Gan của bạn làm rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, nó chịu trách nhiệm cho các chức năng trao đổi chất như chuyển đổi chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống của bạn để cơ thể bạn có thể sử dụng chúng và đảm bảo các chất độc hại được tuôn ra trước khi chúng gây ra bất kỳ tác hại nào, theo Viện Chất lượng và Hiệu quả trong Chăm sóc Sức khỏe. Tuy nhiên, khi gan của bạn gặp rắc rối, có một số cách giúp bạn biết được và đây là 20 dấu hiệu tổn thương gan cần chú ý. Và, vì những dấu hiệu của các vấn đề về gan thường xuất phát từ việc tiêu thụ quá nhiều rượu, bạn có thể muốn xem xét việc kiểm tra của chúng tôi để xem thói quen say sưa của bạn có lành mạnh hay không.
1 bạn có làn da siêu ngứa
Shutterstock
Viêm đường mật tiên phát - một bệnh mạn tính phá hủy các ống dẫn mật trong gan - thường không có triệu chứng siêu đáng chú ý, nhưng một dấu hiệu ban đầu là bị ngứa da. Chắc chắn, làn da của bạn có thể bị khô, nhưng nếu nó trở thành một điều bình thường, nó có thể đáng được kiểm tra - đặc biệt là vì da ngứa cũng là một dấu hiệu của bệnh xơ gan. Và để biết thêm về các triệu chứng về da, hãy xem 20 triệu chứng về da này cho thấy các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
2 Da hoặc mắt của bạn đang chuyển sang màu vàng
Nhìn thấy lòng trắng mắt của bạn bắt đầu chuyển sang màu vàng - hoặc bị vàng da - có thể rất đáng sợ, nhưng nó có một lời giải thích chắc chắn: nó được gọi là vàng da, đó là do nồng độ cao của bilirubin trong cơ thể, có màu vàng sắc tố do gan tiết ra. Nếu bạn nhận thấy sự đổi màu, đó có thể là do nhiều dấu hiệu tổn thương gan khác nhau, từ xơ gan đến viêm gan B. Và vì nhiều lý do, làn da của bạn có thể xấu đi, hãy tìm hiểu về 20 lý do tuyến giáp của bạn quan trọng hơn bạn tưởng tượng.
3 Bạn đã tăng cân rất nhiều
Shutterstock
Nếu bạn đột nhiên tăng cân từ đâu, gan của bạn có thể bị đổ lỗi. Đó có thể là dấu hiệu bạn bị xơ gan, một căn bệnh phát triển chậm và thay thế mô gan khỏe mạnh bằng mô sẹo, ngăn chặn dòng máu chảy qua gan và ức chế cơ quan hoạt động bình thường. Để có thêm cảm hứng giảm cân, hãy xem 50 Thủ thuật tạo động lực giảm cân của Genius.
4 Bạn đang giảm cân
Mặc dù tăng cân đột ngột có thể là một trong những dấu hiệu của tổn thương gan, giảm cân cũng có thể là một triệu chứng. Nhìn thấy sự sụt giảm số trên thang đo không chỉ là một dấu hiệu của bệnh xơ gan - đó cũng là một lá cờ đỏ của viêm gan C, một bệnh nhiễm trùng do virus dẫn đến viêm gan. Và để có thêm lời khuyên về sức khỏe, hãy tìm hiểu 20 cách tốt nhất để có tuyến giáp khỏe mạnh.
5 lòng bàn tay của bạn màu đỏ
Nói về cờ đỏ, bạn có đột nhiên có lòng bàn tay đỏ mà không có lý do? Đó có thể là do bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, một tình trạng liên quan đến quá nhiều chất béo được lưu trữ trong các tế bào gan ảnh hưởng đến những người hầu như không uống - hoặc hoàn toàn tránh! - rượu.
6 Lịch trình giấc ngủ của bạn đã hết
Có rất nhiều điều có thể làm phiền giấc ngủ của bạn, nhưng một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Bệnh phổi và Lao Ai Cập đã tìm thấy một thủ phạm có thể là xơ gan, rất khó để có được một đêm ngon giấc - ngay cả khi bạn Đang đếm giấc ngủ như công việc của bạn. Nếu gan của bạn ổn và bạn vẫn gặp khó khăn khi gật đầu, bạn có thể muốn xem 10 chiếc gối tốt nhất để có giấc ngủ ngon hơn.
7 Trí nhớ của bạn trở nên tồi tệ hơn
Quên đi nơi bạn để chìa khóa xe là một chuyện, nhưng nếu bộ nhớ của bạn trở nên tồi tệ hơn gần đây, có thể có một lý do cho điều đó. Khi bạn bị suy gan, cơ quan của bạn không thể loại bỏ độc tố ra khỏi máu một cách chính xác và điều đó có thể khiến chúng tích tụ trong não - hay còn gọi là bệnh não gan. Thật không may, một trong những kết quả của điều đó là mất trí nhớ. Để giúp chống lại điều này, hãy nắm vững 10 cách để phát triển bộ nhớ ảnh.
8 Bạn luôn mệt mỏi
Shutterstock
Cảm thấy thực sự mệt mỏi gần đây, bất kể bạn làm gì? Bệnh gan có thể là nguyên nhân. Một trong những dấu hiệu tổn thương gan phổ biến nhất là mệt mỏi mãn tính, theo một nghiên cứu năm 2006 được công bố trên Tạp chí Gastroenterology và Hepatology của Canada , có thể xảy ra do những thay đổi trong dẫn truyền thần kinh trong não. Nếu bạn thấy mình thường xuyên kiệt sức mọi lúc, hãy học 50 cách để trở thành người có năng lượng cao hơn ngay lập tức.
