Đó là một câu chuyện xưa như thời gian: Chàng trai gặp cô gái. Chàng trai và cô gái yêu nhau. Chàng trai và cô gái dành phần còn lại của cuộc đời mình trong sự hòa hợp hạnh phúc. Ngay cả Romeo và Juliet đã kết thúc với nhau, theo một cách xoắn. Thật không may, cuộc sống không chỉ tuân theo những hướng dẫn đơn giản, ngọt ngào như vậy. Không, câu chuyện, chính xác hơn và thường xuyên hơn, diễn ra như sau: Chàng trai gặp cô gái. Chàng trai và cô gái yêu nhau. Chàng trai và cô gái rơi ra khỏi tình yêu với mức độ thù địch khác nhau tùy theo mối quan hệ. Phần khó khăn là tìm ra khi nào nên chuyển từ Act II sang Act III. Chặn đứng mức độ vô nhân đạo của nội tâm, "Mối quan hệ của tôi có bị hủy hoại không?" là một câu hỏi gần như không thể trả lời. Vì vậy, không. Để lại cho người khác, như những chuyên gia này ngay tại đây, người đã đưa ra 20 dấu hiệu dứt khoát cho thấy mối quan hệ của bạn đang ở trên đá. Và nếu bạn phát hiện ra rằng sửa chữa mọi thứ là trong tương lai của bạn, hãy xem xét thử một cuộc hôn nhân mở. (Vâng, chúng tồn tại.)
1 Bạn đã bỏ qua một Breaker Breaker khi bắt đầu
Một cách chắc chắn để thiết lập mối quan hệ của bạn thất bại? Nhìn ra một lá cờ đỏ lớn ngay từ đầu. Kimberly Hershenson, LMSW nói: "Mọi người bỏ qua 'người phá vỡ thỏa thuận' trong các mối quan hệ vì nhiều lý do. "Đôi khi, chúng ta sợ sự thật vì tìm ra sự thật có thể dẫn đến việc chúng ta phải thay đổi", cô giải thích. Nhưng sự thật là, nếu bạn luôn muốn có con và bạn đời của bạn chắc chắn không và bạn đã biết điều đó, tốt hơn hết là cắt dây ngay bây giờ và tự cứu lấy nỗi đau sau này. Mặc dù nếu bạn muốn xác nhận lại tình yêu của mình, hãy học cách nói ba từ nhỏ đó mà không nói một điều gì cả.
2 Bạn không thể nhớ các tích cực
Mọi mối quan hệ đều có những thời điểm khó khăn, nhưng nếu bạn nghĩ về mối quan hệ của mình bắt đầu như thế nào, thật khó để nhớ "thời gian tốt đẹp" mà bạn đã có với nhau vì nó bị chôn vùi dưới mâu thuẫn hiện tại và nỗi đau tình cảm trong mối quan hệ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mọi thứ có thể kết thúc, theo Christene Lozano, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép hành nghề ở California.
3 giá trị của bạn chỉ cần không xếp hàng
Shutterstock
Gia đình, tiền bạc và tôn giáo rất khó thay đổi quan điểm của bạn. "Mọi người bị thu hút lẫn nhau vì mọi lý do, và sự thật là đôi khi các mặt đối lập lại thu hút", Denise Fournier, Tiến sĩ, LMHC, một nhà tâm lý học và người sáng lập của Trị liệu Evergreen ở Miami, Florida nói. "Nhưng nếu bạn sẽ xây dựng một mối quan hệ bền vững và lâu dài với một đối tác thân mật, điều quan trọng là các giá trị cốt lõi của bạn được căn chỉnh, " cô chỉ ra. Điểm mấu chốt: "Nếu bạn không ở cùng một trang và không thể tìm thấy điểm chung, mối quan hệ sẽ không thể đứng vững trước thử thách của thời gian."
4 ý kiến bất đồng
"Xung đột là một phần lành mạnh của các mối quan hệ, nhưng cách bạn giải quyết nó có thể là liên kết hoặc phá hoại", Tiến sĩ Terri Orbuch, chuyên gia về mối quan hệ, nhà nghiên cứu, giáo sư và nhà trị liệu cho biết. "Nếu bạn xử lý xung đột một cách nhất quán theo cách phá hoại, như la hét, ngắt lời, la hét hoặc gọi tên đối tác của bạn, các nghiên cứu cho thấy rằng bạn có khả năng ly hôn hoặc chia tay nhiều hơn gấp đôi theo thời gian." Nếu bạn và đối tác của bạn không thể chiến đấu công bằng, có lẽ đã đến lúc bạn nên thoát ra. Mặc dù nếu bạn muốn quay lại, hãy học những cách mà những người đàn ông thông minh xin lỗi họ ra khỏi chuồng chó.
