Bơ hạnh nhân đã trở nên phổ biến như một loại kem phết thơm ngon, tuyệt vời trên bánh mì nướng, bánh ngọt, trái cây và các món ăn nhẹ khác Nhưng nếu bạn bị dị ứng với hạnh nhân hoặc đơn giản là không tìm thấy bơ hạnh nhân ở cửa hàng tạp hóa gần nhà, bạn có thể cần tìm bơ hạnh nhân thay thế.
Tin vui là có nhiều lựa chọn thay thế bơ hạnh nhân mà bạn có thể sử dụng thay thế bơ hạnh nhân. Trong bài đăng này, chúng tôi đã tổng hợp danh sách bơ hạt và các nguyên liệu không có hạt mà bạn có thể đổi lấy bơ hạnh nhân.
Bơ hạt dùng thay cho bơ hạnh nhân
Nếu bạn thích kết cấu và hương vị của các loại hạt thì bơ hạt sẽ là chất thay thế bơ hạnh nhân tốt nhất cho bạn. Hiện nay, có rất nhiều loại bơ hạt có sẵn trên thị trường. Bạn sẽ có thể tìm được loại bơ phù hợp với khẩu vị của mình.
Bơ đậu phộng
Trừ khi bạn bị dị ứng đậu phộng, nếu không thì chất thay thế bơ hạnh nhân đơn giản nhất dành cho bạn có lẽ là bơ đậu phộng. Không chỉ dễ dàng mua tại siêu thị hoặc cửa hàng tiện lợi gần nhà, mà còn có giá phải chăng hơn so với bơ hạnh nhân và các loại bơ hạt khác.
Bạn có thể ăn bơ đậu phộng giống như cách bạn sử dụng bơ hạnh nhân, cho dù là trên sandwich, món tráng miệng hay thậm chí là lấy thẳng ra khỏi lọ.
Bơ hạt điều
Là một loại bơ hạt phổ biến khác, bơ hạt điều rất giống với bơ hạnh nhân về độ đặc và hương vịNó có thành phần dinh dưỡng tương tự như bơ hạnh nhân và bơ đậu phộng, với lượng protein cao và chất béo lành mạnh. Bơ hạt điều cũng phù hợp với chế độ ăn thuần chay và ăn chay.
Về giá cả, bơ hạt điều có giá tương đương với bơ hạnh nhân. Cả hai lựa chọn đều có xu hướng đắt hơn bơ đậu phộng.
Bơ dừa
Bơ dừa được làm từ thịt trái dừa được sấy khô và xay nhuyễn Với vị kem và béo ngậy của dừa, loại thực phẩm này có đã thu hút được nhiều người hâm mộ và phục vụ như một chất thay thế bơ hạnh nhân tuyệt vời (tất nhiên, giả sử rằng bạn thích hương vị của dừa).
Mặc dù dừa không phải là một loại hạt thực sự, một số người bị dị ứng với hạt cũng bị dị ứng với dừa. Đảm bảo rằng bạn có thể ăn dừa an toàn trước khi dùng thử bơ dừa.
Các nguyên liệu không có hạt để đổi lấy bơ hạnh nhân
Mặt khác, nếu bạn bị dị ứng với hạt hoặc không thích hương vị của hạt, thì bạn tốt hơn nên dùng bơ hạnh nhân thay thế không có hạt . Hãy xem các tùy chọn này để tìm một tùy chọn phù hợp với bạn.
Bơ hướng dương
Làm từ hạt hướng dương, bơ hướng dương trông giống bơ hạt nhưng có vị như hạt hướng dương Thích hợp cho người bị dị ứng. Nhưng nếu bạn bị dị ứng, hãy kiểm tra kỹ nhãn để đảm bảo rằng bơ hướng dương của bạn được sản xuất trong môi trường không có hạt.
Bơ hạt đậu nành
Đối với những người thích hương vị của bơ đậu phộng hoặc bơ hạnh nhân nhưng không ăn được các loại hạt, bơ hạt đậu nành là một sự thay thế tuyệt vời. Nó được làm từ đậu nành rang, với kem đặc giống như bơ đậu phộng mịn.
Cho dù bạn đang tìm thứ gì đó bắt chước hương vị hoặc kết cấu của bơ hạnh nhân, thì một trong những thứ này bơ hạt hoặc nguyên liệu không có hạtnên thực hiện thủ thuật. Để biết thêm các mẹo và tài nguyên nấu ăn, xem blog Tastessence.
