Quá nhiều người trong chúng ta xem tư vấn hôn nhân (hoặc tư vấn cho các cặp vợ chồng) là một nguyên nhân bị mất. Nhưng sự thật là tư vấn hôn nhân không chỉ cứu được vô số mối quan hệ đối tác khỏi thất bại mà còn cung cấp cho các đối tác những kỹ năng họ cần để giải quyết xung đột một cách hiệu quả trong tương lai. Bất kể, điều đó không đưa ra quyết định tìm kiếm nó ít khó khăn hơn, và nó chắc chắn không làm cho các dấu hiệu cảnh báo lớn nhất trở nên dễ dàng hơn để phát hiện ra. Vì vậy, chúng tôi đã liên hệ với một số nhà trị liệu mối quan hệ hàng đầu để thu thập chắc chắn một số dấu hiệu cho thấy tư vấn hôn nhân là một điều cần thiết tuyệt đối cho bạn. Và nếu bạn đang suy nghĩ về việc thắt nút, hãy chắc chắn đọc 10 điều này trước khi kết hôn Tất cả các cặp vợ chồng hiểu biết đồng ý.
1 Đối tác của bạn không lắng nghe
Nếu bạn cảm thấy như đối tác của bạn đang nghe bạn nhưng không lắng nghe bạn, đó là một dấu hiệu rất rõ ràng rằng liệu pháp có thể tạo ra sự khác biệt. "Rất nhiều vấn đề xuất phát từ cách chúng ta giao tiếp với các đối tác hoặc ngược lại, cách chúng ta không giao tiếp", Chris Leeth, một cố vấn và cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại San Antonio, Texas, nói. "Phần lớn các vấn đề mà tôi thấy đã giải quyết được một vấn đề rất rõ ràng, được thực hiện rất phức tạp bởi giao tiếp, và sau đó bị lu mờ bởi cảm xúc."
Ông đưa ra một ví dụ: "Giả sử ai đó không thích rằng đối tác của mình dành nhiều thời gian để chơi trò chơi điện tử. Thay vì giao tiếp chính xác vào thời điểm đó, người đó nói một cách mơ hồ hoặc nhảy xung quanh mối quan tâm. Có thể họ thể hiện sự thất vọng và thất vọng mà không có thực sự nói lý do tại sao họ buồn bã. Bây giờ có tranh cãi và nhầm lẫn tiếp tục, khi chỉ cần truyền đạt vấn đề ban đầu có thể đã dẫn đến một giải pháp rất nhanh chóng và lành mạnh. " Đây là nơi mà một cố vấn tốt có thể đến và giúp các bạn đi sâu vào vấn đề thực sự. Và trong khi bạn đang làm việc để giữ cho tia lửa tồn tại, đừng bỏ lỡ 7 cách để làm cho cuộc hôn nhân của bạn mãi mãi.
2 Bạn mãi mãi bị mắc kẹt trong cùng một vấn đề
Nếu có một điểm nhấn mà mọi cuộc trò chuyện, tranh luận hoặc thảo luận dường như kết thúc, thì thật là thông minh khi đặt phiên càng sớm càng tốt. "Nếu bạn trở lại cùng một vết thương hoặc vết thương ban đầu cho dù đối tượng là gì, thì điệu nhảy tiêu cực của bạn sẽ trở thành khuôn mẫu và nó trở nên khó vượt qua và làm điều gì đó khác biệt", Thompson giải thích. Trong tư vấn hôn nhân, các nhà trị liệu làm việc với các cặp vợ chồng để dạy họ cách nói mới về tranh chấp để họ có thể đạt được kết quả tích cực hơn. "Hầu hết các cặp vợ chồng có vấn đề bởi vì họ không thể vượt qua chu kỳ quen thuộc đó", Thompson nói thêm.
3 tất cả mọi thứ đối tác của bạn làm phiền bạn
Bạn có biết cảm giác mà bạn có được khi ai đó chỉ chà bạn sai cách mà không có vấn đề gì với người đó không? Nếu bạn cảm thấy điều đó về đối tác của mình, hãy đặt một nhà trị liệu càng sớm càng tốt.
