Sự bừa bộn có thể trông giống hệt như vậy: cả đống thứ nằm xung quanh. Nhưng, nó có thể có một ý nghĩa sâu sắc hơn nhiều. Một đống giấy cao trên bàn hoặc xé quần áo vứt khắp sàn trong phòng ngủ của bạn thực sự có thể nói rất nhiều về bạn, và rất có thể đó là điều bạn không muốn nghe. May mắn thay, giải quyết vấn đề đằng sau mớ hỗn độn của bạn thực sự có thể giúp bạn khai thác được vấn đề này cả về thể chất và tinh thần. Dưới đây là 15 điều lộn xộn của bạn nói về bạn. Và nếu bạn thấy cuộc sống của mình hoàn toàn vô tổ chức, có ít nhất một lý do tuyệt vời để: giải trí lộn xộn là một trong 70 Thủ thuật thiên tài để tăng cường sự tự tin của bạn.
1 bạn quá tình cảm
Thật quá dễ dàng để nắm giữ mọi thứ có giá trị về tình cảm đối với bạn, dù đó là vé xem phim hay áo len mà bà của bạn đã tặng cho bạn nhiều năm trước, nhưng có một điểm khi bạn phải quyết định những gì quan trọng nên giữ và những gì không. Trong khi biến ngôi nhà của bạn thành một viên nang thời gian nghe có vẻ không phải là một vấn đề lớn, quá nhiều thứ có thể trở nên quá tải.
Vì vậy, hãy giữ những gì thực sự có ý nghĩa và loại bỏ phần còn lại: Chỉ vì bạn không giữ mỗi món quà lưu niệm nhỏ hoặc ghi chú không có nghĩa là bạn sẽ thoát khỏi ký ức đi cùng với chúng. Ngoài ra, bạn có cần một cái gì đó để có được tâm trạng cho một số làm sạch sâu? Hãy thử nghe Danh sách phát Spotify bí mật của Bill Murray.
2 Bạn là người trì hoãn
Shutterstock
Đôi khi, cảm giác thật tuyệt khi đặt một số nhiệm vụ nhất định ra khỏi khu vực cho đến khi bạn gặp rắc rối với căn hộ của mình. Nếu bạn có xu hướng có hàng đống thứ nằm xung quanh một cách thường xuyên (nhìn vào bạn, hóa đơn!), Lý do đằng sau sự lộn xộn có thể là do bạn không giỏi trong việc giữ cho mọi thứ gọn gàng. Chắc chắn, chần chừ là ổn một lần và đôi khi, nhưng khi nói đến việc giữ cho ngôi nhà của bạn không lộn xộn, tốt nhất là tránh làm mọi thứ trở nên tồi tệ. Và để biết cách từ bỏ thói quen đó, hãy thử 15 cách để tăng gấp đôi năng suất của bạn trong một nửa thời gian.
3 bạn đang chán nản
Không nhiều người nhận ra điều đó, nhưng sự bừa bộn và trầm cảm có thể song hành với nhau, đặc biệt nếu sự lộn xộn nằm ngoài tầm kiểm soát. Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Tâm thần học cho thấy có mối liên kết chặt chẽ giữa hai người, đặc biệt là khi tích trữ. Mặc dù sự bừa bộn trong nhà bạn có vẻ như là một vấn đề của tổ chức, các tác giả nghiên cứu nhận thấy dường như đó là vấn đề cá nhân nhiều hơn và sẽ khó thoát khỏi mớ hỗn độn cho đến khi bạn giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần trước.
4 Cuộc sống của bạn quá hỗn loạn
Shutterstock
Khi bạn trở về nhà sau một tuần làm việc dài, bạn có thể mở cửa trước chỉ để thấy một cơn lốc lộn xộn đang quay lại nhìn bạn. Đôi khi cuộc sống trở nên bận rộn và khi bạn có ít thời gian giữa việc chạy đi làm và ăn tối và họp, cuộc sống của bạn có thể bị lãng quên và mọi thứ bắt đầu xây dựng. Có quá nhiều lộn xộn có thể chỉ đơn giản là lùi lại một bước và chậm lại để bạn có thời gian tổ chức lại. Cần một người đón tôi? Kiểm tra hướng dẫn của chúng tôi về 25 cách để hạnh phúc hơn bây giờ.
