Tuyến giáp của bạn có thể nhỏ, nhưng nó cũng khá mạnh mẽ khi nói đến sức khỏe tổng thể của bạn. Tuyến có hình con bướm, nằm ở dưới cổ, tạo ra các hormone điều chỉnh gần như tất cả các chức năng cơ thể của bạn. Vì vậy, khi tuyến giáp của bạn không hoạt động đúng, mọi thứ có xu hướng trở nên rối loạn. Cho dù cơ thể bạn đang sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (cường giáp) hay quá ít (suy giáp), cả hai kịch bản đều có thể gây ra vấn đề, ảnh hưởng đến mọi thứ từ lịch trình giấc ngủ đến làn da của bạn. Nhưng những dấu hiệu tinh tế của một vấn đề về tuyến giáp có thể dễ dàng được chú ý.
Mặc dù bệnh tuyến giáp hầu như không phổ biến nhưng ước tính khoảng 20 triệu người Mỹ mắc một số dạng bệnh tuyến giáp, theo Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ, có tới 60% không biết về tình trạng của họ. Hãy đọc để tìm hiểu tất cả về các dấu hiệu tinh tế của vấn đề về tuyến giáp và chắc chắn sẽ gặp bác sĩ nội tiết nếu bạn nghĩ rằng tuyến giáp của bạn có thể bị mất.
1 móng giòn
Shutterstock
Tin hay không, các vấn đề về tuyến giáp có thể biểu hiện ở móng tay của bạn. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) nói rằng "dày, khô và giòn" có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, vì có thể làm cong móng tay và làm dày da trên móng tay.
2 Da khô
Shutterstock
Giống như móng tay của bạn, da của bạn cũng có thể trở nên ngày càng khô hơn do tuyến giáp của bạn không hoạt động đúng. "Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động kém, quá trình trao đổi chất của bạn bị chậm lại. Điều này, đến lượt nó, có thể làm giảm khả năng đổ mồ hôi của da và tiết ra các chất dưỡng ẩm tự nhiên, dẫn đến da khô, bong tróc", bác sĩ y khoa gia đình được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, Kristamarie Collman, MD giải thích.
3 tập trung kém
Shutterstock
"Mức độ tập trung giảm có thể chỉ ra một vấn đề với tuyến giáp, " Collman nói. Cụ thể, đây là một triệu chứng xảy ra ở bệnh nhân suy giáp và Tổ chức Tuyến giáp Anh lưu ý rằng nó thường đi kèm với các vấn đề về trí nhớ và tăng sự thờ ơ.
4 Mệt mỏi
Shutterstock
Cảm giác mệt mỏi hoặc mệt mỏi là điều bình thường để trải nghiệm hàng ngày, vì vậy thật dễ dàng bỏ qua chúng là triệu chứng tiềm ẩn của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, đó cũng là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh suy giáp, với Collman chỉ ra rằng "trải qua mệt mỏi hoặc cảm thấy chậm chạp có thể chỉ ra một vấn đề với tuyến giáp."
5 Khó ngủ
iStock
Bạn có khó ngủ vào ban đêm? Nếu vậy, bạn có thể có một tuyến giáp hoạt động quá mức. Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, hormone tuyến giáp dư thừa khiến mọi thứ tăng tốc bên trong cơ thể bạn, do đó khiến bạn cảm thấy có dây khi muốn ngủ.
6 vấn đề tiêu hóa
Shutterstock
Tuyến giáp không hoạt động như nó có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy. Tất cả phụ thuộc vào việc nó sản xuất quá nhiều hay quá ít hormone thyroxine (T4). "Táo bón là một trong những dấu hiệu đầu tiên cơ thể có thể bị chậm lại do suy giáp, " chuyên gia tuyến giáp Nicole German Morgan, RDN giải thích. Trong khi đó, Trung tâm y tế Cedars-Sinai ở California chỉ ra rằng tiêu chảy hoặc đi tiêu nhiều hơn bình thường là dấu hiệu của tuyến giáp hoạt động quá mức.
7 Không dung nạp nhiệt
iStock
Morgan cũng trích dẫn không dung nạp nhiệt là một dấu hiệu của cường giáp. Mặc dù triệu chứng khó chịu này cũng có thể được gây ra bởi tất cả mọi thứ từ lượng caffeine dư thừa đến thời kỳ mãn kinh, nhưng đáng để bác sĩ kiểm tra tuyến giáp của bạn nếu bạn cảm thấy quá nóng thường xuyên hơn bình thường.
8 không dung nạp lạnh
Shutterstock
Mặc dù cường giáp có thể khiến bạn cảm thấy quá nóng, nhưng suy giáp có thể có tác dụng ngược lại, khiến bạn gặp phải sự nhạy cảm bất thường với nhiệt độ lạnh. "Các tế bào chậm lại đốt cháy ít năng lượng hơn, do đó cơ thể tạo ra ít nhiệt hơn", các chuyên gia tại Trường Y Harvard lưu ý. "Bạn có thể cảm thấy lạnh buốt ngay cả khi những người khác xung quanh bạn cảm thấy thoải mái."