9 Sự thèm ăn của bạn đã biến mất
Shutterstock
Bạn đã từng trầm trồ như trong một cuộc thi thực phẩm, và bây giờ bạn không bao giờ đói. Vì vậy, những gì cho? Một trong những dấu hiệu tổn thương gan phổ biến nhất là mất cảm giác ngon miệng, khiến cơn đói không tồn tại của bạn trở thành thứ gì đó phải mệt mỏi.
10 Bạn là một người đàn ông trải nghiệm vú mở rộng
Một trong những dấu hiệu cảnh báo gây sốc nhất về bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là gặp phải tình trạng ngực to lên nếu bạn là đàn ông. Đó là một sự xuất hiện rất khó chịu, nhưng có một lời giải thích: người ta nghĩ rằng sự phát triển của các mô vú dư thừa - còn gọi là gynecomastia - xảy ra do sự mất cân bằng của hormone estrogen và testosterone. Và để biết thêm về chăm sóc phòng ngừa, hãy tìm hiểu về 15 loại ung thư phổ biến nhất.
11 Tính cách của bạn đang thay đổi
Trải nghiệm những thay đổi đối với tính cách của bạn có thể đáng sợ - và đôi khi có thể những người khác chú ý trước khi bạn làm điều đó. Giống như bệnh não gan có thể gây mất trí nhớ, tất cả những độc tố tích tụ trong não của bạn cũng có thể làm giảm chức năng tinh thần, khiến bạn không thể hành động như chính mình.
12 Bạn bầm tím thực sự dễ dàng
Shutterstock
Khi bạn già đi, cơ thể bạn có thể bắt đầu dễ bị bầm tím hơn do da bạn ngày càng mỏng hơn. Nếu thực sự không có lời giải thích cho lý do tại sao nhiều dấu hiệu xuất hiện trên cơ thể của bạn, mặc dù (có nghĩa là bạn còn khá trẻ), đó có thể là một trong những dấu hiệu của tổn thương gan. Bệnh sống cũng có thể làm cho nó xảy ra thường xuyên hơn.
13 Bạn bị sưng chân và mắt cá chân
Shutterstock
Bệnh gan có thể được gây ra bởi tất cả mọi thứ từ sử dụng rượu đến béo phì và một dấu hiệu cảnh báo phổ biến là điều bạn có thể không ngờ tới: sưng ở chân và mắt cá chân. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng bọng mắt và không chắc chắn tại sao, chuyến thăm tài liệu của bạn có thể để đảm bảo đó không phải là điều gì nghiêm trọng.
14 Bạn cảm thấy bối rối
Shutterstock
Thật không may, bệnh não gan do suy gan cũng có thể gây rối với khả năng hiểu biết của bạn. Điều này có thể dẫn đến việc bạn cảm thấy bối rối về những điều thường không làm bạn bối rối.
15 Bạn đang bị đau cơ thể
Bạn đã không làm việc nhiều hơn bình thường, vậy điều gì mang lại cho tất cả những nỗi đau cơ thể của bạn? Một lý do có thể là viêm đường mật mật tiên phát, ngoài việc gây ngứa da cũng có thể dẫn đến đau xương, cơ hoặc đau khớp.
16 Bạn cảm thấy thực sự bực bội
Shutterstock
Nếu đầy hơi của bạn không thể đổ lỗi cho một bữa ăn lớn, đó có thể là do sự tích tụ chất lỏng trong bụng, được gọi là cổ trướng. Vì sưng bụng là một trong những dấu hiệu cảnh báo tổn thương gan, nên tốt nhất là bạn nên hẹn bác sĩ, chỉ trong trường hợp.
17 Nước tiểu của bạn là tối
Nhìn thấy nước tiểu sẫm màu trong nhà vệ sinh sau khi đi vệ sinh có thể là một cú sốc hoàn toàn - và đó cũng là một trong những dấu hiệu tổn thương gan. Mặc dù bilirubin chịu trách nhiệm cho màu vàng của mắt hoặc da, nó cũng có thể thay đổi màu sắc hoặc nước tiểu của bạn do được bài tiết qua thận.
18 bạn không thể tập trung
Hãy thực tế - mọi người đã giải quyết các vấn đề tập trung. Đôi khi não của bạn không muốn hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy như bạn gặp khó khăn trong việc tập trung thường xuyên, đó cũng có thể là lá gan cho bạn một dấu hiệu cảnh báo rằng nó không thành công.
19 Bạn có cảm giác ớn lạnh, mọi lúc
Có một trường hợp mãn tính của ớn lạnh mà không có số lượng chăn ấm cúng có thể sửa chữa? Nó có thể là một dấu hiệu của ứ mật trong bệnh gan, xảy ra khi lưu lượng mật của cơ quan bị giảm hoặc đã ngừng hoàn toàn. Và để có thêm lời khuyên về sức khỏe, hãy tìm hiểu 100 cách để sống đến 100.
20 Bạn bị khô mắt hay khô miệng
Có rất nhiều lý do khác nhau đằng sau việc bị khô mắt hoặc khô miệng - từ tuổi của bạn đến các loại thuốc bạn đang dùng - nhưng một thủ phạm có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Viêm đường mật tiên phát được biết là gây ra vấn đề, nhưng may mắn thay, đó là triệu chứng sớm của bệnh mãn tính. Và để biết thêm các vấn đề sức khỏe cần chú ý, hãy tìm hiểu 20 Dấu hiệu cảnh báo Thận của bạn gửi cho bạn.