"Một dấu hiệu rất lật đổ rằng tư vấn hôn nhân có thể là một ý tưởng tốt là nếu một người bắt đầu cảm thấy bực bội đối với đối tác của họ, " Leeth nói. Nhưng sự oán giận có thể là khó khăn để xác định. "Sự phẫn nộ leo lên rất chậm. Một dấu hiệu cho thấy nó có thể thấm vào là nếu bạn bắt đầu khó chịu một cách dễ dàng (và nhất quán) với đối tác của mình, " ông nói. Vì vậy, nếu họ hỏi bạn rằng bạn có muốn xem TV, làm bữa tối cùng nhau hay làm một việc khác như một cặp không và phản ứng ruột của bạn là thở dài và ước bạn đang làm gì đó khác, có lẽ bạn cần sự giúp đỡ từ bên ngoài. Nếu bạn lo lắng rằng vợ bạn có thể không chung thủy, đây là 15 dấu hiệu cảnh báo chắc chắn.
4 Một trong số các bạn không thích cách người khác sử dụng phương tiện truyền thông xã hội
"Đối với một số cặp vợ chồng, phương tiện truyền thông xã hội hoàn toàn không phải là vấn đề", Leeth giải thích. "Điều này thường là do cả hai cá nhân đồng ý về vai trò, bản chất và việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội."
Mặt khác, khi một người không tham gia với cách người kia sử dụng các kênh xã hội của họ, nó có thể trở thành một nguồn xung đột chính trong mối quan hệ. "Thông thường, vấn đề xoay quanh việc trở thành 'bạn bè' với một số người nhất định. Một người có thể ổn khi có người yêu trên Facebook, trong khi người kia thì không. Một người có thể nghĩ rằng phương tiện truyền thông xã hội chỉ dành cho bạn bè và gia đình, trong khi người kia bao gồm nhiều hơn, "ông lưu ý.
Cách khắc phục đặt cược ở đây là thảo luận về ranh giới trong tư vấn hôn nhân, nơi các nhà trị liệu luôn thấy xung đột này và có thể giúp đẩy nhanh quá trình giải quyết. Và nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho phương tiện truyền thông xã hội những ngày này, bạn có thể muốn xem 11 cách dễ dàng để chinh phục chứng nghiện điện thoại thông minh của mình.
Thay vào đó, bạn muốn nhận được sự hỗ trợ từ người khác
Nếu bạn thấy mình nhìn ra ngoài mối quan hệ với bạn bè hoặc người khác để trấn an tình cảm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có gì đó xảy ra giữa bạn và đối tác. "Một cặp vợ chồng cảm thấy mình ngày càng xa cách và dựa vào người khác để được hỗ trợ thân mật có thể là một chỉ số cho thấy cần phải trị liệu", Robert Weiss, LCSW, CSAT-S và tác giả của Out of the Doghouse: Hướng dẫn tiết kiệm mối quan hệ từng bước cho Đàn ông bị bắt gian lận . Khi bạn nghĩ về nó, SO của bạn thực sự nên là người bạn nói chuyện đầu tiên về bất cứ điều gì đè nặng lên tâm trí bạn. Vì vậy, nếu bạn luôn tìm kiếm người khác khi bạn cần trút giận, có lẽ bạn nên kiểm tra tình hình hơn nữa.
6 Bạn không thể ngừng chiến đấu. Không bao giờ.
Trong khi liên tục trở lại cùng một vấn đề là một dấu hiệu của rắc rối, không thể đồng ý về bất cứ điều gì là một vấn đề nan giải hoàn toàn khác. "Nếu hai vợ chồng tiếp tục cãi nhau nhưng không phải là vấn đề đơn lẻ thì nói cách khác, họ đang tìm kiếm thêm nhiều điều để tranh luận về giáo dục, sau đó tư vấn hôn nhân có thể giúp tìm ra lý do tại sao có quá nhiều bất ổn, hoặc nếu một hoặc cả hai người muốn thậm chí tiếp tục mối quan hệ, "Leeth nói. Như họ nói, nơi nào có khói, có lửa. Thà đi đến tận cùng của nó còn hơn là đặt mình vào một cuộc cãi vã bất tận. Khi bạn xoay chuyển mọi thứ, đừng bỏ lỡ bộ sưu tập 10 bí mật để giữ vợ hạnh phúc mãi mãi.
