Tất cả những quảng cáo "low-T" mà bạn đã thấy trên TV trong vài năm qua? Chà, hóa ra họ làm việc. Trên thực tế, chúng hiệu quả đến mức, theo Reuters, hơn 1 triệu người đàn ông (trong số 17 triệu người) đã kiểm tra mức độ T từ năm 2009 đến 2013, giai đoạn những quảng cáo đó thực sự bắt đầu.. 300.000 người trong số họ đã tiếp tục được điều trị thay thế testosterone (TRT), quá trình đàn ông nhận được testosterone bổ sung.
Tất nhiên, bạn không cần bằng cấp về khoa học tên lửa để hiểu tại sao TRT là một mặt hàng dễ bán. Rốt cuộc, anh chàng nào sẽ không bỏ qua một vài đô la để ngay lập tức có nhiều năng lượng hơn, quan hệ tình dục tốt hơn, cơ bắp lớn hơn, tập trung hơn và tính khí toàn diện lành mạnh hơn?
Nhưng câu hỏi lớn vẫn còn đó: trừ khi bạn là một phần của tỷ lệ nhỏ những người đàn ông thực sự mắc chứng suy sinh dục hay "thiếu T", bạn có thực sự cần một mũi testosterone ở phía sau không? Và cuối cùng TRT có an toàn không? Dưới đây, chúng tôi giải quyết tất cả các mối quan tâm của bạn về "đài phun nước tuổi trẻ" bổ sung ngày nay. Và trong khi bạn đang khám phá liệu pháp T, đừng quên các xét nghiệm bạn cần yêu cầu từ bác sĩ.
1 cách quá dễ dàng để có được
Điều đầu tiên bạn cần biết về TRT là nó cần có toa thuốc. Tuy nhiên, toa thuốc đó là rất, rất dễ dàng để có được. Theo tờ New York Times, các bác sĩ chăm sóc chính không có nghĩa là các chuyên gia tận tâm về mức độ testosterone, đã loại bỏ hơn 60% tất cả các đơn thuốc TRT. John Hoberman, tác giả của Testosterone Dreams, nói: "Rất nhiều người đang đi vào văn phòng của bác sĩ và yêu cầu đơn thuốc, và các bác sĩ đang tuân thủ, một phần vì họ không muốn mất bệnh nhân" . "Rất nhiều sự cẩu thả và gian lận xuất hiện khi bạn bỏ những thứ này ra khỏi đó và để mọi Tom, Dick và Harry thử nó."
Hãy nhớ rằng: chỉ vì bạn có thể nhận được nó không có nghĩa là bạn cần nó. Làm cho nó một điểm để tham khảo ý kiến một bác sĩ nội tiết chuyên về hormone. Ngoài ra, hãy chắc chắn kiểm tra 6 cách tự nhiên này để tăng cường testosterone của bạn.
2 bạn cần xét nghiệm máu
Theo cùng một báo cáo của Fitness Fitness , "một trong bốn người đàn ông trải qua TRT không bao giờ tìm kiếm xét nghiệm máu". Điều đó có nghĩa là một phần tư của tất cả những người đàn ông sử dụng testosterone ngoài kia đang dựa trên các phương pháp điều trị của họ dựa trên bản năng hay tệ hơn là WebMD. Để bắt đầu, hãy hoàn thành công việc máu và bạn sẽ biết mức T của mình. Khi bạn biết mức T của mình, bạn sẽ biết liệu bạn có thực sự có thể sử dụng thêm một số testosterone hay không. Và dù bạn ở cấp độ T nào, đừng bỏ lỡ 100 cách để trở thành một người đàn ông khỏe mạnh hơn ngay bây giờ.
3 Ngay cả những người già cũng có thể có các cấp độ "bình thường"
Mức testosterone của bạn đạt đến đỉnh điểm vào khoảng 20 tuổi và bắt đầu giảm sau 30 với tốc độ khoảng một phần trăm mỗi năm. Nồng độ testosterone trong máu được đo bằng nanogram trên mỗi decilit. (Đừng lo lắng: các bác sĩ sẽ không thực sự loại bỏ một deciliter máu khỏi hệ thống của bạn.) Một phạm vi khoảng 270 đến 1.070 được coi là trung bình. Và ngay cả những người già 80 tuổi cũng có thể kiểm tra gần 400. Hy vọng điều đó không khiến bạn cảm thấy quá tệ về kết quả cuối cùng của mình.
