Sự khôn ngoan thông thường chỉ ra rằng nói dối là xấu, nói dối với bạn bè là tồi tệ hơn và nói dối với người yêu là verboten. Các khối xây dựng của một mối quan hệ lành mạnh là tính toàn vẹn, hài hước, và trên hết là sự trung thực . Phá vỡ bất kỳ phần nào của căn cứ đó và toàn bộ shebang sụp đổ.
Nhưng hãy đối mặt với nó: cuộc sống không phải lúc nào cũng đơn giản và chúng ta không phải là Hướng đạo sinh. Trên thực tế, tôi sẵn sàng đưa ra rằng nói dối thực sự có thể không chỉ thông minh mà còn rất lành mạnh cho một mối quan hệ. Cô ấy thực sự cần phải biết rằng bạn ghê tởm bạn bè của mình? Nó sẽ thực sự giúp ích gì nếu anh ấy biết được cảm xúc của bạn về món thịt bò hầm của anh ấy? Trên cả hai cách tính, câu trả lời là không có ai và đó chỉ là chúng ta trung thực. Đọc để tìm hiểu các trường hợp mà bạn nên giữ lưỡi của bạn. Và khi bạn đã hoàn thành việc đó, hãy chắc chắn học hỏi 30 điều bạn nên nói với đối tác của bạn một cách thường xuyên.
1 Lịch sử tình dục của bạn
Mặc dù đôi khi có thể xuất hiện trong cuộc trò chuyện, các chuyên gia về mối quan hệ nói rằng ngoài bất kỳ mối quan tâm y tế nào bạn có thể có (ví dụ như liệu cả hai bạn có cập nhật về xét nghiệm STD không, chẳng hạn), thảo luận về lịch sử tình dục của bạn với SO hiện tại của bạn khá nhiều lợi ích không. "Số lượng bạn tình là một trong số đó xuất hiện nhiều lần trong liệu pháp cặp vợ chồng", David Ezell, Giám đốc lâm sàng của Darien Health nói. "Đừng hỏi và đừng nói về điều này", ông khuyên. "Một số người thích ý tưởng vị thành niên của một cô dâu hoặc chú rể còn trinh, một số người thực sự muốn có một đối tác dày dạn và hầu hết đất ở giữa. Nhưng thường xuyên hơn không, đây là một chủ đề nên vượt quá giới hạn ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn có thể dự đoán kết quả. " Để có thêm lời khuyên về mối quan hệ tuyệt vời, đây là những lời khuyên bí mật để xây dựng các mối quan hệ tốt nhất.
2 hành vi bí mật duy nhất của bạn
Hãy nhìn xem: mọi người đều làm những điều kỳ lạ khi họ cô đơn; nó hoàn toàn bình thường "Nếu bạn đam mê một số hành vi kỳ lạ khi bạn ở một mình, chẳng hạn như ăn toàn bộ bánh trong khi xem TV xấu trong đồ lót, hãy giữ điều đó cho riêng mình", Erica Gordon, một chuyên gia về mối quan hệ và tác giả của cuốn sách hẹn hò Aren ' Bạn vui mừng Bạn đã đọc điều này? Thông tin này sẽ không hữu ích cho đối tác của bạn dưới bất kỳ hình thức nào, vì vậy họ không cần biết về nó. Nói về việc độc thân, bạn có biết rằng đôi khi đó cũng có thể là một điều tốt?
3 nghi ngờ mối quan hệ nhỏ của bạn
Cửa chớp
Karol Ward, LCSW, một chuyên gia trị liệu tâm lý và huấn luyện viên tự tin được cấp phép nói: "Có những lúc trong cả hai mối quan hệ mới và lâu dài, bạn có thể thấy mình tự hỏi liệu bạn có muốn mối quan hệ đó tiếp tục hay không". Nếu đó là lần đầu tiên bạn có những cảm xúc này, đừng cảm thấy như bạn phải chia sẻ chúng với đối tác của mình. "Những suy nghĩ ban đầu này không hữu ích để chia sẻ vì chúng sẽ tạo ra cảm giác bất an và tổn thương", cô giải thích. Và rất thường xuyên, họ sẽ tự giải quyết. "Ngồi với cảm xúc của bạn và tự xử lý chúng. Chỉ khi cảm xúc đó bền vững và trở nên mạnh mẽ hơn theo thời gian, bạn mới nên chia sẻ chúng với đối tác của mình." Tuy nhiên, nếu bạn đang nghi ngờ, hãy chắc chắn kiểm tra 20 dấu hiệu mối quan hệ của bạn có thể gặp rắc rối.
