hoạt bệnh vẩy nến
Shutterstock
Các nghiên cứu hiện tại ước tính có tới 7, 5 triệu người Mỹ sống chung với bệnh vẩy nến, một bệnh tự miễn gây ra các mảng da ngứa, dày lên. Mặc dù các bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến trong từng trường hợp riêng lẻ, một trong những yếu tố gây nên được biết đến là bạn đoán nó là một vết cháy nắng tồi tệ.
19 và làm nặng thêm các bệnh tự miễn dịch khác
Viêm cơ là một bệnh tự miễn làm suy yếu cơ bắp. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia, những phụ nữ bị viêm cơ trong khi tiếp xúc với tia UV ở mức độ cao có nhiều khả năng phát triển một dạng bệnh thậm chí còn tồi tệ hơn gọi là viêm da cơ địa, gây ra phát ban đau đớn. yếu cơ.
20 nó mang đến cho bạn một cơn đau đầu nhói
