Thỉnh thoảng không thấy một vài cân tăng thêm trên thang đo. Nếu bạn ngại hoạt động thể chất trong một thời gian, hoặc ăn nhiều hơn một chút so với bạn thường làm, bạn có thể sẽ thấy con số trên thang tăng lên. Nhưng trong khi thật dễ dàng để tăng cân cho các thủ phạm thông thường, điều đó không có nghĩa là thiếu tập thể dục luôn luôn là điều đáng trách. Tăng cân đột ngột, không giải thích được thực sự có thể là một triệu chứng của một mối quan tâm sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây là một số dấu hiệu tinh tế việc tăng cân nhanh chóng của bạn có thể là một điều gì đó nghiêm trọng, theo các chuyên gia.
1 Bạn dễ bị bầm tím và đang bị yếu cơ.
Shutterstock
Bạn đã tăng cân từ đâu và cũng đang bị đau cơ? Thủ phạm có thể là hội chứng Cushing, một rối loạn xảy ra khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều hormone cortisol trong một thời gian dài.
Judi Goldstone, MD, một bác sĩ chuyên khoa nội khoa và giảm cân cho biết: "Kinh nguyệt không đều, dễ bầm tím, yếu cơ và mệt mỏi có thể là do hội chứng Cushing". "Nguyên nhân là do cortisol dư thừa, Cushing liên quan đến tăng cân ở bụng, cổ, mặt và lưng."
Bệnh này khó chẩn đoán, theo Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận. Do đó, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ sớm hơn sau này nếu bạn nghĩ hội chứng Cushing có thể đứng sau việc tăng cân của bạn.
2 Tuyến giáp của bạn bị sưng.
Shutterstock
Nếu tuyến giáp của bạn cảm thấy sưng, da bạn cảm thấy khô, nhịp tim chậm và bạn thường xuyên mệt mỏi, có lẽ đã đến lúc coi suy giáp là nguyên nhân, theo WebMD.
Goldstone cho biết các dấu hiệu khác của bệnh suy giáp, hoặc mức độ hormone tuyến giáp thấp, là sự tập trung kém, nhầm lẫn hoặc các vấn đề về trí nhớ. Mặc dù các tác dụng chắc chắn không thú vị, nhưng đó là một tình trạng có thể được điều trị bằng thuốc, vì vậy tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
3 Bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Shutterstock
Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng nội tiết tố mà phụ nữ có thể mắc phải trong những năm sinh nở và nó có thể khiến một số người phát triển u nang trên buồng trứng, theo WebMD. Chẩn đoán sớm giúp điều trị PCOS, vì vậy hãy kiểm tra càng sớm càng tốt.
4 Bạn bị ho thường xuyên và gặp khó khăn khi nằm thẳng.
Shutterstock
"Mất cảm giác ngon miệng, ho thường xuyên hoặc khó nằm thẳng là những dấu hiệu của suy tim, có thể gây tăng cân nhanh chóng ở bụng, mắt cá chân và chân do quá tải chất lỏng", Goldstone nói.
Mặc dù các triệu chứng của suy tim khác nhau, WebMD lưu ý rằng việc gặp bác sĩ là vô cùng quan trọng nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang bị suy tim để nhận được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
5 Bạn đang bị đau bụng hoặc đau thắt lưng.
Shutterstock
Nếu tăng cân của bạn đi kèm với đau bụng và thắt lưng, áp lực lên bàng quang hoặc táo bón, đây có thể là dấu hiệu của u xơ tử cung, theo Lynell Ross, huấn luyện viên sức khỏe và chứng nhận sức khỏe.
"U xơ tử cung là sự tăng trưởng không ung thư có thể phát triển lớn hoặc giảm kích thước dựa trên lưu lượng máu đến từng khối u, " cô nói. "Nó có thể gây tăng cân do đầy hơi và mất cân bằng nội tiết tố hoặc kích thước của u xơ. U xơ lớn có thể làm xuất hiện mỡ bụng dư thừa, cũng gây tăng cân."