4 điều mà bạn muốn họ thành công hơn
Giả sử đối tác của bạn có một công việc mà họ đam mê, nhưng nó không nhất thiết khiến họ lăn lộn. Hoặc có lẽ bạn không thể hiểu tại sao họ không cố gắng hơn một chút để tăng thứ hạng tại buổi biểu diễn hiện tại của họ. "Nếu bạn chia sẻ sự thất vọng này, các bình luận của bạn sẽ bị coi là không hỗ trợ và gây tổn thương cho đối tác của bạn", Rhonda Milrad, LCSW, Người sáng lập cộng đồng trực tuyến Relationup giải thích. Cuối cùng, có lẽ tốt hơn là giữ những suy nghĩ này cho riêng mình. Điều này đặc biệt đúng nếu SO của bạn đã từng phải vật lộn với các vấn đề tự tin trong quá khứ. Nhưng nếu bạn là người đấu tranh để tiến lên nấc thang công ty, thì đây là những cách thử và đúng mà nhân viên thông minh có được trong công việc.
5 Bạn không thích một trong những thành viên gia đình của họ
Paul DePompo, PsyD, nhà tâm lý học lâm sàng cho biết: "Đây là một trong những bí mật khó giữ nhất, nhưng là một trong những bí mật quan trọng nhất". "Bạn chắc chắn không cần phải nói rằng bạn yêu họ, nhưng phun ra bất kỳ sự ghét bỏ nào sẽ chỉ gây tác dụng ngược." Và nếu mẹ, chị gái, anh trai, chú của họ, hoặc bất cứ ai thực sự khủng khiếp, "cuối cùng vấn đề này sẽ được đưa ra ánh sáng và bạn đóng vai trò hỗ trợ", DePompo nói.
6 Rằng bạn không thích thứ gì đó họ không thể thay đổi
Một lần khác bạn không cần phải trung thực một cách tàn nhẫn? Khi đối tác của bạn không thể làm bất cứ điều gì về khiếu nại của bạn. April Masini, một chuyên gia về mối quan hệ và nghi thức xã giao cho biết: "Thật tốt hơn khi nuôi dưỡng những lời nói dối trắng nhỏ phải làm với kiểu tóc, màu tóc, công thức bánh mì thịt và các bước nhảy của đối tác của bạn". "Nếu bạn yêu ai đó, hãy hy sinh sự thật trong những tình huống này. Hãy nói với họ rằng bạn muốn vài giây trên bánh mì thịt, yêu cầu họ nhảy, và khen mái tóc của họ. Nụ cười của họ sẽ cho bạn biết bạn đã làm đúng."
7 Bạn nghĩ rằng một trong những người bạn của họ thật hấp dẫn
"Nếu bạn bị thu hút bởi một trong những người bạn thân của họ, bạn có thể giữ bí mật, " Gordon nói. Tất nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn không bao giờ có kế hoạch hành động vì sự hấp dẫn của bạn. Nếu bạn làm thế, đó là một tình huống hoàn toàn khác và một cuộc trò chuyện nên có về nó. Nhưng nếu chỉ đơn giản là bạn bị thu hút bởi một trong những người bạn của họ, thì đó không phải là vấn đề lớn. "Thêm vào đó, bạn sẽ khiến mọi thứ ngay lập tức trở nên khó xử nếu bạn nói với đối tác của mình rằng bạn nghĩ bạn của họ nóng bỏng", cô nói thêm. Mặt khác, thật thú vị khi bị thu hút, vì vậy hãy tìm hiểu một cách tốt nhất để tăng sức hấp dẫn giới tính của bạn vào tầng bình lưu.