5 Bạn không mong được về nhà
Shutterstock
Erika Boissiere, Nhà trị liệu Hôn nhân và Gia đình được Cấp phép, Người sáng lập Viện Quan hệ San Francisco cho biết: "Không có dấu hiệu lớn hơn nào cho thấy mối quan hệ sẽ bị hủy hoại nếu bạn tránh về nhà vào ban đêm". "Nếu bạn không muốn gặp đối tác của mình, hoặc ở bên họ, bạn đã bắt đầu quá trình chia tay một cách thụ động." Rất tiếc. Mặc dù vậy, ít nhất, bạn sẽ có thời gian để xây dựng một bromance mạnh mẽ như địa ngục.
6 Bạn không tương thích tình dục
Tình dục có thể là một người tạo mối quan hệ hoặc hủy hoại. "Nếu một cặp vợ chồng thấy rằng họ không hợp nhau về tình dục (ví dụ, cô ấy muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn anh ta hoặc anh ta không bị cô ta lôi kéo về mức độ thể chất), đây là một dấu hiệu chắc chắn rằng vấn đề tình dục sẽ là vấn đề trong lâu dài, "bác sĩ Carla Marie Manly, một nhà tâm lý học lâm sàng ở California giải thích. "Nếu một (hoặc cả hai) đối tác không sẵn sàng đối mặt và giải quyết vấn đề trực tiếp, thời gian sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn." Nếu bạn cần những cách để thêm gia vị trong phòng ngủ, hãy xem 3 cách để ngay lập tức biến vợ bạn thành một nữ thần tình dục.
7 bạn luôn đổ lỗi cho nhau
Đôi khi, rủi ro không phải là lỗi của ai, nhưng nếu bạn luôn cảm thấy rằng đó là lỗi của đối tác, hoặc ngược lại, có chuyện gì đó xảy ra, Hershenson nói. Tất nhiên, khi đến lúc trang điểm, hãy xem hướng dẫn của người đàn ông lãng mạn để mua cho cô ấy những bông hoa hoàn hảo.
8 Một trong số các bạn đang đối phó với chứng nghiện
Tất nhiên, những người nghiện trước đây có thể có mối quan hệ, nhưng những mối quan hệ đó "được coi là thành công của người khác với sự tỉnh táo. "Một mối quan hệ thường có thể gây nghiện thời tiết trong một khoảng thời gian trước khi một đối tác kiệt sức, " cô nói thêm. Đây có thể là thời điểm tốt để làm bài kiểm tra của chúng tôi và tìm hiểu loại người uống rượu của bạn.
9 Bạn không thể đồng ý về nơi sống
Erin Asquith, LCSW, người sáng lập Versus trị liệu ở New Jersey cho biết: "Mọi người muốn sống ở một số nơi nhất định. Họ đặt ước mơ của mình ở nơi, khi nào, ở độ tuổi nào". Một số cặp vợ chồng có thể thực hiện công việc đường dài khi họ không thể đi đến thỏa thuận về nơi sống, nhưng nói chung điều này khiến các đối tác xa nhau.
10 bạn đang giữ bí mật
Nếu bạn rút khỏi SO của mình, điều đó có thể báo hiệu rằng mối quan hệ đang tiến tới một cuộc chia tay. "Có một sự khác biệt giữa bí mật và riêng tư, " Lozano chỉ ra. "Hoàn toàn ổn và lành mạnh để có sự riêng tư, nhưng giữ bí mật có thể là một công thức cho thảm họa."
11 Bạn sẽ không đến với họ trong một cuộc khủng hoảng
"Một cách để xác định người mà bạn cảm thấy gần gũi về mặt cảm xúc là tự hỏi bản thân bạn sẽ nhờ ai giúp đỡ và giúp đỡ trong tình huống căng thẳng, như mất việc, " Orbuch khuyên. "Một mối quan hệ không lành mạnh là một nơi mà bạn muốn nhận được sự giúp đỡ từ bất kỳ ai trừ đối tác của bạn, " cô giải thích. "Đối tác của bạn không phải là người duy nhất bạn gặp phải trong thời gian khó khăn, nhưng bạn nên đến gặp đối tác của mình để được hỗ trợ."
12 Bạn không tin tưởng lẫn nhau
Hoặc một trong hai bạn không tin tưởng người kia. "Trong khi niềm tin có thể được sửa chữa, nó vô cùng khó khăn và cần hai cá nhân rất tận tâm, " Boissiere nói. Nếu bạn luôn cảm thấy muốn kiểm tra điện thoại của đối tác hoặc liên tục tự hỏi liệu những gì họ thực sự làm có khác với những gì họ nói họ đang làm hay không, bạn có thể muốn từ chối. Nếu bạn thực sự không tin tưởng cô ấy, bạn có thể muốn tìm hiểu 15 dấu hiệu cho thấy một người phụ nữ đang lừa dối bạn.
