Nghiện là một vấn đề phức tạp. Không phải lúc nào ma túy, rượu hay thức ăn cũng khiến người ta bị cuốn hút. Theo một phân tích năm 2012 về nghiện và hành vi gây nghiện của Đại học Indiana, nghiện có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau về thể chất, tâm lý và hành vi. Vì vậy, mọi người có thể trở nên nghiện hành động, cảm xúc hoặc hành vi, không chỉ các chất. Từ ăn thủy tinh đến sạm da đến cho con bú, đây là một số chứng nghiện lạ mà bạn có thể chưa bao giờ biết đến.
1 Ăn kính
iStock
Như bạn có thể tưởng tượng, việc nghiện tiêu thụ những mảnh vỡ sắc nhọn của kính vỡ là vô cùng nguy hiểm. Nhưng nghiện tự nhiên không phải là một hành vi được điều khiển bởi lý trí, logic hoặc mong muốn tự bảo vệ mình khỏi gây hại cho cơ thể. Theo một nghiên cứu năm 2008 được công bố trên Tạp chí Phẫu thuật Ấn Độ, biết rằng đó là trường hợp giúp hiểu được chứng rối loạn nguy hiểm có tên là hyalophagia, một chứng rối loạn ăn uống được phân loại là nghiện tiêu thụ vật liệu thủy tinh.
2 Ăn bẩn
iStock
Những người cố tình tiêu thụ bụi bẩn, đất hoặc đất sét có geophagia. Theo một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh, tình trạng này đã được xác định là tất cả mọi thứ từ bệnh tâm thần đến phản ứng với nghèo đói . Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hiếm khi ở các nước phát triển, geophagia đã được ghi nhận trong sách giáo khoa y khoa có từ đầu năm 460 trước Công nguyên
3 khuyên trên cơ thể
iStock
Mỗi khi bạn nhận được một xỏ khuyên mới, cơ thể bạn sẽ tiết ra endorphin, phản ứng với cơn đau của kim xuyên qua da bạn. Như Stephanie Hutter-Thomas, Tiến sĩ, một chuyên gia xỏ khuyên cơ thể chuyên nghiệp và là giáo sư về tâm lý học nghệ thuật cơ thể, đã giải thích với Referies29 : "Nỗi đau cho phép chúng ta trải nghiệm niềm vui bằng cách thể hiện sự tương phản đầy đủ cho não bộ của chúng ta. giải phóng và thư giãn. Một số người tìm kiếm một quy trình xỏ lỗ như một hình thức tự trị liệu, cho phép họ giải phóng căng thẳng."
4 thuộc da
iStock
Đối với một số người tìm kiếm làn da rám nắng quanh năm, việc sử dụng giường tắm nắng có thể trở thành nhiều hơn một sở thích. Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí Nghiện sinh học , việc tiếp xúc với tia UV phát ra từ giường tắm nắng cũng kích hoạt giải phóng endorphin trong não, mà các nhà khoa học tin rằng ít nhất một phần giải thích lý do đằng sau chứng chán ăn, tên của chứng rối loạn đó. nghiện thuộc da.
5 phương tiện truyền thông xã hội
iStock
Theo một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Current Psychiatry Reviews , có tới 8.2% dân số ở cả Hoa Kỳ và Châu Âu đang đối phó với chứng nghiện truyền thông xã hội. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng mọi người trở nên nghiện truyền thông xã hội do nhận được "nhiều lớp phần thưởng" tương tự như những người nghiện cờ bạc tìm kiếm.
Khi một người nghiện lướt qua Instagram hoặc đăng lên Facebook, họ gặp phải các triệu chứng "tương tự như những người bị nghiện ma túy, " Mark D. Griffiths, tiến sĩ, giáo sư nghiện hành vi tại Đại học Nottingham Trent, đã viết cho Tâm lý học ngày nay .
