Mối quan hệ là những điều buồn cười: Một đối tác có thể bay dọc theo suy nghĩ mọi thứ đều ổn và bảnh bao, và đối tác khác có thể cuộn tròn bên trong như trạng nguyên sau năm mới. Một người trong chúng tôi chắc chắn rằng chúng tôi đang đi đúng hướng, trong khi người kia tự hỏi, "Tại sao chúng ta không nói chuyện nữa?" Và thường xuyên hơn không, đó là nhóm nữ sắp chết vì giao tiếp nhiều hơn, thân mật hơn, thừa nhận bằng lời nói mà bạn cam kết với hạnh phúc của mình. Đó là lý do tại sao có những điều gợi cảm nhất định mà bạn có thể nói với một người phụ nữ có ý nghĩa với cô ấy hơn là một câu "Anh yêu em" điển hình.
Lý do rất đơn giản: Phụ nữ là người giao tiếp. Các nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ trung bình nói 7.000 từ mỗi ngày. Người đàn ông trung bình lẩm bẩm chỉ 2.000. Chính sự khác biệt giữa phong cách và nhu cầu bằng lời nói của chúng ta có thể biến mối quan hệ nóng bỏng và đầy tình dục thành bột yến mạch ngày hôm qua.
Muốn bằng chứng? Một nghiên cứu được trích dẫn năm 2000 từ Đại học Washington đã báo cáo rằng các nhà nghiên cứu có thể dự đoán với độ chính xác 90% liệu các cặp vợ chồng sẽ ly hôn hay kết hôn chỉ bằng cách nghe họ nói chuyện trong vài phút. Sau khi xem xét dữ liệu từ hơn 500 cặp vợ chồng, nhà tâm lý học John Gottman, tiến sĩ và các đồng nghiệp của ông đã đưa ra một mô hình toán học có thể dự đoán khả năng ly hôn. Họ gọi nó là "Chỉ số công nghiệp trung bình của Dow Jones cho cuộc trò chuyện hôn nhân". Tỷ lệ 5 trên 1 của những bình luận tích cực so với những bình luận tiêu cực cho thấy một cuộc hôn nhân lành mạnh, họ nói. Một tỷ lệ thấp hơn điều đó cho thấy rắc rối phía trước.
Một quy tắc đơn giản, sau đó, là nói nhiều hơn, chia sẻ nhiều hơn và cởi mở hơn với cảm xúc của bạn. Dưới đây là một vài điều để nói rằng chân thành, có ý nghĩa và sẽ có được những cuộc trò chuyện quan trọng, đáng yêu.
1. "Tôi rất vui vì chúng tôi đã kết thúc với nhau."
Mỗi mối quan hệ lâu dài là một lễ kỷ niệm của hai người đánh bại tỷ lệ cược. Hai bạn càng ở bên nhau lâu, bạn càng biết nhiều cặp đôi sẽ không làm điều đó. Hãy xem xét một cuộc khảo sát đã hỏi 2.000 phụ nữ về yếu tố chính trong việc quyết định họ có ngủ với đối tác hay không: Bốn mươi sáu phần trăm trả lời "biết mối quan hệ đang đi đến đâu". Để khơi dậy ham muốn của cô ấy, và khẳng định cô ấy có ý nghĩa với bạn như thế nào, hãy tập trung sự chú ý của cô ấy vào cam kết mà bạn đã thực hiện với cô ấy. Ngôi nhà, những đứa trẻ, album cưới của họ vẫn còn đó, nhưng cô ấy cũng cần bằng chứng nói.
2. "Tôi hiểu điều này quan trọng với bạn như thế nào."
Phụ nữ đánh giá sức khỏe của mối quan hệ bằng cách họ nghĩ bạn hiểu họ như thế nào, Mark Elliott, Tiến sĩ, giám đốc Viện Sức khỏe Tâm lý và Tình dục, ở Columbus, Ohio nói. Và một trong những cách để truyền đạt sự hiểu biết với đối tác của bạn là không nên hành động mỗi khi cô ấy bày tỏ mối quan tâm về điều gì đó, một mặc định nam giới phổ biến. Thay vì nói "đây là cách chúng tôi khắc phục điều này", chỉ cần lắng nghe cô ấy và thừa nhận rằng bạn hiểu mối quan tâm của cô ấy, ngay cả khi bạn không đồng ý với điều đó. Lắng nghe và thấu hiểu là những xác nhận mạnh mẽ về mức độ bạn tôn trọng cô ấy.
