Bạn đang tìm kiếm một số ý tưởng về bữa ăn thật ngon, rẻ và nhanh? Chà, tất cả những gì bạn cần là trí tưởng tượng sáng tạo và sở trường sử dụng bất kỳ nguyên liệu thô nào bạn có theo cách tốt nhất có thể. Mách bạn một số công thức nấu ăn nhanh và tiết kiệm qua bài viết sau.
Người thân của bạn đã đến không báo trước để tạo cho bạn một bất ngờ. Điều này thật tuyệt, nhưng thật kinh hoàng, bạn không có gì phức tạp để làm và bạn cũng không có thời gian.Những gì bạn cần là lập kế hoạch cho bữa ăn và những ý tưởng sáng tạo. Dưới đây là một số công thức nấu ăn sẽ cung cấp cho bạn sự lựa chọn về công thức nấu ăn dễ dàng và tiết kiệm.
Ý tưởng Bữa ăn Dễ dàng
Salad bò bít tết
Đây là món ăn dễ chế biến.
Thành phần
- Thăn ngoại không xương hoặc Bít tết tròn, 1 lb.
- Xốt salad Ý với dầu dấm, 3 muỗng canh
- Bắp đông lạnh, (rã đông và để ráo nước) 2 cốc
- Hành lá, (thái lát) ВЅ cốc
- Ớt chuông xanh hoặc đỏ, (xắt nhỏ) 1
- Cà chua bi, (cắt làm đôi) 1 cốc
- Nấm, (thái lát) 1 chén
- Havarti hoặc Phô mai Thụy Sĩ, (khối vuông) 1 cốc
- Xốt salad Ý kem, ly ВЅ
- Salad trộn, 4 chén
Thủ tục
- Dùng dầu trộn salad trộn giấm, phết lên miếng bít tết và để yên trong khoảng 15 phút.
- Nếu là bít tết tròn, ướp và để trong tủ lạnh tối thiểu 4 tiếng; 8 tiếng sẽ rất tuyệt.
- Chần ngô trong nước sôi trong 2 phút, sau khi cắt bỏ lõi ngô.
- Xả ngô.
- Trộn ngô, hành tây, hạt tiêu, nấm, cà chua và pho mát với nước xốt salad kiểu kem của Ý trong một bát lớn. Đặt nó trên rau xanh trong khi phục vụ, trong đĩa phục vụ.
- Sau đó nướng bít tết, lý tưởng nhất là ở chế độ nướng tiếp xúc kép 2 mặt trong khoảng 5 đến 9 phút, tùy thuộc vào độ chín kỹ mà bạn muốn.
- Nếu bạn đang nấu trên vỉ nướng ngoài trời, hãy nấu từ 8 đến 14 phút trên lửa vừa.
- Để yên trong 5 phút sau khi lấy ra khỏi vỉ nướng.
- Cắt miếng bít tết theo chiều ngang, tạo thành những lát mỏng rồi đặt lên trên salad.
- Phục vụ ngay lập tức.
Tất cả điều này chỉ với 10 USD. Món này phục vụ tối thiểu 4 người và mất 20 phút chuẩn bị.В
Mini Focacia
Đây là một công thức làm bánh mì tuyệt vời và có thể ăn riêng hoặc ăn với thịt gà và bít tết.
Thành phần
- Bột làm bánh mì mềm làm lạnh, 11 oz. có thể
- Dầu ô-liu, 2 muỗng canh
- Phô mai Parmesan, (bào) Вј cốc
- Gia vị Ý khô, 2 muỗng cà phê
Thủ tục
- Làm nóng lò ở nhiệt độ 375В° F
- Bôi nhẹ các tờ bánh quy và lót chúng bằng giấy da.
- Tách bột thành 8 cuộn sau khi lấy ra khỏi hộp. Nhớ đừng hủy đăng ký.
- Đặt bột lên chảo và ấn từng cuộn bột thành hình tròn 5 inch.
- Rưới dầu ô liu lên bột.
- Thêm phô mai và gia vị vào, trộn đều.
- Rắc hỗn hợp đó lên từng cuộn dây.
- Nướng món này trong 14 đến 18 phút ở 375В° F. Điều này sẽ làm cho bánh mì có màu vàng nâu.
- Lấy bánh mì ra khỏi khuôn nướng bánh quy ngay lập tức.
Có 8 phần ăn và cực kỳ tiết kiệm. Bạn có thể dùng món này với mì ống hoặc thịt gà.В
Ớt hầm chay
Thành phần
- Frozen Protein vụn, 12 oz. pkg.
- Hành tây, (xắt nhỏ) 2
- Cà chua thái hạt lựu, (không ráo nước) 2 lon (14 oz.)
- Xốt cà chua, 15 oz. có thể
- Chili Powder, 1-2 tbsp.
- Xay thì là, 1 muỗng cà phê
- Đậu đỏ, (rửa sạch và để ráo nước) 2 lon (15 oz.)
- Bột ngô, 2 muỗng canh.
- Nước, Вј cốc
Thủ tục
- Trộn tất cả nguyên liệu trong nồi nấu chậm. Không cho bột bắp và nước vào nồi.
- Đậy nắp và nấu ở nhiệt độ thấp trong khoảng 8 giờ, cho đến khi rau quả mềm.
- Vặn nhiệt độ cao.
- Trong khi đó trộn nước và bột bắp cho đến khi mịn.
- Thêm ớt bột vào và đảo đều.
- Đậy nắp rau củ trong nồi và nấu trong khoảng 15 phút, cho đến khi rau củ hơi đặc lại.
- Số này đủ cho 6 phần ăn. Ăn nóng.
Đây chắc chắn là một món tiết kiệm nhưng thời gian chuẩn bị hơi lâu.
Gói thịt viên cà chua
Đây là món Ý.
Thành phần
- Thịt bò bằm, 1 lb.
- Các loại thảo mộc hỗn hợp, 1 muỗng cà phê
- Dầu, 1 thìa canh.
- Cà chua, (xắt nhỏ) 0,90 lb.
- Tomato Puree, 2 muỗng canh
- Bánh Tortilla Wholemeal, 0,70 lb. (gói 8 cái)
- Phô mai Cheddar, 100 gm.
Thủ tục
- Trộn rau thơm và phô mai với thịt bò.
- Chia thành 24 phần rồi vo tròn.
- Trong chảo lớn, đun nóng dầu rồi cho thịt viên vào chiên trong khoảng 10 phút cho vàng mặt.
- Thêm cà chua nghiền và cà chua xắt nhỏ vào nấu thêm 10 phút.
- Hâm nóng chúng theo hướng dẫn trên gói bánh tortilla.
- Sau đó múc từng viên thịt lên trên bánh ngô và rắc một ít phô mai lên trên.
- Thêm một muỗng kem chua, xếp lại rồi dùng.
Để chuẩn bị những công thức nấu ăn này, tất cả những gì bạn cần là một chút sáng tạo, khiếu ẩm thực và một chút yêu thương. Bây giờ bạn đã sẵn sàng cho một niềm vui của người sành ăn! Chúc ngon miệng!
