Không ai biết tại sao, chính xác, nhưng chúng ta đang ở giữa một đợt hạn hán kỷ lục, một hạn hán libido, đó là! Vâng, người Mỹ đang có ít tình dục hơn bao giờ hết. Trên thực tế, theo nghiên cứu gần đây được công bố trên Archives of Sexual Behavior , chúng ta đang nhảy lên giường, trung bình, chín lần ít hơn mỗi năm so với 25 năm trước. Nhưng thay vì ngồi xung quanh và say mê câu thần chú khô khan tập thể này, chúng tôi quyết định tìm hiểu xem chuyện gì đã xảy ra. Từ thuốc đến khiêu dâm (xin lỗi, fellas), đây là những kẻ giết người tình dục hàng ngày lớn nhất ở nam giới.
1. Ngủ quá nhiều
Mọi người đều nghe nó một triệu lần (và có khả năng cũng đã sử dụng nó một hoặc hai lần): "Không phải tối nay, tôi mệt mỏi." Chà, xin lỗi vì đã phá vỡ nó với bạn, thưa các bạn, nhưng đó là một cái cớ ngụy biện. Theo một nghiên cứu năm 2015 trên Tạp chí Trị liệu tình dục & hôn nhân , việc thiếu ngủ "giúp tăng cường sự cương cứng và bôi trơn trong ngày". Nói cách khác, bỏ qua một vài giờ ngủ, và ham muốn tình dục của bạn sẽ đi qua mái nhà. Nói gì vậy? "Đi ngủ sớm, đến sớm"?
2. Thuốc chống trầm cảm
Tính đến năm 2013, khoảng 17 phần trăm người Mỹ đã dùng thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc tâm thần khác. (Con số đó được cho là cao hơn bây giờ, nhưng dữ liệu cứng không có sẵn.) Và, theo một nghiên cứu về Thuốc, Chăm sóc Sức khỏe và An toàn cho Bệnh nhân , rối loạn chức năng tình dục là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của thuốc chống trầm cảm. Về cơ bản, một phần năm người Mỹ có thể bị giảm ham muốn tình dục bởi y học hiện đại. Cảm ơn, khoa học!
3. Lão hóa tự nhiên
Từ nếp nhăn đến tóc bạc, một khi bạn đạt đến một độ tuổi nhất định, sẽ cảm thấy ít gợi cảm hơn. Mặc dù, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Ấn Độ , những cảm giác như vậy trực tiếp chuyển thành tình dục ít thường xuyên hơn. Các phát hiện chỉ ra rằng 72% những người dưới 60 tuổi thường xuyên hoạt động tình dục, trong khi đó, đối với những người trên 60 tuổi, con số đó giảm xuống một vách đá xuống còn 57%. Và trước khi bạn bắt đầu làm thế nào ham muốn tình dục giảm xuống một cách tự nhiên theo tuổi tác, hãy biết rằng Mayo Clinic nói rằng hầu hết đàn ông có thể giữ cho họ "ở độ tuổi 60 và 70".
4. Quá nhiều khiêu dâm
Bạn sẽ được tha thứ vì nghĩ rằng phim khiêu dâm là một chất kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Nhưng, hóa ra, nó lại có tác dụng ngược lại trong hai cách, tự đánh bại mình. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Giới tính , một thói quen khiêu dâm thường xuyên có thể làm giảm hiệu suất tình dục; tự nhiên, không ai muốn làm điều gì đó mà họ kém. Hơn nữa, nếu đàn ông bắt đầu quan hệ tình dục ít hơn và thường xuyên hơn, nội dung khiêu dâm trở thành một sự thay thế tự nhiên, theo nghiên cứu trên Tạp chí Trị liệu Tình dục & Hôn nhân . Nó giống như những chiếc ouroboros ít gợi cảm nhất mọi thời đại.
5. Đau mãn tính
Mối liên hệ giữa đau mãn tính và ham muốn tình dục bị giảm sút là một mối quan hệ mạnh mẽ. Đối với một điều, đau có thể cấm tất cả các cách của tư thế quan hệ tình dục. Đối với một người khác, theo Mayo Clinic, cơn đau mãn tính có thể mang lại cơn chán nản (hoặc cơn), chính nó là một chất ức chế ham muốn tình dục chính. Oh, và cuối cùng, nỗi đau tự nó (và giảm dần) bất kỳ niềm vui tình dục.
6. Bệnh tiểu đường
Nghiên cứu của Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận Quốc gia cho thấy bệnh tiểu đường, một tình trạng ảnh hưởng đến 10% dân số Hồi giáo cản trở nghiêm trọng tần suất mọi người quan hệ tình dục. Trên thực tế, ở nam giới, bệnh tiểu đường mang đến cái gọi là "suy giảm tình dục" một thập kỷ sớm hơn so với lão hóa tự nhiên.
7. Một vài Pound thêm
Ai cũng muốn giảm vài cân. Nhưng đây là một số khuyến khích bổ sung: Giảm cân có thể trực tiếp dẫn đến quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Quốc tế Florida phát hiện ra rằng việc chịu đựng hình ảnh cơ thể tiêu cực, đặc biệt là khi nó liên quan đến cân nặng, có thể có tác dụng làm giảm ham muốn tình dục.
8. Bệnh tim
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy những người mắc bệnh động mạch vành có xu hướng tránh quan hệ tình dục vì sợ rằng hoạt động thể chất có thể gây ra các vấn đề về tim. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các cặp vợ chồng trong hai tuần. Đối với những cặp vợ chồng không có vấn đề về tim, tình dục xảy ra với tần suất cao hơn 20% so với những người gặp rắc rối về tim.
9. Testosterone thấp
Đây là một người không có trí tuệ. Khi đàn ông có tuổi, nồng độ testosterone hoặc mức T của họ rơi xuống một vách đá. Điều đó là tự nhiên, và không có gì phải lo lắng về việc nhưng các cấp độ T thấp hơn có tương quan trực tiếp với việc giảm ham muốn tình dục.
10. Rối loạn cương dương.
Vâng, điều đó sẽ làm cho nó khá khó khăn. Nhưng đừng lo lắng: Chúng tôi đã bảo vệ bạn. (Không cần Viagra.)
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, nhìn đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi khó hơn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