5 Bạn đang làm việc quá chăm chỉ
Shutterstock
Khi bạn bị choáng ngợp, điều cuối cùng bạn cảm thấy muốn làm là dành thời gian để vượt qua sự lộn xộn của mình và loại bỏ những gì không quan trọng, và đôi khi lựa chọn dễ dàng hơn là bỏ đi mọi thứ. Cho dù đó là điều gì đó đang xảy ra trong cuộc sống cá nhân của bạn hoặc liên quan đến công việc, thì sự bừa bộn có thể là một dấu hiệu bạn cảm thấy như đang ở trên đầu và chỉ cần một chút thời gian để làm dịu thần kinh và lấy lại cuộc sống của bạn theo dõi.
6 bạn có quá nhiều thứ
Shutterstock
Khi ngôi nhà của bạn tràn ngập đồ đạc, sự bừa bộn sẽ tự động xảy ra, thật sự không có cách nào khác. Bạn có thể đi mua bao nhiêu hộp lưu trữ bằng nhựa như bạn muốn, nhưng điều đó sẽ không thay đổi thực tế là bạn có quá nhiều thứ, và việc cất chúng đi sẽ không giúp ích gì. Nếu sự bừa bộn đang chiếm lấy cuộc sống của bạn, hãy ngừng tìm cách dọn dẹp mọi thứ và thay vào đó hãy bắt đầu loại bỏ những gì bạn không cần. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mọi thứ dễ dàng hơn để giữ mọi thứ gọn gàng.
7 Bạn không thiết lập ranh giới
Shutterstock
Khi bạn không thiết lập ranh giới trong cuộc sống cá nhân, mọi thứ có xu hướng chồng chất ở nhà. Và trước khi bạn biết điều đó, toàn bộ ngôi nhà của bạn bừa bộn ngoài niềm tin. Chắc chắn, thật tuyệt khi làm cho mọi người trong cuộc sống của bạn vui vẻ, dù là gặp gỡ bạn bè để ăn tối hay liên tục thức khuya ở công việc nhưng khi cuộc sống của bạn trở nên bừa bộn do không có thời gian cho bản thân, đã đến lúc thay đổi. Và hãy nhớ rằng: việc thiếu ranh giới chỉ là một trong những thói quen hàng ngày đang hủy hoại bộ não của bạn.
8 bạn có quá nhiều bội số
Shutterstock
Ba cặp kéo, năm hộp Kleenex, hai máy xay sinh tố Nhìn thấy một mẫu ở đây? Khi bạn có quá nhiều thứ, thật dễ dàng để làm lộn xộn. Chắc chắn, nó có thể có ích khi có một máy xay sinh tố và một máy xay dự phòng trong trường hợp đầu tiên không thành công, nhưng nó có thực sự cần thiết? Thay vì có một đống những thứ dư thừa nằm xung quanh, hãy tìm ra những gì bạn thực sự cần trong nhà của bạn và những gì bạn có thể thoát khỏi.
9 Bạn gặp khó khăn khi để mọi thứ đi
(nói lại)
Đôi khi sự bừa bộn đến từ việc nắm giữ quá nhiều thứ có giá trị tình cảm, và những lần khác bạn chỉ gặp khó khăn khi để mọi thứ trôi qua, bất kể đó là gì. Loại bỏ những thứ có thể khó khăn mà bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ cần cái máy ép panini mà bạn hiếm khi sử dụng. Nhưng một khi bạn thực hiện sứ mệnh của mình là từ bỏ những món đồ không mang lại lợi ích cho bạn, ngôi nhà của bạn sẽ trở nên đáng sống hơn rất nhiều. Và, bạn sẽ hạnh phúc hơn vì nó ngay cả khi bạn không có tùy chọn làm bánh sandwich nướng hàng ngày.