8 Những gì bạn chi tiêu tiền cá nhân của riêng bạn vào
Bạn có thể đã nghe lời khuyên trước đó rằng ngay cả khi bạn có tài chính chung như một cặp vợ chồng, mỗi bạn cũng nên có tài khoản ngân hàng cá nhân của riêng mình. Có một số lý do cho việc này, nhưng một trong số đó là việc tiêu tiền vào những thứ nhỏ mà đối tác của bạn không biết. "Có những lúc bạn tiêu tiền chỉ vì bạn, " Ward nói. Bị ám ảnh bởi một đôi giày thể thao đắt tiền mà bạn biết SO của bạn sẽ không chấp nhận chi 300 đô la? Không vấn đề gì. Nhưng Ward cảnh báo rằng "nếu những chi phí đó bắt đầu ảnh hưởng đến tài chính chung của bạn, bạn sẽ phải nói về nó." Điều đó nói rằng, hy vọng bạn sẽ không chi tiền cho bất kỳ điều gì trong số 40 điều mà không người đàn ông nào trên 40 tuổi nên sở hữu.
9 Bất cứ điều gì tiêu cực Bạn bè hoặc gia đình của bạn nói về họ
"Tốt nhất là bạn không chia sẻ những phản ứng tiêu cực ban đầu mà những người thân yêu của bạn đã có về bạn đời của mình", Milrad khuyên. "Những bình luận này có thể rất đau đớn và khó phục hồi. Nếu bạn tiết lộ chúng, đối tác của bạn sẽ luôn nhớ những gì đã nói và sau này có thể sử dụng nó làm bằng chứng cho thấy gia đình hoặc bạn bè của bạn không bao giờ thích chúng ngay từ đầu." Thêm vào đó, họ có được gì từ việc biết? Điều đó đúng không có gì.
10 Bạn đã có quan hệ tình dục tốt hơn
Shutterstock
Vì vậy, có lẽ bạn đã có khoảng thời gian tốt hơn giữa những tờ giấy với một trong những sở thích tình yêu trong quá khứ của bạn. Đây không phải là thứ bạn nên chia sẻ với người yêu hiện tại. "Đối tác của bạn muốn biết rằng họ là người yêu tốt nhất từ trước đến nay", Masini giải thích. "Họ muốn bạn quên tất cả những người khác trước họ, vì vậy hãy để họ nghĩ rằng bạn có. Không có gì tốt có thể đến từ việc cho đối tác của bạn biết tình dục tuyệt vời như thế nào với người khác từ quá khứ của bạn. Thực tế, nó mở ra một Pandora Hãy giữ kín, hãy nói với họ rằng họ là người tốt nhất bạn từng có, và xem lòng tự trọng của họ (một loại thuốc kích thích tình dục bất ngờ) nở rộ. " Thêm vào đó, tin tốt là chúng tôi biết cách biến đối tác của bạn thành một nữ thần tình dục.
11 Rằng ban đầu bạn không bị thu hút bởi chúng
"Sự hấp dẫn thường tăng lên sau khi làm quen với ai đó, " Kimberly Hershenson, LMSW nói. Việc đề cập một cách khéo léo rằng phải mất một thời gian để bạn bị thu hút bởi đối tác hiện tại của bạn không gây cười hay hữu ích cho họ. "Thông tin này rất đau đớn và bây giờ không liên quan. Bạn đang ở với họ vì một lý do, vì vậy bạn không cần phải chia sẻ rằng sự thu hút cuối cùng đã tăng lên", cô nói thêm.
12 Bạn thích "X" hơn về Ex của bạn
"Không có điểm nào để hồi tưởng với đối tác của bạn về những gì bạn bỏ lỡ từ người yêu cũ hoặc điều gì tốt hơn trong mối quan hệ đó", DePompo nói. Rốt cuộc, điều gì sẽ hoàn thành? Có thể người yêu cũ của bạn là một đầu bếp giỏi hơn, lên kế hoạch hẹn hò tốt hơn hoặc chia sẻ mối quan tâm của bạn về một sở thích nhất định, nhưng mối quan hệ trong quá khứ của bạn đã kết thúc vì một lý do, vì vậy hãy để nó đi. "Thời gian là tốt hơn dành lấy những gì bạn đã học và tận hưởng và xây dựng trên đó, nơi bạn có thể trong mối quan hệ này, " DePompo lưu ý.
13 Bạn nghĩ rằng họ nên giảm cân
Shutterstock
Nhưng bạn có biết rằng đã có.
