Chúng tôi đã biết một số chìa khóa để kéo dài tuổi thọ. Theo các công dân Sardinia, người có tuổi thọ cao nhất thế giới, họ ăn bất cứ thứ gì bạn muốn trong chừng mực, đạt được sự cân bằng công việc / cuộc sống tốt và uống một ly rượu vang mỗi ngày với bữa trưa. Nghiên cứu sẽ đề xuất các chìa khóa cho tuổi thọ là một thái độ tích cực, mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ và tập thể dục thường xuyên (ngay cả khi chỉ cần đi bộ 40 phút mỗi ngày).
Nhưng Masazo Nonaka, 112 tuổi, người Nhật Bản, hiện đã chính thức là người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới, có hai điều bất ngờ để cảm ơn với tuổi thọ ấn tượng của mình.
Tuần này, Nonaka đã chính thức được giới thiệu vào Kỷ lục Guinness thế giới với tư cách là người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới, sau cái chết của người giữ danh hiệu trước đó, người Tây Ban Nha 113 tuổi Francisco Nunez Olivera.
Nhưng khi các phóng viên hỏi cháu gái của ông, Yuko Nonaka, về những bí mật đối với tuổi thọ của ông, bà đã ghi nhận sức khỏe của mình vào hai thứ: suối nước nóng và đồ ngọt.
"Anh ấy cần một chiếc xe lăn để di chuyển nhưng anh ấy ở trong tình trạng tốt. Anh ấy thích ăn bất kỳ loại đồ ngọt nào theo phong cách Nhật Bản hoặc phương Tây", Nonaka nói với The Telegraph. "Anh ấy đọc báo hàng ngày và thường xuyên ngâm mình trong suối nước nóng."
Sau đó, thật tốt khi Nonaka sống ở quê nhà Ashoro, ở hòn đảo phía bắc Hokkaido của Nhật Bản, gần một suối nước nóng do gia đình anh điều hành.
Cháu gái của ông cũng nói rằng lối sống không căng thẳng của ông rất quan trọng đối với tuổi thọ của ông, cho vay sự tin tưởng rằng quan điểm của bạn về cuộc sống có ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ của bạn như lựa chọn lối sống của bạn.