3. "Hãy để tôi nói cho bạn biết bài thuyết trình của tôi đã đi như thế nào."
Khi cô ấy hỏi một ngày của bạn trôi qua như thế nào, cô ấy không muốn nghe "tốt, còn bạn?" Cô ấy muốn chi tiết, không phải là một reel nổi bật. Để tối đa hóa hiệu quả, hãy sắp xếp mọi thứ theo phản ứng cảm xúc của bạn: "Tôi đã lo lắng khi họ không nhảy theo lời đề nghị, nhưng tôi cảm thấy phấn khích khi họ nhận ra tôi đã đúng". "Cô ấy cần nghe bạn nói về cảm xúc của bạn một cách tốt nhất có thể. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì tiết lộ cảm xúc của bạn có thể làm cho mức độ thân mật giữa bạn", Les Parrott III, Tiến sĩ, tác giả của Tình yêu nói. Nói chuyện.
4. "Hãy nói về điểm số của Jenny vào ngày mai. Tối nay chỉ nên nói về chúng ta."
Khi hai bạn có thời gian một mình bên nhau, hãy tập trung vào đó. Trên giường, tập trung vào nhau và khoảnh khắc càng nhiều càng tốt, cho dù nó có dẫn đến tình dục hay không. "Đừng mang những cuộc trò chuyện quan trọng lên giường. Đây là một số phút quan trọng nhất trong mối quan hệ của bạn mỗi ngày, " Parrott nói.
5. "Tôi đã mơ mộng về việc làm cho bạn cảm thấy tốt."
Đây là một cú sốc: Khi nói đến những tưởng tượng tình dục, phụ nữ ích kỷ hơn đàn ông. Trong một cuộc khảo sát năm 2004 của Đại học California tại Santa Cruz gồm 85 nam và 77 nữ từ 21 đến 45 tuổi, hơn hai phần ba nam giới cho biết họ mơ tưởng về việc làm hài lòng bạn tình, trong khi hơn một nửa số phụ nữ mơ mộng về chính họ vui lòng. "Phụ nữ tập trung vào bản thân trong tưởng tượng bởi vì trong cuộc sống thực, niềm vui của người đàn ông được ưu tiên", tác giả nghiên cứu Eileen Zubriggan, Ph.D. Chìa khóa vào sự tưởng tượng của đối tác của bạn; cho cô ấy biết mong muốn của cô ấy là mệnh lệnh của bạn
6. "Đặt ngày 14 trên lịch của bạn; Tôi sẽ đưa bạn đi."
Theo dõi lịch trình tình dục của vợ bạn bằng cách xác định thời gian chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy, Scott Haltzman, MD, tác giả của Bí mật của những người đàn ông đã kết hôn hạnh phúc. Sau đó thời gian cuối tuần lãng mạn của bạn cho phù hợp. Rụng trứng làm tăng nồng độ testosterone, khiến một số phụ nữ cực kỳ sừng trong những ngày dễ thụ thai nhất. Khoa học: Một nghiên cứu trên 68 phụ nữ hoạt động tình dục được công bố trên Tạp chí Sinh sản của con người cho thấy mức độ testosterone tăng cao và tăng trung bình 24% tần suất giao hợp trong 6 ngày dẫn đến mỗi ngày rụng trứng của phụ nữ. Tính thời điểm bắt đầu của cửa sổ ma thuật này bằng cách đếm 2 tuần sau khi cô ấy bắt đầu kinh nguyệt và trừ đi 6 ngày.
7. "Tôi sẽ vẽ cho bạn một bồn tắm."
"Nhiều phụ nữ cần một giai đoạn chuyển tiếp giữa việc đối phó với sự căng thẳng của công việc và cuộc sống gia đình và cảm thấy tình dục", Ian Kerner, Tiến sĩ, tác giả của She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman.
"Một vài phút màn dạo đầu thường không đủ." Sau vài năm bên nhau, đàn ông có xu hướng bắt đầu rút ngắn màn dạo đầu, nhưng phụ nữ trung bình mất 27 phút để đạt cực khoái. Một bồn tắm ấm áp là một nơi tốt để bắt đầu.
8. "Bạn xứng đáng có một ngày cuối tuần dài với bạn gái của mình. Tôi sẽ xem bọn trẻ."