4 Số lượng tinh trùng của bạn sẽ cạn kiệt
Trong một bước ngoặt kịch tính, TRT khiến số lượng tinh trùng gặp sự cố nhanh hơn tài xế xe tải say xỉn trên con đường băng giá. Nếu bạn muốn làm cha trong tương lai, chúng tôi khuyên bạn nên tiếp tục điều trị trong thời gian này. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách điều trị cho vấn đề ham muốn tình dục đã nói ở trên, luôn có Viagra, hoặc bạn có thể kiểm tra 10 loại thuốc tăng cường tình dục hàng ngày tốt nhất cho nam giới.
5 Không phải lúc nào cũng là một shot
Hình thức điều trị T phổ biến nhất cho đến nay là AndroGel. Đó là một loại thuốc bôi, trong suốt và không mùi, mà bạn chà lên phần trên cơ thể hàng ngày. (Lưu ý: theo trang web của AndroGel, phụ nữ nên tránh tiếp xúc với các bộ phận chưa rửa của cơ thể nơi gel đã được áp dụng. Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó.)
6 cấp độ T của bạn thay đổi trong suốt cả ngày
Mức testosterone của bạn không cố định; chúng, như lượng caffeine trong hệ thống của bạn, hoặc lượng thức ăn trong ruột của bạn, dao động giữa khi bạn thức dậy và khi bạn quay vào. Mức độ cao nhất vào khoảng 8:00 sáng Đối với những người không bao giờ phát sinh sớm như vậy, cuộc sống sẽ không bao giờ nhìn thấy bạn ở số lượng T cao nhất của bạn. May mắn lớn. Để ngủ ngon hơn và thức dậy sớm hơn, hãy kiểm tra 10 lời khuyên cho giấc ngủ ngon nhất của bạn.
7 TRT có thể làm tăng số lượng tế bào máu đỏ
Chưa có nghiên cứu nào quan trọng, trên phạm vi rộng về vấn đề này, nhưng có thể có mối liên hệ giữa TRT và sự gia tăng các tế bào hồng cầu. Tất nhiên, sự gia tăng như vậy có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mấy vui vẻ, như đau tim hoặc đột quỵ. Một lần nữa, không có dữ liệu quan trọng nào về điểm này được đưa ra, nhưng chắc chắn nó đáng để ghi nhớ nếu bạn đang cân nhắc điều trị.
8 TRT sẽ không biến bạn thành Hugh Jackman
Một loạt các nghiên cứu tại Đại học Y Charles R. Drew và Đại học McMaster đã chỉ ra rằng nếu mức độ T của một người đàn ông cao hơn mức trung bình, nhưng vẫn trong phạm vi 270 đến 1.070, anh ta sẽ không tăng cơ bắp khi tăng tỷ lệ. Nói cách khác, TRT không phải là steroid. Nhưng nếu bạn muốn trông giống Wolverine, tại sao bạn không kiểm tra bài học cuộc sống của Jackman cho chính mình?
9 Có những lựa chọn thay thế
Để mượn cách nói từ mọi quảng cáo truyền hình về y học, TRT không dành cho tất cả mọi người. Có nhiều cách tự nhiên để tăng mức T của bạn Một chế độ ăn giàu protein và vitamin B và D; Có được một giấc ngủ ngon, nhưng để giải pháp an toàn hơn nhưng vẫn nhân tạo, luôn có Clomid. Còn được gọi là clomiphene citrate, Clomid được thiết kế để kích thích rụng trứng ở phụ nữ, nhưng cũng có hiệu quả trong việc tăng mức độ T ở nam giới. Trên thực tế, người viết báo cáo Thể hình cho nam giới đã thử nó trên mạng và thấy mức độ T của anh ta tăng từ 133 nanogram lên mức 722 đáng kinh ngạc.
10 Một số chàng trai cần nó. Bạn có lẽ đừng.
Nếu bạn là một chàng trai khỏe mạnh ở độ tuổi 30 và 40, testosterone của bạn sẽ giảm dần nhưng điều đó không có nghĩa là bạn thực sự cần điều trị. "Nếu bạn đi vào và nói, 'Chà, bạn biết đấy, trong 10 năm qua tôi đã mệt mỏi hơn, tôi gặp khó khăn trong việc giảm cân', điều đó đơn giản là không đủ, đó là một hiện tượng tự nhiên!" Jacques Baillargeon, Tiến sĩ, một nhà dịch tễ học tại Chi nhánh Y khoa của Đại học Texas tại Galveston, nói với Thể hình nam giới. Tuy nhiên, nếu bạn là một người đàn ông ở phía bắc 50 và bạn gặp khó khăn trong việc đứng dậy, bạn cảm thấy chán nản và nói chung là bạn không vui, bạn nên tìm kiếm TRT.