6 từ chối
iStock
Cũng như có những người tìm kiếm hạnh phúc thông qua tình yêu và tình cảm được đáp lại, cũng có những người tìm thấy một niềm vui nhất định trong cảm giác bị từ chối. Như nhà tâm lý học Robert Firestone đã giải thích với HuffPost, kinh nghiệm không được chấp nhận củng cố "tiếng nói quan trọng bên trong" của một người bi quan, và việc giữ suy nghĩ tiêu cực dễ dàng hơn là thách thức những suy nghĩ đó và suy nghĩ tích cực.
Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Sinh lý thần kinh cho thấy việc bị từ chối kích thích các phần của não liên kết với động lực và phần thưởng (cùng các thụ thể gây nghiện).
7 Ăn cà rốt
iStock
Vâng, có một thứ như nghiện cà rốt, theo một nghiên cứu mang tính bước ngoặt năm 1996 được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Úc và New Zealand . Theo nghiên cứu, cơ sở của chứng nghiện được cho là beta carotene, có thể "tái tạo thành phần gây nghiện của nicotine". Các nhà nghiên cứu cho biết chứng nghiện này gây ra các triệu chứng cai nghiện như hồi hộp, thèm ăn, mất ngủ và khó chịu.
8 Ăn uống lành mạnh nói chung
iStock
Trở nên quá tập trung vào việc ăn uống lành mạnh nói chung có khả năng dẫn đến một rối loạn ăn uống được gọi là chứng chỉnh hình, được liệt kê bởi Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia. Đối với những người mắc chứng chỉnh hình, nỗi ám ảnh về việc ăn "đúng" là quá lớn đến nỗi nó thực sự có tác dụng ngược lại, không lành mạnh, thường dẫn đến suy dinh dưỡng, căng thẳng và giảm chất lượng cuộc sống.
9 Bài tập
10 Chơi trò chơi điện tử
iStock
Chỉ đến năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới chính thức công nhận rối loạn chơi game là một tình trạng có thể chẩn đoán được. Nhưng chơi trò chơi điện tử từ lâu đã được mô tả là một hoạt động có khả năng gây nghiện. Để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn, WHO cho biết, "mô hình phải đủ nghiêm trọng để dẫn đến suy giảm đáng kể về cá nhân, gia đình, xã hội, giáo dục, nghề nghiệp hoặc các lĩnh vực hoạt động quan trọng khác, và thông thường ít nhất có thể thấy rõ 12 tháng."
11 tích trữ
iStock
Rối loạn tích trữ, hay vứt bỏ, là một tình trạng mà Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ xếp loại là liên quan đến việc thực hành tiết kiệm quá mức các vật phẩm mà người khác có thể coi là vô giá trị. Trong nhiều trường hợp, việc tích trữ nghiện gây cản trở cuộc sống hàng ngày của ai đó, khiến việc di chuyển quanh nhà, bạn bè và thậm chí là khỏe mạnh trở nên khó khăn.
12 Cho con bú
iStock
Có rất nhiều bà mẹ trên khắp thế giới, bao gồm cả nữ diễn viên Penélope Cruz Muffwho đã phải vật lộn để từ bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ vì mối quan hệ tình cảm mà họ tạo ra giữa họ và con.
MalloryTHER, một người nghiện cho con bú tự xưng, đã mô tả nó với Mirror như thế này: "Tôi nghiện sự gắn bó và sự gần gũi mà nó mang lại cho sự kết nối mạnh mẽ đó. Khi tôi nghĩ về việc dừng lại, tôi cảm thấy rất buồn. gắn liền với nó và không thể tưởng tượng ngày của tôi mà không có những nguồn cấp dữ liệu đó."
13 Sưu tầm sách
iStock
Đối với những người mắc chứng bibliomania, nó không phải là về đọc, mà là về việc sở hữu sách. Trên thực tế, nhiều người mê sách sẽ tích trữ một vài bản sao của cùng một cuốn sách, thu thập từng cuốn một mà họ có thể có được cho đến khi họ không còn chỗ trong nhà. Trong một trường hợp nghiêm trọng, một người đàn ông ở Iowa tên là Stephen Blumberg thậm chí đã đi xa đến mức đánh cắp hơn 23.600 cuốn sách trị giá tổng cộng 5, 3 triệu đô la, mang lại cho ông biệt danh "Kẻ cướp sách".