13 Mọi cuộc trò chuyện đều cảm thấy như Nagging
"Hãy chú ý đến cách bạn nói chuyện với nhau trong một mối quan hệ", Asquith gợi ý. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thực sự nghe thấy nhau và mọi yêu cầu hoặc câu hỏi cảm thấy như một trong hai bạn đang bị làm phiền hoặc chỉ trích, đó là một lá cờ đỏ lớn.
14 Bạn không thể có những cuộc trò chuyện không thoải mái
Shutterstock
"Bạn có thể đã nghe điều này trước đây, nhưng nó lặp đi lặp lại: giao tiếp là điều cần thiết cho một mối quan hệ lành mạnh", Fournier nói. "Một số vấn đề mà tôi thấy mối quan hệ rách nát phải liên quan đến tiền bạc, tình dục và các định nghĩa khác nhau về chế độ một vợ một chồng. Mặc dù đây là những vấn đề khó điều hướng, nhưng chúng hầu như luôn có thể được giải quyết nếu cả hai đối tác sẵn sàng nói chuyện với họ một cách cởi mở, dễ bị tổn thương và trung thực. Nếu bạn không thể hoặc không muốn tiếp tục liên lạc, mối quan hệ sẽ bị hủy hoại."
15 ý tưởng của bạn về tương lai lý tưởng Nhìn rất khác
"Khi các đối tác không phù hợp với tầm nhìn cốt lõi cho những gì ở phía trước, chẳng hạn như có con hay thời điểm đưa mối quan hệ lên cấp độ tiếp theo, các mối quan hệ thường tan rã", Boissiere nói. Ngoài ra, nếu bạn đã bắt đầu tưởng tượng ra tương lai của mình mà không có đối tác của mình, đã đến lúc thoát ra.
16 Bạn không thể đặt tên cho phẩm chất tích cực của đối tác
Shutterstock
Một chỉ số chính cho thấy bạn không còn yêu SO nữa? "Bạn chỉ trích đối tác của mình và ngừng nhìn thấy" điều tốt "trong họ", Lozano lưu ý.
17 Bạn không bao giờ không đồng ý
Chiến đấu không công bằng là xấu, nhưng không bao giờ có bất kỳ xung đột nào cũng là một dấu hiệu khá lớn cho thấy có gì đó không ổn. "Quan hệ đối tác lành mạnh sẽ đưa ra những bất đồng, sẽ cùng nhau giải quyết, " Shirani M. Pathak, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và người sáng lập Trung tâm Quan hệ của Thung lũng Silicon nói. "Nếu bạn không bao giờ có bất kỳ sự bất đồng nào, có thể là do người này hoặc người kia (hoặc cả hai) của bạn đang tránh thảo luận về những điều khiến bạn không thoải mái, dẫn đến một cơn bão đang nổi lên dưới bề mặt."
18 Không có hứng thú trong việc đáp ứng nhu cầu của nhau
"Khi một đối tác không thể hiện sự quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của người bạn đời của mình, mối quan hệ sẽ ở trên mặt đất, " Manly giải thích. Nếu bạn chỉ đơn giản là không quan tâm đến những gì đối tác của bạn muốn hoặc cần làm, có lẽ bạn không nên ở bên nhau nữa.
19 Một trong số các bạn đang nỗ lực
Shutterstock
"Mối quan hệ thay đổi và phát triển và phát triển khi mọi người thay đổi và phát triển và phát triển, " Pathak lưu ý. Nếu một đối tác đang làm việc để phát triển thành phiên bản tốt hơn của chính họ và đối tác khác thì không, mối quan hệ có thể sẽ kết thúc. "Hơn nữa, nếu một đối tác thực sự cố gắng làm cho mối quan hệ hoạt động còn đối tác kia thì không, các nỗ lực có thể kết thúc lãng phí.
20 Bạn chưa sẵn sàng để thực hiện bước tiếp theo
Shutterstock
Một số sự mơ hồ trong một mối quan hệ là bình thường. Không phải ai cũng biết ngay nếu họ đã tìm được "người ấy" hay luôn chắc chắn rằng họ muốn tiếp tục kết hôn với người phối ngẫu của mình. "Tuy nhiên, có một điểm trong mọi mối quan hệ mà bạn cần quyết định các nguyên tắc cơ bản (chuyển đến cùng nhau, kết hôn)", Boissiere nói. Đối với các cặp vợ chồng, điều này có thể là có nên mua nhà, có con hay đưa ra một số quyết định quan trọng khác. "Nếu bạn thấy rằng bạn 'không thể' đưa ra quyết định, rất có thể bạn đang hướng đến một cuộc chia tay, " cô nói.
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, nhìn đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi khó hơn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