7 Bạn không bao giờ, bao giờ chiến đấu.
Mặt khác, nếu bạn thực sự không bao giờ đấu tranh về bất cứ điều gì với người quan trọng khác của bạn, nhưng bạn cảm thấy rằng có những vấn đề trong mối quan hệ, nó cũng có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. "Có lẽ vấn đề hơn là khi cuộc chiến dừng lại, vì điều đó có thể báo hiệu sự thiếu quan tâm và thân mật", Weiss nói. "Khi mọi người trở nên thờ ơ với một mối quan hệ, có những lý do cho thấy điều đó, và những vấn đề đó cần được giải quyết nếu mối quan hệ đó sẽ tồn tại và phát triển, " ông nói thêm. Sự thờ ơ chắc chắn có thể là kẻ thù của đam mê. Để giúp tăng cường đời sống tình dục của bạn, dưới đây là 10 Boosters Sex-Drive hàng ngày tốt nhất cho nam giới.
8 Bạn không có quan hệ tình dục
Melanie Greenberg, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng ở Mill Valley, CA và tác giả của The Stress-Proof Brain cho biết: "Tình dục là chất keo giữ mối quan hệ với nhau qua những thời điểm khó khăn. Vì vậy, yeah, tình dục là khá quan trọng trong mọi mối quan hệ. "Trong khi tất cả các cặp vợ chồng trải qua những đợt khô hạn thỉnh thoảng, sự thiếu thân mật kinh niên có thể là một tín hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ", cô lưu ý. Nếu điều đó nghe có vẻ giống bạn, có thể hữu ích khi ghi nhớ 13 điều quyến rũ nhất bạn có thể nói với phụ nữ.
9 Bạn nghĩ rằng bạn có thể cần nó
Đôi khi, bạn chỉ cần biết. "Tôi thấy rằng hầu hết các cặp vợ chồng đến tư vấn muộn hơn họ nên", ông Thompson nói. "Thường thì các cặp vợ chồng nghĩ rằng đến trị liệu là một dấu hiệu lớn cho thấy họ đang gặp vấn đề lớn và mối quan hệ của họ là một thất bại hoàn toàn. Có lẽ họ đã không ở bên nhau rất lâu hoặc cảm thấy họ có thể tự mình vượt qua thử thách ", cô giải thích. Mặc dù vậy, sự thật là bạn càng sớm điều trị, công việc sửa chữa càng ít phải làm Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể cần tư vấn, hãy cứ tiếp tục. Và để có thêm lời khuyên về mối quan hệ tuyệt vời, đây là 7 cách giúp hôn nhân của bạn tồn tại mãi mãi.
10 Bạn đang suy nghĩ về việc kết hôn ở nơi đầu tiên.
Yup, trị liệu trước khi kết hôn là một điều rất tốt. Hóa ra, có một lý do khiến nhiều tôn giáo yêu cầu các buổi tư vấn trước khi thắt nút. "Tôi thấy rằng liệu pháp tiền hôn nhân có thể đặc biệt hữu ích", Melissa Divaris Thompson, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép tại thành phố New York nói. "Nó giúp mỗi đối tác thích nghi với ý tưởng kết hôn, cũng như xác định ý định của họ là gì và họ hình dung cuộc sống của họ như thế nào, " cô nói thêm. Thêm vào đó, quá trình này có thể hạn chế các vấn đề tiềm ẩn. Những ai đang nghĩ về hôn nhân cũng nên xem 10 cuộc trò chuyện trước hôn nhân mà mỗi cặp đôi nên có.
