Tư thế quan hệ tình dục tốt nhất cho cực khoái âm đạo

Sư trụ trì Trung Quốc bị cáo buộc lạm dụng tình dục các ni cô

Sư trụ trì Trung Quốc bị cáo buộc lạm dụng tình dục các ni cô
Tư thế quan hệ tình dục tốt nhất cho cực khoái âm đạo
Tư thế quan hệ tình dục tốt nhất cho cực khoái âm đạo
Anonim

Tất cả những người đàn ông mà tôi biết đều nói rằng mọi phụ nữ mà họ từng quan hệ đều có cực khoái âm đạo, có nghĩa là họ lên đỉnh thông qua sự thâm nhập một mình, và không ai trong số những người phụ nữ mà tôi biết đã từng có, mặc dù đó là khá cao trên tất cả các danh sách xô của chúng tôi. Điều này đưa tôi đến câu hỏi trong tầm tay: làm thế nào để một người phụ nữ thực sự đạt được cực khoái âm đạo?

Kinh nghiệm cá nhân của tôi được chứng thực bởi nghiên cứu, vì một nghiên cứu năm 2010 cho thấy 67% phụ nữ đạt cực khoái giả khi quan hệ tình dục. Một trong những khía cạnh thú vị nhất của nghiên cứu là nó đã đổ lỗi cho điều này trên một "kịch bản tình dục" bắt buộc rằng "đàn ông phải chịu trách nhiệm cho cực khoái của phụ nữ".

Gần đây, tôi đã tham gia một lớp học có tên "Ladies Come First: A Woman's Guide to Access Her Vaginal 'O'" tại V.Club, một trung tâm giáo dục giới tính mới mở ở thành phố New York. Một trong những bài học đáng kinh ngạc và có sức mạnh nhất mà tôi có được là, ở một mức độ lớn, khả năng đạt cực khoái âm đạo của phụ nữ phụ thuộc vào cô ấy chứ không phải đàn ông. Như bạn sẽ thấy, hầu hết các vị trí được phác thảo đều yêu cầu người phụ nữ đứng đầu. Một số điều này là tâm lý, vì một người phụ nữ cần phải hoàn toàn thoải mái để cao trào. Một số điều này, tuy nhiên, hoàn toàn là giải phẫu. Dù bằng cách nào, thật là ly kỳ khi nhận ra rằng tôi không cần phải đợi một hiệp sĩ mặc áo giáp sáng ngời để sửa chữa. Tất cả những gì một người đàn ông cần làm là cung cấp một dương vật hoạt động, và người phụ nữ có thể làm phần còn lại.

Vì vậy, hãy đọc để khám phá các vị trí mà theo huấn luyện viên được cấp phép của chúng tôi, gần như được đảm bảo để có được cho bạn cực khoái âm đạo dường như thần thoại.

Làm thế nào để đạt cực khoái âm đạo:

1. Nàng tiên cá

"Bắt đầu ở tư thế cowgirl đảo ngược. Cúi lưng trong tư thế mèo giận dữ. Cúi lưng trong tư thế bò và lặn xuống. Lặp lại động tác lặn này theo ba hướng về phía trước, sang trái và sang phải." Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều mô tả cho các vị trí này sử dụng các thuật ngữ yoga, vì vậy thật tốt khi làm quen với chúng nếu bạn chưa tập yoga.

2. Điểm nóng

"Bắt đầu ở vị trí truyền giáo với hai chân giơ lên ​​vai. Siết chặt và thả mông và đùi." Lưu ý: phụ nữ có thể đạt cực khoái âm vật chỉ bằng cách xoa hai đùi vào nhau, do đó thực hiện chuyển động này ở vị trí đặc biệt này có thể rất dễ chịu.

3. Từ má đến má

"Bắt đầu ở tư thế cowgirl. Hạ thấp xuống hông với một bên hông được nâng lên. Nâng cao lên với hông còn lại được nâng lên." Lưu ý: một trong những sai lầm chính của mọi người khi giao hợp với dương vật - âm đạo là họ có xu hướng dính vào chuyển động qua lại khi các chuyển động tròn như thế này thường hiệu quả hơn. Điều này cũng xảy ra là một bài tập đùi tốt cho người phụ nữ.

4. Ba xoáy nước

"Bắt đầu ở tư thế chó. Vòng tròn hông của bạn. Siết mông của bạn. Cong lưng và thực hiện khóa bụng." Khóa bụng còn được gọi là uddiyana bandha, là trung tâm của hatha yoga, và nó bao gồm việc hút vào bụng bạn khi kết thúc một hơi thở ra. Mô tả nói rằng bắt đầu trong "tư thế chó", bởi vì người đàn ông đi vào từ phía sau, nhưng điều này không được nhầm lẫn với con chó hướng xuống. Bạn muốn nói trong mặt bàn, điều đó có nghĩa là bạn muốn ở trên bốn chân và giữ thẳng lưng, ngay cả khi lưng cong cong hấp dẫn hơn. Nó cũng giúp giữ hai chân với nhau để thắt chặt sàn chậu.

