Cho dù chúng ta có nhận ra hay không, các mùa có thể có tác động lớn đến đời sống tình dục của chúng ta. Mùa đông ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn theo những cách đáng ngạc nhiên Đôi khi làm tăng ham muốn tình dục của bạn và đôi khi hạ thấp nó. Khi hai đối tác ở mức độ quan tâm rất khác nhau trong toàn bộ mùa giải, điều đó có thể gây ra một số rối loạn chức năng nghiêm trọng. Ồ, và hãy cẩn thận những gì bạn làm với ham muốn tình dục của bạn, bởi vì mùa đông cũng có tác động đến khả năng sinh sản.
Đây là một số cách bất ngờ nhất mùa đông ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn mà không hề hay biết.
1 Mức vitamin D thấp có thể gây rối loạn chức năng cương dương.
Shutterstock
Việc thiếu ánh sáng mặt trời trong mùa đông có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng quan hệ tình dục xuyên thấu của bạn. Theo Daisy Mae Sharer, MD, người chuyên về sức khỏe sinh sản và tình dục, rối loạn cương dương có thể liên quan đến mức vitamin D thấp, có thể gây ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Một bài báo năm 2018 được công bố trên Tạp chí quốc tế về nghiên cứu bất lực đã xác nhận điều này, lưu ý rằng mức độ nghiêm trọng của rối loạn chức năng tình dục có liên quan đến mức độ mà nam giới đang thiếu vitamin.
2 SAD có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
Shutterstock
Nếu bạn là một trong 10 triệu người Mỹ mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), thì bạn đã quen với tình trạng khiến sức khỏe tinh thần của bạn trở nên tồi tệ hơn rất nhiều trong những tháng mùa đông lạnh hơn.
"Mùa thu ở đây và mọi người bắt đầu cảm thấy thương tiếc vào cuối mùa hè, khi chúng ta sắp đến kỳ nghỉ lễ khi sự thất vọng của gia đình dẫn đến sự cô đơn sâu sắc hơn", Fran Walfish, PsyD, một nhà trị liệu tâm lý gia đình và mối quan hệ ở Beverly Hills nói. Nếu thời điểm này trong năm đã khiến bạn suy sụp, rất có thể bạn cũng đang bị giảm ham muốn, theo Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Quốc tế.
3 Và sự cô đơn của bạn có thể khiến ham muốn của bạn rơi vào trạng thái ngủ đông.
Shutterstock
"Cô đơn và cô lập có thể khiến một người nhai lại việc nghĩ những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại và ám ảnh", Walfish nói. "Tin đồn thường làm tăng sự lo lắng và có thể gây ra các triệu chứng thực thể bao gồm tim đập nhanh, đổ mồ hôi, áp lực ngực hoặc thậm chí đau ngực." Nếu đây là điều bạn đang gặp phải, bạn có thể nhận thấy rằng ham muốn tình dục của bạn cũng đang ngủ đông cho mùa giải.
4 Nhưng mức serotonin thấp có thể dẫn đến ham muốn tình dục tăng cao.
Shutterstock
Serotonin là một chất hóa học và dẫn truyền thần kinh quan trọng vì nhiều lý do: Nó giúp điều chỉnh tâm trạng, mức năng lượng, giấc ngủ và ham muốn và chức năng tình dục của chúng ta. Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên The Lancet cho thấy doanh thu của serotonin là thấp nhất trong mùa đông. Và một nghiên cứu năm 2010 trên tạp chí Thuốc, Chăm sóc Sức khỏe và An toàn cho Bệnh nhân cho thấy serotonin dường như ức chế hoạt động tình dục. Đó là lý do tại sao thuốc chống trầm cảm, ảnh hưởng đến serotonin của bạn, có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục. Theo logic này, có thể mức serotonin thấp hơn trong mùa đông thực sự có thể khiến bạn hứng thú hơn với tình dục.
5 Và testosterone tăng cũng có thể tăng ham muốn tình dục của bạn.
Shutterstock
Một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên Tạp chí Nội tiết lâm sàng và Chuyển hóa cho thấy nam giới trải qua mức testosterone thấp nhất trong năm trong những tháng có nhiệt độ cao nhất và ánh sáng ban ngày nhất có nghĩa là mùa hè. Và những biến thể này rất có ý nghĩa, với sự khác biệt 31% giữa mức testosterone tự do trung bình hàng tháng thấp nhất và cao nhất. Cho rằng testosterone có liên quan chặt chẽ với ham muốn tình dục nam, thực tế là mức độ cao hơn trong mùa đông cũng có nghĩa là đàn ông quan tâm nhiều hơn đến tình dục.