6 Bạn đang trải qua sự thay đổi tâm trạng, vô vọng và buồn bã.
Shutterstock
"Rối loạn trầm cảm chủ yếu thường liên quan đến tăng cân", Christopher Drum, một bác sĩ tại Norristown Family Physologists nói. "Tôi sàng lọc tất cả các bệnh nhân tăng cân mới bằng PHQ-9, " được sử dụng để chẩn đoán trầm cảm.
Drum nói rằng trầm cảm là khó khăn để chẩn đoán vì nó có thể gây tăng cân hoặc giảm cân, nhưng ông nói rằng điều trị giúp cải thiện những dấu hiệu đó.
7 Gần đây bạn đã bắt đầu một loại thuốc mới.
Shutterstock
"Có, thuốc chúng tôi kê đơn có thể gây tăng cân, " ông nói. "Một số loại thuốc trị tiểu đường bao gồm sulfonylureas, insulin và pioglitazone đều gây tăng cân. Thật thú vị, vì chúng tôi khuyến khích bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường giảm cân, nhưng một số loại thuốc chúng tôi cung cấp có thể khiến bạn khó giảm cân hơn."
Drum nói thêm rằng một số loại thuốc tâm thần có thể gây tăng cân, với thuốc chống loạn thần không điển hình là thủ phạm lớn nhất. Ngoài ra, "steroid đường uống là tồi tệ nhất", ông nói. "Làm hết sức để tránh phải lấy chúng."
8 Bạn bị đau bụng và sưng quanh dạ dày.
Shutterstock
Thật dễ dàng để loại trừ sưng quanh dạ dày khi tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị đau bụng và sưng, sưng ở chân và mắt cá chân, buồn nôn và nôn, đây đều có thể là dấu hiệu của bệnh gan, theo Mayo Clinic.
Bệnh gan là một tình trạng nghiêm trọng và điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ của bạn ngay nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc bệnh. Một số vấn đề về gan có thể được điều trị bằng cách điều chỉnh lối sống, chẳng hạn như ngừng sử dụng rượu hoặc giảm cân, trong khi những vấn đề khác có thể cần được điều trị bằng thuốc hoặc có thể phải phẫu thuật.
9 Bạn bị sưng ở chân, tay, mặt và hốc mắt.
Shutterstock
Sưng mặt, hốc mắt, chân, cánh tay, bàn tay, bàn chân, bụng hoặc các khu vực khác. "Bệnh nhân giữ lại chất lỏng, làm tăng trọng lượng", ông Drum nói.
Hội chứng thận hư có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như với chế độ ăn giảm muối, nghỉ ngơi tại giường, dùng thuốc hoặc lọc máu. Bạn cũng có thể phải dành một chút thời gian trong bệnh viện, nếu bác sĩ của bạn thấy cần thiết.
10 khớp của bạn bị đau.
Shutterstock
Tăng cân kèm theo đau khớp, giọng nói trầm hơn và thẻ da có thể có nghĩa là bạn bị bệnh to cực, tình trạng nội tiết tố xảy ra khi tuyến yên sản xuất quá nhiều hormone tăng trưởng, theo Medical News Today.
Aclicgaly thường xuất hiện ở tuổi trung niên và có thể được điều trị bằng phẫu thuật hoặc xạ trị. Triệu chứng chính của nó là sự mở rộng của bàn chân và bàn tay, vì vậy nếu bạn thấy rằng đôi giày của bạn đã dừng vừa vặn sau khi tăng cân, bạn có thể muốn được kiểm tra.
11 Bạn bị đau bụng và khó ngủ.
Shutterstock
Mặc dù giảm cân là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của ung thư, tăng cân kèm theo đau bụng hoặc xương chậu, khó ngủ và kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng, theo Medical News Today.
Ung thư buồng trứng có thể đến giai đoạn sau mà không cần phát hiện, vì vậy điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng này. Điều trị của nó phần lớn phụ thuộc vào giai đoạn ung thư của bạn, và có thể bao gồm phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị, theo Mayo Clinic.