5. Đẩy nó thật tốt

"Bắt đầu ở tư thế cowgirl. Thực hiện 3-4 vòng tròn với hông của bạn xung quanh đầu dương vật. Hạ thấp tất cả xuống gốc. Một khi ở phía dưới, đẩy nó!" Bằng cách "đẩy nó", họ có nghĩa là đập âm đạo của bạn như bạn sẽ làm khi bạn sinh con. Điều quan trọng là phải đi chậm với vị trí này, vì vị trí cowgirl là vị trí thường xuyên nhất dẫn đến gãy dương vật.

6. Leo núi

"Bắt đầu trong đội hình chữ T nơi bạn nằm ngửa và anh ấy đứng về phía anh ấy. Siết cơ sàn chậu ba lần ở cường độ leo thang. Thực hiện các động tác bóp nhẹ sau đó tiếp tục leo lên." Xin nhắc lại: siết chặt sàn chậu bao gồm làm điều tương tự bạn làm khi bạn ngừng đi tiểu giữa dòng. Cái này hơi phức tạp vì nó đòi hỏi một loạt bóp cụ thể: bóp nhỏ, bóp lớn hơn, bóp lớn nhất, sau đó là cao nguyên với ba lần bóp. Rửa sạch và lặp lại.

7. Corkscrew

"Nằm xuống bên cạnh bạn với anh ấy quỳ trước mặt bạn. Đặt chân của bạn lên vai hoặc hông của anh ấy. Di chuyển toàn bộ phần trên cơ thể của bạn và hông về phía trước và trở lại." Lưu ý: đặt chân lên vai anh ấy sẽ hấp dẫn hơn nhưng việc đặt nó lên hông sẽ khiến mọi thứ chặt chẽ hơn, vì vậy sự lựa chọn tùy thuộc vào các ưu tiên của bạn. Chuyển động hông ở đây là một chút thách thức nhưng bất cứ ai đã thực hiện các động tác phụ sẽ quen với ý tưởng xoay cơ thể trong khi nghỉ ngơi trên khuỷu tay của bạn.

8. R & R

"Nằm sấp với anh ấy đang giậm chân bạn. Di chuyển một bên hông lên rồi lại xuống. Di chuyển hông còn lại sau đó quay xuống." Với cái này, nó giúp sử dụng một cái chốt để hông của bạn ở trên không để điều chỉnh đúng, và bạn muốn di chuyển hông của mình sang bên như thể đang bò quân. Điều hay ho ở vị trí này là nó kích thích cả điểm G và điểm K, nằm giữa cổ tử cung và hậu môn.

9. Chậm và ổn định

"Bắt đầu ở tư thế cowgirl. Nhẹ nhàng kéo căng da trên háng của anh ấy bằng tay của bạn. Hạ thấp xuống trên phần ba trên cùng của dương vật, sau đó tăng trở lại lên trên cùng." Lưu ý: bạn không muốn đi xuống hết, nhưng bạn muốn đi ngược lại cho tiền boa. Vì đó là cowgirl, hãy chắc chắn rằng bạn di chuyển chậm.

10. Gotcha

"Bắt đầu ở tư thế chó. Khi anh ấy chuẩn bị vào mông của bạn, siết chặt mông và cong lưng của bạn." Điều này hơi kỳ lạ, bởi vì lý do nó được gọi là "Gotcha" là do thực tế là cách dễ dàng để trượt dương vật vào âm đạo một cách hữu cơ khi anh ấy cố gắng làm hậu môn. Nhưng, này, một chút nghịch ngợm trên giường không bao giờ làm tổn thương

11. Bụng ngực

"Bắt đầu ở vị trí truyền giáo. Khi anh ta đẩy về phía trước, cong bạn lại và đưa ngực ra. Lặp lại với mỗi lực đẩy." Đây là một trong những thực sự thú vị cho phụ nữ có thiện chí.

12. Vẻ đẹp và ân sủng

"Bắt đầu ở tư thế cowgirl. Lùi lại chống đỡ bằng tay của bạn. Mở đầu gối của bạn khi bạn tiến về phía trước. Đóng đầu gối của bạn khi bạn di chuyển trở lại." Chúng ta đều biết rằng đàn ông là sinh vật thị giác, và điều này cung cấp một số quang học tuyệt vời khi người đàn ông có thể nhìn thấy dương vật của mình đi vào âm đạo.

13. Xoắn ốc

Điều này đặc biệt tốt cho VO lớn. "Bắt đầu ở tư thế cowgirl đảo ngược. Trượt xuống dương vật của anh ấy theo chuyển động xoắn ốc. Ở cơ sở, vòng tròn hông của bạn xung quanh một vài lần. Tăng trở lại trong chuyển động xoắn ốc." Điều này cũng cung cấp một hình ảnh đẹp dưới dạng tung tóc gợi cảm. Hãy nhớ rằng những vị trí này đòi hỏi một chút công việc và sự kiên nhẫn, và bạn sẽ không nhất thiết phải cao trào lần đầu tiên. Như mọi khi, hãy chắc chắn nói chuyện với đối tác của bạn về ranh giới và nhu cầu cụ thể của bạn. Và đàn ông: điều đó cũng đúng với bạn, vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông thể hiện tình cảm và sự quan tâm của họ có đời sống tình dục tốt hơn.

Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!

Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.