10 Bạn không muốn tiếp tục
(nói lại)
Shutterstock
Nếu nhà của bạn đầy sự bừa bộn, có thể có một lý do cảm xúc cho điều đó. Đôi khi, dọn dẹp sự bừa bộn đồng nghĩa với việc di chuyển trên hệ thống của nó là một bước tiến. Nhưng nếu có một lý do khiến bạn ngại tiến lên hoặc thà bị mắc kẹt trong quá khứ, thật dễ dàng để mọi thứ tích tụ xung quanh nhà bạn. Thật không may, tất cả sự bừa bộn đó sẽ không giúp ích gì cho bạn và giải phóng ngôi nhà của bạn những thứ bạn không cần có thể chỉ là hơi thở của không khí trong lành mà bạn đang chờ đợi.
11 Bạn cảm thấy có lỗi
Thật khó để loại bỏ những thứ mà bạn cảm thấy có giá trị tình cảm, nhưng sau đó cũng có cảm giác tội lỗi khi ném những thứ đó ra khỏi gia đình bạn. Có thể đó là một vật gia truyền hoặc thứ gì đó mà chị gái bạn đã cho bạn mà bạn không có ích gì. Dù bằng cách nào, nó có thể khiến bạn cảm thấy khá tội lỗi thậm chí nghĩ đến việc đưa nó đến với Thiện chí. Nhưng miễn là bạn giữ những thứ có ý nghĩa với bạn và loại bỏ phần còn lại, bạn sẽ vui vẻ và khi chị bạn hỏi tại sao bạn không bao giờ sử dụng ví mà cô ấy tặng bạn vào dịp Giáng sinh, hãy cứ giả vờ nó bị mất trong tủ quần áo của bạn.
12 Bạn lười biếng
Shutterstock
Này, tất cả chúng ta đều lười biếng vào những lúc đặc biệt là khi giữ mọi thứ gọn gàng quanh nhà. Nhưng khi căn hộ của bạn chật cứng những thứ nằm xung quanh (và đặc biệt là những thứ bạn không cần!) Thì có lẽ đã đến lúc phải suy nghĩ lại về những thói quen xấu của bạn. Dành chút thời gian để giữ cho ngôi nhà của bạn theo thứ tự và tiết kiệm sự lười biếng khi xem Netflix sau khi làm việc trong ngôi nhà đẹp, sạch sẽ, không lộn xộn của bạn.
13 Bạn quá hoài cổ
(nói lại)
Xin lỗi để phá vỡ nó cho bạn, nhưng giữ tất cả quần áo của bạn từ trường trung học sẽ không tua lại đồng hồ và đưa bạn trở lại thời kỳ huy hoàng của bạn. Và không có lý do gì để giữ tất cả các bean Babies Babies của bạn ngay cả những năm sau đó, chúng vẫn không có giá trị gì. (Nhân tiện, vẫn còn tức giận về điều đó.) Không sao để hoài niệm về những điều nhất định, nhưng đừng để tình yêu của bạn trong quá khứ ngăn bạn sống cuộc sống tốt nhất trong tương lai. Loại bỏ những thứ đang làm lộn xộn nhà của bạn, và giữ những món đồ bạn thực sự yêu thích.
14 Bạn là người sưu tầm
Mặc dù các bộ sưu tập nên được hiển thị và thưởng thức, đôi khi chúng có thể thoát ra khỏi tầm tay và đó là khi bạn biết rằng các bộ sưu tập của bạn đã đi qua lãnh thổ lộn xộn. Nếu bạn là người sưu tầm, chỉ giữ những thứ có vẻ tốt trong nhà mà không áp đảo bất cứ thứ gì. Khi bạn thậm chí không thể nhớ những gì bạn có trong bộ sưu tập của bạn ở nơi đầu tiên, chắc chắn đã đến lúc bạn cần suy nghĩ lại về những gì bạn đang giữ. Bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm một khi bạn bắt đầu dọn dẹp, hãy duy trì điều đó bằng cách sử dụng 32 Bí mật của cuộc sống chống căng thẳng.
15 Vâng, bạn chỉ là một người lộn xộn ngay thẳng
Shutterstock
Đôi khi, thực sự không có lý do gì để có một mớ bừa bộn ngoài thực tế rằng bạn là một người bừa bộn và bạn không cảm thấy cần phải dọn dẹp. Nếu sống giữa đống hóa đơn, bồn rửa đầy bát đĩa và quần áo vứt khắp nơi không làm phiền bạn, hãy tiếp tục làm bạn nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi mọi thứ không quá bận rộn trong nhà bạn.