6 Đàn ông thấy cơ thể phụ nữ hấp dẫn hơn trong mùa đông.
Shutterstock
Trong một nghiên cứu năm 2008 được công bố trên tạp chí Perception , các đối tượng nghiên cứu nam nhận thấy cơ thể phụ nữ hấp dẫn hơn vào mùa đông so với mùa hè. Các tác giả cho rằng điều này có thể là do "hiệu ứng hợp đồng", nói cách khác, không nhìn thấy da mọi lúc khiến cơ thể dường như được mong muốn hơn.
7 Nhưng kích thích tình dục giảm.
Shutterstock
Mặt khác, ít da là ít da. Quần áo mùa hè vốn đã rất gợi cảm, nhưng đến thời điểm mùa đông, tất cả chúng ta đều bị bó lại thành từng lớp. Có lẽ bạn không mơ mộng về ai đó trong một chiếc khăn quàng cổ và parka khổng lồ. Christopher Ryan Jones, PsyD, một nhà tâm lý học lâm sàng và trị liệu tình dục, nói rằng đó có thể không phải là ham muốn tình dục của bạn đã giảm trong mùa đông, mà là lượng kích thích. "Trong những tháng mùa đông, đối tác của bạn mặc nhiều lớp quần áo hơn và để lộ ít cơ thể hơn, ngay cả trên giường, do thời tiết lạnh, " anh giải thích.
Số lượng tinh trùng cao nhất trong thời tiết lạnh.
Shutterstock
Chúng ta hãy quay trở lại lớp sinh học trong một phút. Sản xuất tinh trùng hoạt động tốt nhất khi tinh hoàn mát hơn một vài độ so với nhiệt độ cơ thể của một người, vì vậy trong những tháng lạnh hơn, tinh hoàn được xử lý khí hậu phù hợp hơn bình thường. Và vâng, có bằng chứng khoa học: một bài báo năm 2003 trên Tạp chí Andrology đã phát hiện ra rằng nồng độ tinh trùng cao hơn đáng kể vào mùa đông và tinh trùng có hình dạng tốt hơn để thụ tinh cho trứng.
9 Bạn dễ thụ thai hơn.
Shutterstock
OK, không chính xác. Nhưng theo thống kê, nhiều em bé được thụ thai vào ngày 11 tháng 12 hơn bất kỳ ngày nào khác trong năm, theo một nghiên cứu năm 2016 của EPT (theo báo cáo của Sức khỏe Phụ nữ). Các nhà nghiên cứu đã hạ cánh vào ngày này bằng cách lấy ngày sinh nhật phổ biến nhất trong năm, đó sẽ là ngày 16 tháng 9 và đếm ngược chín tháng. Giả sử rằng những đứa trẻ này được sinh ra vào ngày đáo hạn của chúng, điều đó làm cho ngày 11 tháng 12 là ngày dễ thụ thai nhất trong năm. Và vâng , về mặt kỹ thuật, ngày 11 tháng 12 vẫn chưa chính thức là mùa đông (bắt đầu từ ngày 21 tháng 12), nhưng đó chắc chắn là một phần của mùa lạnh.
10 Chúng tôi cảm thấy áp lực phải liên kết lãng mạn do lo lắng.
Shutterstock
Mùa đông khiến một số người muốn tìm bạn đời trong mùa được gọi là mùa. "'Mùa còng' đề cập đến một thời điểm cụ thể trong năm khi mọi người trở nên cực kỳ có động lực để được 'ghép đôi', " Walfish giải thích. "Nó thường xảy ra từ tháng 10 đến tháng 3", đó là những tháng mát mẻ trong năm.
Đôi khi mọi người cảm thấy áp lực khi ở trong một mối quan hệ xung quanh kỳ nghỉ. "Đối với một số người, suy nghĩ về các cuộc họp mặt gia đình và các bữa tiệc sắp diễn ra có thể tạo ra sự lo lắng về việc xuất hiện một mình hoặc là người duy nhất ở đó, điều này có thể dẫn đến các hành vi tìm kiếm mối quan hệ", Justin Lehmiller, một nhà nghiên cứu tại Viện Kinsey, viết cho Phó. Và nếu bạn thấy mình có một đối tác mùa đông mới, điều đó có thể có nghĩa là bạn sẽ có nhiều (hoặc ít nhất là một số) tình dục.