Một nghiên cứu năm 2004 được thực hiện tại Đại học Purdue cho thấy các cặp vợ chồng ở khoảng cách xa có ít những cuộc cãi vã tầm thường hơn so với những cặp đôi sống với nhau. "Bởi vì thời gian của họ rất quý giá, thực sự nỗ lực để dành thời gian cho mối quan hệ khi họ gặp nhau", Mary Carole Pistole, tiến sĩ, phó giáo sư tâm lý tư vấn tại Đại học Purdue giải thích.
9. Tôi ngưỡng mộ tàn nhang của bạn. "
Để cảm thấy gợi cảm, trước tiên một người phụ nữ phải cảm thấy xinh đẹp. "Phụ nữ có được sự thân mật từ lời nói", nhà nhân chủng học Helen Fisher, Ph.D., của Đại học Rutgers, tác giả của Why We Love. "Bạn trông đẹp" là một nhận xét tốt. Nhưng theo dõi bằng cách khen cô ấy về một cái gì đó là duy nhất với cô ấy, như cô ấy cười hoặc tàn nhang. Điều này đảm bảo với cô ấy rằng bạn thấy cô ấy hấp dẫn, trái ngược với mọi phụ nữ khác trong phòng.
10. "Tôi đã luôn nghĩ sẽ rất vui nếu bạn không dùng tay."
Trong thời gian hai bạn ở trên mặt đất vững chắc và bạn muốn di chuyển mọi thứ lên một mặt phẳng cao hơn, hãy cân nhắc đẩy ranh giới một chút. Một cuộc khảo sát gần đây với 2.000 phụ nữ cho thấy hai trong số ba người quan tâm đến sự ràng buộc ánh sáng. Điều quan trọng là giữ cho cuộc phiêu lưu tích cực. Elliott nói: "Đừng ám chỉ rằng bạn muốn điều này bởi vì tình dục đã trở nên cũ kỹ". "Khi bạn diễn đạt nó như một điều thú vị mà bạn muốn thử, đó là về một khoảng thời gian vui vẻ, không sửa chữa một cái gì đó bị hỏng."
11. "Hãy cho bọn trẻ xem ảnh tuần trăng mật của chúng tôi."
Nhắc nhở vợ bạn về những điểm chung mà bạn chia sẻ, cho dù đó là ngày sinh, niềm đam mê với kiến trúc Nhật Bản hay điểm nghỉ mát yêu thích của bạn, sẽ kích thích ham muốn của cô ấy với bạn, gợi ý nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tính cách và Tâm lý Xã hội. Thậm chí còn có một thuật ngữ khoa học cho hiện tượng này: "chủ nghĩa tự phụ ngầm". Nó có nghĩa là con người chúng ta bị thu hút bởi những thứ và những người nhắc nhở chúng ta về chính chúng ta.
12. "Tôi sẽ gặp bạn trong phòng ngủ sau khi tôi giặt đồ."
Trong một nghiên cứu trên 3.500 người hoàn thành năm 2003, các nhà nghiên cứu tại Đại học California tại Riverside đã phát hiện ra rằng những người đàn ông thực hiện hầu hết các công việc gia đình có sức hấp dẫn tình dục hơn đối tác của họ so với những người chồng không bao giờ hoặc hiếm khi ở quanh nhà. Một lần nữa, phụ nữ phản ứng với tín hiệu bằng lời nói: Nó giúp đề cập một cách thờ ơ bất cứ khi nào bạn cảm thấy thôi thúc phải rửa, lau khô hoặc gấp.
13. "Thời tiết thật tồi tệ. Hãy để tôi đón bọn trẻ từ nhà trẻ."
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evolution and Human Behavior, phụ nữ thích những người bạn đời bảo vệ và anh hùng hơn là liều lĩnh và liều lĩnh . Trong nghiên cứu, có sự tham gia của 52 phụ nữ, các nhà nghiên cứu đã mô tả những người đàn ông hư cấu quyết định có nên leo lên một ngọn núi dốc hay đi một mình trong địa hình hiểm trở hay nhảy xuống sông để cứu một đứa trẻ bị đuối nước. Phần lớn các đối tượng cho biết họ ngưỡng mộ những người đàn ông chấp nhận rủi ro anh hùng nhưng không ấn tượng lắm với các nhà thám hiểm tìm kiếm cảm giác mạnh.
"Một người phụ nữ muốn một người bạn đời sẽ sống sót để tiếp tục trở thành người cung cấp và bảo vệ cho con cái của cô ấy", tác giả nghiên cứu William Farthing, Ph.D., một giáo sư tâm lý học tại Đại học Maine.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