9 Rụng tóc
iStock
Trong khi mọi người bị rụng tóc vì nhiều lý do, đó là một trong những dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp tiềm ẩn. "Điều này có thể xảy ra do sự thiếu hụt chất dinh dưỡng như thiếu sắt và thiếu vitamin B thường gặp trong tất cả các tình trạng tuyến giáp", Morgan giải thích.
Theo Tổ chức Tuyến giáp của Anh, rụng tóc do rối loạn tuyến giáp thường "liên quan đến toàn bộ da đầu chứ không phải các vùng riêng biệt", mặc dù nó có xu hướng cải thiện khi điều trị.
10 đánh trống ngực
Shutterstock
Khi có quá nhiều hormone tuyến giáp trong cơ thể, nó có xu hướng hoạt động quá mức. Như vậy, "một bệnh nhân cường giáp có thể phát triển nhịp tim đua và huyết áp tăng rõ rệt, nếu không được điều trị, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ và mù lòa", Jason Cohen, MD, bác sĩ chuyên khoa ung thư và phẫu thuật tuyến giáp giải thích. tại Nhóm phẫu thuật LA.
11 Trầm cảm
iStock
Theo bác sĩ tâm thần Jared Heathman, MD, vì "các hormone cần phải cân bằng để bộ não của chúng ta hoạt động tối ưu, trầm cảm lâm sàng có thể là triệu chứng của bệnh suy giáp." Một phân tích tổng hợp năm 2018 được công bố trên JAMA Psychiatry ước tính rằng khoảng 45, 5% các rối loạn trầm cảm có liên quan đến bệnh tuyến giáp.
12 lo lắng
iStock
Heathman nói rằng rối loạn tuyến giáp cũng có thể là lo lắng. Phân tích tổng hợp tương tự trong JAMA Psychiatry cho thấy khoảng 29, 8% các rối loạn lo âu có liên quan đến một số vấn đề về tuyến giáp.
13 Khó chịu
Shutterstock
Vì tuyến giáp của bạn có thể gây ra trầm cảm và lo lắng khi nó không hoạt động đúng, có lẽ không có gì ngạc nhiên khi nó cũng có thể dẫn đến những thay đổi tâm trạng khác. Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ lưu ý rằng một số triệu chứng cảm xúc của cường giáp bao gồm khó chịu và hồi hộp. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy tức giận mọi lúc và bạn không biết tại sao, hãy xem xét việc kiểm tra mức độ tuyến giáp của bạn.
14 chu kỳ không đều
Shutterstock
"Hormon tuyến giáp giúp kiểm soát các hormone khác trong cơ thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt", Morgan lưu ý. Vì vậy, có quá ít hoặc quá nhiều hormone tuyến giáp có thể làm cho chu kỳ của bạn không đều, hoặc thậm chí khiến bạn bỏ qua chúng hoàn toàn.
15 Giảm cân
Shutterstock
Hormon tuyến giáp thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3) đều đóng vai trò quan trọng trong chức năng trao đổi chất. Do đó, những người mắc bệnh cường giáp, những người đang sản xuất quá nhiều T4 và T3, có xu hướng giảm cân không lành mạnh và không có kế hoạch cũng như tăng sự thèm ăn.
16 Tăng cân
Shutterstock
Và ở phía bên kia của quang phổ, những người bị suy giáp tuyến giáp khi tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone T4 và T3, đối phó với tình trạng tăng cân như là một triệu chứng của tình trạng của họ.
17 Giảm ham muốn
iStock
Xem xét mức độ tuyến giáp của bạn ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động và hành xử, có khả năng bạn sẽ không sốc khi biết nó cũng có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. "Ngoại trừ các vấn đề tình dục liên quan đến mãn kinh, tôi thấy thường xuyên hơn bất cứ điều gì khác ở bệnh nhân nữ của tôi", bác sĩ y tá Lynn Moyer nói với WebMD.
Đường hầm 18 ống
Shutterstock
Một trong những dấu hiệu đáng ngạc nhiên hơn về vấn đề tuyến giáp tiềm ẩn có thể là hội chứng ống cổ tay. Trong một bài viết năm 2019 cho Mayo Clinic, chuyên gia nội khoa Todd B. Nippoldt, MD, giải thích rằng điều này là do suy giáp lâu dài có thể làm hỏng các dây thần kinh ngoại biên, giúp gửi thông tin đến và từ não đến phần còn lại của cơ thể.
19 Khó nuốt
Shutterstock / Aleksandra Suzi
Ngoài suy giáp và cường giáp, một số bệnh nhân còn bị ung thư tuyến giáp, bệnh này phổ biến hơn bạn nghĩ. Trên thực tế, đây là dạng ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 34, theo Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ (ASCO). Triệu chứng chính? Khó nuốt.
20 đau họng
Shutterstock
Theo ASCO, một triệu chứng ung thư tuyến giáp khác cần chú ý là đau họng kèm theo ho dai dẳng. Tuy nhiên, ung thư tuyến giáp thường không có triệu chứng gì cả, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đi khám bác sĩ thường xuyên bất kể bạn có gặp phải bất cứ điều gì khác thường hay không.
